Biosea-nn.ru

Женский журнал
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

На сколько сантиметров отрастают волосы в месяц и в год?

На сколько сантиметров отрастают волосы в месяц и в год?

Фазы роста волос

Рост волос женщины делится на три фазы, каждая из которых отвечает за свой процесс.

  1. Первая фаза — это анаген, когда формируется новая луковица. Данная фаза считается самой длительной из всех, потому как формирование новой луковички занимает до двух лет.
  2. Вторая фаза – катаген, когда происходит окончание первой фазы и начинает период регрессии.
  3. Третья фаза – ранний телоген отвечает за покой волоса, а поздний за его выпадение.

На сколько вырастает волос за месяц

За месяц волосы вырастают примерно от 0,35 мм до 1,5 сантиметра, на что влияют многие факторы. Помимо роста волос, происходит и ежедневное их выпадение, которое чаще всего мы просто не замечаем.

На сколько волосы отрастают за год

В среднем эта цифра варьируется от 12 до 15 см в год, в зависимости от типа волос, их состояния, а также же генетики.

Правда о росте волос

Волосы никогда не растут после смерти, а растут только в течение всей жизни человека. Начина с 30 лет это рост замедляется, а ближе к старости прекращается и волосы больше выпадают, чем растут.

Сколько выпадает волос в сутки

Норма выпадения волос в сутки составляет около 100 штук. Обычное такое количество столь незначительно, что многие женщины просто не замечают выпадения.

А вот когда вы видите на свой расческе немаленький клок волос, это тревожный звоночек обратится к врачу.

Что влияет на скорость волос

На скорость волос влияет прежде всего окружающая нас среда, вода и питание.

Если вы находитесь в пыльном, загрязненном заводами городе, то волосам должно уделяется повышенное внимание для их очищения, если этого не происходит, то волосы приостанавливают свой рост, практически не прибавляя в длине.

Если вода слишком жесткая, либо мягка, которая сушит волосы или не до конца вымывает из них грязь, пот, жир, все это мешает быстрому росту волос.

Недостаточное питание, в котором мало витамин, микро и макроэлементов – не дают волосам питательных элементов для их здорового вида, а также быстрого роста.

Как ускорить рост волос

  • Если вы видите, что ваши волосы практически оставили свой рост, то самое время проверить работу щитовидной железы. Ведь именно от ее работы зависит правильный и быстрый рост волоса.

  • Также обязательно нужно обратить свое внимание на еду. Употреблять в пищу больше зелени, овощей, рыбы, отрубей и яиц.

  • Рекомендуется приобрести набор витаминов, с микро и макроэлементами, для здоровья волос.

  • Дома можно делать массаж головы, а также наносить на волосы специальные маски и бальзамы. Не стоит увлекаться плойками, феном и тремобигудями, а также окрашиванием волос. Все это плохо влияет на волосы, замедляя их рост.

Как отрастить волосы на 25 сантиметров за год — пять правил

В месяц волосы отрастают максимум на два сантиметра — это генетическое ограничение, ничего не поделаешь. Проблема в том, что не у всех они дотягивают даже до этого показателя. Получается, что работу волосяных луковиц нужно стимулировать. Рассказываем, что именно нужно делать.

Подкармливать организм

Начнем с основ. Чтобы что-то создать, организму нужен строительный материал. Чем больше витаминов и микроэлементов он получает, тем быстрее отращивает волосы. Полезными эксперты считают продукты с высоким содержанием растительных жиров — они необходимы для защиты мембраны волоса. Получить их можно из орехов, оливкового масла или авокадо. Таже важны витамины A, Е, С и биотин. В нашем климате их запасы сложно восполнять с помощью пищи, поэтому выручат витаминные комплексы и БАДы.

Мыть голову правильно

Пропускать этот этап ухода, засыпать с мокрой головой и расчесывать влажные пряди — эти грехи волосы не прощают и мстят секущимися кончиками, сухостью и ломкостью. Поэтому даже после тяжелого рабочего дня и бессонной ночи нужно соблюдать основные правила ухода за волосами.

  • Использовать кондиционер. Это средство покрывает волос тонкой пленкой, восстанавливает его структуру и облегчает расчесывание.
  • Бережно вытирать. Во влажном состоянии волосы становятся хрупкими, поэтому грубо растирая полотенцем или расчесывая, вы можете их повредить. Бережно заверните волосы в тюрбан и просто дайте влаге впитаться в течение десяти минут. Если их очень нужно распутать, используйте расческу с широкими зубьями, а лучше аккуратно разберите пряди пальцами.
  • Сушить волосы перед сном. Спать с мокрыми волосами — плохая идея. Причина — все та же хрупкость влажных волос. Если привычка мыть голову на ночь неистребима, купите специальную шелковую наволочку: шелк уменьшает трение.
Читать еще:  Несмывашки для волос отзывы

Разбудить спящие луковицы

Часть фолликулов, из которых растут волосы, находится в спящем состоянии, это нормально. Когда количество спящих луковиц выходит за пределы нормы, приходится будить ленивцев механической стимуляцией. Это помогает ускорить рост волос и сделать шевелюру визуально гуще.

Самый простой способ — массаж кожи головы, который можно делать самостоятельно с использованием косметического масла перед мытьем головы. Еще легче приучить себя каждый вечер вычесывать волосы массажной щеткой с капелькой эфирного масла. Улучшить кровообращение и избавить кожу головы от омертвевших чешуек поможет пилинг. Можно купить готовый продукт или сделать смесь самостоятельно из морской соли и масел.

Использовать защитные средства

Секущиеся и сухие кончики — главная причина того, почему у вас не получается отрастить длинные локоны. Сохранить однородность и качество волос помогают несмываемые уходовые средства. Это могут быть натуральные или силиконовые масла, специальные сыворотки и спреи. Они наносятся на чистые и влажные волосы, защищают кончики от сухости и придают здоровый блеск. Любительницам укладок важно использовать термозащиту — на рынке есть масса форматов: спреи, муссы, кремы.

Пройти процедуру мезотерапии

Из салонных процедур самой эффективной в борьбе за длинные волосы считается мезотерапия. Во время процедуры в кожу голову вам делают мини-инъекции с коктейлем из активных веществ (витаминов и минералов). Состав подбирают индивидуально. Так как вещества попадают прицельно в волосяные луковицы, мезотерапия дает быстрый и заметный результат: волосы активнее растут, меньше загрязняются и даже перестают выпадать.

  • Расскажите друзьям:

Чтобы получать уведомления, необходимо авторизоваться или зарегистрироваться

beauty.ua

Сколько раз ты слышала, что скорость роста волос зависит от генетических особенностей? Так-то оно так, но есть факторы, которые замедляют природный рост локонов. Мы знаем, как быстро должны расти волосы и что сделать, чтобы ускорить это явление.

Чтобы отрастить длинную косу до пояса, как правило, нужно потратить не один год, ведь норма роста волос в месяц составляет каких-то 1-1,5 сантиметра. Да, это правда, что у некоторых из нас волосы растут медленнее, а у некоторых — быстрее. Это не аномалия, а генетическая обусловленность.

Как быстро растут волосы

С момента рождения и до самой смерти рост волос на голове человека цикличен. В зависимости от того, в каком состоянии находятся пряди и кожа головы, здоровья и так называемых фаз роста волос, которые поочередно сменяют друг друга (рост, покой и выпадение), локоны могут расти медленнее или быстрее. Первая фаза длится обычно около 2-5 лет, вторая — 2—3 недели, а третья может затянуться на 3 месяца. Таким образом, волосы постоянно находятся в состоянии роста на протяжение нескольких лет, затем наступает стадия покоя и, естественно, активного выпадения, которая сменяется фазой ростой обновленных волосков. Этот процесс постоянен.

В фазе выпадения волосок сначала прекращает развиваться, уменьшается его фолликул в диаметре, постепенно приближаясь к поверхности кожи. Волосок отмирает и выпадает, а на его месте появляется новый. Именно так раз за разом. Но, есть несколько факторов, которые могут замедлить или ускорить природный рост волос.

Читать еще:  Шампунь для тонких и жирных волос

Что влияет на рост волос:

  • наследственность;
  • возраст;
  • питание;
  • климат;
  • сезон года;
  • воздействие химических составов.

В жарких климатических условиях, а также в весенне-летний период процесс деления клеток ускоряется, оттого локоны растут быстрее. В это время рост волос может увеличиться в среднем на 10—20%. А все потому, что в тепле усиливается циркуляция крови в коже головы. Но такого эффекта можно добиться и разогревающими масками или средствами, которые усиливают приток крови.

Также скорость роста сильно зависит от того, что ты ешь. Важно, чтобы организм получал все необходимые ему витамины и микроэлементы. На рост волос непосредственно влияют витамины группы В. При их недостатке красивой шевелюры добиться сложно. Эти витамины можно найти в свежих овощах и фруктах, а также в мясе.

Маски для для роста волос

Отметим сразу: если ты ожидала, что мы расскажем о чудо-средстве, которое поможет отрастить волосы на 10 см за месяц и превратить стрижку пикси в локоны до лопаток, то мы тебя огорчим. Ускорить рост волос можно на длину около 1-1,4 см в месяц, не более. Но, когда пытаешься восстановить густые и длинные локоны и это в радость. Как говорят, мелочь, а приятно.

Кофейная маска для роста волос

Смешай 2 ложки кофейной гущи, 1 желток, 1 ложку жирной сметаны и столько же кокосового масла. Нанеси состав на кожу головы массажными движениями, а затем распредели по всей длине. Накрой пленкой и укутай голову полотенцем. Выдержи маску 30-45 минут и смой еле теплой водой с шампунем. Применять средство для заметного эффекта стоит около месяца не чаще 2 раз в неделю.

Горчичная маска для роста волос

В горячей воде разведи порошок горчицы и репейное масло, в пропорции 3:1:1. Добавить туда желток, 1 ложку сахара и тщательно перемешай до однородности. Смесь нанеси на корни и оставь на корнях 20 минут, закутав голову махровым полотенцем. Если не можешь терпеть жжение, смывай, чтобы не было раздражения. Смой теплой водой и шампунем.

Маска с настойкой перца

После мытья волос нанеси аптечную спиртовую настойку перца на корни, втирая ее в кожу головы массажными движениями. Через 20 минут смой прохладной водой и шампунем. Настойка укрепляет локоны и способствует их интенсивному росту. Результат заметен через 20 дней, если делать процедуру 2 раза в неделю.

Никотиновая маска для волос

Жидкость из ампулы никотиновой кислоты вотрит массажными движениями в кожу головы после мытья. Кислота не имеет запаха и быстро испаряется, поэтому нет необходимости ее смывать. Важно не использовать фен в первые 30 минут, чтобы кожа полностью впитала все полезные вещества.

Наносить витамин лучше на влажные, но можно и на сухие пряди. Кислота укрепляет фолликулы волос, усиливает циркуляцию крови в коже головы, чем способствует ускорению роста волос.

Как быстро растут волосы?

Представительницам прекрасного пола, желающим отрастить волосы, наверняка интересно, как быстро они растут. Скорость роста может быть разной, и она зависит от некоторых факторов. Узнайте об этом подробнее!

Фазы роста

На скорость роста волос влияет фаза, в которой фолликулы находятся. Всего выделяют три:

  1. Анаген – самая продолжительная стадия активного роста, которая у здоровых людей длится порядка двух-четырёх лет. На данном этапе луковица наполнена питательными веществами, в ней формируется корень, из которого вырастает волос. Именно в эту фазу рост наиболее быстрый.
  2. Катаген – это промежуточная и самая короткая фаза, которая может длиться всего две-четыре недели. На данном этапе стержень практически полностью находится на поверхности, луковица приподнимается и приближается к границе эпидермиса. Кровоснабжение фолликула практически прекращается, и в корень не поступают питательные вещества, в результате чего он отмирает.
  3. Телоген или покой – завершающая стадия жизненного цикла волоса. Луковица практически разрушилась, а стержень удерживается в фолликуле исключительно кожными покровами, из-за чего может выпасть в любой момент, например, при расчёсывании, мытье головы, создании причёски.
Читать еще:  Хочу красивые волосы

Волосы растут не одновременно, поэтому мы не замечаем явной смены фаз: когда одни луковицы только начинают развиваться, другие формируют стержни, а третьи начинают разрушаться. Но учёными доказано, что в фазе телогена одновременно пребывает около 10% волосяного покрова, поэтому в день мы можем терять порядка 100 волос, и это нормально и обусловлено физиологией.

Как быстро растут волосы?

На сколько сантиметров в месяц отрастают человеческие волосы, покрывающие голову? За тридцать дней длина стержня в среднем увеличивается на 1-1,5 сантиметра. В неделю прирост составляет порядка 2-3 миллиметров, а за сутки волос вырастает на 0,2-0,4 миллиметра. Учтя такую скорость, можно сделать вывод, что за год локоны можно отрастить на 12-18 сантиметров.

Что влияет на скорость роста?

На скорость роста волос на голове влияет множество факторов:

  • Возраст. Чем старше человек, тем тоньше и суше его волосы, тем медленнее они растут. Организм направляет все силы на жизнеобеспечение внутренних органов, и на волосяной покров расходуется меньше питательных веществ.
  • Наследственная предрасположенность. Генетика определяет скорость роста и склонность к облысению.
  • Состояние здоровья. Если человек болен или имеет хронические болезни, во-первых, организм будет направлять все силы на восстановление работы и истощаться. Во-вторых, при некоторых недугах нарушаются обменные процессы и кровообращение, что сказывается на функционировании и состоянии луковиц. В-третьих, волосы страдают из-за нехватки питательных веществ, которая наблюдается при многих проблемах со здоровьем.
  • Гормональный фон, особенно у женщин. Так, при недостатке женских гормонов и избытке мужских волосы на голове начинают расти медленнее, но волоски на теле, напротив, активно развиваются.
  • Образ жизни. Курение, злоупотребление алкоголем, переедания плохо сказываются на состоянии и росте волос.
  • Условия жизни и труда. Внешние факторы также негативно влияют на волосы. Загазованность и запылённость воздуха, дым, смог, пониженный уровень влажности замедляют рост и ухудшают состояние локонов.
  • Уход. Волосы могут медленнее расти из-за применения неподходящих или некачественных шампуней и других средств, частых агрессивных процедур (завивок, окрашиваний), активного использования фена, жёсткой, чрезмерно горячей или, напротив, холодной воды.
  • Лактация и беременность. Так как питательные вещества расходуются на обеспечение развития плода и выработку грудного молока, в волосяных фолликулах возникает их дефицит.
  • Питание. Если рацион бедный и нездоровый, в организм с пищей не будут попадать компоненты, необходимые для нормальной работы волосяных фолликулов.

Как ускорить рост?

Как отрастить длинные волосы? Скорость роста ускорит следование нескольким советам:

  1. Правильный уход. Избегайте агрессивных процедур, не применяйте фен без необходимости, выберите подходящие средства и расчёску. Голову мойте тёплой и не очень жёсткой водой.
  2. Питайтесь сбалансировано и правильно. Включайте в рацион продукты, богатые кальцием, железом, аминокислотами, витаминами Е, А и группы В. А при авитаминозе по совету врача начните приём поливитаминных препаратов.
  3. Регулярно подстригайте волосы. Если не стричь их совсем, питательные вещества будут расходоваться не на рост, а на питание и восстановление сухих и безжизненных кончиков. Достаточно раз в три-четыре месяца состригать хотя бы по сантиметру.
  4. Волосы начнут быстро расти и лучше выглядеть, если регулярно делать массаж головы: такая процедура стимулирует приток крови к фолликулам и обеспечивает их снабжение питательными веществами.
  5. Используйте средства, оказывающие местное раздражающее воздействие на кожу головы и тем самым улучшающие кровообращение и кровоснабжение фолликулов. Это могут быть магазинные шампуни, бальзамы и маски. Но средства можно делать и применять в домашних условиях, включая в них горчицу, репейное масло, коньяк или ром, соки цитрусов, перец.

Пусть ваши волосы растут быстро и выглядят ухоженными и привлекательными!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector