Biosea-nn.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Уход за тонкими волосами: 5 секретов объема, ВолосОК

5 секретов ухода за тонкими волосами

Тонкие волосы – это наследственность. У большинства девушек-славянок это так, просто у некоторых они хотя бы густые! Изменить то, что дано природой, невозможно. Будем делать тонкие волосы визуально толще и объемнее.

Истончение может постепенно происходить с возрастом или в результате неправильного ухода, частых окрашиваний, химической завивки, укладки щипцами. В этом случае вы действительно можете сделать свои волосы толще благодаря хорошему уходу.

Теперь же рассмотрим, как ухаживать за тонкими волосами, если они даны вам от природы.

Стрижки для тонких волос

Длинные волосы предательски демонстрируют собственную тонкость. Им труднее придать объем. Поэтому, если у вас тонкие волосы, то не стоит их отращивать до талии.

Достаточно эффектно будет смотреться длина до плеч. Стрижка должна быть многослойной, воздушной. Каре или боб, правильно уложенные, станут для вас выигрышным вариантом.

Окрашивание

Частое окрашивание и осветление губительно воздействует на тонкие волосы. А если говорить о цвете, то стоит предпочесть более светлые тона или брондирование.

Если вы покрасите не очень густые волосы в черный цвет, то просвечивающая кожа и отросшие более светлые корни сделают ваши волосы визуально очень редкими.

Средства ухода за тонкими волосами

Тонкие волосы обычно довольно быстро пачкаются и требуют частого мытья и вдумчивого, бережного ухода.

  • Очень тщательно выбирайте шампунь, предпочтение отдав органическим шампуням для объема и аюрведическим смесям. Избегайте средств с силиконами.
  • Бальзамы и кондиционеры зачастую утяжеляют тонкие волосы, на следующий день превращая их в “жирные сосульки”. Их можно использовать только для кончиков.
  • Вы также можете найти подходящие для вас средства – спреи, кондиционеры, маски – предназначенные специально для тонких волос, сохраняющие свежесть и объем.
  • Существуют также средства, утолщающие волосы – спреи, маски, сыворотки. Ищите их в профессиональных магазинах и интернет-магазинах и подбирайте индивидуально методом проб и ошибок.
  • Тонкие волосы хорошо ополаскивать прохладной подкисленной водой, минеральной водой, отварами трав.
  • Маски с глиной, бесцветной хной, черным хлебом делают волоски более толстыми и питают их.

Укладка и завивка

Это то, что придаст волосам эффектный объем!

Сушите волосы феном, предварительно использовав термозащитное средство для объема. Волосы можно сушить, опустив голову вниз, для объема. Для утолщения рекомендуют сушить их по направлению от кончиков к корням, но это кажется небезопасным.

Уложив прядь с помощью круглой щетки и придав ей этим прикорневой объем, обдайте её холодным воздухом для закрепления результата.

Ещё одна хитрость для объема – воспользоваться щипцами с насадкой-гофре. Но уложить таким образом не верхние пряди, которые будут на виду, а средние и нижние – так, чтобы хитрость была незаметна. Однако, не пользуйтесь этим приемом регулярно.

Тонкие волосы не всегда хорошо держат завивку. Здесь вам нужно подобрать безопасный и хорошо подходящий вам способ. Обо всех безопасных способах завивки волос без щипцов читайте в статье “Как правильно завить волосы? Безопасная завивка”

Прически

Если у вас тонкие волосы средней длины или длинные, вы можете создавать эффектные прически, которые скроют ваш недостаток. А прически с начесом создадут объем на волосах любой длины.

О чем врет ваш парикмахер

Все мы через это проходили: вы в салоне красоты, обсуждаете возможную новую стрижку, и ваш мастер убеждает вас, что нет, эта стрижка вам ни в коем случае не подходит. Или, откровенничая, вы видите, как у него открывается рот от удивления после вашего признания, что пользуетесь любым шампунем из Ашана в дешевой бутылке большого объема. В результате всего этого осуждения из-за спинки парикмахерского кресла мы приходим к определенным убеждениям о том, что нужно или не нужно нашим волосам, и что с ними никогда не стоит делать.

Что ж, хоть мы терпеть не можем излишний драматизм, но вас, возможно, обманули. Заблуждения о волосах — это одно дело, но, по нашему опыту, создается ощущение, будто некоторые стилисты разбрасываются указаниями и правилами, которых нам, возможно, следует придерживаться с толикой (или гораздо больше, чем толикой) недоверия. Чтобы разобраться в их сути, мы попросили нескольких наших собственных гуру причесок разъяснить недоразумение относительно некоторых распространенных слухов о длинных волосах, которые нам доводилось услышать. Мы разберемся в этой запутанной истории, раз и навсегда!

1 Средства из супермаркета — это зло

Если вас когда-либо стыдили в салоне за то, что вы все еще используете шампунь из супермаркета, полюбившийся вам еще со старших классов школы — мы вас понимаем. Не у всех есть желание и возможность придерживаться привычки к дорогим средствам.

Профессионалы, в конце концов, согласны с тем, что, если вам нравится результат от привычного шампуня, нет ничего постыдного в его покупке. Важнее всего, знать, из чего он состоит, и читать этикетку.

Даже у более дорогих средств «важнейший» ингредиент (такой, как аргановое масло) указывается шестым после букета непроизносимых.

Высокая цена средства не обязательно подразумевает, что оно окажется лучше для ваших волос.

Фото: instagram / Olga Batalova

Независимо от того, покупаете вы дорогой или дешевый шампунь, советуем выбирать мягкий шампунь, который не лишит ваши волосы эфирных масел. И, чтобы удостовериться, что ваш кондиционер действительно впитывается волосами, отожмите излишек воды перед его нанесением — иначе все его увлажняющие питательные свойства просто соскользнут с мокрых прядей.

Если вы используете горячие инструменты укладки волос или окрашиваете волосы, поинтересуйтесь у вашего стилиста или изучите сами антивозрастные средства. Все они, а также окружающая вас среда, способствуют повреждению свободными радикалами (старению), что приводит к секущимся кончикам.

2 Непременно надо подравнивать кончики каждые шесть недель

Да уж, постоянно произносимая нами заповедь о волосах: ты должна подстригаться каждые 4−6 недель. М-да… извините, конечно, но у кого, кроме мисс Кардашьян, есть время и средства так часто наведываться в салон?

Профессионалы уверяют, что большинству женщин нет необходимости подстригать волосы настолько часто — все зависит от состояния волос и от того, что вы собираетесь с ними делать.

Женщины, которые редко делают горячую укладку и редко красят волосы, на самом деле могут обходиться без подравнивания пять-шесть месяцев.

Фото: instagram / ssofiamirjam

Однако не спешите с выводами: если ваши волосы склонны к секущимся кончикам и вы хотите отращивать волосы, вам следует придерживаться этой регулярности подстригания. Секущиеся кончики могут расщепиться дальше по оси волоса, так что чем дольше вы не подстригаете их, тем больше длины придется убрать, когда вы наконец-то доберетесь до парикмахерского кресла.

3 Уровни зрительно делают волосы гуще

Хорошо, наши профессионалы по части волос немного расходятся по этому пункту. Одни считают, что при правильном выполнении (ключевое слово — «правильном») уровни могут добавить зрительный эффект большего объема, создавая пространство между волосками. Отсутствие уровней на крайне тонких волосах сводит все к одной линии, привлекая внимание к их тонкости и делая макушку плоской.

Другой наш эксперт уверяет, что, если ваши волосы не крайне тонкие (или, если у вас тонкие волосы, но у вас их много), вам не обязательно нужны уровни для добавления объема. Когда дело касается тонких волос, важнее стрижки как таковой, способ стрижки. Тонкие волосы всегда следует стричь сухими. Когда тонкие волосы мокрые, пряди сбиваются вместе и мастер легко может отрезать слишком много, оставляя вас с «дырами» в стрижке. Стрижка тонких волос в сухом состоянии сохраняет «периметр» волос (имеются в виду концы), гарантируя, что вы не останетесь с неопрятными, выглядящими редкими уровнями.

4 Женщинам с тонкими волосами всегда следует носить короткую стрижку

Если у вас тонкие волосы, возможно, какой-нибудь парикмахер когда-то говорил вам, что ваши волосы «не потянут» отращивания ниже определенной длины — и это, согласно нашим профессионалам, сущая чепуха. Никто не обязан «всегда» делать что-либо. Если ваши волосы не волокнистые или ломкие и если они выглядят хорошо, тогда не волнуйтесь об их укорачивании. Если вы хотите отрастить ваши тонкие волосы, дополнительно позаботьтесь о них: глубокое увлажнение, частое подравнивание и откажитесь по возможности от частых горячих укладок.

5 Ежедневное мытье волос вредит им

Мы все становимся немного грязнее благодаря новой тенденции отказа от шампуней с ее предположением, что моющие составляющие иссушивают наши пряди. Правда такова: любое повреждение или иссушение вашим шампунем бледнеют по сравнению с повреждением от дополнительной горячей укладки, сопровождающим его.

Если вы моете волосы шампунем и кондиционером ежедневно, но даете волосам высохнуть самим, вам практически не о чем беспокоиться.

С учетом вышесказанного, если вы часто пользуетесь шампунем, вам надо удостовериться что он максимально мягкий.

6 Никогда не стригите секущиеся кончики самостоятельно

Этот совет нам отчасти понятен: если бы мы проводили большую часть времени мастерски оформляя чьи-то волосы, мы бы тоже запретили клиенту применять ножницы к его собственным волосам. Тем не менее, если у вас простая стрижка и ваши волосы склонны к появлению секущихся кончиков, вы легко можете немного снять кончики самостоятельно — при условии, что у вас есть супер-пупер острые парикмахерские ножницы. Затупленные ножницы на деле могут посечь волосы даже еще больше, что выльется в еще большее повреждение. Итак, если вы знаете, что склонны к расщеплению и обламыванию секущихся кончиков, потратьтесь на качественные ножницы до того, как у вас возникнет это желание. И, во имя всего святого, отложите кухонные ножницы — ими вы не делаете одолжения своим волосами.

7 Подравнивание ускорит рост волос

Подравнивание кончиков, к сожалению, ничуть быстрее не сделает ваши волосы такими, как у Рапунцель.

Регулярное подравнивание безусловно позволяет кончикам волос выглядеть более здоровыми, но НЕ ускоряет рост волос.

Фото: instagram / Olga Batalova

Подравнивание кончиков, как было замечено ранее, предотвращает расщепление секущихся кончиков дальше по оси волоса. Поэтому во время подравнивайте волосы, чтобы сохранить как можно больше длины.

8 Расчесывание полезно для волос

Многие из нас отправлялись в постель с заблуждением о 100 расчесываниях в день, также как и мечтами о волосах до талии, как у Марши Брейди. Тем не менее, и по сей день идея «распределения по волосам естественного жира» считается полезной для ваших волос, заставляя многих представительниц прекрасного пола браться за расческу во имя увлажнения. Тем не менее, если у вас тонкие, кудрявые или хрупкие волосы, повреждение от расчесывания может этого не стоить. Чем пытаться распределить жир с кожи головы по всей длине волос до самых кончиков, лучшей идеей будет потратиться на специальное увлажняющее средство для кончиков. Нам нравится новинка «Совершенное прикосновение» от Kerastase.

9 Сухой шампунь — наше все

Если вы проводите какое-то время за кулисами Недели моды (или читаете обзоры о красоте), вы, должно быть, заметили, что стилисты обожают сухие шампуни. Они используют их для объема, они используют их для текстуры — по существу, они используют их для решения всех существующих проблем. Как следствие, вам, возможно, хотелось сразу направиться в магазин, купить его какой бы то ни было рекомендуемой дорогостоящей марки и постоянно самозабвенно распылять его в надежде добиться волос, достойных подиумов. Девушки, нам неприятно разрушать ваши иллюзии, но в вашей кладовке, возможно, найдутся средства, которые тоже с этим справятся. Вы можете использовать пищевую соду или кукурузный крахмал, чтобы впитать жир и добавить текстуру — здесь нет необходимости тратиться.

Припудренные, матовые волосы могут смотреться классно на подиуме, но немного странно в реальной жизни. Мы вместо этого верны хорошему спрею, придающему объем.

Фото: instagram / Jenn Moran

10 У вас должно быть десять различных средств для укладки

Это отсылает нас к любимой мозоли: когда парикмахеры говорят своим клиентам, что им необходимо сто тысяч миллионов средств для укладки, чтобы у них были хорошие волосы. Никому не нужны несмываемый кондиционер, спрей для укладки, текстурирующий спрей, крем для укладки и лак для волос.

Если у вас правильная стрижка, вам понадобится только одно или два средства для укладки.

К примеру, текстурирующий спрей для волнистых волос и крем для укладки для кудрявых, — плюс самый простой лак для волос, когда необходима лучшая фиксация. Эй, большинство из нас живут в скромных квартирах. Место ограничено, поэтому у вас нет необходимости в 10 средствах, которые по существу имеют одинаковый эффект! Аллилуйя, сестра.

Что бог дал: тонкие волосы

Какие стрижки подойдут для тонких волос? Во-первых, короткие. Чем меньше длина, тем более объемным кажутся волосы. Это хорошо видно на примере Натали Портман, которая носила разные стрижки – от средней длины до очень короткой.

Об уходе за тонкими волосами мы разговариваем с эстетическим трихологом Натальей Мухиной из Таллиннского трихологического центра.

Тонкие волосы – целая проблема для многих женщин. Они выглядят редкими, постоянно путаются, прическа обычно не имеет формы. Чаще всего тонким волосам не хватает объема, и чем они длиннее, тем больше прилегают к голове.

С природой не поспоришь

Толщина волос зависит от многих факторов. Во-первых, от возраста. У новорожденного она от 20 до 40 мкм: у взрослого – от 70 до 100 мкм. С возрастом волосы постепенно истончаются: у пожилых людей они уже 50-70 мкм. Также прослеживается зависимость и от «масти»: волосы блондинок тоньше, чем у брюнеток, а самые толстые – у рыжеволосых. Кстати, что любопытно: количество волос на голове находится в обратной зависимости с толщиной. У блондинок – конечно, натуральных – их больше всего. Если у брюнеток на голове около 100 тысяч волос, то у блондинок целых 150 тысяч.

Но волосы тонкие! И, к сожалению, никаких средств, чтобы «утолщить» тонкие волосы, в природе не существует, так как структура волос определяется генетически. Тонкие волосы – не болезнь, а лишь одна из характеристик. Обычно они не густые, и таковыми их не сделать. «Но внешний вид улучшить можно, – замечает эстетический трихолог. – Тонкие волосы требуют специального ухода».

Зрим в корень

«Однако в каждом конкретном случае применяется своя схема, свои препараты. То, что подходит одной клиентке, совсем не работает у другой, – рассказывает Наталья Мухина. – Поэтому, если женщина действительно хочет найти те средства, которые помогут именно ее волосам, ей нужно прийти на прием в трихологический центр. Первым делом при помощи специальной камеры мы рассматриваем кожу головы. Зрим, что называется, в корень: в корень волоса. Растет он из волосяного мешочка, фолликула. Поскольку у женщин с тонкими волосами волосяных фолликулов на голове больше, то больше и сальных желез. Именно поэтому тонкие волосы быстро становятся жирными и тяжелыми, а прическа теряет форму».

Что специалисты видят через камеру? Зачастую поры так забиты старым кожным салом и остатками средств по уходу и стайлингу, что волосяные луковички страдают от недостатка кислорода. И никакие самые чудодейственные средства не помогут, если не открыть поры специальными средствами глубокой очистки.

После этого рекомендуются специальные средства по уходу – шампуни, бальзамы, ополаскиватели, ампульные средства. «Дело не в цене средств, а в их назначении, – рассказывает трихолог. – Бывает и так, что с первой попытки подобрать средства не получается. Порой клиентка покупает то же средство, но производства другой фирмы – и эффект налицо, вернее, „на голову“».

Как и чем мыть?

– Обладательницам тонких волос – да и не только им – не стоит покупать шампуни, бальзамы и другие средства класса масс-маркета, которыми заполнены полки супермаркетов. Они слишком пересушивают волосы, бедный состав этих средств не может обеспечить волосам бережный и деликатный уход. Поэтому лучше обратить внимание на аптечные и специализированные средства.

Как отрастить волосы тонкие. Средства для активации роста

Популярные материалы

Today’s:

Как отрастить волосы тонкие. Средства для активации роста

Многие девушки задумываются как отрастить тонкие волосы.

Основными средствами, помогающими обрести желаемую длину и здоровье шевелюры, имея тонкие или густые волосы, являются шампуни, бальзамы-ополаскиватели, маски, витамины и масла.

В отдельные группы можно выделить народные способы и салонные процедуры. Рассмотрим более подробно как отращивать волосы на голове.

Шампуни

Итак, как отрастить красивые длинные волосы с помощью шампуней? Отличие шампуней, которые активизирует рост, от обычных заключается в дополнительном обогащении их состава экстрактами трав, витаминами, веществами, усиливающими кровообращение.

средства масс-маркета (бренды «Золотой Шёлк», «Himalaya», «КераНова», «Gliss Kur», «Schauma», «Лошадиная сила» и т.д.)

Высокая концентрация агрессивных компонентов;

Низкая концентрация компонентов, стимулирующих рост;

органические шампуни (бренды «LUSH», «Natura Siberica», «Organik Shop», «Avalon Organics», «Weleda» и др.)

Большое количество компонентов, улучшающих состояние шевелюры;

Подходят не всем – требуют индивидуального подбора;

Ограниченная сеть распространения;

Не сочетаются с синтетическими средствами для волос;

профессиональные и премиальные шампуни (бренды «Estel», «Indola», «Concept», «Schwarzcopf» и др.)

обладают концентрированным составом;

направлены на быстрое решение конкретных проблем;

выпускаются в большой таре;

Нельзя использовать постоянно;

Необходимо строго соблюдать инструкции по применению;

аптечные шампуни (бренды «Alerana», «Ollin», «Vichy», «Klorane» и др.)

Лечат выпадение волос;

Состоят из сертифицированных компонентов;

Высокая стоимость отдельных брендов;

Необходимость соблюдения инструкции по применению;

Использование ограниченного промежутка времени.

Как я отрастила тонкие волосы. Как отрастить длинные волосы если они жидкие

Каждая женщина, придя в парикмахерскую, оказывается, между двумя путями: сделать креативную стрижку, или же отстричь больные волосы, чтобы в дальнейшем отрастить густые локоны. Исследования доказали что мужчинам больше нравятся длинноволосые красавицы, и причин тому несколько.

Первая версия привлекательности длинноволосых девушек заключается в том, что мужчины считают их здоровыми, а это значит что такая представительница слабого пола готова к продолжению рода. Иная версия: длинные густые волосы позволяют женщинам выглядеть сексуальнее и эстетично в глазах мужчин, корректируется овал лица, подчеркивается фигура, скрываются недоставки.

Итак, вы не знаете, как отрастить длинные волосы, если они жидкие, прислушайтесь к советам специалистов, которые разбираются в этой области как никто другой.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Женские духи с феромонами, которые сведут с ума любого мужчину… Читать далее >>>

Отрастить здоровые волосы – работа непростая. Это длительный процесс, требующий щепетильного отношения и правильного подхода. Известно, что природа заложила в генетику каждого человека собственную стадию роста, у женщин она составляет от 3 до 8 лет. Существует ряд факторов, которые влияют на скорость роста волос, а в некоторых случаях они тормозят его. Повреждение корня волос, обламывание по всей длине приводят к выпадению волосы, они становятся жидкими и истощёнными.

Чтобы уберечь свои волосы от проблем такого типа усвойте для себя простые правила.

Сбалансируйте свой рацион, он должен быть насыщен белками, ведь структура волос на 80% состоит из белка. Молоко, мясо, морепродукты, орехи и бобовые, это список тех продуктов, которые вы должны употреблять каждый день.

Весенний или осенний гиповитаминоз влияют на здоровье волос, предотвратить появление этой болезни помогут сухофрукты, зелень, фрукты, овощи, орехи и семечки. Употребляйте каждый день эти продукты, и вы насытите свой организм микроэлементами.

Мультивытаминные комплексы – залог здоровья всего организма. Купите в аптеке любой из витаминных комплексов, и вы забудете о проблемах кожи, ногтей и волос. В своем составе такие препараты или биодобавки имеют все необходимые для нашего организма минералы, микро и макроэлементы, и, конечно же, витамины.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Уникальный стимулятор роста ресниц и укрепления самих луковиц… Читать далее >>>

Регулярно остригайте больные кончики волос. А еще лучше пойти в салон и попросить профессионала сделать вам термострижку. Ее плюс заключается в том, что кончики остриженных волос запаиваются, и в дальнейшем они не будут расслаиваться.

Мытье, сушка, укладка и расчесывание волос должны быть правильными. Когда наносите шампунь, обратите внимание на то чтобы он попадал только на кожу головы, а уже на волосы должна попадать пена. Расчёсывается нужно только после полного высыхания волос. Расческа должна быть деревянной или из натуральной щетины. Для тонких и кудрявых волос отличным вариантом будет щетка из нейлона. Расческа с редкими зубчиками рекомендуется девушкам с повреждёнными волосами. Такой тип расчески не травмирует слабые волосы.

И еще при уходе за волосами полезно наносить кокосовое, репейное или касторовое масло. Достаточно два раза в неделю приготовить маску на основе эфирных масел в домашних условиях, и превосходный результат вас удивит.

Как отрастить тонкие ломкие волосы. Как отрастить волосы, которые ломаются??

Здраствуйте, девочки! Решила спросить совета. Так вот, волосики у меня до лопаток, густые, но от природы пористые и сухие+окрашеные не проф.красками. Год-полтора назад было осветление, и раньше я часто сушила и вытягивала волосы утюжком, сейчас осветляю раз в полтора месяца обычной краской на 1 тон и почти не использую термоукладку. Пила витаминки курсами, делала разные маски, маслянные, кефирные, яичные, медовые и т.д, ну и после каждого мытья (раз в 3-4 дня) использую покупную маску или кондиционер. Раньше была деревянная массажка, потом мне сказали -это
плохо для волос, так как такую расческу нельзя мочить, нагревать, и менять ее нужно раз в несколько месяцев, а иначе появляются микротрещины, которые портят волосы. Теперь у меня пластиковая расческа, из тех, что подороже и покачественнее. Из уходовых несмываемых средств начала использовать проф. жидкие кристалы с екс. льна. Стрижу кончики раз в 3 мес. Не пользуюсь стайлингом.
НО. Волосы, несмотря на уход ломаются. Причем не секутся, а именно ломаются, от 2мм до 4-5 см по всей длине, даже на верхних, коротких прядях стрижки-каскада, которые сециально из-за обломаных концов я состригла прошлым летом.
Что делать, скажите, а? Также приветствуются средства для роста волос, кроме горчицы-перца и никотиновой кислоты.
Средства типа «обрезать все» и «масло, масло, только масло» не подходят, так как во-первых трепетно отношусь к длине, отращивая с короткой стрижки уже 3-й год, а от масла у меня волосы выпадают прядями, в т.ч от оливкового, репейного, касторового, авокадо, и т.д., а нанося по длине-не замечаю результата (использовала масл.маски 1-2 раза в неделю на протяжении года). Дорогие средства и салонные процедуры тоже нет смысла рекомендовать, так как просто не смогу их себе позволить.
Спасибо!

Как отрастить слабые волосы. Как отрастить длинные волосы самому быстро дома

Чтобы копна росла быстро, ей понадобиться «строительный» материал. Если питательных веществ будет не хватать, волосы не только не вырастут, но станут ломкими, тусклыми, слабыми. Что еще обеспечит хороший рост?

Безсульфатные шампуни

Для активного роста волос, лучше применять те моющие средства , в которых не содержатся сульфаты. К таким средствам привыкнуть не просто. Они плохо пенятся и наносятся. Преимущество таких шампуней׃

  • Обеспечивают влагой кожу головы;
  • Не пересушивают;
  • Прекрасно очищают;
  • Не травмируют луковицы.

Покупая шампуни, всегда изучайте их состав, смотрите на наличие добавок.

Регулярное расчесывание

Еще наши прапрабабушки хорошо знали — хочешь шикарную прическу, расчесывай ее гребнем перед сном по сто раз. Во время этой процедуры массируется кожа головы, выделяемый жир распределяется по всей длине локона, обеспечивается приток крови к волосяным луковицам.

Активаторы

Покупка активатора для роста поможет быстрее отрастить гриву необходимой длины. Покупать следует только проверенные средства. Как узнать, какое из них действительно работает? Необходимо уделить внимание проблеме и посидеть час или другой в интернете. На форумах можно почерпнуть много полезной информации. Тем более не мешает почитать отзывы тех, кто уже ими воспользовался.

Маска на ночь

Некоторые маски, особенно масляные, очень эффективны, если их применяют на ночь. Для лучшего воздействия, голову укутывают полотенцем. Это делают для сохранения тепла, а также чтобы маска не растеклась по подушке.

Подстригайте кончики

Это может показаться странным, но регулярная стрижка концов волос, значительно ускоряет темп их роста. Можно подстригать самостоятельно, а можно обратиться за помощью в парикмахерскую. Постоянно укорачивая пряди даже на 3 мм., можно добиться того, что они станут гуще, перестанут сечься и будут расти быстрее.

Меняем рацион

Специальные добавки для укрепления и роста волосяной массы. На упаковке с поливитаминами можно увидеть пометку «для волос». Именно такие добавки надо выбирать. Не забудьте проконсультироваться с врачом, перед тем, как начать прием препарата. Состав можно прочитать прямо на упаковке и выяснить, есть ли среди компонентов вещества, вызывающие аллергические реакции.

Кроме готовых поливитамин, необходимо включить в ежедневный рацион продукты, содержащие белок׃

Также в рационе должна присутствовать клетчатка, здоровые углеводы, овощи, фрукты.

Читать еще:  Сколько см волос отрастает за месяц
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector