Biosea-nn.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Сера для волос: эффективно ли, HAIR FRESH

Сера для волос: эффективно ли?

Метилсульфонилметан, который имеет короткую аббревиатуру MSM, является органическим соединением серы и используется как добавка к ежедневному рациону человека.

MSM активно применяют для роста костей, волос и ногтей, это соединение также используют против некоторых паразитических инфекций. В организме человека сера выполняет функцию стимуляции роста тканей, в паре с кератином. Если вы заметили, что на одежде стали появляться белые хлопья перхоти, значит, кожа головы нуждается в увлажнении. Перхоть говорит о том, что кожа не просто сухая, а еще и воспаленная. Очень часто причиной перхоти является бактериальное воспаление, а также грибок, который возникает из-за чрезмерной работы сальных желез. Жирные волосы больше всего склонны к перхоти. В этом случае сера поможет снять воспаление и уберет зуд. Что же такое сера и как она влияет на рост волос – в сегодняшней статье.

Сера является естественным минералом, который впервые был найден в горячих источниках и в кратерах вулканов. Она имеет характерный, едкий запах (гнилого яйца), который возникает, в результате химической реакции диоксида серы с кислородом. Сера помогает синтезировать белок, в результате чего кожа, волосы и ногти растут быстрее. Кроме этого, систематическое потребление серы сказывается на плотности ногтей и волос. При нехватке серы в организме ногти начинают слоиться, а волосы истончаются. Симптомы дефицита серы в организме могут проявляться аналогично симптомам дефицита белка. Серу довольно часто смешивают с салициловой кислотой, особенно если речь идет о лечении такого заболевания кожи головы, как себорея. Сера помогает успокоить воспаленную, раздраженную кожу, предотвращая шелушение и перхоть.

Сера уникальное средство, которое напрямую влияет на здоровье волос. Если вы решили проводить терапию, прежде всего, обратите внимание на продукты питания, которые содержат серу. Увеличив потребление продуктов с высоким содержанием серы, вы сможете сделать волосы более густыми, а также усилите их рост. Сера и салициловая кислота – популярное сочетание для лечебных шампуней. Такие косметические средства доступны в концентрации гелей, мыла, крема и мази. Они продаются в большинстве аптек и не требуют врачебного рецепта. Для лечения перхоти, аюверды, приверженцы народной медицины, рекомендуют наносить серу в паре с салициловой кислотой непосредственно на коже головы, всего на несколько секунд. Однако если кожа слишком резко реагирует на подобную маску, можно ограничиться шампунями и бальзамами. Для этого, небольшое количество крема следует добавить к косметическому средству, будь то шампунь, бальзам или маска. Однако перед тем как смешать серу с косметическими средствами тщательно изучите их состав.

Некоторые моющие средства могут вступать в реакцию с серой и салициловой кислотой. Сейчас мы говорим о средствах, которые содержат спирт, перекись бензоила, третиноин, резорцина и др. компоненты. Лучше всего для этих целей использовать натуральные органические шампуни. По мнению сторонников народной медицины, домашнее средство на основе серы может помочь уменьшить симптомы перхоти, такие как зуд, к примеру. Помимо этого, если кожа головы сухая, а в паре с этим вы испытываете еще и зуд, следует немедленно обратиться к дерматологу. Это необходимо, поскольку бактериальное поражение кожи требует специального лечения и диеты.

При использовании салициловой кислоты и серы, вы должны помнить, что могут возникнуть побочные эффекты. Особенно это касается терапии, которая проводится без участия специалистов. Как правило, побочные эффекты исчезают в течение нескольких дней после лечения. Симптомы могут включать покраснение кожи головы, шелушение, раздражение, головокружение, головная боль и пр. Если эти симптомы не проходят после терапии, немедленно обратитесь к врачу для дальнейшей консультации.

Продукты питания: источники серы

Продукты с высоким содержанием серы это: мясо, яйца, бобовые, лук, чеснок, брюссельская капуста, спаржа и пр. К примеру, яйца являются хорошим источником серы в форме метионина и цистеина. Яичные желтки также содержат холестерин. Это вещество увеличивает риск развития сердечных заболеваний, поэтому злоупотреблять куриными яйцами не следует, в день рекомендуется съедать не больше 2-х шт. Сера также присутствует в большинстве белков животного происхождения, таких как рыба, мясо, свинина, птица и пр. Рыба также является хорошим источником серы и омега-3 жирных кислот, регулярное потребление которых снижает риск развития заболеваний сердечнососудистой системы, а также улучшают рост волос.

Специальные мази на основе серы отлично справляются с заболеваниями кожи головы. Если волосы редеют, следует использовать серное мыло, в качестве ежедневного ухода. Серное мыло отлично сочетается с морской солью и является природным антисептиком.

Лечение кожи головы серой не раз доказывало свою эффективность, однако прежде чем приступить с терапии, важно проконсультироваться с дерматологом, который подскажет особенности диеты и применения MSM.

Для кожи, волос и ногтей, 60 таблеток, Эвалар

Ежедневное обеспечение организма ценными питательными и восстанавливающими веществами для поддержания красоты изнутри

  • свежая и сияющая кожа;
  • густые блестящие волосы;
  • красивые крепкие ногти.

Эти три составляющие — цель ухода за собой как в SPA-салонах, так и в домашних условиях. Подходы могут быть разными, однако они в любом случае базируются на насыщении организма ценными питательными и восстанавливающими веществами.

Уход за кожей, волосами и ногтями в целом строится на обоих принципах, поскольку строительный материал у них общий — белок (который состоит из набора аминокислот). Хроническая недостаточность белка в рационе питания быстро приводит к ранним признакам увядания кожи.

Таким образом, основой для нормального роста волос, ногтей и сохранения здоровья кожи являются аминокислоты, особенно серосодержащие.

Читать еще:  Девушка с крашенными волосами

Биологически активная добавка к пище «Для кожи, волос и ногтей» — это ежедневное обеспечение организма ценными питательными и восстанавливающими веществами для поддержания естественной красоты изнутри.

Как работают ингредиенты?

Метилсульфонилметан (МСМ) — натуральный, самый богатый природный источник пищевой органической серы, которая требуется нашему организму каждый день. Сера является главным компонентом кератина (строительного элемента волос и ногтей) и коллагена (составляет основу дермы). Недостаток серы может проявляться кожными проблемами, тусклым и слабыми волосами, слоящимися и ломкими ногтями.

Цистин — это устойчивая форма серосодержащей аминокислоты цистеина — важнейшего питательного элемента, противодействующего старению. Цистин входит в состав α-кератинов — основного белка ногтей, кожи и волос. Здоровье волос и ногтей зависит от кератина — чем толще кератиновый слой, тем лучше. Он способствует формированию коллагена, улучшает эластичность и текстуру кожи.

Лизин — незаменимая аминокислота, которая не может быть синтезирована организмом и поступает в организм только с пищей или добавками. Эта аминокислота является строительным материалом коллагена. Американские ученые доказали, что применение лизина способно остановить выпадение волос при андрогенной алопеции.

Витамин С поступает в организм с пищей и принимает участие в большом числе химических процессов, а в некоторых — играет ключевую роль. Уникальная эстетическая роль витамина C заключается в том, что он принимает обязательное участие в синтезе коллагена, а через лизин — в образовании необходимых лизиновых мостиков в структуре коллагена.

Фукус пузырчатый содержит полный набор микро- и макроэлементов, необходимых для организма, включая йод, железо, кальций, калий, кремний, магний, селен, серу, цинк, фосфор и др. А также практически все необходимые человеку витамины, прекрасный набор органических кислот, клетчатки и т.д., которые в комплексе способствуют нормализации обменных процессов в организме, препятствуют выпадению волос и старению кожи.

Цинк является составляющим элементом большого количества ферментов, которые обеспечивают обмен веществ. Длительный дефицит цинка может привести к нарушению роста ногтей и волос. Белые пятна на ногтях, как было установлено, возникают при дефиците именно цинка. Цинк для кожи особенно полезен тем, кто страдает от акне — регулярными воспалениями на коже, которые не проходят длительное время. Достаточное количество цинка в рационе позволяет нормализовать гормональный фон в организме, избавить кожи от чрезмерной жирности и тем самым значительно улучшить состояние кожи на лице и теле.

Медь. Роль меди в организме огромна. Особенно она нужна для поддержания структуры фермента супероксиддисмутазы, обладающего мощным антиоксидантным действием. Этот фермент играет важную роль в предупреждении преждевременного старения кожи — отвечает за целостность клеток, поэтому он часто входит в состав самых эффективных антивозрастных косметических средств. Упругость и эластичность кожи поддерживается с помощью коллагена — в его составе тоже есть медь.

Способ применения: Взрослым по 2 таблетки 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема — не менее 2 месяцев, при необходимости прием можно повторить.

Не рекомендуется: Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

целлюлоза микрокристаллическая (носитель), метилсульфонилметан, аскорбиновая кислота (витамин С), L-цистин, L-лизин, экстракт фукуса сухой, лактат цинка; диоксид кремния аморфный, стеарат кальция (агенты антислеживающие), глюконат меди, компоненты пленочного покрытия (пищевые добавки): гидроксипропилметилцеллюлоза, полиэтиленгликоль, диоксид титана (краситель), тальк, гидроксипропилцеллюлоза

Витамины для роста волос. СХЕМА приема + две процедуры для волос

Мне не терпится поделиться с вами новой информацией, посвященной укреплению волос! Знаю, что эта тема необходима многим, а потому рассказываю про витамины для роста волос, специальный массаж с эфирными маслами и другие мастхэвы!

Эту схему приема витамин я нашла на американском форуме, посвященном росту волос. Обожаю такие находки с качественной информацией, которую я трижды проверила перед публикацией! Теперь мне не терпится попробовать ее на своих волосах!

Витамины для роста волос

Для ускорения роста волос помогает органическая сера MSM, которая наиболее хорошо усваивается. Но оказывается, даже действие такой серы можно усилить добавками! Для этого используют биотин и колострум.

Я пью сама и даю колострум ребенку, в качестве добавки для укрепления иммунитета и защиты от гриппа. Но чтобы молозиво пили для ускорения роста волос и получали хорошие результаты, слышу впервые!

Органическая сера MSM действует как переносчик кислорода в организме. Чем больше кислорода, тем меньше возможностей для микровоспалений. Чем меньше содержание серы, тем быстрее идет процесс старения клеток и кожи, вызванный гликацией.

Также сера MSM способствует сокращению рубцовой ткани, то есть возможно попробовать принимать ее при шрамах, или при склонности кожи к образованию рубцов.

Схема приема для роста волос

Если вы любите точность, то серу MSM эффективнее принимать в порошке! В виде таблеток ее доступность падает на 15%.

Это немного, но если вы хотите получить максимальный эффект, покупаем серу в порошке и пьем особым способом, чтобы не было горечи: высыпаем на сухой язык чайную ложку серы, сворачиваем язык трубочкой и глотаем, тогда горечь не попадет на боковые части языка и не ощущается.

⇒ Органическая сера MSM в капсулах Now Foods, MSM, 1000 mg или в порошке Now Foods, Now Foods, Порошок MSM
⇒ Биотин Now Foods, Biotin, 5,000 mcg
⇒ Колострум Symbiotics, Colostrum Plus

Все три добавки делим на 2-3 порции, которые пьем в течение дня. Есть и другая схема, которую можно попробовать для волос, я давала ее здесь ВИТАМИНЫ ДЛЯ РОСТА И УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС.

Эфирные масла при выпадении волос

Для тонизирования спящих луковиц есть положительный опыт добавления в нейтральный шампунь 2,5% эфирного масла перечной мяты.

Читать еще:  Пантенол спрей для волос отзывы

Эфирные масла перечной и кудрявой мяты обладают выраженными антиандрогенными свойствами, и могут использоваться в лечении выпадения волос; для уменьшения волос на теле; снижения избыточной функции сальных желез при акне.

При зуде и раздражении кожи головы успешно используется массаж кожи головы с маслом, которое содержит 10% эфирного масла розмарина и 25% эфирного масла лаванды в базовом масле черного тмина.

Эти эфирные масла обладают мощным эффектом при перхоти, раздражении кожи головы, и для роста волос.

Еще один вариант в качестве базы смешать масло эму с кокосовым для масок и обертываний для волос! Масло эму обладает более высокой проникающей способностью, значит действует эффективнее на волосяные луковички.

Для массажа кожи головы по этой СХЕМЕ необходимо:

⇒ Масло эму Emu Gold
⇒ Кокосовое масло Now Foods, Кокосовое масло, натуральное
⇒ Эфирное масло перечной мяты Aura Cacia, 100% чистое эфирное масло, перечная мята
⇒ Эфирное масло розмарина Aura Cacia, 100% чистое эфирное масло, Розмарин
⇒ Эфирное масло лаванды Aura Cacia, 100% Чистое эфирное масло, лаванда

В качестве нейтрального шампуня для обогащения эфирными маслами, подойдет мягкий безсульфатный Nature’s Gate, Шампунь успокаивающий, чайное дерево

Пилинг кожи головы

Еще одно эффективное средство для роста волос это пилинг кожи головы. Он очищает кожу от старых клеток, улучшает эффективность сывороток для кожи головы, помогает волосяным луковичкам ДЫШАТЬ.

Особенно популярным становится кислотный пилинг 20% гликолевой кислотой. Кислоту можно использовать любую, предназначенную для кожи лица, но в жидком растворе. Мне понравилась вот такое средство для пилинга Devita, Высокоэффективная смесь с гликолевой кислотой .

Кожа после него нежнейшая, ощущения что начинает дышать и впитывать по-максимуму все активные вещества. После пилинга особенно хорошо идут сыворотки для волос.

Посты по теме:

Все витамины для волос я покупаю на iHerb, как заказать их и получить скидку по коду IFO971, читайте в моей инструкции КАК СДЕЛАТЬ ПЕРВЫЙ ЗАКАЗ и КОДЫ СКИДКИ

Влияние серы на организм

Из этой статьи Вы узнаете как сера влияет на организм, какую пользу приносит сера, к чему приводит недостаток серы в организме. А также познакомитесь с такой добавкой к пище как МСМ (метилсульфонилметан) и узнаете как можно применять ее при аллергических заболеваниях, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и диабете.

Роль серы в организме

Сера – это жизненно необходимый элемент, который содержится в каждой клетке человеческого организма. Самая высокая ее концентрация в суставах, мышцах, коже, волосах и ногтях. Сера располагается по весу на 8-м месте среди наиболее часто встречающихся в организме элементов и уступает лишь воде, углероду, кислороду, водороду, азоту, кальцию и фосфору. В организме среднего человека насчитывается 140 г серы. Содержание серы в организме уменьшается с возрастом, особенно в результате ограничительных диет и нарушения обмена веществ.

Химический состав человеческого тела по весу:

Вода45 кгКалий140 г
Углерод16 кгСода100 г
Кислород (неводный)2,9 кгХлор95 г
Водород (неводный)2,9 кгМагний19 г
Азот1,8 кгКремний18 г
Кальций1,1 кгЖелезо4,2 г
Фосфор600 гЦинк2,3 г
Сера140 гВитамин С1,2 – 2,0 г

Польза серы

Польза серы для организма человека велика. Наряду с витаминами и аминокислотами организм использует серу для постоянного обновления клеток и поддержания нормального функционирования всех систем. Недостаток серы в организме может привести к серьезным последствиям. Чтобы это понять, нужно подробнее рассмотреть ее функции.

Функции серы

Трудно переоценить действие серы на организм человека. Сера входит в состав более 150 химических соединений, содержащихся в нашем организме, включая ферменты, гормоны, антитела и антиоксиданты. Вкратце можно выделить следующие основные функции серы в организме:

  1. Дегидратация и детоксикация

Сера отвечает за ионный обмен в клетках, который обеспечивает калиево-натриевый насос мембран клеток. От нормального функционирования этой системы зависит проницаемость клеточных мембран. А это очень важно для того, чтобы необходимые питательные вещества доставлялись в клетку, а токсины и продукты жизнедеятельности выводились из нее.

  1. Выработка энергии

Сера является компонентом инсулина – очень важного гормона, регулирующего усвоение глюкозы клетками для выработки энергии. Сера также нужна тиамину (серосодержащий витамин В1) и биотину (витамин В7, витамин Н) для нормального углеводного обмена.

Дисульфидные (серные) связи в молекуле инсулина

  1. Структура тканей и регенерация

Сера – неотъемлемая составляющая протеинов большинства тканей организма: кровеносных сосудов, волос и ногтей, кожи и других органов. Сера образует гибкие дисульфидные связи внутри протеинов, которые обеспечивают гибкость и подвижность тканей.

Присутствие достаточного количества серы в нашем рационе обеспечивает нормальную регенерацию клеток организма, которая способна противостоять разрушению тканей свободными радикалами и, значит, способствует процессам омоложения.

Недостаток серы в организме

Как же узнать, испытывает ли человек дефицит серы? Недостаток серы в организме можно определить по следующим признакам:

  • медленное заживление ран
  • ломкие ногти
  • ломкие и тусклые волосы
  • тусклая кожа
  • регулярные воспаления
  • артрозы и артриты
  • акне
  • аллергические высыпания

Сера в продуктах

Основным источником органической серы, необходимой человеку, являются продукты питания. Считается, что потребности человека в сере удовлетворяются достаточным потреблением белков. Больше всего серы организм получает из мяса (1,27% серы) и яиц (белки содержат 1,62% серы). Много серы в рыбе и морепродуктах. Достаточно серы в молоке (0,8%) и твердых сырах. Из овощей серой богаты чеснок, лук, все виды капусты, острый перец, хрен, горчица, все бобовые, соя, зародыши пшеницы. Присутствует сера в орехах и семенах.

Читать еще:  Краска для волос темно русый отзывы

К сожалению, современные продукты питания не всегда являются полноценными источниками серы, т.к.:

  • во-первых, теряют ее при переработке,
  • во-вторых, растения и продукты животноводства недополучают серу из-за тотального обеднения почв (искусственные удобрения редко восполняют дефицит этого элемента).

Поэтому при недостаточном потреблении серы с продуктами питания можно обогащать свой рацион биодобавками, содержащими серу в биологически доступной форме.

Метилсульфонилметан МСМ

Одной из таких биологически активных добавок к пище является МСМ NSP. МСМ (метилсульфонилметан) – это водорастворимый продукт органического происхождения, содержащий серу. Он не имеет ни запаха, ни вкуса и считается одним из наименее токсичных биологических веществ. Обычная столовая соль намного более токсична, чем МСМ. Органическая сера в МСМ очень хорошо всасывается. Принимаемая орально, часть дозы МСМ доставляется в клетки слизистой оболочки, в то время как оставшаяся часть вещества быстро всасывается в кровь. В течение 24 часов сера, выделившаяся из МСМ, полностью усваивается тканями организма, ее излишки беспрепятственно удаляются с мочой и желчью.

Применение МСМ

Показанием к применению МСМ являются самые разнообразные заболевания. Остановимся подробнее на некоторых из них.

Сера при артрите

При исследованиях МСМ на предмет наличия его оздоравливающего действия при артрозо-артрите и других осложнений воспаления суставов было выяснено, что концентрация серы в хрящевой ткани больных составляет всего треть от нормы. Кроме того, было обнаружено, что у людей, страдающих артритом, уровень цистина (цистин – серосодержащая аминокислота, участвующая в восстановлении важных клеточных компонентов ДНК и РНК) также ниже нормы. Исследователи утверждают, что МСМ при правильно подобранной дозировке может помочь:

  • улучшить гибкость суставов
  • уменьшить припухлость и тугоподвижность
  • улучшить кровообращение и жизнеспособность клеток
  • ослабить боли, связанные с воспалительными процессами
  • разрушить отложения кальция.

Для улучшения подвижности суставов и устранения повреждений связочного аппарата можно также использовать Крем для тела Эвер Флекс (крем с МСМ).

Сера при аллергии

Сера играет важную роль в ослаблении аллергии и многих форм легочной дисфункции путем детоксикации и уничтожения свободных радикалов. Научные исследования показали, что дополнительное употребление МСМ улучшает работу легких и контролирует различные аллергические ответы на пыльцу и продукты питания. МСМ подавляет скрытые пищевые аллергические реакции, лежащие в основе многих соматических, психических и кожных заболеваний.

Внимание! Не надо путать МСМ с сульфитами (пищевые консерванты), сульфатами (соли серной кислоты, добавляемые в косметику и бытовую химию в качестве очищающего и пенящегося компонента) и серосодержащими лекарствами. Серосодержащие лекарства (сульфаниламиды), используемые в качестве антибиотиков, принадлежат к группе соединений с высокой молекулярной массой. Известно, что они могут вызвать серьезные аллергические реакции. В отличие от них МСМ не только не вызывает аллергию, но и является противоаллергическим средством.

Применение серы при аллергии

Сера при астме

МСМ также подавляет аллергические реакции, возникающие на поверхности слизистых оболочек бронхов и легких. К тому же при участии МСМ происходит еще один очень важный процесс – усиливается выработка слизи, покрывающей стенки дыхательных путей. Это весьма важный фактор защиты легких от микробов и других вредоносных факторов окружающей среды. Противовоспалительные свойства МСМ особенно ярко проявляются при инфекционно-аллергической форме бронхиальной астмы.

Сера при диабете

Диабет первого типа – это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ из-за недостаточной выработки инсулина. При диабете второго типа периферические ткани теряют способность усваивать инсулин и глюкозу, поскольку их клетки становятся непроницаемыми и устойчивыми к инсулину. Парадоксально: инсулина вырабатывается достаточно, но мембраны остаются непроницаемыми для глюкозы.

МСМ может помочь в обеих ситуациях. Во-первых, сера нужна для производства инсулина и других жизненно необходимых компонентов, требующихся для нормального углеводного обмена, например, тиамина и биотина. Во-вторых, МСМ способствует восстановлению нормального уровня сахара в крови, т.к. повышает проницаемость мембран клеток.

Применение МСМ для укрепления волос и ногтей

МСМ для волос

Дефицит в организме серы или аминокислот, таких как цистин, может стать основной причиной проблем с волосами: вызвать изменение цвета волос и их строения, потерю волос. Сбалансированная диета с устранением дефицита серы поможет поддержать здоровье волос, укрепит их, сделает их блестящими и гладкими.

МСМ для кожи

Сера необходима для выработки коллагена и кератина, протеиновых веществ, необходимых для здоровья кожи, повышения ее эластичности, устранения сухости, улучшения цвета лица.

Сера входит во многие программы лечения акне, розацеа. Ее широко используют в лечебной косметологии.

Рекомендуется принимать серу при лечении псориаза, экземы, дерматита, перхоти, опрелостей и различных грибковых инфекций.

МСМ также играет важную роль в заживлении ожогов и следов хирургического вмешательства. При недостатке серы в организме при заживлении образуется грубая рубцовая ткань.

Благодаря своей способности защищать от вредоносных последствий радиации и загрязнения окружающей среды сера замедляет процессы старения.

МСМ инструкция

Суточная доза МСМ НСП зависит от массы тела, состояния здоровья, длительности заболевания и т.д. Точная доза подбирается индивидуально. В течение двух первых недель доза должна быть увеличенной, для того чтобы компенсировать дефицит серы в организме. Профилактическая доза – 1-2 таблетки в день.

Источник: к.м.н. Новиков А.Ф. МСМ: сера – наш спутник на пути к здоровью. Москва, 2014

При копировании текстов гиперссылка на сайт первоисточник обязательна. Использование материалов без одобрения автора запрещено!

Вам понравилась статья? Ставьте лайк и сохраняйте себе стену, чтобы мы знали как сделать наш блог лучше для Вас 🙂

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector