Biosea-nn.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Сыпь после солярия

Солярий

Правила посещения солярия

Чтобы с максимальной пользой для тела использовать этот продукт цивилизации, нужно загорать по правилам.

Первое правило посещения солярия

Прежде чем впервые посетить солярий, проконсультируйтесь с врачом. Есть много противопоказаний для посещения солярия. Например, заболевания сердечно-сосудистой системы, выраженный атеросклероз, открытая форма туберкулеза, частые приступы бронхиальной астмы, заболевания кроветворной системы, повышенная чувствительность к солнцу. Не рекомендуется посещение солярия, если вы употребляете антибиотики, некоторые гормональные препараты, психотропные и мочегонные средства. Эти препараты повышают светочувствительность кожи и могут спровоцировать аллергию. Также солярий противопоказан людям, имеющим много родинок на теле, так как возможно их перерождение в меланому — раковую опухоль.

Второе правило посещения солярия

Не забудьте хлопчатобумажную шапочку или косынку для защиты волос. Иссушенные солярием волосы теряют свой блеск, тускнеют и становятся ломкими.

Третье правило посещения солярия

Прихватите темные солнцезащитные очки. Не надейтесь на то, что вы закроете глаза. Прикрытые веки слишком ненадежная защита от сильных ультрафиолетовых лучей.

Четвертое правило посещения солярия

Перед солярием обработайте кожу с помощью специального масла или солнцезащитного крема. Ведь в солярии с непривычки можно обгореть, как в полдень на океанском побережье. Темнокожим женщинам с плотной структурой кожного покрова можно нанести крем тонким слоем, бледнокожим и тем, чья кожа тонка, следует смазать тело более обильно. Кремы для загара ослабляют облучение, а загар становится мягче и ровнее. Кремы следует наносить непосредственно перед процедурой.

Пятое правило посещения солярия

Не оставляйте без внимания лицо, особенно если кожа склонна к «обгоранию». Лицо хорошо протереть увлажняющим бесспиртовым лосьоном. Категорически нельзя употреблять для загара в солярии питательный крем, и тем более крем, в состав которого входят гормоны.

Шестое правило посещения солярия

Перед солярием желательно не мыться с мылом, так как мыльная пена разрушает кислый слой, лишает кожу жировой смазки. Это увеличивает опасность ожога. В идеальном варианте следует тщательно помыться с мылом за полтора-два часа до процедуры или, если вы моетесь непосредственно перед процедурой, заменить мыло на более щадящую жидкую пену.

Седьмое правило посещения солярия

Перед посещением солярия нельзя наносить на лицо макияж. Исключите даже губную помаду. Не стоит пользоваться духами, дезодорантами, ароматическими маслами.

Восьмое правило посещения солярия

Отнеситесь внимательно к выбору типа солярия. Солярий, как и солнышко, все переносят по-разному. Многим пребывание в солярии доставляет особое удовольствие. Кто-то ощущает слабость и головокружение. Первым предпочтительнее пользоваться турбосолярием, где процедура проводится стоя и поток лучей одновременно попадает на всю поверхность тела, солнышко «обнимает» вас со всех сторон. Более слабым физически женщинам лучше принимать ультрафиолетовые ванны лежа, в горизонтальном положении, когда можно расслабиться и отдохнуть.

Девятое правило посещения солярия

Осторожно принимайте лекарства перед солярием. Лучше проконсультируйтесь с врачом. Ведь определенные лекарства повышают светочувствительность кожи и могут спровоцировать солнечную аллергию.

Десятое правило посещения солярия

Женщинам, перешагнувшим порог тридцатилетия, стоит находиться в солярии в бюстгальтере и трусиках. Подвергать нежные зоны прямому облучению не стоит.

Одиннадцатое правило посещения солярия

В хорошей студии загара специалисты посоветуют вам загорать именно столько, сколько рекомендуется для людей вашего типа внешности — и ни секундой дольше. Новичкам не рекомендуется проводить в солярии больше 5-7 минут.

Кому нельзя загорать в солярии?

Перед тем, как загорать в солярии, проконсультируйтесь со своим врачом. Загорать вредно в солярии при обострении хронических заболеваний, болезнях печени и др. Также прием некоторых медицинских препаратов может стать для вас противопоказанием к загару — некоторые лекарства повышают чувствительность кожи к загару, что может вызвать аллергию, ожог, пигментные пятна.

Можно беременным загорать в солярии?

Многих волнует вопрос: можно ли беременным солярий? Ответ однозначно отрицательный. Беременность и солярий несовместимы, так как дополнительная нагрузка на организм вам не нужна. Кроме того, в связи с гормональными изменениями в организме у вас есть большой шанс после солярия покрыться темными пятнами, повышается риск к возникновению опухолей. Солярий кормящим противопоказан по той же причине.

Чем вреден солярий в критические дни? Солярий во время месячных посещать не рекомендуется, так как повышение температуры тела может вызвать сильное кровотечение. Кроме того, в вашем организме в эти дни происходят гормональные изменения, что может отразиться на качестве загара, и вы покроетесь пятнами.

Чем опасен солярий? Родинки, веснушки и солярий

Людям с большим количеством родинок, особенно если есть родимое пятно диаметром более 15 мм, медики рекомендуют ограничить время загара. Но уж если очень хочется получить красивый оттенок кожи, во время загара большие родинки следует заклеивать пластырем. Не забывайте про солнцезащитный крем! У вас есть большой риск, что под воздействием ультрафиолета родинки перерастут в раковую опухоль. В летний сезон вам необходимо наблюдать родинками, и если они начнут быстро увеличиваться в размере, воспаляться, кровоточить, немедленно обращайтесь к врачу.

Людям с очень светлой кожей и большим количеством веснушек загорать в солярии не желательно. Ваша кожа скорее покраснеет и обгорит, чем загорит. Если все-таки решитесь загорать, тщательно защитите кожу кремом для солярия и сократите время загара до минимума. А шоколадный отенок кожи можно получить с помощью автозагара

Пятна после солярия — хлоазма

Некоторые женщины после загара могут обнаружить на своей коже темные пятна — хлоазмы. Эта неприятность связана с гормональными нарушениями в организме. Хлоазмы очень часто появляются на лице у беременных. Причин тому может быть много — прием гормональных препаратов, болезни печени, женские болезни, глисты.

Читать еще:  Сколько можно ходить в солярий

Если перед загаром вы нанесли на кожу парфюм, это может также спровоцировать хлоазмы. Чтобы не наступать второй раз на грабли, ознакомьтесь с правилами посещения солярия.

Чтобы избавиться от темных пятен попробуйте воспользоваться отбеливающим кремом или народными средствами для отбеливания кожи.

Если хлоазма начинает увеличиваться, немедленно обращайтесь к врачу, чтобы назначить соответствующее лечение.

Аллергия на солярий (фотодерматит)

Бывают случаи, когда ослабленный организм реагирует на солнечные лучи неадекватно: кожа начинает чесаться, появляется сыпь после солярия. Аллергия на солнце — это признак нарушения работы внутренних органов: печени, почек, щитовидной железы и др.

В первую очередь прекратите сеансы загара. Успокоить зуд помогут мази с ланолином, цинком или метилурацилом.

Чтобы определить причину фотодерматита, проконсультируйтесь с врачом-дерматологом или аллергологом, иначе красивого загара вам не видать.

Солярий противопоказания:

В течение полугода запрещается загорать девушкам после процедуры лазерной шлифовки.

Если вы сделали химический пилинг, ультрафиолет противопоказан в течение месяца.

Солярий после эпиляции может доставить вам неприятности, есть большой риск обгореть, так как вы сняли с кожи защитный слой.

Даже не думайте о загаре во время обострения любых хронических заболеваний. Солярий после операции также противопоказан.

Помните, что загар — это дополнительная нагрузка на весь организм.

Плохо переносят ультрафиолетовые лучи люди с заболеваниями печени, кроветворной и нервной системы, а также при сахарном диабете.

Сыпь после солярия

Cалон «Beauty time», делится с посетителями Уссурийского сайта US-SK.ru, рекомендациями о том, как правильно загорать в солярии.

1. Отчего зависит эффективность загара в солярии?

Скорость загара в солярии зависит от трех составляющих в ультрафиолетовых лампах. Имеет значение количество ламп, мощность ультрафиолетового излучения, процентное соотношение UV-A к UV-B. Поэтому может быть ивертикальный солярий со слабым воздействием и «сильный» горизонтальный. Но гнаться за быстрым загаром в солярии всё же не стоит, ведь мощное излучение ультрафиолета может вызвать преждевременное старение кожи. Если Вам требуется моментальный загар, то лучше все же воспользоваться в салоне или студии загара услугой автозагар (арт-загар), так как загорелый цвет тела при бронзировании кожи достигается без использования ультрафиолетовых лучей.

2. Как правильно загорать в солярии?

• Защищаем себя! Перед посещением солярия следует проконсультироваться у специалиста о том, можно ли Вам это делать. Антибиотики, транквилизаторы, антидепрессанты и некоторые другие лекарственные препараты являются строгим противопоказанием для похода в солярий.

• Защищаем глаза. Во время сеанса обязательно надевать специальные черные очки. Линзы нужно снять.

• Защищаем волосы. Для того, чтобы избежать тонкости и ломкости волос, следует на время процедуры одевать хлопчатобумажную косынку.

• Защищаем кожу. Старайтесь не мыться с мылом непосредственно перед солярием, чтобы не разрушить кислый слой кожи. Перед тем, как загорать в солярии, необходимо обработать кожу маслом для загара, солнцезащитным кремом – должна быть косметика для загара. Крем ослабит ультрафиолетовое излучение, загар ляжет ровнее и мягче. Обратите внимание, что перед процедурой категорически не рекомендуется пользоваться питательными и гормональными кремами!

• Защищаем грудь. Женщине после 30-ти лет в солярии рекомендуется находиться в бюстгальтере и плавках для того, чтобы обезопасить от лишнего облучения эти чувствительные места.

• Защищаем лицо. Кожу лица перед сеансом загара в солярии следует протереть не спиртовым тоником. Весь макияж перед посещением солярия нужно убрать. Так же не рекомендуется пользоваться духами, аромомаслами, дезодорантами.

• Защищаем дыхательную, сердечную, эндокринную системы организма. По окончании процедуры в организме начинают активно работать многие системы и органы, поэтому после солярия рекомендуется отдохнуть, расслабиться. Сразу же после солярия не желателен холодный душ.

3. Есть ли польза от солярия?

?Солярий показан при таких заболеваниях, как:

• Нехватка витамина Д (авитаминоз)

• Кожные заболевания (псориаз, экзема, угревая сыпь)

• Заболевания внутренних органов в стадии ремиссии (бронхиты, отиты, трахеиты)

4. В каких случаях солярий наносит вред?

• Ишемическая болезнь сердца

• Нарушения функции щитовидной железы, надпочечников, легких, печени

• Красная волчанка (заболевание соединительной ткани)

• Некоторые формы туберкулеза

• Склонность к кровотечениям

• Мастопатия, миома, меланома

Салон «Beauty Time» расположен по адресу в городе Уссурийске:

ул. Краснознаменная, 162 (гостинничный комплекс «Оазис»). тел. (4234) 30-99-03

Все-таки нет: 4 весомые причины никогда больше не ходить в солярий

See also:

Коллекция одежды от Гаги

Действительно, зимой практически у всех (кто живет в наших широтах) есть недостаток витамина D. Это вещество помогает усваивать кальций и фосфор, благодаря которым формируется костная ткань, и предупреждает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Сонливость, усталость, плохое настроение и нарушение сна — все это признаки дефицита витамина D.

Ходить в солярий «для здоровья», чтобы восполнить недостаток витамина D, — бессмысленно. Почему: в большинстве соляриев используются лампы UVA-излучения (под UVA-лампами кожа темнеет быстрее и меньше обгорает), а витамин D синтезируется под воздействием лучей UVB-спектра. Если хотите восполнить дефицит витамина D — ешьте больше жирной рыбы и пейте специальные БАДы, а солярий вам в этом случае ничем не поможет.

Как мы выяснили ранее, световая терапия действительно работает и помогает улучшить состояние кожи, склонной к акне и пигментации. Но! LED-лучи и UV-лучи — не одно и то же. И если косметолог (а они, к сожалению, довольно часто это рекомендуют) советует вам немного подзагореть, чтобы «подсушить» воспаления, никогда к нему больше не ходите. Ультрафиолетовые лучи не улучшают состояние кожи и не лечат прыщи. Единственный путь, как это действительно может сработать, — акне и постакне менее заметны на загорелой коже, но рисковать своим здоровьем ради этого точно не стоит. Плюс так может нарушиться пигментация и «подсушенные» в солярии рубцы от акне будут видны даже после многочисленных пилингов.

Читать еще:  Вреден ли солярий

Начнем с того, что загорать вообще — вредно, а загорать в солярии — еще вреднее. Основной причиной рака кожи является чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения. Как и солнце, лампы солярия вырабатывают лучи UVA-спектра — причину фотостарения и повышения риска онкологических заболеваний. По данным Фонда борьбы с раком кожи, риск развития меланомы при посещении солярия значительно выше, чем риск развития рака легких у курильщиков. А у людей, регулярно посещающих солярий, вероятность развития меланомы повышается на 75 %. Также существуют исследования, доказывающие, что средний риск возникновения рака кожи при посещении солярия в два раза выше, чем у тех, кто загорает на пляже.

Согласно исследованиям, опубликованным в журнале Photodermatology, Photoimmunology & Photomedicine, те, кто посещает солярий для «предварительного загара», на пляже обгорают даже чаще, чем те, кто этого не делает. В качестве фокус-группы ученые выбрали 163 студента университетов, собирающихся на весенние каникулы к морю. Та часть группы, которая загорала в солярии перед отпуском, чаще возвращалась домой с солнечными ожогами. При этом около 12 % респондентов заявили, что они делали это специально, рассчитывая «подготовить» кожу к пляжу.

Не забывайте, что ультрафиолет имеет накопительный эффект, и если кожа не покраснела, это не значит, что с ней все впорядке. Каждый раз, посещая солярий, вы уже наносите существенный вред вашей коже, а на пляже она повреждается еще больше. Поврежденные ультрафиолетом клетки подвергаются большему риску мутации — повышается риск возникновения меланомы. В общем, так себе идея, скажем честно.

«Солярий – это коммерческое преступление, за мощностью ламп в нем никто не следит»

Дерматолог об аллергии на солнце, крапиве от веснушек и неврозах от крапивницы

Природа несправедлива: пока одни из нас с нетерпением ждут прихода весны, другие обреченно ожидают обострения различных весенних заболеваний — как вариант, аллергического дерматита. Кое-кто, пытаясь избавиться от зимней бледности, идет в солярий, подвергая свой организм большому риску. Врач-дерматовенеролог РКБ МЗ РТ Марианна Бычек в статье, написанной специально для «БИЗНЕС Online», рассуждает о фотостарении, бесполезности псевдоживых йогуртов и причинах рака кожи у 20-летних девушек.

Марианна Бычек

«АЛЛЕРГИКОМ НАДО РОДИТЬСЯ»

Аллергический дерматит — хроническое воспалительное рецидивирующее заболевание кожи, возникающее при контакте с кожей веществ, способных спровоцировать аллергическую реакцию. Это так называемые аллергены. Возникает воспаление кожи, сопровождающееся отеком, покраснением и различными высыпаниями: папулами (небольшими уплотнениями) и везикулами (пузырьками с жидкостью). Больные испытывают нестерпимый зуд, этим аллергический дерматит и отличается от многих других кожных заболеваний.

Аллергены вызывают в организме выброс биологически активных веществ — гистамина, ацетилхолина, которые и запускают процесс воспаления. На сегодняшний день доказано, что аллергический дерматит — это генетически обусловленное заболевание. Если кто-то из родителей страдал аллергией, высока вероятность, что и у ребенка может развиться аллергическое заболевание. Заболевание чаще всего возникает в раннем детском возрасте, с двух-трех месяцев. В этом случае необходимо наблюдаться у аллерголога и с большой осторожностью вводить в рацион малыша новые продукты, особенно красные и оранжевые овощи и фрукты. Но в течение всей жизни человек будет находиться в группе риска, и велика вероятность, что аллергия еще даст о себе знать. Просто так, на пустом месте, заболевание не возникает практически никогда. Аллергиком надо родиться. Причем аллергенами могут быть самые разные вещества: домашняя пыль, пыльца растений, шерсть животных, бытовая химия и пищевые продукты.

Что касается аллергии на шерсть животных, то, как ни странно, чаще возникает реакция на шерсть кошек, чем собак. Строго говоря, аллергеном является не шерсть, а частички кожи (перхоть), так что заводить бесшерстных собак или кошек или стричь питомцев не имеет смысла. Вообще, считается, если в доме есть животное, вероятность, что ребенок будет страдать от аллергии, ниже. Постоянный контакт с питомцем как раз вызывает привыкание, и организм не реагирует так остро.

Похожие симптомы имеет такое кожное заболевание, как крапивница — на коже появляются волдыри как при ожоге крапивой. Крапивница, или ангиоотек, сопровождается нестерпимым зудом. Человек вдруг начинает покрываться волдырями и чесаться от фруктов и овощей, нового геля для душа, резкого парфюма коллеги по работе. Высыпания могут сопровождаться затруднением дыхания и даже отеком Квинке. Крапивница может быть симптомом нарушений работы эндокринной системы, других заболеваний вплоть до скрытого онкологического процесса. Крапивница может носить как острый, так и хронический характер. Часто является аутоиммунным заболеванием, то есть организм, столкнувшись с аллергеном, начинает работать против самого себя, бороться с собственными органами, тканями и клетками. Иногда это заболевание даже вызывает неврозы — человек не может понять, почему постоянно чешется.

Сейчас и различные виды дерматитов, и крапивница встречаются чаще, чем раньше. У нас не самая благоприятная экологическая ситуация, мы употребляем продукты, которые выращиваются с использованием антибиотиков, гормональных средств, плюс консерванты. К примеру, йогурты, живая кисломолочная культура — это наиполезнейший продукт, но тот же продукт, щедро сдобренный консервантами, загустителями и усилителями вкуса, особой пользы не представляет, кроме того, часто как раз является сильнейшим аллергеном.

Лечение аллергического дерматита должно проходить комплексно, это совместная работа аллерголога и дерматолога. Назначаются антигистаминные препараты — подбирать их должен врач с учетом индивидуальных особенностей пациента. Для устранения зуда, отека, воспаления применяются наружные средства: мази, кремы, эмульсии. Плюс ко всему, если аллергия у человека носит сезонный характер, профилактическое лечение нужно начинать заблаговременно — не нужно дожидаться, например, цветения березы, если у вас негативная реакция на это растение.

Читать еще:  Солярий для лица philips

«ЕЩЕ ГЕННАДИЙ ОНИЩЕНКО ГОВОРИЛ, ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ТО, К ЧЕМУ ПРИВЫКЛА НАША ГЕНЕТИЧЕСКАЯ ПАМЯТЬ»

Диагностика аллергии включает комплексное обследование пациента: это анализ крови на антитела, ответственные за развитие аллергической реакции, провокационные тексты, которые позволяют выявить вещества, на которые организм человека реагирует негативно. Бывает достаточно просто исключить из рациона некоторые продукты. К тому же, есть так называемые гипоаллергенные диеты, когда человек ограничивает потребление гистаминолибераторов, то есть продуктов, которые сами по себе вызывают выделение гистаминоподобных веществ даже у лиц, не страдающих аллергией. Это шоколад, сладкое, цитрусовые, различные экзотические фрукты, которые не растут у нас в средней полосе. Согласитесь, раньше мы спокойно обходились без маракуйи и авокадо. Сейчас они чуть не в каждом магазине. Но если у вас есть склонность к аллергии, лучше не раздражать свой организм. Употребляйте самые обыкновенные, самые простые продукты, овощи, зелень — опять-таки с учетом индивидуальной непереносимости. Помните, еще Геннадий Онищенко говорил, что нужно есть то, к чему привыкла наша генетическая память. В этом плане я с ним полностью согласна.

Определить влияние того или иного фактора на обострение аллергического дерматита довольно просто — нужно устранить контакт с этим веществом.

Если аллергический дерматит не лечить своевременно, могут возникнуть осложнения — мокнутие (выделение сукровицы или гноя из образовавшихся трещинок на кожеприм. авт.), экзематизация. Кожа утолщается, появляются мокнущие очаги, к ним присоединяется вторичная инфекция — стафилококки, стрептококки. Могут возникнуть аллергический ринит, конъюнктивит, а возможно, и бронхиальная астма.

Весной может возникнуть и фотодерматит — так называемая аллергия на солнце. Аллергизирующим фактором при этом выступают только ультрафиолетовые лучи. Для того, чтобы возник фотодерматит, необходимы определенные условия: либо это сопутствующие заболевания (например, цирроз печени, сахарный диабет), либо прием некоторых лекарственных препаратов, применение определенных косметических средств. Симптомы фотодерматита схожи с так называемым солнечным ожогом, то же покраснение, отек, болезненность, но еще и зуд, пузырьковые высыпания. Ну и представьте, одно дело, если вы заснули на пляже и кожа покраснела, другое дело — прогулялись до автобусной остановки и покрылись сыпью.

«ШОКОЛАДНЫЙ ЗАГАР — ЭТО СВИДЕТЕЛЬСТВО, СКОРЕЕ, ТЯЖЕЛОЙ БОРЬБЫ НАШЕЙ КОЖИ С НЕПОЛЕЗНЫМ ИЗЛУЧЕНИЕМ, ЧЕМ ХОРОШЕГО ОТДЫХА»

Кроме того, под воздействием ультрафиолета разрушается коллаген, очень быстро возникает фотостарение кожи, она становится дряблой и морщинистой. Сейчас многие активно увлекаются солярием. Но излучение, которое там используется, не имеет ничего общего с солнечным светом, УФ-лучи там очень жесткие. Я вообще считаю солярии коммерческим преступлением, мощность ламп в них никто не контролирует. Ультрафиолет разрушает ядерную систему защиты клетки, вызывает повышенное образование меланина. А этот пигмент вырабатывается как реакция кожи в ответ на солнечный ожог. Так что шоколадный загар — это свидетельство, скорее, тяжелой борьбы нашей кожи с неполезным излучением, чем хорошего отдыха.

Необходимо помнить также, что неуклонно ежегодно растет заболеваемость раком кожи. Провоцирующим фактором является именно длительное пребывание на солнце. Причем рак кожи неуклонно молодеет. У меня были очень юные пациентки, которых я направляла на дообследование в онкологический диспансер, и, к сожалению, диагноз «рак кожи» подтверждался. Выяснилось, что некоторые из этих пациенток часто баловались солярием или просто любили полежать на солнце. Но вообще человеку, чтобы в организме выработался витамин D в достаточном количестве, необходимо проводить на солнце всего 72 часа в год.. Особенно осторожными нужно быть людям, у которых множество врожденных невусов (родинок). Для них загар особенно опасен.

Солнцезащитные крема — это спасение от многих бед: и непосредственно от фотодерматита, и от солнечных ожогов. Кроме того, они предотвращают фотостарение, возникновение пигментных пятен. Сейчас их великое множество — стоит выбирать крема с солнцезащитным фактором (SPF — sun protection factor) не менее 20 — 30. Конечно, применять их нужно летом, с мая по август, с апреля, если очень тепло. Лично я рекомендую своим пациентам лечебно-косметические препараты, то есть аптечную косметику. Она содержит больше натуральных компонентов, смягчающие, увлажняющие, противовоспалительные вещества.

Крем нужно наносить за 20 — 30 минут до выхода из дома. Нужно учитывать, что при купании «защита» смывается, через какое-то время нужно ее обновлять, но, конечно, не после каждого захода в воду. Помните, что самый полезный загар — утренний и вечерний, до 11 утра и после четырех дня. А днем можно прогуляться по магазинам, съездить на экскурсию.

Что касается веснушек, это не заболевание кожи, а ее особенность. Они появляются как реакция на солнце уже в феврале, даже если за окном зима и все ходят в шубах и валенках. Поэтому солнцезащитные крема «конопатым» лучше начинать использовать прямо сейчас. Благо сейчас в аптеках достаточное количество и солнцезащитных, и отбеливающих средств на любой вкус и кошелек. Эффект дают и народные средства: сок лимона, сок петрушки. Считается, что маска из свежей крапивы, провернутой через мясорубку (или измельченной в блендере) с добавлением поваренной соли, прекрасно спасает от веснушек и пигментных пятен. Имейте в виду — жгутся волоски на растении, перекрученная крапива не кусается.

Стоит помнить, что веснушчатым, светлокожим и светловолосым нужно быть особенно внимательными к своей коже. Все в жизни должно быть разумно достаточным, в том числе и нахождение на солнце. Злоупотребление всегда чревато опасностью получить осложнения вместо удовольствия.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector