Biosea-nn.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Тонкие и редкие волосы: методы лечения и профилактики

Modna Pricha ✄

Редкие волосы — проблема, с которой сталкиваются как мужчины, так и женщины. По данным Американской ассоциации выпадения волос, женщины страдают от этого недуга в 40% случаев. К счастью, существуют эффективные способы лечения редких, тонких волос. Ниже приведены факторы, которые влияют на процесс уменьшения количества волос, и пути решения этой проблемы.

Редкие волосы — проблема, с которой сталкиваются как мужчины, так и женщины. По данным Американской ассоциации выпадения волос, женщины страдают от этого недуга в 40% случаев. К счастью, существуют эффективные способы лечения редких, тонких волос. Ниже приведены факторы, которые влияют на процесс уменьшения количества волос, и пути решения этой проблемы.

Почему редеют волосы?

Как и многие заболевания, проблема выпадения волос может быть вызвана различными факторами. Прежде всего, популярные мифы:

  1. Волосы выпадают из-за плохого шампуня.
  2. Волосы выпадают с возрастом.
  3. Волосы выпадают у людей, чьи родители тоже страдали от выпадения волос.

Эти три причины часто приводятся для объяснения этого феномена, но они далеки от истины. Чаще всего, эти мифы создаются компаниями, которые хотят продать неэффективный продукт для роста волос, или некомпетентные люди делятся своим «опытом», распространяя таким образом неверную информацию и слухи. Теперь мы знаем гораздо больше о причинах тонких и редких волос, и это часто не имеет ничего общего с тем, о чём мы думаем.

#Генетические игры

Если вы задаёте себе вопрос: «Почему мои волосы редеют?» — не нужно сразу винить в этом своих родителей. То, что у мамы или папы выпадали волосы, не обязательно означает, что это коснётся и вас. Тем не менее, это увеличивает ваши шансы. Исследования показывали, что выпадение волос имеет наследственных характер, и вы будете генетически предрасположены к нему, особенно вероятность проявления увеличивается в подростковом возрасте, или позже, после 40 лет.

#Лекарства от выпадения волос

Некоторые лекарства могут вызвать выпадение волосы. Оральные контрацептивы, содержащие гормоны, могут повлиять на структуру волос. Если после начала приёма гормональных таблеток вы заметили, что у вас начали выпадать волосы, обратитесь к врачу, чтобы выяснить, чувствительны ли вы к андрогенам. Если ваши контрацептивы содержат большое количество прогестерона, лучше перейти на таблетки, которые не содержат инициирующие выпадение волос прогестины.

Статья: ТОП-10 аптечных шампуней от выпадения волос

#Фактор стресса

Да, это правда, что выпадение волос может быть вызвано стрессом. Тем не менее, только очень серьёзные, чаще всего физические потрясения, могут вызвать потерю волос, например, рождении ребенка, менопауза или длительное, тяжелое заболевание. Поэтому вы не сможете повлиять на процесс, узнав, что волосы выпадают из-за какой-то из вышеуказанных причин. С другой стороны, когда организм окрепнет после пережитого стресса, волосы перестанут выпадать без какой-либо помощи.

Другие возможные причины выпадения волос

Эти причины возникают реже, тем не менее, тоже могут способствовать выпадению волос

  • Беременность
  • Переизбыток витамина А
  • Недостаток белка
  • Малокровие
  • Гипотиреоз
  • Аутоиммунные расстройства
  • Резкая потеря веса
  • Чрезмерное количество ухаживающих средств.

Витамины и пищевые добавки для тонких и редких волос

Витамины и пищевые добавки очень популярны для лечения различных физических проблем, и потеря волос не является исключением. Вот список основных витаминов и пищевых добавок, которые рекламируются как чудодейственное средство для роста волос, и их фактическая доказанная клиническая эффективность:

  • Яблоко — недостаточные доказательства
  • Атлантический кедр — потенциально эффективно
  • Бета-ситистерол — недостаточные доказательства
  • Биотин — недостаточные доказательства
  • Коэнзим Q-10 — недостаточные доказательства
  • Чеснок — недостаточные доказательства
  • Лаванда — потенциально эффективно
  • Цинк — неэффективно
  • Таким образом, витамины для тонких волос в большинстве случаев — это просто пустая трата денег.

Статья: ТОП-5 натуральных сывороток от алопеции

Медикаменты от выпадения волос

Многие люди, переживающие выпадение волос, пытаются найти лекарство, которое сможет помочь. Одним из наиболее распространенных является миноксидил 5%, или другое его более популярным названием — Рогаин. Он отпускается без рецепта и безопасен для женщин. Обратная сторона? Он не работает на всех. Около 40% опрошенных (мужчины и женщины) испытывают рост новых волос, а еще 40% считают, что он помогает избежать новых потерь волос. Тем не менее, еще 10-20% не получили никакого эффекта вообще.
Проскар и Альдактон также могут иногда использоваться. Препаратов от выпадения волос масса, но это лишь один из вариантов, для многих это средство просто нерезультативно.

Статья: 10 лучших профессиональных шампуней для лечения алопеции

Хирургия

Ещё один действенный способ борьбы с облысением является трансплантационная хирургия, когда удаляются полоски волос с затылка головы и помещаются в места отсутствия волос. Это может быть сложной задачей, в зависимости от того, сколько натуральных волос у вас осталось, а также такие операции очень дорогостоящие. Период реабилитации также может быть длительным и болезненным. Если вы хотели бы рассмотреть операцию как вариант, проконсультируйтесь со специалистом, чтобы обсудить варианты и стоимость. Операция – это наиболее дорогой метод лечения, но и наиболее действенный, если для вас выгоды перевешивают риски.

Лучшие средства для тонких, редких волос

Так же, как и пищевые добавки, средства для ухода волос – это не панацея. Тем не менее, есть продукты, которые вы можете попробовать. Это все продается в магазинах косметики и парфюмерии или в Интернете, и включают в себя шампунь, кондиционер, кератиновые процедуры и укрепляющие корни волос маски.

Домашние средства для ухода за тонкими, редкими волосами

Существует широкий выбор домашних средств, которые были популярны в течение нескольких поколений. Даже если у вас не было проблем с волосами, многие из них вы пробовали, чтобы увеличить объем и блеск волос.

Регулярное протеиновое лечение может быть в виде сырого яйца, которое в виде маски наносится на волосы на 30
минут. Некоторые предпочитают использовать одно яйцо в сочетании со столовой ложкой масла для волос и двумя столовыми ложками воды. Нанесите на волосы и вотрите в кожу головы. Повторите каждую неделю.

#Оливковое масло

Еще одно старое доброе средство! Оливковое масло определенно добавит объема вашим волосам. Кроме того, оно укрепит волосы, в том числе и корни.

#Семена пажитника

Они продаются в магазине здоровой еды. Замочите 2-3 столовые ложки в воде на ночь. Измельчите их в пасту и нанесите на волосы и кожу головы. Оставьте в течение 30 минут и смойте теплой водой. Если вы будете делать такую маску каждую неделю, это благоприятно скажется на состоянии ваших тонких волос.

#Индийский крыжовник

Его трудно найти, но это действительно того стоит! Смешайте столовую ложку крыжовника с двумя столовыми ложками кокосового масла. Подогрейте, но не доводите до кипения. Полученную смесь вотрите в кожу головы, оставьте маску на ночь и помойте голову с шампунем утром.

Читать еще:  Длинные волосы на лобке

#Касторка

Касторовое масло уже давно преподносится как панацея от многих заболеваний, и выпадение волос не будет исключением, ведь оно отлично укрепляет фолликулы волос. Регулярно втирайте касторку в кожу головы, и вы забудете, что значит тонкие волосы.

Прически для редких и тонких волос

Прежде всего, часто меняйте линию пробора и чередуйте сторону, на которую вы зачёсываете волосы. Это придаст мгновенный объем волосам, которые стали плоскими из-за пребывания в одном и том же положении слишком долго. Кроме того, избегайте сушки феном – термическое воздействие существенно повреждает волосы. То же самое относится и к расчёскам — допустима только щётка, расчёсывайтесь по мере необходимости, избегайте металлических расчесок.

Статья: Лучшие стрижки для тонких и редких волос

Экспериментируйте с вашими волосами, чтобы найти для себя причёски, которые придадут вашим тонким волосам объём, но не собирайте волосы в хвосты и пучки слишком часто, так как они стягивают кожу головы, нарушая при этом кровообращение и могут усугубить проблему.

И, наконец, попробуйте воспользоваться великолепными аксессуарами для волос. Это доступный способ для сокрытия редких волос. Примерьте ленту для волос, которая закрывает часть головы, красивый шарф или даже шляпу. Это может показаться всего лишь простым способом замаскировать проблему, но иногда это, именно то, что вам нужно.

Поход в салон может реально помочь сделать правильную причёску. Хотя это кардинально не решит проблему, тем не менее, может заставить вас чувствовать себя на миллион долларов и поможет вам сосредоточиться на чём-то более важном.

Попросите сделать вам короткую объёмную стрижку. Короткие стрижки смотрятся нежнее на тонких волосах. Если хотите отрастить длинные волосы, они будут плоско лежать у корней, и кожа головы может просвечиваться сквозь них. Лучше выбрать короткую многослойную стрижку. Стилисты и парикмахеры знают, как правильно выбрать причёску для тонких редких волос, так что всегда можно с ними проконсультироваться.

Цвет волос также может творить чудеса. По словам колориста из Беверли-Хиллз Майкла Канале, перекись удваивает толщину каждой пряди. Стратегически размещенные блики волос могут отвлекать внимание от тонких участков, делая волосы ближе к цвету вашей кожи головы.

Вопреки распространенному мнению, наращивание волос — не очень хорошая идея для тонких и редеющих волос. И без того слабые, они будут испытывать дополнительную нагрузку. Тем не менее, если у вас достаточно много волос, но, например, возле уха есть небольшие залысины, их можно замаскировать наращенными прядями. Звёздный парикмахер Кен Пейвс предлагает капсульное наращивание, доступное и простое в использовании.

Волосы для каждой женщины – это предмет гордости, и, если они начинают выпадать, это сложно пережить как эмоционально, так и физически. В то время как каждая женщина красива своей уникальной красотой (независимо от текстуры волос), копна волос на голове может существенно поднять её самооценку. Будете ли вы пробовать домашние методы лечения, или обратитесь за советом к профессионалам, всегда можно найти оптимальное решение. С сегодняшней современной медициной и непрерывными исследованиями в этой области, истончение волос является предметом, который полон надежд.

ТЕЛЕГРАФ

Восстановление тонких волос: проверенные методики

Новости шоу бизнеса:Трудно выглядеть безупречно, если у вас тонкие и ослабленные волосы. Причины, восстановление и пути решения этой проблемы.

Многие женщины время от времени или даже постоянно недовольны состоянием своих локонов. Причины тонких и ослабленных волос могут быть очень разными. Чаще всего это последствие неправильного ухода за ними и других факторов, которые женщине под силу устранить. Эффективные и безопасные средства для восстановления волос помогут вернуть им природную красоту.

Причины истончения и ослабления

Перед тем, как начать восстановление тонких и ослабленных волос, стоит разобраться в истоках проблемы.

Считается, что только у 10% женщин от природы редкие локоны. У остальных волосы истончаются по мере взросления в результате механического и химического воздействия, болезней или состояний. Защитная пленка с каждого волоска стирается, нарушается их структура и питание. Это явление может быть вызвано такими причинами:

Наследственность

Частое воздействие высоких температур: злоупотребление феном, электрощипцами, утюжками. Сюда же можно отнести мытье головы горячей водой, длительное пребывание на солнце без головного убора, увлечение солярием, регулярное нахождение в горячих цехах

Частые парикмахерские процедуры: окрашивание, мелирование, химическая завивка, ламинирование и т.д.

Неполноценное питание. Недостаток витаминов и микроэлементов в питании отражается на состоянии волос

Авитаминоз

Заболевания внутренних органов. Истончение волос нередко связано с гормональными нарушениями, заболеваниями желудка или нервной системы

Вредные привычки. Курение нарушает циркуляцию крови, а, значит, волосы лишаются полноценного питания. Кроме того, химический состав сигарет усиливает негативный эффект

Частые стрессы

Беременность, так как это состояние сопровождается естественным изменением гормонального фона

Лучше подходить к восстановлению волос комплексно. Чтобы обнаружить и устранить первопричину, проанализируйте свои привычки и прислушайтесь к своему организму. При необходимости не откладывайте визит к врачу. Одновременно обеспечьте своим волосам должный уход, позвольте им напитаться силой.

Если ваши волосы тонкие и ослабленные с детства, то, вероятно, — это наследственность. Но даже в этом случае правильный уход значительно улучшит их внешний вид.

Лечение тонких волос

Первые шаги для улучшения состояния волос каждый может предпринять самостоятельно. Откажитесь от вредных привычек, избегайте стрессов, обратите внимание на свое питание. Прежде всего, волосы нуждаются в таких витаминах и микроэлементах:

Витамин А. Содержится в моркови, кисломолочных продуктах, яйцах, печени, морской рыбе, сливочном масле

Витамин В. Его источниками являются орехи, творог, томаты, грибы, бобовые культуры

Витамин Е. Содержится в зернах злаков, растительных маслах, яйцах, печени

Железо. Его нехватку восполняют свиная и говяжья печень, яичный желток, курага, гречка, шиповник, бобовые.

Курс профессионального лечения назначает врач-трихолог после медицинского обследования. Он включает следующие этапы:

Массаж с использованием стимулирующих и укрепляющих препаратов на основе протеинов и микроэлементов

Диета, обогащенная белками, витаминами и аминокислотами

Витаминизация. Не стоит начинать прием витаминов без консультации с врачом. Ведь вы не можете точно знать, каких именно витаминов вам не хватает. Специалист назначит вам курс витаминизации, проанализировав ваше питание и результаты анализов

Мезотерапия. Во время курса процедур мезотерапии в кожу головы вводятся лечебные коктейли, которые способствуют восстановлению объема волос.

Прекрасным дополнением к профессиональным процедурам являются домашние маски.

Как помочь волосам в домашних условиях

Существует множество рецептов домашних масок, которые помогают восстановить защитный слой волос и оживить редкие пряди. Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов восстановительных масок. Их нужно делать 2 раза в неделю и выдерживать на волосах 10-40 минут, а затем смывать теплой водой.

Масляные маски-компрессы готовят на основе косметических масел. Например, воспользуйтесь кедровым, миндальным, репейным или касторовым маслом. Разогрейте его до теплого состояния на водяной бане и втирайте в корни массажными движениями.

Читать еще:  Детский крем для волос

Маска с добавлением меда не только восстанавливает и укрепляет тонкие волосы, но и придает локонам здоровый блеск. Для ее приготовления смешайте 2 яичных желтка и по одной чайной ложке меда и растительного масла (лучше оливкового или льняного).

Маска с косметической глиной. Косметическая глина – универсальное средство для красоты и здоровья. Для тонких волос предпочтительно использовать белую глину. Для приготовления маски глину нужно развести теплой водой до однородной массы и нанести на волосы. Достаточно подержать такую маску на волосах 20 минут, а затем вымыть голову.

Укрепить слабые волосы — реально? 5 проверенных способов

Здоровые волосы — цель многих девушек. К сожалению, не всем повезло с генетикой и не все вовремя поняли какой уход — правильный. В этой статьей мы разберем, как восстановить слабые волосы.

Слабые волосы: основные причины

Под слабыми волосами обычно понимают склонные к выпадению, пористые и тусклые пряди. Тонкие слабые волосы могут быть даны вам от природы, а могут стать результатом несерьезного отношения к своему здоровью. Давайте разберем наиболее распространенные причины слабых волос.

  • Резкая потеря веса и диеты. Ни для кого не секрет, что питание волос происходит изнутри. Если из-за ограничений в питании вам стало не хватать полезных микроэлементов, это отразится на волосах. Чтобы исправить ситуацию, прочитайте о самых полезных продуктах для волос .
  • Химическое воздействие. Речь идет, конечно, о химической завивке , окрашивании и, особенно, обесцвечивании волос.
  • Физическое воздействие. Например, неправильно подобранная расческа , злоупотребление горячими приборами.
  • Стресс. К сожалению, слабые волосы могут стать результатом напряженной работы и недостатка сна. Более того, стресс может привести к выпадению волос .
  • Гормональные проблемы. Если волосы неожиданно ослабли и начали выпадать, стоит посетить не только трихолога , но и терапевта. Врач назначит вам необходимые анализы.

Слабые волосы: что делать

Возможно, самый популярный вопрос, касающийся слабых волос, — «как исправить ситуацию?». Если, посетив врача, вы исключили системные заболевания, можно заняться восстановлением волос.

Ваша основная задача — укрепить волосы. Для этого подойдут и салонные , и домашние методы . Начните с работы над ошибками. В том числе, стоит подобрать мягкий уход.

Шампунь для слабых волос

Избавиться от ломкости и сделать пряди более сильными поможет укрепляющий шампунь.

Укрепляющий Шампунь TIGI Bed Head Elasticate

Совет редактора: нам нравится шампунь TIGI Bed Head Elasticate с комплексом протеинов и эластином. Он помогает волосам стать более сильными и упругими, а значит, и более ухоженными на вид. Используйте шампунь с кондиционером из этой же серии, и слабые волосы скажут вам «спасибо».

Укрепляющий Кондиционер TIGI Bed Head Elasticate

Маска для слабых волос

Если вы имеете ослабленную и поврежденную длину волос, нужно постараться поскорее отрастить здоровые волосы . Так вы постепенно сможете отстричь безжизненные пряди. Отлично работают маски из натуральных ингредиентов, например, репейного масла.

Важно! Прежде, чем использовать домашние маски, убедитесь, что у вас нет аллергии на их ингредиенты. Например, не применяйте масла для волос без тестового нанесения на небольшой участок кожи. В случае возникновения неприятных ощущений состав нужно немедленно смыть. Лучшая стратегия перед использованием любых средств, изготовленных дома, — посоветоваться с дерматологом или трихологом.

Уход за волосами

Чистая Линия масло для волос 5в1 Репейное

Совет редактора: ускорить рост волос и обеспечить питание по всей длине поможет «Репейное масло 5 в 1» бренда «Чистая Линия» . Подогрейте продукт на водяной бане и нанесите по всей длине волос. Можно оставить масло на волосах на час или даже два. Для лучших результатов повторяйте процедуру один раз в неделю. Курс масок должен продолжаться не менее 4-5 недель. Кстати, этот продукт сослужит отличную службу в уходе за слабыми волосами. Оно может стать основой большого количества масок. Например, вы можете сочетать его с кокосовым, касторовым или оливковым.

Термозащита

Временно откажитесь от окрашивания и укладки. Если вы не можете жить без фена или плойки, обязательно используйте термозащиту.

Крем-праймер для волос TRESemmé Diamond Strength

Совет редактора: например, отлично подойдет крем-праймер для волос TRESemmé Diamond Strength . Многофункциональное средство не только защищает волосы от температурного воздействия, но и увлажняет и укрепляет их.

Салонный уход для слабых волос

Если у вас от природы слабые волосы, вы можете посетить процедуры по укреплению. Например, мезотерапию или обертывания. Правда, мезотерапия имеет противопоказания, поэтому стоит проконсультироваться с врачом. Если же состояние волос вызвано обесцвечиванием или завивкой, вам помогут процедуры с использованием кератина.

Я 5 лет пыталась восстановить волосы, пока наконец не научилась делать это правильно

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

«Когда-то у меня были густые и крепкие волосы, а теперь перестали расти, выпадают и ломаются. » — знакомая история? У меня она началась еще в подростковом возрасте. Я потратила много лет на восстановление, перепробовав самые разные способы. И, кажется, в итоге весьма преуспела.

Автор AdMe.ru делится своей непростой историей восстановления здоровья волос и надеется помочь всем, кто тщетно пытается отрастить косу до пояса.

Чудес не бывает. Бывает кропотливый, осознанный, ежедневный уход

Придется сразу разочаровать всех, кто упорно надеется отыскать что-то вроде алхимического рецепта для восстановления волос за неделю. Никто не скрывал от нас веками эту полезную информацию. Просто таких средств не существует.

Чтобы получить длинные и ухоженные волосы, какие нам обычно показывают в рекламе, я потратила 5 лет. Начинала я, не имея ни малейшего понятия о природе волос, зато с большим багажом мифов в голове. Пришлось много экспериментировать, чтобы выявить рабочие и нерабочие подходы. Результат трудов — справа на картинке.

Конечно, многое зависит от структуры волос и их густоты, проще говоря, от вашего личного генофонда. Однако я уверена, что, если вы подойдете к делу грамотно, первые результаты появятся уже буквально через 3–4 месяца вне зависимости от вашего типа волос.

Новость № 1: ежедневный уход за волосами никак не поможет вам отрастить их быстрее или в большем количестве

Забота о волосах и их стремительный рост никак не связаны. Но грамотный уход способен сделать уже выросшие волосы красивыми, сильными и предотвратить их преждевременное выпадение. Неважно, сделана ли маска для волос по последним технологиям или по особому рецепту чей-то прабабушки. Практически все, что касается ухода за волосами, сводится к двум функциям: очищению и защите отросшего волоса.

Наш волос растет из фолликула (или волосяной луковицы), который находится глубоко под кожей. Поэтому ни вода любой жесткости, ни маски, которые мы наносим на кожу головы и тем более на стержень волоса, не могут до него добраться. Что в действительности на него влияет — это внутренние процессы (витамины, уровень гормонов, стресс, питание и наследственность). На это и стоит обратить внимание в первую очередь.

Читать еще:  Супер длинные волосы

Но прежде чем разбираться со скоростью роста волоса, сначала нужно позаботиться о базовом уходе.

Всерьез занявшись здоровьем своих волос, я удивилась, насколько мало мы знаем о самых простых правилах ухода за ними

В советах ниже вы не найдете ничего принципиально нового, зато сможете сравнить с вашим рутинным уходом за волосами. У меня был провал, пожалуй, по каждому пункту.

  • Не нужно мучить свои волосы, расчесывая их по 100 раз. Это не только не работает, но и вредит волосам. Вера в пользу такого метода уходит почти в Средние века, когда косметика была далеко не такого качества, как сегодня. Тогда это был один из способов очистить волосы — на манер того, как выбивают пыль из ковра. Расчесывая волосы так много и долго, вы травмируете их структуру. Используйте расческу только при необходимости. А вот правильно расчесать волосы перед мытьем действительно полезно.
  • Вода для мытья должна быть теплой, а не горячей или холодной. То, что горячая вода делает волосы более ломкими, — известный факт. Но при этом многие до сих пор убеждены, что холодная вода заставляет волосы блестеть. Трихологи объясняют, что единственный способ сделать волос гладким и блестящим — пригладить его кутикулу. Холодная вода подобными свойствами не обладает, это могут сделать только кондиционеры и маски.

  • Когда моете волосы, наносите шампунь и тщательно очищайте только кожу головы и корни волос. Вспенивать и поднимать наверх всю шевелюру, как показывают в рекламе, не стоит. Во-первых, чем длиннее волосы, тем больше они от этого запутываются. Во-вторых, основная длина волос не загрязняется кожным салом, на ней только оседает пыль, которая легко смывается водой и остатками пены, стекающей, когда вы очищаете корни.
  • Маски / кондиционеры наносятся на влажные, а не на мокрые волосы, и даже с маской-«5-минуткой» придется повозиться. Когда вы смыли шампунь, аккуратно отожмите основную часть воды руками, затем хорошенько промокните волосы полотенцем и только потом наносите маску. Хорошенько — это не значит выкручивать, сильно выжимать или тереть. Помните, что мокрый волос крайне уязвим. Если будете активно удалять лишнюю влагу — повредите волос; если поленитесь тщательно промокну́ть — средству не удастся впитаться, так как волос будет забит водой.

Я стараюсь распределять любое средство пальцами, хотя во многих источниках предлагают делать это при помощи расчески. Но, повторюсь: мокрый волос — уязвимый волос, поэтому я советую потратить время, но все же распределить средство вручную.

  • Терять пучки волос во время мытья головы — это нормально. Жизненный цикл волоса состоит из нескольких стадий. Самая последняя — телогеновая. Она длится 2–3 месяца, после чего волос «самостоятельно покидает» голову. То есть те волосы, которые вы вымываете в ванной или снимаете (не вырываете!) при расчесывании — это те, от которых организм и так готовился избавиться уже несколько месяцев, чтобы фолликулы могли вырастить новые. 100–150 волосков в день — здоровая потеря.

Нет ничего странного и в том, что в определенный период волосы начинают выпадать активнее. Обычно это происходит осенью, когда организм перенастраивает внутренние процессы. Не стоит паниковать, это природный процесс, который сам по себе завершится примерно через 3 месяца. Вы можете ощутить, что волосы стали реже на ощупь, но плеши можно не опасаться.
«Мыть голову каждый день вредно», а также «надо просто перетерпеть, а потом волосы привыкнут и будут реже загрязняться» — это не просто дурацкие, а попросту опасные советы. Во-первых, «переучить» волосы невозможно: выделение кожного сала связано с внутренними процессами и гормонами, а не с тем, что ваши волосы «вредничают».

Во-вторых, убеждение в том, что частое использование шампуня вредит волосам, имеет под собой реальную, но уже давно неактуальную основу. Самые первые шампуни действительно содержали очень жесткие моющие компоненты, однако косметология, как и любая другая наука, не стоит на месте, и современные шампуни абсолютно безопасны для ежедневного применения.

Если вы пользуетесь укладочными средствами, живете в местах с загрязненным воздухом или часто носите головные уборы, ежедневное мытье головы даже рекомендовано. Максимальный интервал между очищениями — 2 дня. В противном случае рискуете спровоцировать заболевания кожи головы, самым меньшим из которых окажется перхоть.

    Не пренебрегайте спреем-кондиционером. Особенно если у вас тонкие легкие волосы, как, например, у меня. Проблемные волосы могут сбиваться в небольшие колтуны, даже если вы увлажнили их маской. К тому же такой спрей помогает бороться с электризацией гораздо эффективнее воды.

Долгое время я упорно избегала несмываемых спреев из опасений утяжелить волос. Пыталась распутывать колтуны пальцами, водой, расческами с мелкими зубчиками. Заканчивалось почти всегда одинаково — вырванным или обрезанным колтуном. Если вы по какой-то причине до сих пор считаете несмываемые кондиционеры тратой денег, поверьте, вы сильно ошибаетесь.

  • Качество расчески имеет значение. Даже если у вас нет возможности приобрести набор разнокалиберных расчесок, одна удобная широкая щетка с натуральной щетиной вполне подойдет для универсального пользования и ежедневного расчесывания. Укладываться такой, конечно, неудобно, но для ухода — самое то. Привыкнув к щетине, вернуться обратно к жестким и травмирующим пластиковым зубчикам мне лично кажется невозможным.
  • Все вышеперечисленное я тщательно выполняю ежедневно. Это занимает время, но дает действительно хороший результат

    Многие могут возразить что-то вроде: «Но у Мани же коса до пояса, хотя она дерет волосы граблями, а не профессиональными расческами» или «Моя бабушка никогда не пользовалась никакими спреями, моет голову хозяйственным мылом и до сих пор имеет завидную шевелюру». Не сомневаюсь, что все это так.

    Но ориентироваться на подобные примеры — все равно что отрицать свои проблемы с метаболизмом, потому что есть люди, которые едят все и не толстеют. И рак легких — это ерунда, потому что есть те, кто курят всю жизнь и умирают в 90 лет. У каждого в организме свое слабое место, и, если вы читаете эту статью, очевидно, что в вашем случае это волосы.

    Они особенно уязвимы из-за генетики, реакции на стресс, сбоя внутренних процессов организма и гормональной перестройки. Именно поэтому нам нужны такие дотошные правила ухода. Именно поэтому они не работают моментально или раз и навсегда. Вопрос только в том, насколько сильно вы хотите иметь красивые волосы.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector