Biosea-nn.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Солярий после моря

Немного солнца в холодной стране

Да, прямо скажем, с климатом нам не повезло. Дождливая пасмурная осень, невразумительная слякотная зима, а главное — недостаток солнца отрицательно влияют не только на наше настроение, но и на физическое состояние.

Мы становимся раздражительными или, наоборот, унылыми, заболеваем модным европейским гриппом и традиционным тутошним ОРЗ, а цвет нашей кожи ближе к весне начинает напоминать некоторые особо ядовитые грибы. Выхода из этой ситуации существует только два: пара недель отпуска на островах Карибского моря (варианты: на Мальдивах, Сейшелах и т. д.) или. несколько сеансов в солярии. Первый, несомненно, предпочтительнее, особенно при наличии лишних двух-трех тысяч долларов. Последняя фраза в условиях нашего недоразвитого капитализма звучит форменным издевательством, посему поговорим о солярии. К тому же, загар в солярии обойдется вам примерно в 30-100 раз дешевле загара сейшельского.

Итак, вы впервые собрались посетить солярий. Наверняка у вас сразу же возникает огромное количество вопросов. Попытаемся ответить на наиболее популярные из них.

Зачем вообще нужен солярий?
Вы ошибаетесь, если думаете, что лишь для того, чтобы знакомые интересовались тем, где вы провели отпуск, а белая кофточка выгодно подчеркивала бронзовый оттенок вашей кожи. Дело в том, что недостаток ультрафиолетовых лучей опасен для живого организма (прочем так же, как и их избыток). Медицина давно установила, что недостаток ультрафиолетового излучения (синдром «светового голодания») ухудшает самочувствие, работоспособность, вызывает детский рахит, резко снижает активность защитных систем организма. А поскольку солнца нам с вами явно не хватает, солярий может хотя бы частично это компенсировать. Вот лишь несколько веских причин полюбить солярий:

Под действием УФ-лучей активизируется образование витамина D, необходимого организму для всасывания кальция и фосфора, «отвечающих» за укрепление мышц и костей и за заживление ран. Кальций укрепляет мышцы и кости. Улучшается и быстрота реакции. Как показали исследования, спортсмены, регулярно принимающие ультрафиолетовое облучение, травмируются реже, чем те, кто боится солнца.
Ультрафиолет снижает риск раковых заболеваний (кроме кожных форм). Например, опухолевые клетки рака груди имеют рецепторы витамина D, который препятствует их росту.
УФ-лучи активизируют большинство процессов, происходящих в организме — дыхания, обмена веществ, кровообращения и эндокринную деятельность.
Доказано, что под действием УФ- лучей существенно увеличивается содержание антител в крови, что повышает сопротивляемость нашего организма к инфекционным и вирусным заболеваниям.
Несомненную пользу приносят УФ-лучи и при лечении различных кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз, угревая сыпь и многие другие. Главное здесь — не заниматься самолечением и не посещать солярий без предварительной консультации врача.
Загар в солярии прекрасно подготавливает бледную после зимы кожу к активному летнему солнцу.

Особенно рекомендуется несколько сеансов в солярии перед поездкой к морю.

Загар в солярии считается менее вредным для кожи, чем естественный. Во-первых, «искусственное солнце» не содержит УФ-лучей типа В, а значит не вызывает ожоги кожи, а, во-вторых, 20-минутный сеанс в солярии по своему эффекту равен нескольким часам на пляже.
Наконец, косвенно, через гормональные железы УФ-лучи влияют и на наше душевное равновесие, борются со стрессами, улучшают настроение и вселяют в нас желание любить.

Различие между загаром в солярии и природным загаром
Между загаром в солярии и природным загаром нет различия. Процесс пигментации развивается совершенно одинаково. Не имеет значения, загораете ли вы на пляже или в солярии, в обоих случаях результатом будет естественный процесс загорания. Загар, полученный в солярии, сохраняется столько же времени, сколько и природный загар, полученный на открытом воздухе.

Что лучше, солнце или солярий?
Интенсивность солнечных лучей сильно отличается в зависимости от времени суток, сезона, погодных условий и географии. В отличие от естественных солнечных ванн, излучение солярия можно контролировать в зависимости от индивидуальных свойств кожи. Если разумно подходить к дозировке сеансов, можно полностью исключить риск солнечных ожогов. Дополнительным преимуществом искусственного загара является тот факт, что посещение солярия легко вписывается в напряженный режим дня городских жителей.

Соотношение и мощность лучей UV-А и UV-B в атмосфере обычно колеблется и зависит от множества факторов: времени дня и года, степени загрязнения воздуха, географической широты и интенсивности отражения света (вода, снег и т.д.). Ультрафиолетовые лампы, используемые в солярии, обеспечивают сбалансированную комбинацию лучей UV-А и UV-B и полностью исключают наличие гамма-лучей (UV-C), действующих губительно на клетки организма.

Существуют ли, какие либо ограничения для загара?
Детям до 15 лет рекомендуется соблюдать особую осторожность при загорании в солярии. Пожилые люди получают пользу от приема солнечных ванн и у них часто проходят мышечные боли и ревматические явления. Важно лишь правильно определить режим загорания с учетом всех физиологических и возрастных особенностей.

Чувствительность кожи к «сгоранию» сильно возрастает после эпиляции.
Во время беременности у женщин вырабатывается гормон, создающий пигментно-активирующий эффект (хлоазма), поэтому беременные женщины крайне чувствительны к ультрафиолету и им не рекомендован загар в солярии.

Время загара в солярии
Рекомендуется загорать в солярии не больше двух раз в год по 15-20 сеансов. Обычно средний цикл составляет 8-10 последовательных сеансов с интервалом в 1 день. Продолжительность загара в солярии зависит от типа кожи и технических характеристик солярия (мощность, количество ламп).

Солярий и прыщи
Тем, кто страдает от легкой формы прыщей на коже, солярий обычно помогает. Кожа немного подсыхает и ультрафиолет оказывает дезинфицирующее и оздоровительное влияние на кожу. Однако, в некоторых случаях сильного кожного воспаления сальных желез солнечное облучение может оказать обратный эффект: кожная сыпь реагирует на свет и ухудшается.

Если появились сомнения, всегда обращайтесь к своему врачу.

Не поблекнет ли татуировка в солярии?
В солярии татуировки лучше всего прикрывать, так как некоторые чернила, в частности, зеленные и красные, могут поблекнуть или вызвать аллергическую реакцию.

Загар в солярии во время беременности
Во время беременности у женщин вырабатывается гормон, создающий пигментно-активирующий эффект (хлоазма). Поэтому некоторые беременные женщины реагируют на ультрофиолетовое свечение не так, как обычно. При повышенной чувствительности необходимо внимательно следить за кожей. Ультрафиолет солярия не опасен для плода.

Применение специальных косметических средств для загара в солярии
Персональная программа сеансов загорания в солярии основана на индивидуальном типе кожи и при этом всегда предусматривается, что на кожу не нанесены мази или кремы. Средства защиты от солнечного ожога, мази и кремы для загара разлаживают вашу программу загорания, что делает её не надежной. Это не относится к кремам, специально разработанным для использования в соляриях. Те, у кого кожа отличается сухостью, часто предпочитают использовать гидрирующий крем до и после принятия солнечной ванны. Мы советуем тем, кто пользуется соляриями, не делать макияж и не пользоваться косметикой во время загорания в солярии.

Читать еще:  Сгорело лицо в солярии

Когда лучше принимать душ, до или после солярия?
Поскольку мыло влияет на естественную жирность кожи, рекомендуется не принимать душ или ванну с использованием мыла непосредственно до сеанса в солярии. Кроме того, прежде, чем ложиться в солярий, вам следует полностью обсохнуть.
После загорания никаких ограничений на принятие душа нет — красивый загар останется на своем месте.

Использование солярия при варикозном расширении вен
В принципе любой человек с варикозным расширением вен может наслаждаться солнечной ванной, при условии, что нога слегка приподнята, например, покоится на подставке. Однако, те, кто проходит лечение от варикозного расширения вен, должны рационально подходить к загару в солярии.
Наконец, всегда тщательно следуйте инструкциям и загорайте по своей индивидуальной программе.
Соблюдайте интервалы времени естественного процесса загорания и отдыха после первого сеанса в солярии.

Солярий и лекарства
При загорании, как и при лечении лекарствами, важна мера. Нельзя бросаться в крайности. Прекрасно известно, как благотворно влияют ультрафиолетовые лучи солнца на здоровье человека. Несомненно, что именно они помогает излечиться и от некоторых заболеваний.
Если вы решили приобрести солярий или воспользоваться услугами салона, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Сделать это следует по многим причинам.

Во-первых, медицинские эксперты выделяют в нашей климатической зоне четыре основных типов кожи, каждый из которых по-разному реагирует на солнечные лучи и требует своей методики загорания.
Во-вторых, при некоторых заболеваниях загорание противопоказано.
В-третьих, существует ряд лекарств, прием которых нельзя сочетать с загоранием — это в частности такие лекарственные препараты, которые содержат вещества с фототоксическим эффектом (например, тетрациклин).

Как загорать в солярии
Продолжительность сеанса составляет от нескольких минут до получаса. Рекомендуется загорать не больше двух раз в год по 15-20 сеансов. Обычно средний цикл составляет 8 — 10 последовательных сеансов с интервалом в 1 день. Эти цифры весьма приблизительны и зависят от типа солярия, состояния кожи человека и ряда других факторов.
Перед сеансом загара кожу рекомендуется очистить, так как духи и декоративная косметика (не предназначенная специально для загара) могут содержать вещества, которые создают проблемы при загорании и портят акриловые стекла соляриев. Рекомендуется пользоваться специальной косметикой для загара в солярии. Она максимально очищена, изготовлена из натуральных компонентов, предотвращает пересыхание кожи, и придает загару красивый оттенок. Кожа век — недостаточная защита от ультрафиолетового излучения, которое может вызвать ожоги сетчатки, катаракту и ночную слепоту. Загорая в солярии, нужно использовать специальные очки, которые защищают только веки и не создают затененных участков кожи на лице.
Промежуток между лампами UV и телом может быть 30 см. Кожа на теле человека имеет разную толщину и в связи с этим неодинаково реагирует на ультрафиолетовое излучение (например: область груди — особенно чувствительна).
При выявлении зон повышенной чувствительности на ультрафиолетовое излучение рекомендуется быть предельно осторожным.
В этих случаях можно уменьшить продолжительность сеансов загара или прикрыть участок тела после истечения половины установленного времени. Если, несмотря на предосторожности появляются симптомы ожога, следует сделать по меньшей мере два дневных перерыва.

Как сохранить загар после летнего отпуска?
Вам следует пользоваться солярием один или два раза в неделю. Этого вполне достаточно, чтобы сохранить Ваш загар на весь год, и, кроме того, позволит Вам не обгореть во время следующего отпуска.

Основным преимуществом солярия перед солнцем является точная дозировка дозы ультрафиолета. Находясь на солнце, вы никогда не знаете, сколько ультрафиолета получила ваша кожа. Потому так часто и возникают ожоги кожи, которые многие считают стадией обыкновенного загара. К тому же точная дозировка снижает риск возникновения рака кожи и меланомы.
В отличие от солнца, где присутствуют все виды лучей, в том числе и С, хоть и в небольших количествах, лампы солярия излучают только А и В лучи. При этом можно регулировать их действие, тем самым, достигая необходимого результата. Так, с помощью воздействия только А лучей можно получить быстрый и легкий загар, а помощью В лучей можно получить долговременный эффект. Комбинируя воздействие, можно достичь оптимального для каждого человека результата.
И, конечно же, только с помощью солярия можно быть загорелым круглый год.

Как сохранить загар после моря надолго

Южный загар придает телу несравненную привлекательность, поэтому многие ежегодно задаются вопросом: как сохранить загар после моря надолго без вреда для здоровья? Есть много проверенных временем способов.

Правильное питание

Закрепить загар поможет насыщение организма питательными веществами, особенно — витаминами А и Е. Они не только устраняют негативные последствия влияния ультрафиолета (такие, как выработка свободных радикалов), но и стимулируют деятельность меланоцитов по выработке меланина — темного пигмента кожи.

Можно принимать специальные витамины, но лучше — разнообразить меню натуральными продуктами, богатыми необходимыми нутриентами. К таким продуктам относятся: печень, сливочное и растительное масло, молочная пища, сыры, капуста брокколи, морепродукты, морковь, абрикосы, любые овощи и фрукты желтого, оранжевого, красного цвета. К овощам желательно добавлять немного растительного масла: так жирорастворимые витамины лучше всасываются.

Интенсивное увлажнение

После пляжного отдыха наша кожа часто страдает от недостатка влаги, поэтому ее клетки быстрее отмирают и отшелушиваются. Чтобы сохранить верхние слои эпидермиса крепкими и эластичными, нужно дополнительно увлажнять кожу. Оптимальный вариант — после каждого принятия солнечной ванны пользоваться молочком или кремом с увлажняющим эффектом.

По возвращению из отпуска нужно также применять увлажняющее средство регулярно. Часто в состав таких средств входят алоэ вера и экстракты растений — хвоща, арники, гамамелиса, эфирные масла цитрусовых. Эти аромамасла обладают свойством удерживать влагу в коже, тем самым предохраняя ее от пересушивания. Лицо стоит протирать увлажняющими тониками, например, на основе розовой воды. Можно умываться зеленым чаем, молоком, протирать кожу сливками.

Питание кожи

Для тела необходима витаминная подпитка не только изнутри, но и снаружи. Положительным воздействием на кожу обладают домашние питательные маски из овсянки, яйца, меда: они насыщают клетки верхних слоев эпидермиса питательными веществами, защищая от повреждений и вредных шлаков.

Есть и специальные маски, которые помогут надолго сохранить пигмент кожи в неизменном состоянии, заодно окрашивающие тело в темный оттенок.

Читать еще:  Как начать ходить в солярий

Маски для лица, позволяющие сохранять загар

1. Маска из помидоров. Ингредиенты: творог (10 г), измельченные помидоры (10 г) и растительное масло (5 г). На лице маску держат 20 минут, после смывают водой. Для применения на теле нужно пропорционально увеличить количество компонентов. Можно делать процедуру и в форме обертывания, что гораздо удобнее.

2. Маска из моркови. Используется эфирное масло моркови или ее сок, а также оливковое масло и желток в равных частях. Такую маску рекомендуется делать дважды в неделю. Продолжительность процедуры — 20 минут. Это поможет сохранить яркость загара.

3. Маска из кофейной гущи. Применяется аналогично предыдущим, но следует наносить кофе очень мелкого помола, чтобы не создать эффект пилинга.

4. Маска с душицей. Размолоть листья и цветки растения, соединить с медом и яичным желтком (всего — по 100 г), нанести на тело на 20 минут.

5. Чайные умывания. Лицо можно не только умывать чаем, но и замораживать напиток в виде кубиков льда и протирать кожу ежедневно. Для тела делают прохладные чайные ванны. Схожим действием обладают ванны с добавлением хны, корицы.

В целях питания и увлажнения кожи можно применять любые маски или обертывания, главное, чтобы их компоненты не имели отбеливающего эффекта и не содержали крупных частиц, которые могут повредить верхний слой кожи.

Солярий

Пожалуй, самый надежный способ сохранить загар после моря надолго — посещать солярий. Если через месяц после возвращения с моря проводить сеансы искусственного загара по 5-6 минут раз в неделю, кожа сохранит тот цвет, который был привезен из южных стран.

Полезные советы

Чтобы не расстраиваться из-за нестойкости загара, следует правильно подготовиться к пляжному отдыху. Рекомендуется еще до поездки на море тщательно очистить и отшелушить кожу при помощи пилинга, лучше — в салоне красоты. Предварительно кожу распаривают и хорошо прорабатывают каждый участок средствами с абразивными частицами.

Дольше сохранится загар, полученный вот таким способом: в течение очень короткого времени нужно пребывать под солнечными лучами, а после расслабляться на лежаке в тени. Под легким тентом кожа тоже впитывает ультрафиолет, но при этом процедура менее вредна, а ее эффект — более стойкий.

Есть и специальные косметические средства, продлевающие красивый оттенок кожи — так называемые лосьоны для интенсивного загара, но их применяют именно во время принятия солнечных ванн. Продаются такие средства в любом магазине косметики.

По возвращению домой не стоит злоупотреблять горячими ваннами, сауной, баней. Конечно, водные процедуры полезны для кожи, но вот для загара они враг номер один. После отпуска лучше принимать контрастный душ и не слишком сильно тереть тело мочалкой.

Как сохранить загар после моря надолго?

Есть версия о том, что именно легендарная Коко Шанель ввела в моду загар. С тех пор женщины всего мира стали предпочитать белизне и алебастровости кожи легкий приятный загар. Сегодня правильный загар – признак красоты и здоровья. И многие люди хотят сохранить шоколадный оттенок своей кожи подольше. А так же как и напоминание о своём удачном отдыхе.

Как подготовить кожу к загару на море?

Наша кожа – удивительный орган. Она делает многое для организма: через кожу вместе с потом выводятся токсины и другие вредные вещества; с помощью кожи мы ощущаем малейшие изменения в окружающей среде; кожа является индикатором здоровья внутренних органов человека. Также наша кожа выступает защитным барьером перед вредоносным влиянием окружающего мира. В том числе и от солнца с его ультрафиолетовым излучением, путем выработки пигмента меланина.

Перед тем как бежать на встречу с долгожданным солнышком, следует заранее подготовить кожу к принятию солнечных ванн.

  • Примерно за 10 дней – две недели до предполагаемого отпуска начните регулярно скрабировать кожу.

Клетки кожи постепенно отмирают и частично остаются на поверхности кожи, что в итоге приводит к неравномерному загару. Регулярное использование пилинга или мягкого скраба поможет избавиться от мертвых клеточек, в итоге загар ляжет ровно и красиво.

Если не получилось дома уделить должного внимания коже, то попробуйте в первый же день отпуска посетить турецкий хамам. Это очень классная комплексная процедура включающая в себя, в том числе, скрабирование кожи по всему телу. После посещения хамама можно спокойно отправляться на пляж и получать полное удовольствие от отдыха.

  • Примерно за это же время (10 дней) следует начать прием витаминов группы «А» и «Е».

Первый – способствует выработке меланина и ваша кожа на солнце быстрее приобретёт бронзовый оттенок. Второй – будет способствовать увлажнению кожи, ведь под палящими лучами солнца она очень быстро превратится в шкурку какой-то вяленой зверушки.

  • Примерно за месяц до отъезда на солнечный курорт начните больше употреблять морковки (ну или морковного сока).

Бета-каротин, который содержится в этом ярком овоще, добавит загару приятный и насыщенный оттенок.

Как нужно правильно загорать, что получить красивый загар на море?

Вы не обращали внимание на людей, которые валяются на пляже расслабленной сосиской весь день и потом превращаются в неравномерно прожаренную сосиску? Так вот, оказывается для того чтоб загар лучше лёг на тело надо наоборот больше двигаться. Будет ли это обычная прогулка у кромки воды или игра в пляжный волейбол – всё лучше, чем просто лежать на песочке.

Почему на море загар ложится быстрее?

Загар возникает от воздействия на кожу ультрафиолетовых волн. Так же как и волны обычного, видимого света они отражаются от воды. Поэтому, чем ближе вы находитесь к воде, тем быстрее к вам «прилипнет» загар. Соответственно, катание на водных скутерах, ползанье в приливной зоне в поисках красивой ракушки, плаванье на матрасе – всё это будет способствовать более быстрому загоранию.

Раз уж заговорили о воде, то совместив открытые участки водной поверхности и добавив ветер – получится идеальный и быстрый загар. Вспомните моряков или этих парнишек, которые предлагают водные развлечения. Они же постоянно находятся в открытом море, которое создает эффект зеркала и отражает такие нужные нам солнечные лучи, а соленый морской ветер закрепляет полученный результат.

Естественно, нельзя забывать о «полезных часах для загара»: утром до 11:00 часов и вечером после 16:00 часов. И обязательно, не забывайте смазать увлажняющим кремом кожу после принятия солнечных ванн.

Читать еще:  Как убрать красноту после солярия

Сколько времени сохраняется загар?

Обычно загар, полученные во время зимой на пляжах жарких стран сохраняется 2-3 недели. Для того чтобы он сохранился дольше до 6-8 недель, надо воспользоваться советами ниже.

Как дольше сохранить загар?

  1. Когда приедете домой, после того как искупались, следует нанести (не натирать!) кофейную гущу на тело. Немного дать впитаться и смыть теплой водой.
  2. Каждое утро старайтесь умываться охлажденной чайной заваркой. Заварка мало того что загар сохранит, так еще и кожу тонизирует, избавит от прыщей и много еще чего полезного сделает для кожи лица.
  3. Для того чтоб подольше сохранить бронзовый оттенок кожи старайтесь чаще употреблять в пищу жирную морскую рыбу: лосось, тунец и так далее.
  4. Вспомните как перед поездкой на море вы употребляли продукты богатые бета-каротином: овощи и фрукты красного и оранжевого цвета, куриные яйца (точнее, желтки), печень. Все эти продукты продлят время пребывания загара на вашей коже.
  5. Чтоб избежать отшелушивания загоревшего слоя кожи постарайтесь начать принимать контрастный душ. Он, кстати, не только для кожи полезен.
  6. К сожалению, если хотите подольше сохранить загар на своей коже, то придется временно забыть о банях и саунах. Там кожа распаривается и слазит верхний (загоревший) слой эпидермиса.
  7. Ну и конечно же, никто не запрещает вам дополнительно сходить пару раз на природу позагорать (пока погода позволяет) или посетить солярий. Загоревшая кожа легче воспринимает солнечные лучи и новый загар быстрее «ляжет» на старый.

Удачного Вам отдыха и красивого загара на длительное время!

Советы, которые помогут сохранить загар

Отпуск всегда пролетает быстро – хочется, чтобы воспоминания о нем радовали как можно дольше. Загар – как раз то, что и после возвращения домой будет намекать на недавний отдых. Рассказываем, какие методы помогут продлить жизнь вашему летнему загару

прочтение займет 5 минут

Текст: Вероника Гнездилова
Обновлено 12 марта 2019

  • Во время отдыха
  • После отдыха

После летнего отдыха на море всегда хочется привести домой не только сувениры, но и эффектный загар – ровный, красивый, приятного карамельного оттенка. Но у многих он пропадает уже спустя неделю или две после приезда – из-за этого появляется ощущение, что отпуска вовсе и не было. Этой неприятности можно избежать. Есть простые бьюти-приемы, которые помогут коже чуть дольше сохранять золотистое сияние отпускного загара.

Во время отдыха

Начнем с того, что загорать изначально следует по всем правилам.

Чтобы правильно подобрать средство защиты от солнца, необходимо определить свой фототип. В этом вам поможет наш несложный тест.

После отдыха

Какие «домашние» средства помогут при ожогах? Рассказываем, как оказать себе первую помощь, используя подручные средства.

В домашних условиях, если вы получили ожог, вам помогут сметана или кефир – молочные продукты отлично успокаивают и охлаждают кожу. Нанесите любой из них в небольшом количестве, а когда средство впитается, смойте теплой водой.

Он также охлаждает кожу и уменьшает покраснения. Заверните творог в марлю и положите в морозилку – и держите его там до тех пор, пока он не затвердеет. Затем приложите марлю с творогом к обгоревшим участкам кожи.

Огуречный сок уменьшает покраснения, восстанавливает здоровый цвет кожи и способствует ее быстрому заживлению. Натрите на мелкой терке огурец и нанесите получившуюся смесь на обгоревшие участки кожи. Подождите 5-10 минут и смойте теплой водой.

Предприняли все возможные меры для того, чтобы во время пребывания на море кожу украсил по-настоящему красивый и ровный загар? В домашних условиях можно сделать многое для того, чтобы сохранить этот эффект. Загар будет держаться на коже долго, если:

  • Увлажнять кожу. Важно не допускать ее обезвоживания. Если кожа будет сухой, вероятнее всего она будет шелушиться – и, как результат, быстрее обновляться, из-за чего загар сойдет быстрее. Чтобы этого не произошло, на ежедневной основе ухаживайте за кожей с помощью увлажняющего крема, используйте масла и другие средства.
  • Избегать горячего душа. Этот пункт напрямую связан с предыдущим: если принимая душ вы сильно повышаете температуру воды, влага из верхних слоев кожи испаряется, что делает ее обезвоженной. Опять же, по этой причине кожа начинает шелушиться – о том, чтобы загар в таких условиях сохранялся долго, говорить не приходится. Поэтому вода должна быть теплой, но ни в коем случае не горячей.
  • Не злоупотреблять пилингом. Отшелушивать кожу необходимо на регулярной основе. Но повторять эту процедуру слишком часто тем, кто хочет подольше наслаждаться южным загаром, не стоит. Пилинг способствует более активному обновлению кожи. Из-за этого она совсем скоро приобретет тот же вид, что и был у нее до отъезда на море.
  • Подчеркивать золотистый тон. Усилить эффект, полученный под солнцем, можно с помощью косметических средств. Используйте бронзер или оттеночное масло – они сделают уже загоревшую кожу еще более смуглой. А для того, чтобы «выровнять» загар, используйте тональный крем на несколько тонов темнее кожи.

  • Использвать обычное масло для тела. Оно, впитаясь, придаст смуглой и загорелой коже красивое сияние.
  • Пить больше воды. Увлажнять кожу и питать организм водой на самом деле не так уж и просто. Не пренебрегайте этим, если хотите продлить загар.
  • Правильно питаться. Включите в рацион продукты, богатые бета-каротином (это, как правило, овощи и фрукты красноватого оттенка – например, морковь, абрикосы, персики), который участвует в синтезе меланина – с ним связано не только появление, но и поддержание красивого загара.
  • Пользуйтесь кремом только с высокой степенью защиты. Многие полагают, что если пользоваться кремом с SPF 25 и выше, они никогда не загорят. Но дело обстоит совсем иначе: чем выше степень защиты у крема, тем загар будет быстрее «схватываться» и дольше держаться.
  • Правильный макияж – еще один помощник в продлении загара. Лучше всего использовать мейкап-средства теплых, мягких оттенков. На загорелой коже также красиво будут выглядеть оливковые, сливовые и любые яркие тона. А с помощью хайлайтера не забывайте придавать загорелой коже красивое и здоровое сияние.

  • Обратить внимание на бронзовый загар поможет и правильно подобранная цветовая гамма в одежде. Любые пастельные цвета – от голубого до нежно-розового – подчеркнут теплые тона кожи.

Есть ли у вас свои советы, как сохранить морской загар надолго? Напишите комментарий.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector