Biosea-nn.ru

Женский журнал
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Cтоит ли зимой ходить в солярий? — Агентство ТВ-2

Cтоит ли зимой ходить в солярий?

Мы очень часто слышим вокруг: «Солнца нам не хватает», «Получаем солнечный витамин», «Солнечные лучи необходимы для выработки витамина D».

Действительно, под воздействием солнечных лучей в коже вырабатывается витамин D , — говорят косметологи.

Но даже в искусственно созданных условиях загар противопоказан людям с заболеваниями кожи.

ВАЖНО! Кому вообще не стоит загорать

  • Гипертоникам и людям с заболеваниями кровеносной и сердечно-сосудистой системы.
  • Людям с приступами бронхиальной астмы.
  • С повышенной чувствительностью к солнцу, с большим числом родинок.
  • Если принимаете определенную группу препаратов, которые могут спровоцировать аллергию. Так что обязательно посоветуйтесь с врачом.

Перед первым посещением солярия обратитесь к дерматологу. Проконсультируйтесь с ним не только на тему, можно ли вам загорать. Не гонитесь за модой. Безусловно, бронзовый загар – это красиво. Но нельзя забыватт отом, что важнее здоровье!

О чем еще важно знать! Загорать нужно ходить чистыми. Примите душ, но без мыла, чтобы не смыть защитную пленку с кожи. Не пользуйтесь никакими дезодорантами и духами. И никакой декоративной косметикой. Из-за них можете покрыться пигментными пятнами или даже заполучить фотодерматит. Не стоит в день похода в солярий пользоваться пилингом, ходить в баню или сауну. Это лишняя нагрузка на кожу.

До и после солярия нельзя обрабатывать кожу обычными увлажняющими, питательными кремами, особенно гормональными, спиртосодержащим тоником. Косметика должна быть специальной (как и после обычного загара на солнце).

Никогда не заходите в солярий , не покрыв свою кожу защитным средством. Особенно важно это соблюдать в отношении кожи лица. Если вы носите очки или линзы – снимайте их перед посещением солярия. Во время загара в солярии пользуйтесь защитными очками. В оздействия ультрафиолета отрицательно сказывается и на состоянии волос, поэтому не забудьте прихватить с собой шапочку.

Женщинам стоит уделить особое внимание защите груди. Никогда не загорайте топлесс. Оградите свою грудь от возможных осложнений и неприятностей.

Время первого посещения зависит от типа и цвета вашей кожи. Обладателям чувствительной светлой кожи достаточно первые дни проводить в кабинке не больше 4 минут. Впоследствии можно это время увеличить. Но не стоит проводить в солярии больше 7 минут. Это должно быть обязательным правилом для всех людей, имеющих светлую кожу. Обладателям смуглой от природы кожи рекомендуется начинать солнечные ванны с 7 минут. Максимальное время нахождения в кабинке стоит ограничить десятью минутами. Посещайте солярий курсами. Проводите 7-8 сеансов, приходя через 2-3 дня, а затем можно дать коже отдохнуть. Когда вы увидите, что загар начинает «смываться», можно повторить курс. Если вы сомневаетесь относительно времени, в течение которого вы можете безопасно находиться в солярии, посоветуйтесь с консультантами в салоне, либо со своим врачом.

Питье! После принятия загара необходимо пить побольше воды.

Теперь вы знаете о том, как ходить в солярий и кому его можно посещать. Однако стоит поберечься, если после загара вы обнаружите сыпь или шелушение, а кожа будет зудеть и чесаться. Это первый признак аллергии на загар. Откажитесь от посещения салона хотя бы до консультации с врачом – дерматологом. И что еще очень важно! Обращайте внимание на срок годности ламп. Старые лампы не только неэффективны, но и могут быть опасны для здоровья. Берегите кожу от ожогов!

11 правил загара в солярии

Статья подготовлена для спецпроекта «Там, где живет любовь». Еще больше идей, как подготовиться к лету ищите здесь!

Где можно греться круглый год? Если на Мальдивы полететь не получилось, остается солярий.

Перед тем, как записаться на очередной сеанс «солнцетерапии», вспомните правила безопасного загара под искусственными УФ-лучами.

1. Не пытайтесь загореть в солярии очень быстро

В солярии тоже можно сгореть, как и на пляже. Первый сеанс не должен длиться более 3–5 минут вне зависимости от типа кожи. Загар должен ложиться постепенно: обычно красивый коричневый оттенок появляется после 5-6 сеансов.

Классический курс состоит из 10-15 сеансов. Минимальный перерыв между походами в солярий — один день, не меньше. Дерматологи же рекомендуют посещать солярий не чаще трех раз в неделю.

После каждого сеанса ваша кожа будет слегка покрасневшей: это говорит о том, что вы получили максимально допустимую дозу ультрафиолета. Однако еще немного, и загар будет идти на не пользу, а во вред. Так что давайте коже отдохнуть.

2. В студии загара попросите рассказать о характеристиках ламп

Прежде всего, поинтересуйтесь сроком выработки ламп и величиной UV-излучения. Все очень просто: чем больше в солярии ламп, чем они мощнее и новее, тем меньше нужно времени, чтобы превратиться в соблазнительную мулатку.

Обычно лампы меняют после 600–800 тысяч часов использования, так как со временем их эффективность уменьшается, и старая лампа уже не сможет сделать вашу кожу достаточно загорелой. С другой стороны, если срок службы лампы не превышает 20 часов, время сеанса лучше сократить.

UV-излучение важно с точки зрения количества процентов УФ-В. При светлой тонкой коже он не должен превышать 0,7%, а при смуглой — 2,4%.

3. Используйте специальные косметические средства

Крем от загара, которым вы пользуйтесь на пляже, для солярия не подходит. Специальные крема можно купить прямо в студии загара либо в любом интернет-магазине косметики.

Читать еще:  Что делать после солярия

Главная задача специальной косметики для солярия — не усилить загар, а увлажнить кожу (тогда загар ложится намного ровнее). В перерывах между сеансами обязательно пользуйтесь лосьоном для тела.

Некоторые специалисты советуют наносить на кожу смесь оливкового и кунжутного масла для увлажнения.

Будьте осторожны со средствами, содержащими бронзаторы (аналог автозагара, проявляющийся под ультрафиолетом), особенно, если вы только начали ходить в солярий. Есть мнение, что бронзаторы придают светлой коже неестественный оттенок.

(Крема для загара в солярии: Biofusion Natural Bronzer Step 2 , California Tan; Tan master, Dark coco nectar; Chromatic Intensifier Step 1, California Tan)

4. Не мойтесь сразу перед сеансом

Примите душ за несколько часов до посещения солярия, но никогда не мойтесь непосредственно перед сеансом, особенно с мылом или гелем для душа. Любые моющие средства сушат кожу, она теряет свои защитные свойства и может легко обгореть.

5. Закрывайте интимные места, грудь, глаза, волосы, татуировки, родинки

Не загорайте голышом, даже если это не запрещено правилами салона. Прикрывайте интимные места и грудь (хотя бы приклеивайте на соски маленькие наклейки «стикини»). А женщинам старше 30 лет врачи категорически запрещают загорать без верха от купальника.

Защищайте глаза специальными очками (если вы просто закрываете глаза, риск получить ожог сетчатки остается). А вот обычные очки и линзы нужно снять. На голову надевайте шапочку, ведь ультрафиолетовые лучи делают волосы сухими, ломкими и тусклыми.

Перед сеансом нанесите на губы помаду с SPF-защитой, если не хотите, чтобы они высохли и потрескались. Кроме того, необходимо спрятать все татуировки и родинки. Для этого также используйте наклейки–стикини, которые продаются в студии загара.

6. Учитывайте свой тип кожи

Существует четыре основных типа кожи, и именно от этого зависит среднее время сеанса в солярии.

  • Тип первый: кожа смуглая, оливковая, волосы темные, глаза темные, веснушки обычно отсутствуют. Такие люди хорошо загорают и редко получают ожоги.
  • Тип второй: кожа светлая или слегка смуглая, волосы темно-русые, каштановые, а глаза серые или карие, веснушки отсутствуют. На такую кожу загар ложится быстро и равномерно, но при длительном прибывании на солнце возможны слабые ожоги.
  • Тип третий: кожа светлая, веснушек мало или нет совсем. Глаза серые, голубые или зеленые, волосы светло-русые, каштановые. Такие люди чувствительны к ультрафиолетовым лучам и легко обгорают.
  • Четвертый тип: кожа очень светлая, волосы рыжеватые, глаза зеленые. Веснушек очень много, такой тип кожи очень чувствителен к ультрафиолетовым лучам. Солнечный ожог случается моментально, а загар практически не проявляется.

Конечно, бывают и смешанные типы кожи, поэтому лучше проконсультироваться с администратором студии загара и попросить разработать индивидуальный план посещений (сколько минут, сколько сеансов, какие делать перерывы).

7. Смывайте косметику, не пользуйтесь духами и дезодорантом

Нельзя приходить в солярий с макияжем: тщательно умойте лицо за пару часов до посещения салона. Зачем? Причина кроется в составе современной косметики: она может содержать эфирные масла, спирт, консерванты, гормоны или красители. Эти компоненты могут спровоцировать появление пигментных пятен. Также не стоит пользоваться духами, дезодорантом и наносить на тело аромамасла.

8. Если вы принимаете лекарства, поговорите с врачом

Если вы принимаете антибиотики (в особенности тетрациклин), какие-либо гормональные средства (в том числе, контрацептивы), антидепрессанты или мочегонные препараты, будьте осторожны — солярий может стать причиной образования пигментных пятен на лице.

9. Не загорайте сразу после косметических процедур

Очень часто солярий есть в салонах красоты, и если вам предложат немного подзагореть после очередной процедуры, не соглашайтесь (хотя нормальный косметолог такого не предложит).

После механической чистки, пилинга, дермабразии, эпиляции, любых лазерных или инъекционных методик загар под строгим запретом.

10. Выпивайте стакан сока после сеанса

Когда вы возвращаетесь домой после сеанса солярия, выпейте стакан свежевыжатого морковного сока, сока манго или абрикоса. Каротин, содержащийся в этих продуктах, сделает загар более стойким и выразительным.

11. Не впадайте в зависимость от загара

Несмотря на слухи, что солярий — весьма вредное удовольствие, у него есть много плюсов. Например, под воздействием ультрафиолета в нашем организме синтезируется витамин D, который невозможно получить из пищи. В свою очередь, витамин D способствует усвоению кальция и фосфора (без него они усваиваются в разы хуже).

Кроме того, доказано, что тепло солярия, как и тепло от солнца, — это источник эндорфинов. Эти химические вещества вызывают чувство радости и удовольствия, которых нам так часто не хватает в холодное время года.

С другой стороны, наверняка вы уже слышали о «танорексии» (психологическая зависимость человека от ультрафиолетовых лучей). Это болезнь, когда загар становится маниакальной страстью. Не доводите свое желание быть красивой и загорелой до крайности, у всего должна быть мера.

Как начать ходить в солярий

Никто не станет спорить о том, что красивый и ровный загар всегда выглядит привлекательно и сексуально. Даже зимой смуглая кожа лица придает ее обладательнице особого шика. Поэтому если вы следите за своей красотой и хотите выглядеть привлекательно, независимо от времени года, то приобрести золотистый загар вы можете, воспользовавшись услугой солярия. Кроме того, такая процедура станет полезной не только для красоты, но и для здоровья. Ведь в холодное время недостаток витамина Д, который вырабатывается под воздействием ультрафиолета, сказывается на организме очень негативно. Люди становятся раздраженными, подвергаются инфекциям и простуде, часто ощущают себя унылыми и подавленными. Всех этих неприятных последствий вы избежите, если возьмете за правило посещать солярий в любое время года. Однако для достижения нужного результата начинающим следует учесть некоторые правила его посещения. Как начать ходить в солярий? Об этом поговорим в нашей сегодняшней статье.

Читать еще:  Как выглядят брови после перманентного макияжа

Шаг первый: медицинское обследование

Перед тем как впервые переступить порог салона с предоставлением услуги солярия, убедитесь, что у вас нет противопоказаний к его посещению. Наличие хронических заболеваний требует консультации с лечащим врачом относительно вопроса загара в солярии. Если вы страдаете от сахарного диабета, болезней щитовидной железы, онкозаболеваний или же простудились и не успели выздороветь до конца, то вам придется отказаться от посещения кабинета искусственного загара хотя бы на время.

Шаг второй: меры предосторожности

Обращаем ваше внимание на то, что при наличии на теле большого количества родинок и веснушек посещать солярий тоже не рекомендуется. Воздействие ультрафиолетовых ламп наносит непоправимый вред такой коже. Не стоит записываться на сеанс загара, если вы совсем недавно проводили какие-либо процедуры по глубокой очистке кожи, а также после эпиляции.

Шаг третий: выбираем хороший салон

Не поленитесь почитать отзывы в интернете о соляриях вашего города. Вы должны выбрать салон, сотрудники которого дорожат своей репутацией. Ознакомьтесь, какие услуги предоставляются в выбранном солярии, как часто меняют лампы и насколько квалифицированными станут советы работников по выбору средств для загара.

Шаг четвертый: горизонтальный или вертикальный солярий?

Специалисты утверждают, что получить хороший загар можно в любом из представленных видов солярия. Однако если вы новичок, то начинать посещения лучше с вертикального типа. В таком солярии должно быть от 42 до 48 ламп, которые еще не выработали свой ресурс. Откажитесь от салона, в котором замена ламп происходит раз в год, поскольку здесь вы не получите хорошего загара. Чтобы избежать обгорания кожи, постарайтесь найти солярий, в котором лампы успели отработать более 50 часов, но не превысили цифру 100.

Шаг пятый: время пребывания и план посещения

Новичкам не стоит задерживаться в солярии более 4 минут в первый раз. С каждым последующим посещением можно увеличивать время еще на минутку. Лучше всего ходить в солярий через день.

Чтобы получить нужный оттенок кожи и закрепить его, достаточно ходить в солярий не более трех недель по 2-3 раза в неделю. Задерживаться на одном сеансе более чем на 15 минут не нужно — это опасно для здоровья. Для получения нужного загара сделайте перерыв не меньше чем на 30 дней, прежде чем снова посетить салон.

И еще несколько советов от наших экспертов:

  1. Перед посещением солярия не пользуйтесь дезодорантом, не принимайте ванну или душ и снимите макияж.
  2. Для защиты волос и кожи приобретите специальный крем для солярия, увлажняющий бальзам для губ, шапочку или косынку на волосы, наклейки на соски, салфетки и очки (можно просто закрывать глаза во время сеанса, чтобы не получить светлых кругов под глазами).

Надеемся, что наши рекомендации помогут вам обрести идеально ровный золотистый оттенок кожи и получить море положительных впечатлений от посещения солярия.

Хочу начать ходить в солярий. Кто ходил, расскажите о нюансах, подготовке.

Привет)
Летом выпускной в институте, будет короткое платье, я на пляже загорала последний раз года 3 назад. в общем цвет кожи — почти сметана. и поэтому хочу походить в солярий, чтобы немножко подзагореть)
но в солярий никогда не ходила, поэтому совершенно не знаю ничего об этом.
подскажите, какой солярий лучше выбрать — вертикальный или горизонтальный? по какому принципу выбирать салон?
сколько минут выбрать и сколько дней ходить?
в чем загорать, в купальнике?
и как все это вообще происходит?

Рак кожи обычно начинается после солярия.

Выбирайте вертикальный, там двигаться можно и как следствие, более равномерно загореть. По поводу минут. если кожа смуглая, можно начинать с 6-8 минут, если совсем белая, то первый сеанс до 5 мин, не больше. Я загораю голышом, у администратора покупаю стикеры-наклейки на грудь.

Солярии в обычных салонах мне не очень нравятся ..поищите студии загара отдельные.в моем цена например 35руб/мин.нужно купить стикини(наклейки на соски) и крем (лучше не одноразовый).идете в душ,снимаете макияж, идете в солярий , крем наносите до.сначала идете на 5 мин,потом постепенно увеличивайте.если обгораете -уменьшаете кол-во мин.ходить через день, потом раз в неделю для поддержания .

Загорать можно голышом, если нет паранойи, что кругом камеры натыканы. Вертикальный однозначно. Для первого раза — не больше 5 минут! Если нет цели за короткий срок превратится в стремную kуpoчку гриль, то ходить можно пару раз в неделю, постепенно увеличивая время по минутке, посмотрите потом уже по состоянию своей кожи как вам лучше. Можно с 5 увеличить до 10 минут, например, и больше не повышать, так и ходить по 10 минут. Происходит обычно так — вы говорите — мне 5 минут, заходите в комнатку, где стоит солярий, запираетесь там, спокойно раздеваетесь, клеите наклейки на грудь, если надо , мажетесь кремом для усиления загара( не обычным,они спецовые для солярия), заходите в сам солярий, закрываете дверь, жмете кнопку запуска и загораете. По истечении времени, он выключается сам.

Я тоже хочу, давно уже. Но боюсь, у меня родинок много, и наследственность не очень. Но как хочется быть загорелой)

Читать еще:  Можно ли с герпесом в солярий

а глаза надо как-то защищать?

а глаза надо как-то защищать?

ну а как сама думаешь?

я тоже ходила перед выпускным. начинайте с 5 минут ( не больше). лучше ходить больше сеансов и постепенно за гореть, чем пару раз и обгоришь. я ходила 2 месяца, и под конец хотелось чтоб ноги были по темнее я стала пользоваться кремом для загара в солярии. очки вообще никогда не одеваю..после них могут остаться светлые круги — одногруппница ходила с такими ‘фингалами’. просто закрывайте глаза.

Я тоже хочу, давно уже. Но боюсь, у меня родинок много, и наследственность не очень. Но как хочется быть загорелой)

и еще больше потом будет

Плохо что солярий кожу сушит, у меня прям ощутимо подсыхает, хотя больше 7 минут не загораю , да и кожа сама по себе жирная.

О боги. В наше время еще кто-то не был в солярии. Глаза просто закроите, никаких очков, музычку по громче и танцы минут на 10)))) я просто меньше 10 не стою

А какие нюансы? Идете и загораете!
Солярий — вертикальный. Начинать с 4-5 минут. Загорать лучше голой со стикини на грудь. Лицо лучше защищать, иначе могу появиться морщинки. Глаза лучше закрывать или можно спец. очки надеть (попросите с салоне у администратора).
Ну и тело желательно поскрабить или потереть жесткой губкой в душе перед загаром. Кремы увлажняющие используйте, а то кожа станет сухая.

главный нюанс — нечего там делать. берегите свою красивую белую кожу.

Автор, перво-наперво нужно выяснить, не просрочен ли срок службы у ламп в солярии. Конечно, из персонала вряд ли вам это кто-то так прямо и скажет. Если он окажется просрочен — процедура может вызвать онкологию. Будьте осторожны.

Глаза закрываются специальными очками-находятся в каждом солярии.

А можно загорать в солярии без стикини? Спрашиваю не потому что из-за стикини могут белые круги остаться — мне это не грозит, потому что у меня груди большие и ореолы сосков тоже крупные, даже стикини их полностью не заклеивают, а спрашиваю потому что просто не хочу лишний раз с ними возиться. Просто мне надо знать, если нужно обязательно заклеивать, то буду заклеивать. спасибо.

Загорать нужно в стикини и очках! Это обязательно. Кожа на ореолах сосков очень тонкая, её нужно защищать. И сетчатку глаза конечно! А принцип такой. для начала купи себе крем для загара в солярии 1 ступени, это для тех кто беленький и не ходил раньше. А потом только активаторы всякие, в общем тебе два нужно купить. Почему нужно иметь свой крем? А потому что в салонах и студиях загара может не быть нужного именно тебе. Ведь ты можешь выбрать с каким-то определённым запахом или с поттягивающим эффектом. вариантов много. За день до похода хорошенько поскрабь кожу, особенно локти и колени — так загар будет ложиться ровнее и красивее. Не наноси после этого бальзамы или масла, кожа должна быть чистой. В общем рекомендуют не краситься и не пользоваться парфюмом перед процедурой, но это не всегда получается)) начни с 3-4 минут, и постепенно увеличивай на одну минуту пока не бедет 8-9. Больше двух раз в неделю не ходи. В салонах есть стикини и шапочки на продажу, но когда я покупала крема, заказала по упоковке того и другого. в общем намного выгоднее получилось))) Красивого тебе загара!

P.S. выбери вертикальный солярий, в нем комфортнее чувтвуешь себя))) после загара через несколько часов воспользуйся увлажняющим средством для тела и лица. а во время сеанса нанеси на губы бальзам с SPF фильтром. В общем защищай всё что можно. Уменьшай риск возникновения всякой фигни))) Удачи.

Загорать нужно в стикини и очках! Это обязательно. Кожа на ореолах сосков очень тонкая, её нужно защищать. И сетчатку глаза конечно! А принцип такой. для начала купи себе крем для загара в солярии 1 ступени, это для тех кто беленький и не ходил раньше. А потом только активаторы всякие, в общем тебе два нужно купить. Почему нужно иметь свой крем? А потому что в салонах и студиях загара может не быть нужного именно тебе. Ведь ты можешь выбрать с каким-то определённым запахом или с поттягивающим эффектом. вариантов много. За день до похода хорошенько поскрабь кожу, особенно локти и колени — так загар будет ложиться ровнее и красивее. Не наноси после этого бальзамы или масла, кожа должна быть чистой. В общем рекомендуют не краситься и не пользоваться парфюмом перед процедурой, но это не всегда получается)) начни с 3-4 минут, и постепенно увеличивай на одну минуту пока не бедет 8-9. Больше двух раз в неделю не ходи. В салонах есть стикини и шапочки на продажу, но когда я покупала крема, заказала по упоковке того и другого. в общем намного выгоднее получилось))) Красивого тебе загара!

Натали, а скажите пожалуйста а крем для солярия надо наносить когда? непосредственно перед сеансом или заранее? Я хожу в солярий уже давно и регулярно, но никогда не ходила с кремом. А крем купить хочу, но только незнаю, когда его наносить. спасибо.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector