Biosea-nn.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Куда обратиться за помощью в тяжелой жизненной ситуации?

Куда обратиться за помощью в тяжелой жизненной ситуации?

Каждый житель Перми имеет право бесплатно получить помощь врача психотерапевта или психолога. Причины к обращению могут быть разными: глубокие и неразрешимые переживания из-за событий в жизни, невроз, депрессия, зависимое поведение, эмоциональное и профессиональное выгорание, суицид и другие состояния. На территории Перми работают два психотерапевтических консультативно-диагностических центра для взрослых и детей.

Куда обратиться взрослому?

Для граждан от 15 лет и старше работает Краевой консультативно-диагностический центр. Это профильное лечебное учреждение, состоящее из трёх структурных подразделений: амбулаторная служба (поликлиника), стационар, кризисный центр. Также в структуру центра входит служба «Телефон Доверия», анонимный наркологический кабинет, кабинет функциональной и ультразвуковой диагностики.

В амбулаторном отделении приём пациентов ведут психиатр и психотерапевт. Записаться на приём может любой человек, которому требуется помощь в разрешении личностных проблем. Врач может направить пацинета при его согласии к психологу для того, чтобы пройти психологическое обследование, на котором в дальнейшем будет основана коррекционная работа. В некоторых случаях специалист может порекомендовать госпитализацию в стационар с целью подбора комплексного лечения: медикаментозного, психотерапевтического. В стационаре усилия специалистов направляются на диагностику психологической структуры личности и медикаментозную терапию.

Другое важное подразделение учреждения — кризисный центр. Кризисный центр — помощь людям с суицидальным поведением и в кризисном состоянии, которое может возникнуть на фоне потери близкого человека, разрушения семейных отношений, наличия неизлечимой болезни, пережитого насилия, потери социального статуса. Для многих эти события оборачиваются нестерпимым горем и острой душевной болью. В центре работают врач психиатр, врач психотерапевт, медицинский психолог. Есть 10 мест для госпитализации. «Телефон Доверия» работает в круглосуточном режиме.

Центр находится по адресу: 614010, г. Пермь, ул. Г. Хасана, 20.

Телефон для записи на прием: (342)244-28-02; (342)216-86-65.

Телефон стационарного отделения: (342)281-10-52.

Телефон наркологического кабинета: (342)281-28-60.

Круглосуточный телефон Доверия: (342)281-26-66.

Для бесплатного приёма необходим медицинский полис и паспорт с пропиской в Перми.

Куда обратиться ребёнку?

Бесплатную помощь детям в кризисной ситуации оказывает Краевой консультативно-диагностический кризисный центр (ГКДКЦ) для детей.

Центр специализируется на психиатрической и психотерапевтической помощи детям и подросткам, которые испытывают кризисное состояние или проявляют суицидальное поведение. Кроме гого, учреждение оказывает методическое сопровождение и консультирование специалистов всех ведомств по вопросам профилактики суицидального поведения и раннего выявления лиц с высоким риском суицида.

На амбулаторную консультацию детей могут направлять районные врачи психиатры, неврологи, психологи отделений медико-социальной помощи, школ и других социальных служб, специалисты социально-реабилитационных центров, центров социального обслуживания населения, сотрудники ОДН, КДН и ЗП, врачи всех специальностей, ведущие амбулаторный приём, и врачи стационаров. Однако наличие направление для записи на приём не является обязательным. Пациенты старше 15 лет могут обратиться на приём самостоятельно. Консультации детей в возрасте до 15 лет осуществляются только в присутствии родителей или других законных представителей ребёнка.

Телефон доверия детский с единым общероссийским номером: 8-800-2000-122 при региональном центре «Вектор»

МБУЗ «КДКБ № 9 им. П. И. Пичугина» поликлиника № 3,

Адрес: г. Пермь, ул. Революции, 8,

телефон (342)216 66 11,

заведующая отделением: Харайкина Ирина Валерьевна

Психоневрологическое отделение КДКБ № 9 им. Пичугина П. И.

Адрес: г. Пермь, ул. 25 октября, 42

телефон (342)210 19 48

заведующий отделением: Лещук Алексей Петрович.

Где в Петербурге найти бесплатного психотерапевта?

Многие откладывают посещение психотерапевта в том числе, потому что это не самое дешевое удовольствие — один сеанс у специалиста в среднем колеблется в пределах от 2 до 4 тысяч рублей, а одной консультацией все конечно не ограничивается. В Петербурге есть возможность получить помощь бесплатно — вот 9 мест, где это практикуют.

Во-первых, по полису ОМС любой житель Петербурга может получить бесплатную консультацию врача-психотерапевта в поликлинике, но только одну. Следующие консультации обычно проходят как «дополнительные платные услуги». Однако психотерапия не может ограничиться одним сеансом. Бесплатные психотерапевты есть в районных ПНД, но, как отмечает главный психотерапевт Петербурга Владимир Курпатов, качество их работы может быть очень разным. Он может порекомендовать хороших психотерапевтов в ПНД Красногвардейского, Выборгского и Калининского районов. Кроме районного ПНД и, возможно, некоторых поликлиник, у жителей Петербурга есть и другие возможности получить бесплатное психотерапевтическое лечение и психологические консультации.

Кого принимают? Совершеннолетних жителей Петербурга с постоянной или временной регистрацией в любом районе города.
Какую помощь можно получить? Помощь врача-психотерапевта, психиатра, социального работника.
Адрес: Канонерская ул., д. 12
Телефон: 8 (812) 714-34-14, 8 (952) 289-48-85
Группа ВКонтакте.

Читать еще:  Мужчины в 47 лет психология

Кого принимают? Совершеннолетних жителей Петербурга с постоянной или временной регистрацией в любом районе города.
Какую помощь можно получить? Помощь врача-психотерапевта, психиатра, медицинского психолога и других специалистов, амбулаторно и в стационаре (пребывание со свободным входом и выходом).
Адрес: 15-я линия В.О., д. 4-6
Телефон: 8 (812) 323-47-38

Как отличить депрессию от плохого настроения и можно ли самостоятельно выйти из этого состояния?

3. Служба психологической помощи СПбГУ

Кого принимают? Всех совершеннолетних жителей Петербурга и Ленинградской области.
Какую помощь можно получить? Здесь ведут прием не психотерапевты, а психологи, то есть, вы получаете не лечение, а консультации. В рамках бесплатной программы вы можете получить 5 консультаций по 50 минут. Прием ведут студенты старших курсов психологического факультета СПбГУ, аспиранты и преподаватели. Служба не занимается семейным и детским консультированием.
Адрес: Менделеевская линия, д. 5 (здание исторического и философского факультетов), во внутреннем дворе.
Телефоны: 8 (812) 363-65-01, 328-94-17. Сайт.

4. Институт психотерапии и консультирования «Гармония», бесплатный кабинет психологической помощи для студентов

Кого принимают? Студентов государственных вузов Петербурга.
Какую помощь можно получить? Психотерапию.
Адрес: Кузнецовская ул., 9. Межвузовская поликлиника №75.
Телефон: 8 (812) 369-86-01. Сайт.

5. Проект «Помогающий диалог» – бесплатная психологическая помощь семьям, в которых проживает маломобильный пожилой человек, родившийся до 1945 года.

Кого принимают? Самих пожилых людей и их родственников.
Какую помощь можно получить? Индивидуальные и семейные психологические консультации с выездом специалиста на дом, направленные на улучшение атмосферы в семье и повышение качества жизни самих пожилых людей и их родственников. Обучение уходу на дому, техникам, позволяющим сохранить навыки самообслуживания. Есть группы поддержки для родственников в Московском, Петроградском и Калининском районах Санкт-Петербурга
Телефоны: (812) 708-40-41 — круглосуточно, (812) 371-82-20.

6. АНО «Центр социально-психологической помощи «Второе дыхание»

Кого принимают? Страдающих онкологическими и другими тяжелыми заболеваниями, их родственников, а также врачей, работающих с онкологическими больными.
Какую помощь можно получить? Психотерапию и психологические консультации — индивидуально и в группе. Есть арт-терапия, кинотерапия, творческие мастерские.
Адрес: пр. Медиков, д. 5.
Телефоны: 8 (812) 640-96-25, 8 (931) 310-52-25 с 10.00 до 18.00.
E-mail: vtoroe-dyhanie.org@mail.ru

7. Информационно-консультативный центр по проблемам зависимости и насилия

Проект реализуется международной благотворительной организацией «Каритас».
Кого принимают? Всех, кто столкнулся с этими проблемами.
Какую помощь можно получить? Психологические консультации, рекомендации юриста, бесплатные лекции.
Адрес: Рябиновая ул, д. 18
Телефон: 8 (911) 766-40-09

8. Психологическая служба для представителей ЛГБТ (геев, лесби, транссексуалов) инициативной группы «Действие».

Кого принимают? Геев, лесби, транссексуалов, прописка в Петербурге необязательна.
Какую помощь можно получить? Четыре бесплатные индивидуальные/парные/семейные психологические консультации. Также действуют группы психологической поддержки, семинары и тренинги.
Телефон: 8 (909) 589-89-53
Записаться к психологу можно по адресу: psy@center-action.org

9. Психологическая Студия «АСМ-Мастер»

Кого принимают? Людей, переживающих развод или расставание с партнером
Какую помощь можно получить? По четвергам проходят занятия в бесплатной группе психологической поддержки, в которой участники под руководством психолога обмениваются опытом, делятся переживаниями, поддерживают друг друга в принятии решений.
Адрес: Большая Разночинная ул., 25 А, пом. 330
Сайт: https://www.asm-master.ru/onlajn-zapis
Телефоны: 8 (812) 980-09-30, (812) 309-02-09
E-mail: admin@asm-master.ru

Телефоны доверия

8 (812) 323-43-43 — телефон доверия Клиники неврозов, круглосуточно.
8 (800) 2000-122 – бесплатная служба круглосуточной психологической и психотерапевтической помощи
8 (800) 100-49-94 — кризисная линия доверия, круглосуточно
8 (812) 747-13-40 (ежедневно с 9.00 до 21.00, анонимно) — помощь в сложных жизненных ситуациях для всех
8 (812) 251-13-32 — кризисный телефон доверия, с 18:00 до 2:00 ежедневно
8 (812) 323-47-38 — кабинет социально-психологической помощи, могут дать направление в стационары
8 (812) 322-94-07, с 1 января 2019 года — 8 (812) 246-27-80 (анонимно, ежедневно с 10.00 до 20.00) — кризисная служба, телефон доверия «Душевный разговор»
8 (812) 708-40-41 — телефон экстренной психологической помощи для детей и взрослых института психотерапии «Гармония»

Как я познала психотерапию в районной поликлинике

Наша читательница, представившаяся Ольгой, рассказывает о своей встрече с хтонической русской психотерапией в районной поликлинике. Этот рассказ продолжает серию текстов вашего любимого самиздата о буднях российской медицины. Мы уже писали о студенческой практике на скорой помощи и о мытарствах Артёма Пьянкова, которому, как и многим, катастрофически не везёт на врачей, читатель рассказывал нам, как ему за пять минут поставили онкологический диагноз и тут же сделали операцию, другой наш читатель поведал о том, как чуть не задохнулся во время операцию по удалению абсцесса, а ещё у нас выходила целая серия крутых текстов об отечественной психиатрии, почитать можно тут, вот тут, вот здесь, здесь и ещё вот тут. Читатель, наверняка и с тобой происходило нечто абсурдное, необъяснимое и странное: напиши нам об этом, мы очень ждём!

Читать еще:  Почему не могу забыть человека психология

Однажды в 4 утра, в очередной раз мучаясь бессонницей, я решила, что с этим нужно что-то делать, ибо, если не принять никаких мер, я, как пить дать, склею ласты от недосыпа. В связи с тем, что я сижу в декретном отпуске и не работаю, в выдаче наличности на платного доктора муж мне бесстыдно отказал. «Это у тебя от безделья» — безапелляционно поставил он мне диагноз. Пришлось вытащить из загашников свой полис ОМС и стряхнуть с него пыль.

Для начала я решила сходить к какому-нибудь более-менее подходящему врачу в районную поликлинику по месту прописки, в которой я наблюдаюсь всю свою жизнь, как говорится, с младых ногтей. К невропатологу записи не было («И слава богу», — подумала я, так как на этой должности в нашей поликлинике трудилась тётенька, которую, судя по её внешнему виду, однажды долбануло током), зато — о, чудо!— оказалось, что в поликлинике появился врач-психотерапевт. «Какая удача! Это то, что мне как раз и нужно», — обрадовалась я и решительно записалась через госуслуги. В назначенный день мы с сыном Дмитрием (куда уж я сейчас без него) покатили на приём. Отстояв 15 минут в очереди из бабулек в регистратуру и узнав, что карточка у врача, я с Димоном под мышкой, взмыленная, так как уже опаздывала к назначенному времени, металась по этажам, разыскивая кабинет № 411. Кого бы я ни спросила, никто не знал, где этот кабинет находится.

В итоге я нарвалась на заведующую, сообщившую мне, что кабинет № 411 — за дверью с кодовым замком и надписью «Администрация». Та же заведующая милостиво меня туда пустила. Надо же, как всё просто, вполне можно было бы и догадаться. Психам вроде меня, видимо, полезно совершать такие умственные упражнения.

И вот мы стоим возле заветной двери № 411 и, обливаясь потом, ждём полчаса, когда врач закончит консультировать предыдущего пациента. Но почему же так долго? Сложный случай, не иначе. На двери кабинета висит табличка «Комната для комфортного пребывания». «Ни фига себе, — думаю я, — сейчас, по ходу, меня разложат на диване в комнате комфортного пребывания и будут три часа выяснять, снятся ли мне гигантские огурцы. » Наконец-то мы с Димкой заходим. На стене в кабинете врача висит грамота, в которой выражается благодарность Любови Петровне как крайне чуткому доктору. «Это очень хорошо, — думаю я, — ведь моя тонкая душевная организация чаще всего очень сильно страдает от методов общения врачей в бесплатных поликлиниках».

В конце концов, довыписывав какое-то успокоительное бабульке передо мной, Любовь Петровна обращает внимание на нас. «А чего вы с ребенком-то припёрлись? И как мы с вами будем разговаривать, а?» — с порога выпаливает мне она.

Я даже немного растерялась от такой чуткости доктора, но поспешила заверить её, что вопрос у меня пустяковый, а Дима нам нисколько не помешает. В комнате комфортного пребывания дивана, кстати, не оказалось, там просто был кондей, очевидно, поэтому комната и считалась комфортной. А ещё там стоял стол и много-много стульев, как в конференц-зале. Психотерапевт села за стол, а я на один из стульчиков, скромно сложив ручки на коленях и почувствовав себя как на экзамене. «Ну, рассказывайте», — сурово велела мне Любовь Петровна. Ну, я ей и рассказала про то, что не могу заснуть, вообще очень плохо сплю и чувствую себя по утрам разбитой. И в конце попросила её назначить мне какое-нибудь лекарство или комплекс мер, совместимых с грудным вскармливанием. Любовь Петровна крайне поразилась тому факту, что я всё ещё кормлю грудью десятимесячного ребёнка. «Это неестественно! Вы сошли с ума! — кричала мне психотерапевт истеричным голосом. — У Вас вырастет идиот! Или гомосексуалист!» «WTF. » — думала я, глядя на побагровевшего от эмоций чуткого доктора Любовь Петровну. Её так поразила ситуация кормления грудью десятимесячного ребёнка, что она ещё минут 15 пыталась допытаться у меня, как такое вообще возможно и как мы вообще живём, питаясь сиськой.

Читать еще:  Книги про ревность психология

А я сидела на стуле и офигевала от познаний психотерапевта. Будущий идиот (или гомосексуалист) тем временем ползал у моих ног и пускал слюни мне на босоножки. В итоге Любовь Петровна выписала мне какое-то лекарство, которое, как позже выяснилось, всё-таки с грудным вскармливанием несовместимо, и мы поспешили на волю. «А про огурцы меня так и не спросили», — разочарованно подумала я. Мы покатились домой, радовать папу перспективами его наследника. В общем, пью я теперь старую добрую валерьянку и в который раз понимаю, что найти хорошего врача — это большое счастье.

Медицинский клинический психолог в Москве

В нашей поликлинике ведет прием клинический психолог, врач с большим опытом работы и профессиональным багажом знаний. Только благодаря клиническому психологу вы навсегда сможет освободиться от своих страхов, ярко выраженной агрессии и противления, нервных срывов и различных зависимостей.

С клиническим психологом можно обсудить самые сокровенные моменты, психологическое внутреннее состояние и получить квалифицированную поддержку.

Клинический психолог подарит вам утерянную гармонию, уверенность в себе и баланс своего внутреннего мира с окружающим. Вы вновь научитесь радоваться жизни.

Когда стоит обратиться к клиническому психологу

К нашему клиническому психологу вы можете обратиться любой проблемой. Мы опишем самые популярные симптомы, которые сигнализируют о том, что необходимо срочно прийти на прием.

  • Проявление депрессии. Перепады настроения, проявляется апатия к многим привычным вещам, жизнь перестала играть яркими красками.
  • Состояние тревоги. Частые беспокойства, резкая раздражительность, внезапные приступы страха или же панические приступы.
  • Нарушение сна. Мучает бессонница, сон становится беспокойный, снятся кошмары или повышается сонливость во время дня.
  • Нарушения сексуального характера. Спад сексуальной активности или влечения, потенция, отсутствие оргазма.
  • Астенические проблемы. Постоянная усталость и быстрая утомляемость, снижение работоспособности, потеря энергии.

Если вы заметили какие-то схожести с вашими недомоганиями, то рекомендуем обратиться на прием к психологу.

Полная консультация с медицинским клиническим психологом

На первом сеансе у медицинского клинического психолога постарайтесь настроиться на позитивное мышление и адекватно оценить, подходит ли вам врач как человек для сокровенной беседы. Ведь именно от этого будет зависеть и курс лечения. Открыться и рассказать самое сокровенное, то, что не знает никто, можно только человеку, которому доверяешь. По закону врачебной тайны, ни одно слово, сказанное вами, не выйдет за пределы кабинета.

В разговоре с клиническим психологом постарайтесь быть максимально открытыми и свободными. Раскрепощенный метод общения будет полезен и вам и врачу, так как только при таком способе ведения беседы можно высказать все наболевшие проблемы и вылить негатив наружу, чтобы решить все проблемы раз и навсегда. Когда пациент зажат либо недоговаривает, то врач может дать неверный совет. Иногда это приводит к нервозу или разочарованию со стороны клиента и влечет за собой еще большую замкнутость.

Не бойтесь дополнительных вопросов со стороны клинического психолога. Если он их задает, то это значит, что он вместе с вами пытается сопережить вашу жизненную ситуацию, прочувствовать и понять произошедшее.

Очень важно осознано понимать, что врач не предложить вам верный и единственный способ решения проблемы, следуя которому все ваши беспокойства и проблемы уйдут. Грамотный специалист выслушает и даст совет, рекомендации или пример других ситуаций. Это и подтолкнет вас к правильному варианту выхода из вашей ситуации.

Каждый человек индивидуален и к каждому человеку необходим индивидуальный подход. На первых сеансах психолог будет больше выслушивать, оценивать, присматриваться и спрашивать, а уже только потом давать какие-то советы.

Далее, клинический психолог направит работу на определение скрытых личностных проблем, профессиональную психотерапию и разработку индивидуального метода диагностики и лечения.

Основная задача медицинского клинического психолога восстановить и нормализовать психоэмоциональное состояние пациента и найти ответы на нерешенные вопросы.

Медицинский клинический психолог в Москве ведет прием по записи.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector