Biosea-nn.ru

Женский журнал
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как загорать в солярии

Как загорать в солярии. Правила

Зачем нужен солярий.

Первые солярии являлись медицинскими приборами и использовались для лечения кожных заболеваний.

Солярий позволяет получить устойчивый загар быстрее, чем при пребывании на солнце, поддерживать уже имеющийся загар или подготовиться к поездке в солнечные страны.

Солярий имеет и медицинские показания: некоторые заболевания кожи (угри, псориаз и другие); заболевания суставов и кровеносных сосудов; заболевания органов дыхания; ослабленный иммунитет, депрессивные состояния.

«Знай меру!»

Помните, что чрезмерное количество искусственных лучей может привести к росту опухолей; нарушению структуры волос; изменению пигментации, потере эластичности и раку кожи и т.д..

Противопоказания.

Загар в солярии противопоказан:

— детям до 15-и лет, беременным;

— во время прохождения некоторых гормональных терапий, употребления антибиотиков, психотропных и мочегонных средств. Эти препараты повышают светочувствительность кожи и могут спровоцировать аллергию. В инструкции к ним должно быть указано о необходимости избегать солнца.

— при кожных заболеваниях (витилиго, дерматит). Особое внимание при наличии на коже рубцов, сыпи, склонности к родинкам, наличии веснушек, чтобы не спровоцировать меланому — раковую опухоль;

— при наличии гинекологических и онкологических заболеваниях (при мастопатии, эндометриозе, миоматозных узелках);

— заболевания щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы, почек, печени, выраженном атеросклерозе, открытой форме туберкулеза, частых приступах бронхиальной астмы, заболеваниях кроветворной системы, повышенной чувствительности к солнцу.

Перед посещением солярия рекомендуем проконсультироваться у дерматолога.

Загар в солярии имеет преимущества над загаром на солнце:

— контроль ультрафиолетового A- и B-излучения в зависимости от типа кожи;

— отсекаются агрессивные ультрафиолетовые C-лучи;

— загар в любое время года, комфорт, скорость;

— солярий не имеет эффекта постепенного проявления загара в 2-3 дня, как при загаре на солнце.

В остальном процесс пигментации развивается одинаково, поэтому в обоих случаях Вы получите загар, который сохраняется одинаковое количество времени.

Справка о современных соляриях.

Современные профессиональные солярии укомплектованы 40-50 лампами мощностью в среднем по 150 Вт для горизонтального солярия и 180 Вт для вертикального. Существуют и кресла-солярии для загара лица, рук, зоны декольте, но загар, полученный с их помощью, держится всего пару суток.

Главное в солярии — лампы. Лампы есть двух типов: галогеновые высокого давления и кварцевые низкого давления.

Лампы излучают два типа ультрафиолета: А (UVA) и В (UVB). Это позволяет точно регулировать ультрафиолет с учетом типа кожи.

Основные производители соляриев: Германия, Голландия, Италия.

Профессиональные студии загара оборудованы соляриями категории «турбо» с электронным управлением внутри, которым Вы можете воспользоваться для регулировки вентиляторов, лицевых ламп, вкл./выкл. музыки, света. В некоторых соляриях есть подъемный пол — для тех, чей рост не позволяет воспользоваться лицевыми лампами.

Дополнительной опцией в современных соляриях является аромавентиляция, подающая в кабину частицы эфирного масла.

Турбо-солярии не предназначены для загара более 15-20 минут. Новичкам рекомендуется 5-7 минут во избежание сильного ожога.

Выбор студии загара.

Если Вы ищите солярий для расслабления, ложитесь на 25-30 минут в непрофессиональный солярий. Если Вам нужен эффективный загар, используйте профессиональную студию загара.

Лучше всего отправляться именно в студию загара, а не в салон красоты, так как работа студии направлена непосредственно на то, чтобы вы получили красивый бронзовый загар. В салонах красоты широкого профиля солярий является источником дополнительного дохода.

В нормальной студии загара всегда:

— есть специалист, способный составить индивидуальный график загара;

— проводится обработка кабины после каждого посетителя. Проверить чистоту просто: если солярий не вытерли, на прозрачной поверхности видны пятна и потеки от предыдущего сеанса.

— имеются различные модели соляриев последнего поколения с возможностью программирования сеанса в зависимости от типа кожи;

— солярии занимают отдельное вентилируемое помещение.

Самое важное в солярии — «свежесть» ламп. Старые лампы не просто слабее, они — хуже. Эффективное функционирование кабины и равномерность загара дают лампы, работающие не более 500 часов. Если после 3-х сеансов ваша кожа осталась бледной, то лампы уже старые. Частота замены ламп в соляриях зависит от качества студии загара.

Выбор модели солярия.

Дискуссии, о том лампы какого давления, высокого или низкого, полезнее, еще не закончены. Поэтому на давление ламп обращать внимание не стоит. Лучше следите за их свежестью.

Разницы между качеством получаемого загара в вертикальном или горизонтальном солярии нет.

Вертикальный солярий гигиеничнее горизонтального, так как в вертикальном посетители стоят, а в горизонтальном лежат. Но в нормальных студиях солярий очищается после каждого посетителя дезинфицирующим раствором. Вертикальный солярий позволяет двигаться. Значит, если Вы не выносите замкнутого пространства, выбирайте вертикальный солярий. В вертикальном солярии можно еще и пританцовывать. Но если Вы хотите лечь и расслабиться, ложитесь в горизонтальный солярий.

Вертикальный солярий исключает возможность появления белых полос от складок на коже во время лежания. Но такие дефекты зависят от недостатков фигуры посетителя.

В моделях соляриев, выпущенных позже 2006 годов, все необходимые функции, на которые просят обращать внимание в журналах для красоты, есть. Поэтому подробно рассматривать функции соляриев мы не будем.

Цены.

В среднем по Москве 12-30 Р за минуту загара в солярии (студии премиум-класса со 100 Р за минуту мы не рассматриваем). При наличии дисконта (в студиях загара он есть всегда) стоимость минуты может опускаться на 10-20%. В регионах России стоимость минуты загара в солярии составляет 7-15 Р в среднем. В горизонтальных соляриях минута загара стоит, как правило, дороже, чем в вертикальных.

Читать еще:  Вредно ли загорать в солярии

До солярия.

В день посещения солярия воздержитесь от косметологических процедур, бань-саун, чтобы не нагружать кожу.

За два часа примите душ с мылом или без мыла непосредственно перед сеансом, чтобы жировой защитный слой был в целости. Удалите всю декоративную косметику. Не наносите парфюм, чтобы не раздражать кожу во время загара и не спровоцировать фотодерматит. Загорайте только на чистую кожу.

Правила загара в солярии.

Проконсультируйтесь на эту тему со специалистом, работающим в студии загара. Не стесняйтесь, если Вы загораете в солярии впервые. Прямо скажите ему об этом.

Не старайтесь загореть в солярии сразу путём мощной дозы. Чтобы получить быстрый загар (за 1 сеанс), используют автозагар.

Загорайте столько времени, сколько рекомендовано для людей Вашего типа кожи. Первый сеанс обычно длится 3-5 минут независимо от типа кожа.

Снимите украшения, удалите макияж.

Используйте специальный крем для загара в солярии со стимуляторами меланина, а для губ — защитный бальзам. Их можно купить на месте.

На глаза оденьте очки, на волосы — шапочку, на молочные железы — стикеры (если загораете топлес, что не рекомендуется).

Если есть татуировка, защитите её от выгорания.

Не загорайте в стеклянных очках и контактных линзах.

После загара выпейте чашечку травяного чая или свежеотжатого морковного сока, сока манго или абрикоса. Примите душ с гелем для чувствительной кожи, нанесите увлажняющее средство. Отдохните. Сегодня и завтра больше не загорайте.

Загар после солярия — большая нагрузка на организм. Загорать на следующий день также нельзя.

Эффективный загар.

Для получения устойчивого оттенка нужно посетить солярий 4-6 раз с интервалом в 1-2 дня. После этого сделайте перерыв на 2 недели.

Для поддержания красивого загара достаточно 1 сеанса в неделю по 10 минут. Некоторые специалисты не рекомендуют загорать в солярии более 20 раз в год. Помните правило мудрых: «Знай меру!».

11 правил загара в солярии

Статья подготовлена для спецпроекта «Там, где живет любовь». Еще больше идей, как подготовиться к лету ищите здесь!

Где можно греться круглый год? Если на Мальдивы полететь не получилось, остается солярий.

Перед тем, как записаться на очередной сеанс «солнцетерапии», вспомните правила безопасного загара под искусственными УФ-лучами.

1. Не пытайтесь загореть в солярии очень быстро

В солярии тоже можно сгореть, как и на пляже. Первый сеанс не должен длиться более 3–5 минут вне зависимости от типа кожи. Загар должен ложиться постепенно: обычно красивый коричневый оттенок появляется после 5-6 сеансов.

Классический курс состоит из 10-15 сеансов. Минимальный перерыв между походами в солярий — один день, не меньше. Дерматологи же рекомендуют посещать солярий не чаще трех раз в неделю.

После каждого сеанса ваша кожа будет слегка покрасневшей: это говорит о том, что вы получили максимально допустимую дозу ультрафиолета. Однако еще немного, и загар будет идти на не пользу, а во вред. Так что давайте коже отдохнуть.

2. В студии загара попросите рассказать о характеристиках ламп

Прежде всего, поинтересуйтесь сроком выработки ламп и величиной UV-излучения. Все очень просто: чем больше в солярии ламп, чем они мощнее и новее, тем меньше нужно времени, чтобы превратиться в соблазнительную мулатку.

Обычно лампы меняют после 600–800 тысяч часов использования, так как со временем их эффективность уменьшается, и старая лампа уже не сможет сделать вашу кожу достаточно загорелой. С другой стороны, если срок службы лампы не превышает 20 часов, время сеанса лучше сократить.

UV-излучение важно с точки зрения количества процентов УФ-В. При светлой тонкой коже он не должен превышать 0,7%, а при смуглой — 2,4%.

3. Используйте специальные косметические средства

Крем от загара, которым вы пользуйтесь на пляже, для солярия не подходит. Специальные крема можно купить прямо в студии загара либо в любом интернет-магазине косметики.

Главная задача специальной косметики для солярия — не усилить загар, а увлажнить кожу (тогда загар ложится намного ровнее). В перерывах между сеансами обязательно пользуйтесь лосьоном для тела.

Некоторые специалисты советуют наносить на кожу смесь оливкового и кунжутного масла для увлажнения.

Будьте осторожны со средствами, содержащими бронзаторы (аналог автозагара, проявляющийся под ультрафиолетом), особенно, если вы только начали ходить в солярий. Есть мнение, что бронзаторы придают светлой коже неестественный оттенок.

(Крема для загара в солярии: Biofusion Natural Bronzer Step 2 , California Tan; Tan master, Dark coco nectar; Chromatic Intensifier Step 1, California Tan)

4. Не мойтесь сразу перед сеансом

Примите душ за несколько часов до посещения солярия, но никогда не мойтесь непосредственно перед сеансом, особенно с мылом или гелем для душа. Любые моющие средства сушат кожу, она теряет свои защитные свойства и может легко обгореть.

5. Закрывайте интимные места, грудь, глаза, волосы, татуировки, родинки

Не загорайте голышом, даже если это не запрещено правилами салона. Прикрывайте интимные места и грудь (хотя бы приклеивайте на соски маленькие наклейки «стикини»). А женщинам старше 30 лет врачи категорически запрещают загорать без верха от купальника.

Читать еще:  Сгорело лицо в солярии что делать

Защищайте глаза специальными очками (если вы просто закрываете глаза, риск получить ожог сетчатки остается). А вот обычные очки и линзы нужно снять. На голову надевайте шапочку, ведь ультрафиолетовые лучи делают волосы сухими, ломкими и тусклыми.

Перед сеансом нанесите на губы помаду с SPF-защитой, если не хотите, чтобы они высохли и потрескались. Кроме того, необходимо спрятать все татуировки и родинки. Для этого также используйте наклейки–стикини, которые продаются в студии загара.

6. Учитывайте свой тип кожи

Существует четыре основных типа кожи, и именно от этого зависит среднее время сеанса в солярии.

  • Тип первый: кожа смуглая, оливковая, волосы темные, глаза темные, веснушки обычно отсутствуют. Такие люди хорошо загорают и редко получают ожоги.
  • Тип второй: кожа светлая или слегка смуглая, волосы темно-русые, каштановые, а глаза серые или карие, веснушки отсутствуют. На такую кожу загар ложится быстро и равномерно, но при длительном прибывании на солнце возможны слабые ожоги.
  • Тип третий: кожа светлая, веснушек мало или нет совсем. Глаза серые, голубые или зеленые, волосы светло-русые, каштановые. Такие люди чувствительны к ультрафиолетовым лучам и легко обгорают.
  • Четвертый тип: кожа очень светлая, волосы рыжеватые, глаза зеленые. Веснушек очень много, такой тип кожи очень чувствителен к ультрафиолетовым лучам. Солнечный ожог случается моментально, а загар практически не проявляется.

Конечно, бывают и смешанные типы кожи, поэтому лучше проконсультироваться с администратором студии загара и попросить разработать индивидуальный план посещений (сколько минут, сколько сеансов, какие делать перерывы).

7. Смывайте косметику, не пользуйтесь духами и дезодорантом

Нельзя приходить в солярий с макияжем: тщательно умойте лицо за пару часов до посещения салона. Зачем? Причина кроется в составе современной косметики: она может содержать эфирные масла, спирт, консерванты, гормоны или красители. Эти компоненты могут спровоцировать появление пигментных пятен. Также не стоит пользоваться духами, дезодорантом и наносить на тело аромамасла.

8. Если вы принимаете лекарства, поговорите с врачом

Если вы принимаете антибиотики (в особенности тетрациклин), какие-либо гормональные средства (в том числе, контрацептивы), антидепрессанты или мочегонные препараты, будьте осторожны — солярий может стать причиной образования пигментных пятен на лице.

9. Не загорайте сразу после косметических процедур

Очень часто солярий есть в салонах красоты, и если вам предложат немного подзагореть после очередной процедуры, не соглашайтесь (хотя нормальный косметолог такого не предложит).

После механической чистки, пилинга, дермабразии, эпиляции, любых лазерных или инъекционных методик загар под строгим запретом.

10. Выпивайте стакан сока после сеанса

Когда вы возвращаетесь домой после сеанса солярия, выпейте стакан свежевыжатого морковного сока, сока манго или абрикоса. Каротин, содержащийся в этих продуктах, сделает загар более стойким и выразительным.

11. Не впадайте в зависимость от загара

Несмотря на слухи, что солярий — весьма вредное удовольствие, у него есть много плюсов. Например, под воздействием ультрафиолета в нашем организме синтезируется витамин D, который невозможно получить из пищи. В свою очередь, витамин D способствует усвоению кальция и фосфора (без него они усваиваются в разы хуже).

Кроме того, доказано, что тепло солярия, как и тепло от солнца, — это источник эндорфинов. Эти химические вещества вызывают чувство радости и удовольствия, которых нам так часто не хватает в холодное время года.

С другой стороны, наверняка вы уже слышали о «танорексии» (психологическая зависимость человека от ультрафиолетовых лучей). Это болезнь, когда загар становится маниакальной страстью. Не доводите свое желание быть красивой и загорелой до крайности, у всего должна быть мера.

8 правил идеального загара в солярии

Посещение солярия – дело серьезное. Эксперты Tropic.ru рассказали нам, как подготовиться к этому ответственному мероприятию, и какие правила нужно соблюдать, чтобы получить красивый ровный загар без вреда для здоровья.

22 декабря 2008

Правило номер один:

Правило номер два:

Не даром в нескольких европейских странах, и даже в России, работают над законом, официально закрывающим доступ в солярий для людей моложе восемнадцати.

Правило третье:

Ультрафиолет серьезно снижает эффект от действия этих препаратов, к тому же его взаимодействие с некоторыми лекарствами в организме настолько мало изучено, что последствия могут быть непредсказуемы! Также нельзя загорать во время беременности, в период лактации и во время менструального цикла.

Правило четвертое:

Правило пятое:

Сам принцип загара заключается в том, что ультрафиолетовые лучи травмируют кожу, а она, в качестве защиты, вырабатывает меланин. Одного-двух дней вполне достаточно, чтобы кожа «успокоилась» после травмы. А вот если не следовать этому правилу и загорать каждый день, через несколько лет могут проявиться неприятные последствия.

Шестое правило:

К сожалению, многие из них руководствуются меркантильными интересами и наплевательски относятся к здоровью клиентов, стремясь продать больше минут, чем необходимо человеку. Если вы столкнулись с таким отношением, лучше всего отказаться от посещения этого места.

Также среди посетителей соляриев распространено мнение: «Если я не покраснела, значит, не загорела». Это абсолютно неверно! Покраснение кожи после сеанса загара – есть ни что иное, как ожог. А именно ожоги представляют наибольшую опасность при загаре. Чтобы минимизировать риск, нужно загорать понемногу, постепенно увеличивая время сеансов.

Старайтесь не повышать время загара больше чем на две минуты, по сравнению с прошлым разом. А если у вас светлая, чувствительная кожа – то не более чем на одну минуту.

Читать еще:  Красная кожа после солярия

Седьмое правило:

Многие считают, что достаточно закрыть глаза, но кожа век очень тонкая и не способна защитить сетчатку от пересыхания. Так можно испортить зрение и даже получить катаракту!

Восьмое правило:

Обязательно используйте специальные кремы для загара в солярии. Это правило игнорируется невероятно большим количеством посетителей, чаще всего приводится аргумент, что, мол, «на меня и так загар нормально ложится».

Однако, кремы нужны не только для усиления загара. Их главная задача – увлажнение кожи перед сеансом. Ведь ультрафиолет высушивает кожу, и от этого она быстрее стареет. Увлажненная кожа гораздо лучше сопротивляется ультрафиолетовым лучам, оставаясь молодой и упругой.

Закономерен вопрос: а можно ли пользоваться обычными увлажняющими кремами для лица и для тела? Ими пользоваться можно и нужно, но они не смогут заменить профессиональную косметику, специально предназначенную для солярия. Дело в том, что большинство увлажняющих кремов содержат различные отбеливающие вещества (например, фруктовые кислоты). А вы ведь не за тем идете в солярий, чтобы свести результат на нет?

Не пользоваться кремами для загара в солярии имеет смысл лишь аллергикам, а также людям с жирной, проблемной кожей, которые специально, по рекомендации врача, посещают солярий, чтобы подсушить кожу. Также распространено мнение, что использование кремов для загара приводит к неестественному цвету кожи. Поверьте, это касается далеко не всех кремов!

Несомненно, такой эффект могут вызвать крема с бронзаторами (аналог автозагара, проявляющийся под действием ультрафиолета), если их нанести на незагорелую кожу. Если же речь идет о качественных кремах-активаторах, то они способны сделать загар ровным и естественным, усиливая выработку меланина. В любом случае, компетентный администратор солярия должен подробно рассказать вам о всех имеющихся кремах и предупредить о возможных побочных эффектах.

Любые вопросы, связанные с загаром, вы можете задать лично нашему эксперту Ксении Погорельцевой.

Как быстро загореть в солярии

Многие желающие обрести соблазнительную бронзовую кожу задаются вопросом — как загорать в солярии, чтобы достичь быстрого эффекта и ровного тона? Кратко ответить на этот вопрос не получится, поскольку на скорость и качество загара после сеансов солярия влияет масса различных факторов, начиная от фототипа кожи и заканчивая правильным уходом до, во время и после процедур. Именно об этом и пойдет речь в нашей статье, мы расскажем, как достичь красивого и главное – безопасного загара.

Солярий — как правильно загорать?

Если вы не знаете, как красиво загореть в солярии и приобрести ровный тон без вреда для здоровья, мы рекомендуем вам соблюдать все нижеперечисленные правила.

Основные правила загара в солярии:

  • До процедуры следует тщательно очистить кожу с применением скраба, мочалки, пиллинговых гелей для душа для снятия ороговевшего слоя эпидермиса, тогда загар ляжет максимально ровно и быстро
  • Для защиты волос используйте платок или специальную шапочку
  • Для зашиты глаз наденьте очки с УФ-фильтрами
  • Родинки и соски следует заклеить специальными наклейками
  • Кожу рекомендуется смазать солнцезащитным средством
  • После процедуры необходимо принять душ и увлажнить кожу лосьоном, молочком, жирным кремом

Это только базовые правила загара в солярии, но соблюдая только их, вы уже гарантировано позаботитесь о безопасности своей кожи, волос и глаз.

Также рекомендуется применение активаторов загара, которые помогают ускорить процесс обретения красивой бронзовой кожи, сделать загар более ровным и сохранить его продолжительность. К примеру, такие вещества, как бета-каротины, входящие в состав многих активаторов загара, имеют свойство накапливаться в подкожной клетчатке делая загар более насыщенным, ровням и привлекательным. Эфирные масла, как одни из основных компонентов активаторов способствуют поддержанию липидного слоя на коже.

Сколько раз сходить в солярий чтобы загореть?

Желающие быстро обрести красивый бронзовый загар часто задаются вопросом как быстро загореть в солярии? Прямой ответ будет – никак. Если вам нужен очень быстрый эффект загара и времени ждать нет, лучше всего прибегнуть к использованию автозагара (крема, спреи, лосьоны и т.д.). Эффект загара от таких средств проявляются сразу либо через несколько часов.

Для того, чтобы обрести первый видимый результат загорелой кожи в солярии потребуется минимум 4-6 сеансов, а в целом все зависит от типа кожи и индивидуальных особенностей каждого.

Если вы решили пойти в солярий, как правильно загорать первый раз вам расскажет специалист, который проводит процедуру. В среднем первый раз сеанс продолжается не более пяти минут. Длительное воздействие ультрафиолета на еще бледную и незагорелую кожу может нанести вред вплоть до ожогов.

Перерывы между сеансами должны быть не менее 48 часов, в целом рекомендуется посещать солярий 2 раза в неделю курсом 10-15 процедур для достижения видимого результата. Количество сеансов в год не должно превышать 50.

Куда ходить в солярий в Минске?

Если вы хотите подобрать для себя идеальный вариант солярия в столице, приглашаем вас в наш центр «Мир Фитнеса». Это крупный фитнес-клуб, где расположено все необходимое для спорта, оздоровления, развлечения и отдыха. У нас вы сможете посещать тренажерный зал, бассейн, частные и групповые занятия по танцам, йоге, аэробике и другим направлениям.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector