Biosea-nn.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что делать, если муж не помогает по дому? Психология личности и отношений, Psy-Site

Что делать, если муж не помогает по дому?

Современные мужчины во всем, что касается домашних дел, становятся все ленивее. Они готовы накупить всевозможной бытовой техники или вызвать домой рабочих, только чтобы освободить себя от домашних обязанностей. И если раньше мужчинам было необходимо расчистить снег зимой, принести воды, наколоть дрова, а все лето в поте лица трудиться на поле, то теперь мужские дела сводятся лишь к «повесить полку» или «открыть банку с вареньем» — и это в лучшем случае …

Многим знакома ситуация, когда муж совсем не спешит помочь вам с домашними делами, объясняя это тем, что домой он приходит отдыхать. И не понять ему, что вы, воспитывая детей и следя за домом, тратите сил и нервов не меньше, чем он, ругаясь с начальством.

И чем только ни занимаются наши мужья и бойфренды дома: телевизор, компьютерные игры, встречи с друзьями – одним словом – отдыхают. И как же с этим бороться? Как заставить своего дорогого хоть чуть-чуть помогать по хозяйству?

Вы можете считать себя счастливицей, если вам никогда не приходилось беспокоиться по этому поводу. А вот большей части женщин приходиться всерьез задумываться о способах вовлечения мужчин в домашние хлопоты. Какими же способами можно искоренять мужскую лень? Что делать, если муж не помогает по дому?

Способ 1: Зеркало

Попробуйте так же бездельничать. Например, муж смотрит телевизор, сядьте рядышком с маникюрным набором или журналом. На его немые или явные вопросы отвечайте, что тоже устали и хотите отдохнуть. Этот способ подходит только для спокойных и уравновешенных отношений, если вы уверены, что ваш супруг не начнет кричать, возмущаться и бить кулаком по столу.

Способ 2: Проявить характер

Без лишних слов и объявления войны вырвать с корнем тот смеситель, который муж не чинит уже который месяц. Главное – никакого скандала — только гордое молчание. Такой способ подходит для совестливых и властных мужчин, которые любят все держать под контролем.

Способ 3: Женская хитрость

Нежные объятия и поцелуи, ненавязчивые разговоры о его делах, вкусный ужин и … сожаления о том, что ночь любви сегодня не состоится, потому что на кухне вас ждет гора немытой посуды. Хороший способ, подходит почти для всех, правда имеет ограниченный срок годности. Рано или поздно, ваш муж разгадает хитрую манипуляцию.

Способ 4: Скандал

Слезы, упреки, истерика… Вряд ли ваш мужчина останется к этому равнодушным. Скорее всего, он выполнит ваши просьбы хотя бы для того, чтобы вас успокоить. Правда, этот способ весьма энергозатратный. И даже если вы добьетесь своих целей, осадок останется.

Способ 5: Коллективный труд

Многие мужчины не помогают своим женам не потому, что не любят или не уважают их, а потому что им просто-напросто скучно делать работу по дому. Если ваш супруг из таких, предложите ему вместе заняться каким-либо делом. Например, он моет посуду, а вы ее вытираете и расставляете по местам. Он пылесосит, а вы протираете пыль и т.п.

Способ 6: Дипломатия

Откровенный разговор о ваших заботах, нагрузках и занятости. Признание в том, что вы не справляетесь и вам очень нужна помощь мужа по дому. Определение и закрепление мужских и женских обязанностей, составления графика выполнения домашних дел. К примеру, каждые 2 дня выносить мусор, а раз в неделю осуществлять глобальную закупку продуктов. Мужчины любят наглядность, логику, аргументированность и планы. Так используйте это! Такой способ, пожалуй, самый лучший. Но сработает в том случае, если в ваших отношениях принято говорить и согласованно решать возникающие проблемы.

Закрепление результата

Когда какой-либо способ произведет эффект и муж примется за домашнюю работу, обязательно похвалите своего супруга. Можно проявить благодарность комплиментом или поцелуями, а также любимое блюдо в качестве награды будет не лишним. Мужчины обожают, когда их заслуги признают и ценят. Чтобы закрепить полезную привычку – помощь жене по дому – проявите все свое обаяние и любовь!

Как заставить мужа помогать по дому?

Содержание статьи:

Как бы ни было хорошо все остальное, а без гармонии в повседневной жизни крепкую семью представить сложно — ведь именно из бытовых мелочей большей частью состоит наша жизнь. И очень часто именно отсюда растут корни семейных проблем. Обычно женщина хочет, чтобы супруг тоже принимал участие в домашних делах, а его, конечно, воротит от чуждых его полу обязанностей.

Что делать, если муж совсем не помогает по дому? Прежде всего, не стоит придавать этому слишком большое значение. Быт — это все-таки не самое главное в жизни. При таком отношении и мужское безразличие к этой теме принять гораздо проще. Конечно, хочется уюта и комфорта — но любимые люди намного важнее.

Не царское дело?

Редкая женщина удовлетворена мужем как помощником по хозяйству. Даже если он и делает что-то реальное, то почти всегда делает это по прямому приказанию «начальства», как обязанный, как раб на плантации. Правда, есть важное исключение: как только заходит речь о чем-то большом и красивом, вроде покупки новой кухни или мегаремонта, он сразу впереди планеты всей. Зато стандартные мелочи — не царское дело.

Не спеши называть его лодырем. Корни этого отношения кроются в глубокой древности — той самой, которую принято называть патриархальной, и которая на самом деле была практически безальтернативной совсем недавно, а во многих странах сохраняется в таком качестве и сейчас. Мужчина обеспечивает семью и принимает решение, женщина выступает как «обслуга» и подчиненная: исполняет и обслуживает.

Конечно, наше общество изменилось, и классическая патриархальная модель встречается все реже — хотя и не совсем уж редко. Однако историческую и даже генную память так просто не зачеркнуть. Даже если на словах у вас полное равноправие, на деле мужчины обычно «более равны». Как только настает время мыть полы или чистить картошку, включается вариант «не мужское дело». Причем даже в том случае, если денег в семью больше приносишь ты. Кстати, как раз в этом случае «женская» работа особенно сильно бьет по его самолюбию.

Большинство представителей прекрасного пола ломают голову в поисках ответа на вопрос «как заставить мужа помогать по дому»? Если устроить провокацию — оставить, к примеру, гору немытой посуды, то в лучшем случае просто ее не заметит (или сделает вид).

А в худшем возмутится, почему в доме непорядок. Если же ты невзначай заметишь, что посуду может вымыть любой, то снова включается пластинка о женских и мужских делах.

Если же речь идет о белье или одежде, то надеяться на помощь совсем бессмысленно — обычно муж даже не знает, где лежат те или иные вещи. С его точки зрения, это нормально, но тебя такой пофигизм может выводить из себя. Ведь женщинам обычно свойственно трепетное отношение к домашнему уюту. Они воспринимают дом практически как часть собственного тела, причем речь не только о неработающих домохозяйках.

Дело ведь не в том, сидит женщина дома целый день или нет — важно то, что у нее в душе. Бывают «героини», у которых и после работы остаются силы на то, чтобы наводить в доме идеальный порядок и гармонию. Это и есть настоящие домохозяйки по призванию. Бывает, правда, и наоборот: женщина не работает, но времени на полноценную домашнюю работу почему-то не находится. Но это исключение, которое только подтверждает правило.

В современном мире же все чаще встречается промежуточный вариант: женщина остается дома, но работает удаленно. Им как раз тяжелее всего — вроде бы и домашнюю работу с них никто не снимало («дома же сидишь!»), и времени на нее толком не найдешь — к тому же очень трудно постоянно разрываться между домом и работой, совмещенными в одной точке. Таким женщинам помощь мужа по дому особенно необходима.

Читать еще:  Семейный психолог екатеринбург посоветуйте

«Проза жизни» против любви

Как приучить мужа помогать по дому? На самом деле обычно мужчине совсем не так противны домашние дела, как это может показаться, и не всегда так уж нужно его заставлять ими заниматься. Просто он их не считает своими — а потому и не выполняет. И лучший способ бороться с этим — по новому распределить обязанности, определив мужу свой, пусть и небольшой, фронт домашних работ.

Причем это важно не только для того, чтобы тебе легче жилось, но и для семейного баланса в целом. Даже если муж зарабатывает за пятерых, да еще и привозит на машине продукт домой — все равно ему будут полезны кое-какие домашние обязанности. Разумно, если они будут требовать физической силы или мужских мозгов: сменить лампочку в люстре или фильтр в кране, поменять прокладку и, наконец, самое банальное — прибить гвоздь.

Что до таких «внеполовых» занятий как вынос мусора или чистка пылесосом, то это вопрос договоренности и личных пристрастий. Полезно обсудить, какие работы каждому из вас особенно противны. В безвыходной ситуации можно бросить жребий или разыграть «почетное» право.

Например, в одной крепкой семье каждый месяц муж и жена играли в нарды на мытье посуды — и так лет сорок подряд.

Но главное, при решении вопроса должен ли муж помогать жене по дому, старайся не перегнуть палку. Пряник здесь гораздо эффективнее кнута, и гораздо лучше хвалить за сделанную работу, чем ругать за несделанную. Проявляй терпение, а еще посмотри внимательнее на себя. Может быть, ты сама чрезмерно увлечена домашними делами и требуешь слишком многого? Если так, то сократи задачи до более реальных — и вам всем будет проще жить.

Симона де Бовуар, жена французского писателя Жана-Поля Сартра, очень точно описывает эту проблему. Если женщина слишком сильно увлечена домом, она начинает… видеть в муже врага. Ведь она создает порядок, а он его только разрушает — оставляет немытую посуду и т. д. Такой вот «Конан-разрушитель». Порой эта хитрая психологическая схема распространяется даже на детей, от которых грязи и разрушений, разумеется, еще больше.

И, наконец, если все наши не работают, и по-прежнему муж не помогает по дому, а тебе трудно справляться с ворохом домашних дел — используй простые советы психолога. Выручают стоп-слова, небольшая мантра. Если ты переживаешь, что ты плохая хозяйка и не можешь справиться с делами, просто твердо говори сама себе: «я сделала достаточно» или «я сделала это хорошо». В конце концов, ты ведь не собираешься выигрывать чемпионат мира среди домохозяек! Как поется во всем известной песне, расслабься и будь счастлива.

Что делать, если муж не помогает?

Мне приходит огромное количество подобных писем. И я отлично понимаю вашу боль, ведь в моей семейной жизни тоже был подобный период. Вернувшись из роддома с нашим первенцем, я ожидала от мужа помощи и поддержки, но меня ждало горькое разочарование.

“Через пару недель покажешь мне, как его держать?”

Я не была готова к такому повороту, и вы, конечно, представляете, каким было мое первое желание. К счастью, я была слишком уставшей и измученной после родов, поэтому просто ушла с тяжелыми мыслями. Но чем больше я думала — тем больше понимала, что эту проблему можно решить. И сегодня я расскажу вам, как именно.

Женщина испытывает огромное разочарование, когда муж упорно отказывается помогать с домашними делами. В день свадьбы она думала, что муж будет поддерживать в горе и в радости, и все сложности они будут преодолевать вместе. А на деле оказалось, что при первых сложностях муж слился. То есть она выходила замуж за сильного и уверенного мужчину, который обещал ей защиту, а спустя время оказалось, что муж — эгоист и лентяй, не желающий взрослеть и брать на себя ответственность.

Женщина посвящает всю себя семье и ждет того же от мужа. Семья для нее — безусловный приоритет, это весь ее мир, а для мужчины сфера интересов находится вне семьи, он ориентирован на внешние достижения. Для мужчины семья — это что-то само собой разумеющееся, над чем не нужно работать, где все работает без его участия. Поэтому мужья часто удивляются, когда получают претензии в духе “ты мне совсем не помогаешь”.

“В смысле “не помогаешь”?! Ты же в декрете! Ну давай я уйду с работы, буду сидеть с ребенком, а ты иди зарабатывай, раз тебе так тяжело!”

Примерно так говорит большинство мужчин, и считают себя абсолютно правыми. Но как объяснить мужу, что новая стиралка не делает вашу жизнь легче, а один день дома с ребенком по энергозатратам сравним с работой в шахте?

Как все устроено?

Психика и психология мужчин и женщин существенно отличается.

Вот несколько особенностей мужчин, которые мешают им включаться в помощь.

Особенности внимания. Женское внимание похоже на рассеянный свет, а мужское — на яркий луч. Соответственно, в поле зрения женщины попадает все и сразу, она может удерживать в своем сознании несколько вещей, процессов, фигур: она может одновременно готовить ужин, подсказывать ребенку, как делать уроки, а мысленно планировать завтрашнюю встречу. А у мужчины в фокусе внимания находится один единственный аспект. В таком случае, если он чем-то поглощен- мыслями о работе,чтением новостей или едой — то в эту же единицу времени ему сложно уловить, что вам нужна помощь.Просто потому, что эта информация находится за рамками его внимания.

Особенности энергии. Мужская энергия — как луч. Он быстро мобилизируется, бросает все силы на решение задачи, может работать на пиковых скоростях и в очень интенсивном режиме. Но после этого ему нужно полностью расслабиться. У женщины энергия не имеет такой мощной силы, но она направлена на постоянное поддержание тонуса и на непрерывные процессы, поэтому энергия женщины менее целенаправлена и более циклична.
Если женщины включена в процесс общения с детьми и курирования процессов по дому постоянно, то мужчина после интенсивной нагрузки буквально физиологически нуждается в отдыхе и отключается. Часто, когда мы ждем от мужа помощи, он находится именно в этой фазе.

Уход в пещеру. Речь о том, как именно мужчина расслабляется после интенсивной нагрузки. Он испытывает потребность опустошиться, отключить свое сознание и пребывать в небытие. В этот момент он становится малоэффективным и занимается какой-то автоматической деятельностью типа просмотра новостей или бездумного листания каналов телевизора. Это позволяет ему расслабиться и перезагрузиться прежде всего в эмоциональном и ментальном плане. Подробнее об этом можно почитать у Джона Грея в книге “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”, вторая глава.

Интерпретация сигналов о помощи. У женщин заложен механизм предугадывания потребности в помощи, мы улавливаем, что кто-то нуждается в нашей помощи еще до того, как к нам за ней обратятся. И мы даже не можем предположить, что у мужчин все устроено иначе. Они могут смотреть на нас и действительно не видеть, что нам нужна помощь, потому что они устроены по другому. В мужском мире предлагать помощь без просьбы — означает унизить партнера, указав на его слабость. Поэтому мужчина с радостью приходит на помощь, но только тогда, когда его попросят об этом.

Разная система оценивания семейных вкладов. Если мужчина приходит с работы, ему кажется, что в общую корзину семейных вкладов он принес 100 баллов, потому что он однозадачен, и эта одна задача является сверхценной. Для женщины, поскольку она многозадачна, его работа оценивается в 1 балл, ведь есть еще столько дел, которые нужно сделать. Поэтому, когда мужчина живет в уверенности, что он полностью выполнил свой вклад в семейное домостроительство, женщина считает, что ее усилия не ценятся.

Читать еще:  Девушка выше парня психология

Как привлечь мужа к помощи и сделать его более вовлеченным?

Многие женщины страдают, считая, что это невозможно. Однако объективно эта задача более простая, чем кажется.

Что для этого нужно?

Шаг 1. Осознание причины. Попытайтесь понять, почему муж не хочет вам помогать? Какая из причин, перечисленных выше, воздействует на него?

Шаг 2. Смените фокус. В порядке эксперименты попробуйте обратить внимание на то, что у вашего мужа получается хорошо. Например, ваш муж готовит идеальные блинчики на завтрак, но делает это крайне редко. Скажите, как вы цените его помощь, что его блинчики — единственный завтрак, который ребенок ест всегда и с удовольствием. Так у мужа появится мотивация готовить завтрак на всю семью гораздо чаще.

Шаг 3. Купируйте претензии! Дело в том, что мужчины воспринимают претензию и критику как нападение. Муж знает, что был неправ, ему становится стыдно, но он не может признать свою вину, поэтому защищается, и вместо раскаяния и помощи вы получаете порцию негатива в свой адрес. Поэтому гораздо эффективнее упрек заменить на просьбу. Например: “О, класс, ты сварил суп и покормил детей! Ты сегодня мой герой! Пожалуйста, вымой тарелки, пока они не засохли”.

Шаг 4. Просите прямо. Но не с претензией и обидой, а с позиции хрупкой уставшей женщины. Обычно мужчины довольно конструктивно реагируют на просьбы, но существуют отягчающие обстоятельства.

Просить о помощи становится невыносимо сложно, если:

в ваших с мужем отношениях накопились обиды;

у вас есть устойчивое ощущение, что вы не важны для мужа, раз он не предлагает помощь сам;

вам страшно или неприятно от мысли о том, что муж откажет вам в просьбе или сделает недовольное лицо, а то и вовсе наброситься с критикой в ответ.

Но даже если это так, то подобное негативное отношение мужа можно с успехом изменить! В тренинге “Как помочь мужу стать лучшим папой на свете” я даю пошаговый алгоритм, как повлиять на негативное отношения к мужа к просьбам так, чтобы он помогал вам с бОльшим удовольствием.

Шаг 5. Моделируйте ситуации успеха. Понаблюдайте за мужем, что у него получается хорошо — выйти с ребенком на прогулку, приготовить ужин, занять детей, пока вы примете ванну. В первое время привлекайте его к помощи именно в тех ситуациях, которые потенциально могут завершиться успехом. Так у него закрепится ощущение того, что он в силах справиться в той сфере, где он заведомо более слаб, чем вы. Ведь ничто не мотивирует на успех так, как успех.

Шаг 6. Расширяйте сферу задач, которые вы можете разделить с мужем. Когда муж успешно освоит прогулки с коляской — попросите его покормить ребенка. Когда начнет справляться с кормлением — привлекайте его к переодеванию малыша. Затем попросите уложить ребенка спать. Так, шаг за шагом, ваш муж освоит все больше навыков в уходе за ребенком, и, спустя время, вы спокойно сможете оставлять их вдвоем на несколько часов, а то и на весь день.

Шаг 7. Благодарите за любую помощь. Но хвалить тоже нужно правильно, обычное “спасибо, молодец” — не та мотивация, от которой мужу захочется помогать вам снова.
Чтобы похвала звучала искренне и вдохновляла, нужно хвалить по формуле: позитивные следствия + действия мужа, которые их вызвали. Например: “Сын так счастлив, что ты взял его с собой на рыбалку!”, или “Мне очень приятно, что ты приготовил сегодня обед”.

Если муж совсем не хочет помогать — это значит, у вас накопилось много взаимных претензий и обид. Потому что как бы мужчина не устал, он способен полчаса посидеть с ребенком или приготовить ужин. Он сделает это ради вас, даже если это дается ему нелегко. Но если, несмотря на многочисленные просьбы, муж так и скрывается на диване за гаджетом — ваш союз дал трещину, и его пора спасать.

Наилучший способ это сделать — спокойно проанализировать ситуацию и понять, почему муж так себя ведет, что им движет. Я подробно рассказывала об этом здесь.

Но если вы видите, что муж старается, но у него не хватает внутренних ресурсов на изменения — помогите ему. Мягко, но уверенно повлияйте на его убеждения, и спустя несколько недель ваш муж сам начнет предлагать помощь. Чтобы получить такие результаты, я приглашаю вас присоединиться к курсу “Как помочь мужу стать лучшим папой на свете”. Если вы хотите видеть рядом с собой мужчину, который уважает ваш вклад в семью, разделяет с вами не только постель, а и ежедневные тяготы, тогда вам однозначно нужен этот курс. Узнайте, как мотивировать мужа на новые свершения. Подробнее читайте тут:

Что советуют психологи, если муж не помогает по дому

Создать семью, в которой все будут счастливы, непросто. Здесь важно всё: взаимоотношения между мужем и женой, родителей с детьми, братьев с сестрами, дедушек и бабушек с детьми и внуками. Но важнее всего, конечно, как общаются между собой муж и жена, рады ли они, не страдают ли, понимают ли друг друга, помогают ли друг другу. Ведь ни для кого не секрет, что порой самое главное в создании гармоничной семьи – это умение и готовность не перекладывать на кого-то одного все заботы по дому и решение общих проблем. Если же на свои хрупкие плечи заботу о доме полностью берет женщина, часто, именно это, через какое-то время и становится причиной возникновения того быта, о который разбивается семейная лодка, а если и не разбивается, то любовь точно уничтожает. Что же делать? Да, именно, нужно призывать за помощью супруга и вместе делать домашние дела. Но что делать, если муж совсем не помогает по дому, как его сподвигнуть на это? Об этом я расскажу прямо сейчас.

Почему это так важно

Создание комфортной жизни для всех членов семьи зависит и от той физической и психологической нагрузки, которая появляется, когда двое людей собираются жить вместе. Когда она становится слишком тяжелой, а мужчина считает, что не обязан помогать, в семейном фундаменте возникает трещина, которая со временем начинает расти. Потому что, какие бы установки не были заложены женщине и, как бы она не старалась найти объяснения этой позиции мужа, все равно она начинает обижаться на него, потому что устает, а её нервная система от перегрузки не выдерживает столько обязанностей. И она просто перестает радоваться жизни, осознавая рано или поздно из-за чего и из-за кого.

Поэтому так важно вовремя найти способ, чтобы муж начал вам помогать по дому, раз пока он этого не делает. От этого зависит психологический климат в семье, и сохраниться ли она вообще.

Говорите прямо в лицо

Чтобы мужчина вас услышал и начал помогать вам, не пытайтесь намекнуть, обидеться, думая, что он догадается – не догадается. Сильный пол не понимает намеков, им нужно все говорить прямо, никаких полунамеков или заходов издалека. Только не требуйте от него помощи, обвиняя в нежелании помочь. В нашем обществе не принято пока, чтобы мужчины сами помогали своим женам по дому. И это, несмотря на то, что почти все женщины тоже давно работают, как и они, а некоторые и значительно больше. Всё равно, пока принято разделять работу в семье: на женскую и мужскую, как будто представительницы прекрасного пола до сих пор занимаются только домом и по природе своей — настоящие богатыри, которым все ни по чем, в том числе и выполнение массы домашней работы после возвращения с работы.

Читать еще:  Детский психолог в нижнем новгороде отзывы

Поэтому мужчины могут искренне не понимать, что ей нужно помочь, что она устает и что тянуть на себе весь быт — это каторга, о какой любви тут можно говорить?! Из-за этого им необходимо прямым текстом говорить, что вам нужна помощь. Вот если вы объясните, что устали, что без его помощи вам не справиться, а он проигнорирует, вот тут стоит задуматься, а любит ли он вас или рассматривает лишь в качестве «мамы», которая обеспечивает его всем необходимым, почти ничего не требуя взамен.

Тот же, кто любит, но не задумывался о том, что домашние дела – это удел двоих, а не только прекрасного пола, после озвученной просьбы о помощи с удовольствием выполнит её, да и потом начнет интересоваться, чем ещё можно помочь. Ему будет очень приятно почувствовать, что он способен помочь любимой. Потому что всем приятно быть нужными.

Чего делать нельзя, если муж не помогает по дому

Те же, кто пытается заставить мужчину помогать с помощью манипуляций, обвиняя его в том, что он потребитель, бездушный человек, лентяй, вызывая чувство вины, вряд ли добьются желаемого. Никому не понравиться чувствовать себя плохим и та, кто вызовет в нем это чувство, рискует остаться не только без помощи, но и услышать о себе много нелицеприятного. Стоит запомнить, что если получение помощи с помощью чувства вины пару раз и окажется успешным, все равно у мужчины останется неприятное чувство, подсознательно он поймет, что его используют.

Тем более нельзя использовать ночное общение как награду за то, что он поможет. Это не инструмент получения от избранника желаемого, а неотъемлемая часть любовных отношений. Женщины, которые используют угрозу отказа в интиме, чтобы требовать и получать от представителя сильного пола желаемое, через какое-то время могут остаться одни или узнать, что их благоверный нашел ту, которая удовлетворяет его желания ради любви.

Лучше просто попросить и признаться, что вы устали и не можете все нести на своих плечах, чем обижаться, оскорблять, шантажировать и рисковать своей семьей.

Лучшие советы психологов

Может ли муж помогать вам по дому?

Прежде чем обижаться, подумайте вот о чем, а вы уверены, что мужчина может помогать вам по дому, способен ли он на это? Ведь не все мужчины готовы забивать гвозди, чинить унитазы, пробивать раковины, собирать шкафы, вешать полки, как бы это ни странно звучали. Ему это может быть неинтересно, тяжело, он может действительно не разбираться в этом и ему не хочется показаться перед вами некомпетентным.

Поэтому прежде чем просить о помощи, проанализируйте ваши отношения, и вы поймете, в его ли это силах.

Консультируйтесь с ним

Но если поняли, что это не его и решили пригласить мастера, посоветуйтесь с супругом. Пусть он не сделает того, о чем вы просите, но решение вопроса должно быть совместным. В конце концов, скажите, что нужно сделать, и что вы решили пригласить мастера, а он пусть ответит, что по этому поводу думает. А то придет мастер и все сделает, а вы потом за то, что не стали тревожить мужчину, еще выслушаете от него, почему не позвали его на помощь, а звоните незнакомому мужчине.

Не берите все в свои руки

Обычно, когда человеку нравится что-то делать, он без напоминания заметит, что в квартире нужно сделать. Если же этого не происходит, и он ведет себя так, словно его вообще не касается происходящее, а домашние дела вы должны решать сами, хотя вы уже просили его помочь, пришло время перестать стараться и тянуться из-за всех сил. В конце концов, вы живете вместе и совместно должны вести хозяйство, поэтому сделали то, что вам по силам, а то, что не хочется, не делайте.

И он обязательно увидит, что для комфортного проживания важно выполнять определенные обязанности, сам борщ себя не сварит, грязное белье не окажется в стиральной машине, а чистое белье – в шкафу.

Когда он пару раз столкнется с тем, что нечего есть, потому что вы не успели, так как убирали квартиру, или пришли с работы и занимались вкручиванием лампочек, он увидит прямую связь: хочешь есть – приготовь или помоги с чем-то другим, что больше по душе, чтобы любимая успела приготовить, а не упала без сил, из-за чего же сам и обидится, что она опять не в настроении.

Не критикуйте помощь мужа и не советуйте

Чтобы муж помогал по дому, не критикуйте, как он это делает. Никому неприятно, когда его действия контролируются, обсуждаются. Многие женщины сами виноваты, что мужья не помогают им по дому, потому что привыкли все держать под контролем и вроде бы и хотели помощи с его стороны, но как он делает, им не нравится. Так ничего не получится. Хотите, чтобы он помогал по дому, значит, пусть и сделает не так, как хотели вы, а сделает, как может, как сам считает нужным.

Также не нужно давать ему четкий и детальный план, как он должен что-то сделать. Оставьте ему свободу выбора. Он может найдет другой способ выполнить вашу просьбу, не обязательно легче, зато придумает его сам. Мужчины любят самостоятельно решать встающие перед ними задачи, а ограничения и жесткий контроль вгоняют их в депрессию и отбивают любое желание помогать жене.

Будьте терпеливы и благодарны

Не просите мужа помогать по дому, когда он настроился на какое-то мероприятие, например: просмотр футбольного матча, встречу с друзьями, поход в гараж. Он может и не откажет, но вряд ли ему понравится, что вы пренебрегли его чувствами и планами. Если не случилось ничего срочного, сделать домашние дела можно в любое удобное для него время. А чтобы он не забыл, и не пришлось ему напоминать, просите, когда точно знаете, что он не сильно занят.

Обязательно поблагодарите его за помощь, выразите восхищение. Он это оценит. Чем больше приятных эмоций у него будет связано с помощью вам, тем чаще он станет это делать и без напоминаний, уже сам предлагая вам помощь.

Хотите, чтобы муж помогал по дому, не ждите первого шага годами, просто скажите ему об этом прямо. Признайтесь, что вам тяжело все нести на своих хрупких плечах, что вы просто не в силах все делать без его помощи, у вас нет на это ни времени ни сил. Если он откажется помочь, вам остается сделать выбор: либо принять его таким, какой он есть, не переживая, и не обижаясь больше никогда, найдя выход, или задуматься, а тот ли он с кем вы будете счастливы, раз он не хочет слышать и помогать вам, нужен ли вам такой человек рядом? Достоин ли он быть вашим мужем, отцом ваших детей? Стоит ли терпеть его и дальше?!

И сделать этот выбор важно, как и принять решение, если не хотите пострадать в будущем и нанести вред своему здоровью из-за постоянных переживаний, обид, гнева и осознания через какое-то время, что столько лет потратили на равнодушного человека и лентяя, который усложняет вам жизнь, вместо того, чтобы помогать и стараться всеми силами облегчить её.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector