Biosea-nn.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Выпадают волосы после родов: что делать? Видео

Почему выпадают волосы после родов?

Существует ошибочное мнение о том, почему после родов выпадают волосы. Многие женщины связывают этот процесс с кормлением ребенка грудью, считая, что питательные вещества в молоке «заимствуются» из организма матери. Однако волосы после родов могут выпадать и у женщин, которые не кормят малыша грудью.

Текст: writer · 5 мая 2014

Содержание статьи:

Факторы, влияющие на выпадение волос

Столкнуться с выпадением волос после родов приходится не каждой женщине. Однако следует знать, что этот процесс в основном естественный и в нем нет ничего ужасного. Но будет лучше, если вы будете знать, какие существуют причины выпадения волос, поскольку они являются следствием различных неполадок в организме.

Наиболее часто встречаются следующие факторы, которые способствуют интенсивному выпадению волос после родов:

  • изменение гормонального фона
  • хроническое недосыпание
  • послеродовые стрессы
  • неполноценное питание
  • нехватка необходимых микроэлементов и витаминов
  • недостаточное питание волосяных луковиц
  • последствия общего наркоза после кесарева сечения

После родов в период кормления грудью в женском организме резко снижается уровень эстрогенов – женских половых гормонов, которые отвечают и за состояние волос.

Хроническое недосыпание и послеродовые стрессы сопровождают женщин в первые месяцы после родов. Ребенок плачет, а опыта у молодой матери понять причину этому иногда очень не хватает. У малыша пучит животик или же он отказывается сосать молоко – таких поводов для расстройства может быть немало. К этому добавляется недостаточный и нерегулярный сон. В результате этого страдает весь организм женщины, а главным образом именно волосы, поскольку они являются одним из основных индикаторов имеющихся проблем.

Другая проблема – неполноценное питание. Нередко случается так, что измученная мама новорожденного не успевает даже расчесаться, не говоря уже о том, чтобы спокойно и качественно поесть. В таком случае ее организм расходует свои резервные запасы, и тогда волосы начинают тускнеть и сильно выпадать. Кроме того, в период кормления ребенка грудью большая часть поступающих микроэлементов (особенно кальция) и витаминов достается малышу вместе с молоком, в обход потребностей организма женщины.

В период после родов перестройка организма матери к обычному функционированию может дать небольшой сбой, из-за чего способно нарушиться нормальное кровообращение в верхних слоях кожи головы. В результате этого питание волосяных луковиц становится недостаточным, при этом сами волосы начинают хуже расти и выпадать.

Как бороться с выпадением волос после родов?

При грудном вскармливании необходимо, чтобы женщина получала достаточное количество кальция для себя и для малыша. Кроме того, следует позаботиться о том, чтобы этот микроэлемент легко усваивался. Для этого необходимо принимать в пищу те продукты, в которых он находится в легко усваиваемой для организма форме: сыры, творог, репчатый лук. Также нужно сочетать прием кальция с витамином С (это предусмотрено во многих минеральных комплексах).

Питание после родов, особенно в период кормления грудью, должно быть сбалансированным. Рацион должен содержать фрукты, овощи, орехи, зелень, зерновой хлеб, молочные продукты, мед. Помимо этого, для устранения сильного выпадения волос, восстановления их густоты и улучшения внешнего вида можно добавлять в пищу пророщенные зерна злаков. Они содержат незаменимые аминокислоты, необходимые организму витамины, минеральные вещества и микроэлементы.

Мыть голову лучше мягким шампунем. Смывать его желательно не водопроводной, а чистой питьевой или минеральной водой

Чтобы уменьшить выпадение волос после родов, стоит уделять особенное внимание уходу за шевелюрой. Волосы нужно расчесывать только сухими, качественной расческой, изготовленной из натуральных материалов. Также ежедневно можно делать самомассаж головы, который улучшит кровообращение кожи головы и укрепит корни волос.

В период кормления грудью не следует делать окрашивание волос и химическую завивку. Во-первых, краска ляжет неравномерно, а химия может плохо взяться. Во-вторых, эти действия повреждают ослабленные волосы. Лучше всего в это время делать домашние лечебные маски и полоскания для волос на основе трав – ромашки, лопуха и т.д.

У некоторых женщин волосы после родов необратимо темнеют. Осветлить пряди позволит полоскание отваром ромашки

Как восстановить волосы после беременности и родов? — Чистая Линия

Как восстановить красоту и силу волос?

Такому приятному улучшению способствует насыщение организма женским гормоном эстрогеном, питательными веществами и витаминами. Однако, после родов картина зачастую меняется.

Часто приходится слышать от женщин, которые родили ребенка, что до беременности у них были хорошие волосы, но после появления малыша ситуация в корне изменилась. Волосы сильно выпадают, становятся жесткими и тусклыми.

Почему волосы после беременности портятся?

После родов в организме женщины начинает происходить колоссальная гормональная перестройка, чтобы подготовиться к грудному вскармливанию. Но гормоны – далеко не последний фактор плохого состояния волос. Что же еще негативно сказывается на состоянии волос молодой мамы?

  1. Кесарево сечение под общим наркозом также негативно сказывается на состоянии волос.
  2. Грудное вскармливание. В период кормления грудью, женский организм настроен на то, чтобы насыщать молоко полезными веществами для благополучного роста и развития малыша. Все необходимое организм берет из собственных ресурсов, что не может не повлиять на состояние волос мамы.
  3. Общее стрессовое состояние женщины. Мама с маленьким малышом в первые месяцы его жизни испытывает колоссальный стресс: изменение ритма жизни, хроническая усталость и постоянные недосыпания. Возможна также и диета грудного вскармливания с жестким ограничением продуктов, которые мама может употреблять в пищу. Не удивительно, что состояние волос становится заметно хуже.
Читать еще:  Сколько см волос отрастает за месяц

Однако, не стоит расстраиваться! При регулярном уходе с помощью определенных средств волосы снова порадуют вас красотой и здоровым блеском.

СПЕЦИАЛИСТЫ ИНСТИТУТА ЧИСТАЯ ЛИНИЯ

подобрали для вас несколько ценных рекомендаций, которые помогут вернуть волосы в дородовое состояние:

Подберите качественные средства по уходу за волосами

Лучшим выбором станут восстанавливающие шампуни и бальзамы для волос на основе натуральных компонентов.

Обеспечьте дополнительный уход за волосами

Лучшим выбором станут восстанавливающие шампуни и бальзамы для волос на основе натуральных компонентов.

Чтобы усилить эффект от использования специального шампуня и бальзама для волос, стоит задуматься об их дополнительном питании масками и маслами.

Например, ФИТО маска для волос ЧИСТАЯ ЛИНИЯ Восстановление и объем с экстрактом ромашки и отваром целебных трав интенсивно восстанавливает структуру волос, придает им объем, упругость и блеск.

А репейное масло ЧИСТАЯ ЛИНИЯ создаст эффект ламинирования волос по всей длине, делая их мягкими и крепкими.

Принимайте витамины

Посоветуйтесь с врачом и начните принимать комплекс витаминов. Лучше всего принимать специальный комплекс для кормящих мам, которые помогут организму восполнить дефицит необходимых веществ.

Сделайте стрижку покороче

Совсем не обязательно стричься коротко, но так вы избавитесь от секущихся кончиков, простимулируете рост новых здоровых волос и, в конце концов, поднимете себе настроение.

Питайтесь правильно!

Питание женщины в период грудного вскармливания важно не только для здоровья малыша, но и мамы, а также здоровья ее волос. Употребляйте в пищу только свежие и натуральные продукты, избегайте копченого, соленого, жирного и жареного.

Относитесь к своим волосам щадяще

Замените металлические и пластиковые жесткие расчески на деревянные гребни, щетки с натуральной щетиной или специальные расчески-тизеры, которые бережно расчесывают и не повреждают волосы. После мытья не трите волосы, а мягко промокните их полотенцем. Не используйте горячий фен, утюжки и плойки для укладки, или же используйте средства для укладки волос с термозащитой.

И напоследок следует повторить, что средства для ухода за волосами и правильное питание – лишь небольшой шаг в борьбе за восстановление волос после беременности.

Красоты и сила волос во много зависит от общего состояния женщины в послеродовой период. Поэтому, если молодая мама находит время не только на малыша и супруга, но и на себя, а родные и близкие поддерживают помогают ей, то вскоре усилия по восстановлению красоты волос дадут заметные и приятные результаты!

После родов выпадают волосы: что делать?

После рождения ребёнка кажется, что все проблемы позади. Но тут у мамы начинает выпадать очень много волос. Нормально ли это или стоит ли беспокоиться, выясняем в нашей статье.

Через 3–4 месяца после родов начинают выпадать волосы, и на их месте появляются волоски или легкий пушок. Некоторые начинают бояться облысения и даже винят в этом ребёнка и кормление грудью. Но не стоит переживать. Если у вас выпало до 30% волос после родов — это совершенно нормально. Так влияют гормоны, и это не связано с материнским молоком.

Во время беременности вырабатывается много гормона эстрогена. Он прекрасно влияет на волосы, делая их гуще и сильнее, пока вы носите ребенка. После родов уровень гормонов выравнивается и державшиеся за счет эстрогена волосы начинают выпадать. Этот процессов заканчивается в течение 6–12 месяцев.

У нас на голове около 100–150 тысяч волос, и выпадение 100–150 в день абсолютно нормально. А вот если новые волосы не растут и появляются залысины — стоит начать волноваться.

Что ещё может влиять на процесс выпадения волос после родов?

1. Стрессы и эмоциональное напряжение. После родов женщины часто тревожатся, плохо спят, переживают. Это сказывается и на здоровье и на красоте. Чтобы не терять волосы из-за переживаний, принимайте успокоительные препараты, пейте травяной чай и больше отдыхайте. Правда, если кормите ребёнка грудью, то предварительно посоветуйтесь с врачом.

2. Анемия. Она тоже приводит к обильном выпадению волос. Если вам поставили такой диагноз, принимайте железосодержащие препараты. За назначением сходите к терапевту и не забудьте сдать клинический анализ крови.

3. Авитаминоз — это нехватка витаминов и минералов. Он тоже сказывается на здоровье. Особенно часто возникает из желания побыстрее привести себя «в форму», и молодые мамы начинают сидеть на строгой диете. Но это не идет на пользу. Чтобы избежать авитаминоза, правильно питайтесь, принимайте специальные витаминные комплексы для кормящих мам. Даже если вы не кормите грудью, вам всё равно нужны витамины и минералы.

4. Из-за плохого кровообращения в коже головы может нарушаться питание волос. Чтобы этого избежать, делайте массаж с мягкой щеткой или натуральным гребнем. Еще очень полезно и приятно аромарасчёсывание с использованием эфирных масел жожоба или с миндальным, кедровым и маслом бей.

Читать еще:  Пепельный каштан краска для волос

5. Болезни кожи головы тоже приводят к облысению — это лишай, псориаз, экзема и другие. В этом случае необходимо обратиться к дерматологу или трихологу и лечить основное заболевание по рекомендациям специалистов.

6. Еще на состояние волос влияют заболевания эндокринной системы. Гормональные сбои, повышение уровня тестостерона и некоторые другие проблемы могут привести к андрогенному облысению (алопеции). Обратитесь к эндокринологу, и он назначит необходимые анализы и соответствующее лечение.

Как помочь ослабевшим волосам?

Для начала скорректируйте свой режим, избавьтесь от вредных привычек, начните правильно питаться, побольше отдыхайте и высыпайтесь. На всякий случай обратитесь к врачу и сдайте анализы крови. Если все в порядке — вам не о чем беспокоиться. В другом случае вам просто назначат лечение.

Не забудьте, что волосы нуждаются в заботе и уходе: пользуйтесь масками, восстанавливающими средствами, не используйте краску с аммиаком и перекисью водорода. Кроме того, укладочные средства и инструменты довольно вредны для волос.

Витаминно-минеральные комплексы: помогут сделать ваши волосы здоровыми.

После родов волосы могут выпадать около полугода. Но не стоит лишний раз переживать — они обязательно отрастут. Если вы о них будете заботиться, то они будут еще лучше, чем прежде. Но когда сильное выпадение не проходит и через год, сопровождается жирной себореей, появлением прыщей, значительно увеличивается пробор, обязательно обратитесь к трихологу и дерматологу.

Заботьтесь о своём здоровье, волосах и поменьше нервничайте!

Введите e-mail, чтобы подписаться на нашу рассылку

Общение

Девченки выручайте. Нужен ваш совет. После родов боюсь выпадения волос, нужен хороший уход за волосами (укрепление, питание изнутри и здоровый блеск), посоветуйте что-нибудь супер замечательное, можно комплексный уход, шампунь, бальзам и маску. Буду премного благодарна, т.к. нет времени особо разгуливать по магазинам и выбирать из массы предложений что-то одно. Марка значения не имеет, т.к. у каждой марки есть свои плюсы. Заранее всем спасибо!

Комментарии (24)

Шикарная марка PAUL MITCHELL, такой огромный выбор и шампуней, и масок, и ампул, волосы просто оживают и блестят.

Присоединяюсь, я тоже обожаю марку Пол Митчелл. Жаль, что в ИДБ нет их продукции, покупаю в салоне красоты после очередных парикмахерских процедур.
Советую брать минимально шампунь+бальзам, а лучше сочетать с еженедельными масками, плюс ампулы по необходимости.
В идеале советую ежемесячно делать в салоне такую процедуру, как ламинирование — очень хорошо восстанавливает и питает волосы. Мне со своим окрашиванием это очень помогает.

Мне очень нравятся средства для волос KORRES, особенно маска и кондиционер SILK MILK . Волосы выглядят очень хорошо, приятно пахнут. Пересушенные на солнце восстановились очень быстро. Но, к сожалению, ни одно средство-шампунь или маска -не сможет остановить выпадения волос после родов((, гормональную перестройку никуда не денешь, с этим все сталкиваются ((((. Пейте витамины, они скорее помогут восстановиться. Можно делать массаж головы кончиками пальцев начиная от затылка, это способствует приливу крови и стимулирует рост волосяных луковиц, если делать регулярно, то правда помогает.

присоединяюсь!шампунь KORRES очень понравился!)

Эта тема уже поднималась,но просто про выпадение,найду-кину ссылочку.Или сами просмотрите этот же раздел страниц 3-6 назад.про выпадение после родов могу сказать,что бывает у большинства,но не у всех.Обычно это с 3 месяца и. У меня прошло за 1,5 мес.Ничего в уходе не меняла-делала маски из репейного масла(классика-1 час в тепло),мне помогает.Ничего в этом страшного нет-бояться не надо,может,у вас этого и не будет,а будете думать об этом-так и накрутите себя.Пейте витамины(типа,Санасол,Витрум Пренатал форте),кормите грудью-меньше будете нервничать и ни волоска не потеряете:)Удачи!

У меня волосы начали лезть когда малышу исполнилось 4 месяца. Не помогало ничего. Я думала вообще лысой останусь, потому что это продолжалось почти 2 года. А я до 2х лет кормила сына грудью. Помогла мне одна простейшая маска, причем помогла с первого раза: 1 желток куриного яйца + 2 столовые ложки коньяка, можно самого дешевого, только настоящего, а не разведенного спирта. Наносите на волосы, втираете аккуратно в корни и 20-30 минут держите, затем смываете шампунем который любите. Я бы посоветовала для тонких волос Ревлон Интер актив в зеленой баночке он утолщает каждый волос. И еще еш те заливную рыбу, лучще судака или если нет времени на такие кулинарные изыски просто варите себе бульон из рыбной головы. косточек и чешуи. варить нужно долго. Помогает, проверено.

да, я тоже слышала про маску с коньяком

К сожалению, выпадение волос неизбежно, я пользовалась аптечной серией Rinfoltil, шампунем и ампулами, после применения волосы стали меньше выпадать, начали расти, прямо заметно было, как они отрастают. Как тут уже говорили необходима витаминная поддержка и хорошее питание. И, конечно, выпадение рано или поздно закончится.

Гормональная перестройка неизбежна(разной степени выраженности).Пользовалась разными марками(в т.ч.и профессиональными)-эффект примерно одинаков-нормально-ни больше,ни меньше.Осенью и весной проделываю курсы масок,на которые подсадила всех своих подруг-бабушкин рецепт.СМЕШАТЬ:сок 2ср.луковиц,2желтка,1ст.л.сметаны,9капель йода,и 1-2ст.ложки густого шампуня-чтобы маска не стекала-на чистые волосы-укутать на 2часа-смыть своим шампунем.Готовая смесь может храниться в холодильнике.Использовать 2-3раза в неделю в теч.месяца,можно дольше.Единственный недостаток-если сильно вспотеет голова,будет луком попахивать.В счастливый день на Маросейке прошла диагностику волос-волосы отличные,а раньше было много проблем,в т.ч.выпадение.Используя домашние средства,при этом никогда не откажусь от люкса(постоянно меняю)-методом проб и ошибок-как и с любой косметикой.Желаю успехов.

Читать еще:  Оптимальная длина волос

Я вам на почту написала =))

Да,выпадения не избежать.Пейте после родов витамины,какие пили во время беременности(мне так советовала врач),они и вам не навредят и ребёнку(если будет грудн вскармливание).Плюс уход за волосами,укрепление. Мне парикмахер советовала Клоран(продаётся в аптеке), а там как пойдёт,кому что помогает,всё индивидуально.

Но в принципе вас это может обойти стороной, и вы просто не почувствуете, а если все же нет-то вон какой широкий спектр и средств и спец. приемчиков, было бы желание.

После 2 родов думала лысой останусь. Бросалась на все подряд. Покупала себе RFшампунь, ампулы и комплекс 5, но это недешево, курс рассчитан на 3 месяца примерно,
в целом суперэффекта не было, пейте витамины, попробуйте серию бабушки агафьи, там тоже есть подобное, и делайте маски сами с репейным маслом. Уже было : медовая маска (при выпадении):
перемешать по 2 ч.л. репейного масла и меда, 2 желтка. Эту смесь втереть в кожу головы. Завернуть полотенцем, а через 30-40 минут смыть.Курс этой маски: 1 раз в неделю, 2 месяца. Другой рецепт: чайная ложка меда, лукового сока, репейного масла и желток(перцовая настойка вместо лука или чеснок).

Даша,а перцовая настойка не сильно щипет, раздражения послее нее не будет.

Cool Orange Lebel Cosmetics. Шампунь лучше для мужчин брать, в нем больше активных ингредиентов (мне так парикмахер говорил)

думаю, чайная ложка не будет сильно щипать, пробовала сама с чесноком, эти ингридиенты для улучшения кровообращения и притока крови для лучшей впитываемости

Воот,Девочки!читала я эту темку в марте и даже представить себе не могла что нынче меня накроет именно этим «выпадением»Никогда проблем с волосами не было, а тут-ах!Летят с моей головушки прям как снежинки во время снегопада=)))Буду пробовать народные средства=)Сейчас репейным пользуюсь,на ампулы тоже поглядываю, прикупила себе SP и Cool Orange от Lebel и ввитамины пачками ем. посмотрим

Я очень советую спрей «Алерана», продается в аптеке. Отличное средство. Сама им пользуюсь. Народные методы не спасут. И к трихологу сходить надо обязательно. Мало ли какая причина у выпадения? Может, серьезные проблемы? Просто так волосы пачками не лезут.

favorite girl, не бойтесь заранее) не у всех после родов начинается выпадение волос! у меня не было) но я пила витамины и перед мытьем головы на полчаса-час наносила на волосы репейное или касторовое масло (какое дома было — то и мазала), сверху — пищевую пленку и полотенце.
про ампулы девочки правильно написали. и к коньячной маске плюсуюсь.

В норме после родов волосы должны выпадать, так как примерно со второй половины беременности они вообще не падают практически (это гормональное), потому потом кажется что ни просто сыпятся. От кормления грудью это не зависит. Но может быть «падением» ненормативное, у меня мама вообще облысела полностью после родов. Ее лечили в КВД чем-то с красным перцем и ртутью.. Сама пользовалась после родов ампулами аптечными (Фито и Кларан — подошли больше всего) + витамины (при отсутствии ГВ хороши Ревалид). Но мазать нужно долго, тогда эффект будет, и надо следить, чтобы не лысеть, в этих случаях только к трихологу. А народные средства берут не всех — при гормональных сбоях не сработает, только при сезонных «линьках» или как доп средства.

Вот и я слышала от своего мастера, что, если природа выпадения волос гормональная, то никакие шампуни, кондиционеры, маски и пр. не могут решить эту проблему радикально.Так что стоит просто набраться терпения и дождаться, когда гормональный фон восстановится. А также не забывать о поливитаминах, специальных БАДах (если не на ГВ), мягких шампунях и кондиционерах (без содержания SLS и других неполезных ингредиентов), но это больше для собственного душевного спокойствия.

я недавно купила комплекс «System 4», пользуюсь три недели, волос стало меньше выпадать (коврик в ванной гораздо меньше закидывается моими белыми волосами, я это заметила после 2-х недель использования). я писала об этом средстве в блоге http://beauty-formul. (второе, в красной коробочке), его рекомендуют трихологи, а в магазине мне сказали, что оно эфективнее Керастаса
цена 3500 руб, покупала не в ИДБ, продается в магзинах проффесииональных средств для волос

кстати на упаковке «System 4» написано, что средства можно применять, если волосы выпадаеют после родов и гормональных причин
эта финская марка, а у меня финны вызывают доверие

Последнее время нравятся марки PAUL MITCHELL(шампунь придаёт блеск) и Шисейдо (красный шампунь-обалденный).

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector