Biosea-nn.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Улун для похудения

Улун для похудения

Улун («Темный дракон»), также его еще называю «Цин Ча», что переводится как бирюзовый или угольно-черный. Сорт Улун один из благородных и дорогих элитных сортов чая, который имеет свою сложную технологию и целую церемонию заваривания.

История Улуна насчитывает более четырех веков. На протяжении всего времени развития этих сортов китайцы придают ему особое значение. Только этот чай применяется в церемонии приготовления «Гун Фу Ча» — «Высшее чайное мастерство».

В Поднебесной многие верят в чудодейственные лечебные свойства Улуна. На западе полезным свойством Улуна считается улучшение метаболизма, которое помогает нормализации веса. Различные виды бирюзового чая традиционно применяли в китайской народной медицине и даже сейчас не прекращаются исследования его полезных свойств, которые во многом превосходят свойства пуэра и свойства зеленого чая.

Свойства Улуна

Вкус чая Улун бывает очень разнообразным – это и сладкий фруктовый вкус, и с ароматом меда, молока, древесины с дымком или с целым букетом ароматов.

Кроме прекрасных вкусовых и эстетических свойств, улунские чаи влияют на физическое и психическое здоровье. Улуны содержат в себе много эфирных масел, наделены хорошей экстрактивностью. По степени ферментации в идеальных условиях чай ферментируется на 50 процентов. Содержание кофеина также зависит от уровня ферментации. Этот тип в китайской классификации находится между красными и зелеными сортами чая.

Улун содержит множество полезных химических соединений, которые необходимы человеческому организму. Кофеин, витамины С, B1, B6, D, E, K, B12, магний, фосфор, железо, йод – и это далеко неполный список полезных химических элементов.

Марганец укрепляет сопротивляемость организма и противодействует образованию опухолей. Витамины в чае помогают в укреплении волокнистых тканей стенок сосудов и предотвращают появление тромбофлебита. Чай Улун нормализует обмен веществ, содействует появлению молодых клеток, и тем самым способствует омоложению организма.

Китайский чай Улун для похудения

Соединения специального биологически активного вещества — полифенола эффективно расщепляют жир и выводят его из организма, поэтому Улун — отличный китайский чай для похудения. Людям с избыточным весом регулярное употребление такого чая поможет с легкостью улучшить фигуру. В Китае считают, что не стоит мучить себя вредными и беспощадными для здоровья диетами ради достижения красоты, стройности и подтянутости тела. Достаточно только знать удивительные секреты чая Улун.

Китайские ученые давно доказали, что китайские чаи для похудения намного эффективнее, чем обычный зеленый чай. Он оказывает содействие при обменных процессах в человеческом организме и помогает сжечь на 157 процентов больше калорий, нежели простой зеленый чай. Всего пара чашечек в день ускоряют обмен веществ и блокируют всасывание жира. При этом эффективность ускорения превышает десять процентов в отличие от известных сортов зеленого чая.

К немаловажным свойствам разновидности этого чайного напитка для снижения веса относится низкое содержание кофеина. Китайский Улун содержит в два раза меньше кофеина, по сравнению с другими сортами чая или кофе. Поэтому регулярное использование Улуна для похудения полными людьми позволяет привести в норму обменные процессы в организме, а это помогает естественным образом сжигать лишние калории.

Дополнительным стимулом для создания идеальной фигуры является возможность приобрести этот уникальный чай практически в любом специализированном магазине.

Безопасность для здоровья

Китайский чай Улун применяемый как средство для похудения вполне можно отнести к абсолютно безопасным и безболезненным средствам. Главным фактором в использовании чайного напитка для избавления от лишних жировых отложений является естественность процесса. Благодаря напитку Улун человеческий организм с легкостью избавляется от избыточной жидкости, вредных веществ, токсинов и шлаков, а это в свою очередь помогает организму более активно уменьшать вес и худеть.

Исследования ученых показали, что при систематическом употреблении чая для похудения в течение четырех недель можно легко и совершенно незаметно, избавиться от лишних килограммов. А при соблюдении диетического питания и повышенной физической нагрузке, человек довольно заметно улучшает свое самочувствие и молодеет.

Если судить, в общем, то Улун оказывает благотворительное влияние на весь организм. Доказано, что одна чашечка китайского Улуна может избавить от головной боли, резях в желудке, взбадривает и успокаивает.

Правильное употребление улунского чая поможет вам с легкостью справиться с лишними килограммами. Но не стоит, все надежды возлагать только на чай. Для достижения необходимых результатов следует ограничить употребление жирной пищи и следить за состоянием своего здоровья.

Приготовление Улуна

Чтобы добиться максимального эффекта от использования Улуна для похудения необходимо научиться правильно заваривать этот чайный напиток.

Приготовление чая Улун достаточно сложный процесс, который требует концентрации и внимательности. Необходимо четко выполнять рекомендации по завариванию чая Улун. Все этапы приготовления следует выполнять в определенной последовательности.

— Чтобы чайные листы отдали весь свой вкус, аромат и полезные вещества необходимо вскипяченную воду остудить до 90 градусов, так как эта температура является идеальной для заваривания Улуна.

— Чайник для заваривания следует нагреть, подержав над свечой или пару раз облить кипятком. При подогреве чайника нужно следить, чтобы он был равномерно горячим со всех сторон. Если чайник разогревается при помощи кипятка, то прежде чем засыпать чайные листья его необходимо насухо протереть. Эту процедуру нужно обязательно проделать, чтобы получить истинное наслаждения от чаепития.

— На последнем этапе в чайник засыпается чайная ложечка чая Улун, заливается водой и настаивается в течение пяти минут, после этого чай разливается в чашки.

Зелёный чай для похудения: польза или вред

В Древнем Китае, откуда зелёный чай родом, его называют напитком императоров. Это связано с тем, что еще в глубокой древности этот вид чая считался эликсиром здоровья, кладезем полезных веществ. Для начала обратимся к его полезным свойствам.

Согласно исследованиям экспертов японского Центра исследований рака, люди, которые ежедневно употребляли зеленый чай, живут дольше, они реже болеют раком. Итак, неоценимая помощь в борьбе с раковыми заболеваниями — первое «за».

Также ощутима польза зеленого чая для сердечно-сосудистой системы организма, ведь он ускоряет процессы разложения холестерина и жиров в крови, тем самым, способствуя борьбе с гипертонией, атеросклерозом, инфарктом, инсультом и другими серьезными заболеваниями. А если зеленый чай заварен правильно, то он еще и тонизирует сердечную мышцу.

Согласно исследованиям, частое употребление зеленого чая помогает очистить сосуды, повысить их эластичность, предотвратить преждевременное старение и противостоять ожирению печени.

Еще он способствует выведению солей из организма, снижению веса, нормализации давления (Япония, кстати, по количеству больных гипертонией занимает последние позиции).

В зеленом чае содержится йод, калий, медь, витамины С, В1, В2, РР, К, которые укрепляют стенки сосудов и оказывают мощное антибактериальное действие.

Цинк, входящий в состав зеленого чая, обладает противораковыми свойствами, а также способствует благоприятному развитию плода при беременности. Сухие листочки чая помогают справиться с токсикозом.

В гуще зеленого чая содержится фтор, японцы даже используют ее для чистки зубов, чтобы предотвратить разрушение зубной эмали.

Но во всем нужно знать меру. И в этом отношении зеленый чай не исключение.

Данный напиток можно пить не всем, потому что к употреблению существуют определенные противопоказания. К примеру, он противопоказан при некоторых формах гастрита, заболеваниях двенадцатиперстной кишки, при язвенной болезни желудка. Употребление зеленого чая вызывает у таких больных изжогу и усиление болей в желудке и кишечнике. При беременности стоит также ограничить потребление зеленого чая.

Читать еще:  Имбирная диета для похудения рецепт

Не забывайте, что в зеленом чае содержатся стимулирующие и возбуждающие вещества, например, теофиллин, теобромин, кофеин. Симптомы злоупотребления зеленым чаем — нарушение сна, возбудимость, сменяющаяся слабостью, а также раздражительность. Его нежелательно пить перед сном.

Помните: лишь умеренное употребление зеленого чая может принести пользу.

Можно ли похудеть с помощью зеленого чая? Если употреблять напиток в натуральном виде — да, можно, ведь он ускоряет метаболизм, помогает выведению жиров из организма. Напоминаем, что вредно пить большое количество этого напитка в день. Похудеть, используя всевозможные БАДы на основе зеленого чая, к сожалению, невозможно.

Зеленого чая существует несколько видов. Они различаются способами теплового воздействия на чайные листья после сбора. Самый распространенный — чай, который прожаривают сразу после сбора, а также при окончательной сушке. Китайское название этого чая — «Чао Цин Люй Ца». Следующий вид — зеленые чаи, у которых конечным этапом производства является сушка в печах и специальных приспособлениях. Такие чаи называют в Китае «Хун Цин Люй Ча». Следующий вид — чаи, которые высушиваются на солнце. Чаще всего этот вид используют в качестве полуфабриката для производства прессованных чаев. Иногда также их продают как рассыпные. И последний вид зеленого чая — это чай, у которого листья после сбора сразу обрабатываются паром, а после этого их скручивают и высушивают.

Теперь перейдем к секретам красоты, а именно, поговорим о том, как сохранить ее при помощи зеленого чая.

Зеленый чай может сделать ваши волосы сильнее, а кожу головы избавить от перхоти. Для этого необходимо втирать заварку (без листьев) в кожу головы после мытья волос. А блеск и объем вашим волосам поможет придать ополаскивание 1-2 раза в неделю слабозаваренным зеленым чаем.

Также настой зеленого чая поможет избавиться от прыщей. Для этого в него опускают ватный тампон и прикладывают на 20-25 минут к проблемным участкам тела.

Горячие пакетики с настоящим зеленым чаем помогут сделать взгляд ясным, при этом исчезнут мешки под глазами.

Чтобы повысить тонус кожи, 1-2 раза в неделю принимайте теплую ванну, добавив в нее один литр заваренного зеленого чая.

Видите, сколько пользы содержится в этом чудесном напитке из Китая? Если употреблять его в пределах нормы, соблюдая противопоказания, можно значительно улучшить как внешние данные, так и самочувствие.

Китайский чай для похудения: безопасно, вкусно и эффективно!

При выборе средств для похудения многие сегодня останавливаются на тех, которые позволяют и килограммы сбросить, и привести в порядок работу организма. Одним из таких эффективных и полезных средств является чай для похудения разных сортов и от разных производителей. В многообразии этих предложений достаточно легко заблудиться, если не знать о секретах китайского чая.

Набор чая для похудения всего 1200 руб.!

В нашем интернет-магазине наконец-то появился чайный сет «Набор чая для похудения» из 5 самых эффективных сортов чая для похудения:

  • Тегуаньинь улучшает пищеварение, снижает аппетит (чай рекомендуют пить между приёмами пищи, чтобы прочувстовать тонкий аромат и вкус напитка) и ускоряет метаболизм;
  • Молочный улун заменяет сеанс ароматерии — поднимает настроение и расслабляет организм, стимулирует пищеварение и работу поджелудочной железы, снижает аппетит и ускоряет метаболизм;
  • Дворцовый пуэр улучшает пищеварение, выводит шлаки и токсины, ускоряет обмен веществ и снижает уровень сахара в крови;
  • Малиновый улун с ягодами Годжи ускоряет метаболизм, а входящие в состав чая Ягоды Годжи многократно усиливают действие улуна: они содержат 21 минерал, 19 аминокислот, витамины (группы B, никотиновая и аскорбиновая кислоты, токоферол, бетаин), антиоксиданты, полисахариды и жирные кислоты (Омега-3, -6, -9);
  • Зеленый чай с имбирем улучшает пищеварение, снижает уровень холестерина в крови, снижает аппетит, а входящий в состав чая имбирь за счет естественного и очень полезного процесса согревания организма изнутри способствует снижение веса.

Весь чай упакован в фирменные пакетики (по 50 г), этого веса вполне достаточно не только чтобы попробовать новый сорт чая, но и почувстовать эффект от его употребления!

Чайный набор Худеем со вкусом — 1950 руб.!

В нашем интернет-магазине представлен уникальный чайный сет «Худеем со вкусом» из 5 самых эффективных сортов чая для похудения (в комплекте идет настоящий глиняный чайник):

  • Зеленый чай с имбирем ускоряет метаболизм и увеличивает теплообмен (что позволяет наиболее эффективно избавляться от лишнего веса);
  • Молочный улун (Най Сян Цзинь Сюань) очищает организм от шлаков и токсинов и нормализует обмен веществ;
  • Императорский пуэр укрепляет сердечно-сосудистую систему, наполняет организм энергией и ускоряет обмен веществ;
  • Чай Ягодная фантазия с ягодой Годжи очищает организм от токсичных веществ, соли и шлаков, а также благодаря ягодам Годжи восполняет запас витаминов и минералов и способствует похудению;
  • Да хун пао (Большой красный халат) наполняет энергией, укрепляет имунную систему и нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Чай расфасован в удобные пакетики по 30 г, что позволяет попробовать каждый чай отдельно и определиться, какой из них Вам больше подходит. Глиняный чайник, входящий в набор, призван сделать процесс заваривания быстрым и удобным — так как глиняная посуда, как никакая другая, сохраняет аромат и вкус заваренного чая.

Сет Зеленый чай для похудения всего за 1100 руб.!

Отдельное внимание стоит уделить сету Зеленый чай для похудения. Это поистине уникальный набор — в нем собран только самый лучший китайский зеленый чай, смотрите сами:

  • Зеленый чай с имбирем способствует усиленному теплообмену, согревая организм изнутри, и ускоряет обмен веществ;
  • Чай Кашмирский (на основе сенчи и ганпаудера) содержит кардамон и корицу, которая более чем в 15 раз ускоряет протекающий в организме процесс переработки сахара, а также способствует нормализации обмена веществ;
  • Чай Лун Цзин (Колодец Дракона) укрепляет сосуды, хорошо очищает организм от шлаков и токсинов, а также активизирует все системы организма;
  • Зеленый жасминовый чай (Хуа Чжу Ча) активизирует обмен веществ и укрепляет сердечно-сосудистую системы;
  • Чай Молочная жемчужина (Най Сян Чжень Чжу) укрепляет иммунитет, отлично тонизирует и согревает, активизируя теплообмен.

В наборе этот чай представлен в пакетиках по 50г, что позволит Вам не только попробовать различные сорта зеленого чая, но и пройти полноценный курс очищения организма!

Лучшие сорта китайского чая для похудения

Если противопоказаний нет, если Вы твёрдо решили сбросить ненавистные килограммы, возникает логический вопрос: какой чай лучше для похудения и эффективнее? Китай предлагает нам лучшие сорта в традициях Поднебесной. Они помогут и от лишнего веса избавиться, и организм почистят, и подарят заряд бодрости, которого всегда так не хватает во время похудения! Итак, китайский чай для похудения: какой выбрать и какого результата ожидать? Наш маленький обзор поможет разрешить Ваши сомнения.

Читать еще:  Похудеть на протеиновых коктейлях отзывы

Этот знаменитый эффективный чай для похудения собирает исключительно самые положительные отзывы. Он безопасно и легко помогает похудеть даже тем, кто давно распрощался с заветной мечтой об открытом купальнике на многолюдном пляже. Это настоящее чудо китайской медицины, так как позволяет худеть без отказа от жирного и жареного. Нужно лишь выполнять несложные правила по его употреблению: съели поджаренный окорок — выпейте чашечку пуэра.

Вещества, входящие в его состав, помогут печени и желудку справиться с нагрузкой в несколько раз быстрее, не оставляя жирам никаких шансов на задержку в организме. Этот необыкновенный напиток очистит кровь от вредного холестерина, понизит уровень сахара и заметно улучшит настроение. Выбирайте на любой вкус: классический императорский (Гун Тин) пуэр и Шу Пуэр Красная печать или мягкий молочный пуэр.

Улун — ещё один китайский эффективный чай для похудения, который превзошёл в этом деле даже зелёный чай. Его чудодейственный эффект заключается в полифенолах и витаминах, которые заставляют обменные процессы в Вашем организме протекать быстрее. В том числе скорость метаболизма при его употреблении увеличивается до 10%. Этого будет достаточно для того, чтобы похудение протекало безболезненно и с пользой.

Какой улун выбрать, спросите Вы? На первое место без раздумий можно поместить Тегуаньинь. Вы просто обязаны его попробовать! Если же Вы поклонник ярких вкусов, то тут есть где разгуляться — Молочный улун, Земляничный улун, Женьшень улун и т.д.

Ягоды Годжи — 100% натуральный и эффективный продукт для снижения веса. Сушеные ягоды являются отличным источником антиоксидантов, витаминов, минералов, кальция, фосфора и железа, а так же способствуют улучшению обмена веществ, за что их так любят диетологи! Что может быть проще и вкуснее, чем свежезаваренные Ягоды Годжи?

Ягоды в сушеном или заваренном виде можно добавлять в каши, творог, выпечку или заваривать чай ( из расчета 1 столовая ложка на 500 мл воды) и пить его 2 раза в день (а заваренные ягоды скушать на десерт). Оптимальный курс — 1-2 месяца.

Ягоды Годжи не только позволят Вам снизить вес, но и повысят общий тонус!

Как действует китайский чай для похудения?

Одним из самых эффективных средств, помогающих избавиться от накопленных килограммов, является китайский чай для похудения, который отличается натуральностью своего состава. На самом деле немногие чаи для похудения могут похвастать такими уникальными компонентами. А ведь именно благодаря им этот полезный напиток оказывает такое чудесное действие:

  • благодаря специальной обработке, в китайских чаях сохраняется достаточно большое количество полифенолов — это вещества, которые самым активным образом расщепляют жиры — главную причину Ваших лишних килограммов;
  • витамины D, K, E и группы B являются активными участниками практически всех обменных процессов, а значит — ускоряется вывод вредных, токсических веществ из организма;
  • микроэлементы в составе таких напитков (в любом китайском чае для похудения всегда много селена, железа и фосфора) помогут организму справиться с нагрузкой сброса лишнего веса и не выйти из строя, как это часто бывает при соблюдении диет, которые становятся настоящим стрессом для организма.

Обычные, даже самые эффективные чаи для похудения содержат в себе различные примеси, синтетические добавки, химические вещества, которые служат катализаторами реакций в нашем организме, но одновременно с тем наносят вред. Китайский чай — это всегда 100%-но натуральный продукт, имеющий исключительно растительную основу. А ведь каждое растение в Поднебесной — это настоящий лекарь. Вот и получается, что китайский — лучший чай для похудения, который и тело вылечит, и фигуру Вашу сделает стройнее.

Китайский чай для похудения: показания и противопоказания

Китайский чай для похудения отзывы имеет обычно самые положительные. Однако, эффект будет гарантирован только в том случае, если у Вас нет клинических противопоказаний к его применению. В его составе находятся чрезвычайно активные растительные компоненты, которые по-разному могут влиять на протекание различных болезней, если они у Вас имеются. Не рекомендуется увлекаться чаем для сброса веса в следующих случаях:

  • беременность;
  • лактация;
  • возраст младше 14 лет;
  • индивидуальная непереносимость компонентов чая.

Если Вы где-то прочитали, что чаи для похудения имеют не самые восторженные отзывы, скорее всего, желающие похудеть, которые оставили их, как раз не учли особенностей своего организма и нарушили противопоказания. Конечно, одна чашечка вкусного и ароматного китайского чая вреда не принесёт, но процесс похудения предполагает регулярное употребление этого напитка не по одному разу в день, так что будьте предельно внимательны.

Если Вы поможете чаю и откажетесь от вредных привычек, займётесь лёгким видом спорта и будете вовремя ложиться спать, уже через пару недель Вы ощутите себя обновлённой и посвежевшей, а килограммы будут постепенно исчезать.

Где купить чай для похудения?

И последний вопрос, которым Вы можете задаться при выборе такого напитка: где можно купить китайский чай для похудения, и за какие деньги? Для этого нужно найти специализированный чайный магазин или салон, который будет гарантировать качество своей продукции. Запомните: только качественный, настоящий китайский чай может принести результаты.

И не забудьте учесть тот факт, что подлинный напиток из Поднебесной будет стоить весьма немалые деньги по сравнению с тем чаем, которым мы привыкли пользоваться ежедневно. В нашем интернет-магазине представлено множество сортов китайского чая высшей категории по привлекательным ценам, и мы будем рады, если Вы остановите свой выбор на нас.

Это — только советы и рекомендации, а помогает ли чай для похудения из Китая, решать только Вам. Этот способ сброса лишних килограммов не требует жертв и больших вложений, так что при отсутствии противопоказаний стоит попробовать.

В результате Вы не только станете гораздо стройнее, но и существенно укрепите свою нервную систему, избавите организм от разного мусора в виде токсинов, шлаков и прочих вредных веществ. Из многообразия сортов выберите для себя самый эффективный чай для похудения и наслаждайтесь его ароматом, вкусом и потрясающим эффектом, каким не обладает ни одна диета.

Зеленый чай для похудения

«Морить себя голодом, чтобы быть стройной – прошлый век». Китайский зеленый чай элитного сорта для похудения + хорошее настроение = результат значимой красоты!

Многие мужчины согласятся с нами: быть худой – не значит быть красивой. Быть стройной, фигурной, без выпирающих жировых отложений – вот это — быть реально красивой! Не худоба, а стройность – залог женской привлекательности и сексуальности тела! Плюс добавьте свежий цвет лица, блестящие волосы, здоровые ногти… Картинка привлекает, не правда ли? Ну что же, нет ничего невозможного! Главное – желание и правильное употребление сортового китайского зеленого чая… Некоторые сразу могут воскликнуть: «Опять зеленый чай для похудения! Сколько можно о нем говорить! Я пила, пила – и никаких существенных результатов». Безусловно, Вы правы, если пили чай, купленный в обычном магазине или аптеке. Мы не говорим о «суррогатах» и их незначительном, а иногда и пагубном влиянии на организм. Самый эффективный чай для похудения – сортовой чай, созданный на основе цельных типсов и листьев, произрастающих в чайных провинциях Китая. Уникальный климат и природные условия тех земель… Именно они наградили растение многочисленными целебными веществами, способствующими расщеплению жиров – главных «врагов» женской фигуры.

Читать еще:  Зумба фитнес для похудения отзывы

Сейчас мы постараемся простым человеческим языком объяснить:

  • какой чай для похудения самый эффективный?
  • как пить зеленый чай для похудения?
  • когда лучше пить зеленый чай?
  • как зеленый чай помогает похудеть?
  • как похудеть с зеленым чаем (разгрузочный день на его основе – зеленый чай с молоком для похудения)?

Как похудеть с помощью зеленого чая?

Китайский зеленый чай для похудения умеет творить чудеса (если Вы его не пьете регулярно – не утверждайте обратное). В этом нет ничего сверхъестественного и нереального – просто его химический состав существенно помогает организму справиться с:

  • обменом веществ (метаболизмом),
  • эффективным выведением из организма шлаков и токсинов, причем этот процесс осуществляется естественным путем, то приводит к быстрому и легкому восстановлению веса,
  • снижением аппетита (чувство голода постепенно утратится),
  • нормализацией уровня глюкозы в крови,
  • выведением лишней жидкости, снимая отечность

Зеленый чай способствует похудению, если человек приучает себя пить напиток не меньше 3-4-х чашек ежедневно. Без добавления сахара и подсластителей. Китайский чай для похудения даст только в том случае результат, если

  • сухое сырье будет отвечать нормам качественного листового сорта (включая происхождение растения, сбор, время урожая, производственный процесс),
  • полезный лист будет правильно заварен (шлаки из организма выведутся только в том случае, если лист в должной мере отдаст воде свои полезные свойства).

Зеленый чай для похудения, сколько надо пить? Для пользы дела – постоянно. Но эффект будет уже заметет после регулярного месячного приема.

Помогает ли зеленый чай похудеть? Да! Особенно, если раз в неделю с ним устраивать разгрузочный день. Для этого нужно выбрать один день в неделе (лучше среду или четверг), отказаться от обычной пищи, заменив ее литром ароматного напитка, залитого литром горячего молока. После такой «разгрузки», как правило, организм теряет от 2 до 3 кг. При этом улучшается работа внутренних органов, повышается работоспособность.

Приемом не стоит злоупотреблять! Все хорошо в меру! Помните: резкое снижение веса пагубно отражается на нервной системе человека, а также может вызывать заболевания почек, печени, желудочно-кишечного тракта.

В целом, процесс похудения должен быть приятным. Теряя лишний вес, Вы просто обязаны наслаждаться своими достижениями и любоваться изменениями в фигуре. Иначе, зачем все это? Лишние раздражения приводят к «срывам», — Вы начинаете поглощать огромными количествами пищу и все усилия «коту под хвост». НУЖЕН ПОЗИТИВ И ПРИЯТНОСТЬ! Похудение с помощью зеленого чая приобретет существенную приятность. Наслаждаясь вкусным и ароматным напитком, Вы будут одновременно очищаться, и получать удовольствие от нежных, мягких вкусом и цветочно-фруктовых ароматов, сопровождающихся медовыми нотками.

Свойства зеленого чая для похудения

  • Листья зеленого чая содержат в избытке полифенолы, усиливающие теплообмен в организме за счет переработки отложенных жировых слоев. Если в день пить 3 чашки настоя, объем сжигаемых жиров увеличивается до 40%.
  • Отличный источник антиоксидантов – химических соединений, препятствующих окислительным процессам в организме. Попросту – медленное окисление – залог сохранения молодости и здоровья на протяжении многих лет. Антиоксидант – дар природы, которым просто грех не воспользоваться!
  • Листья зеленого чая не подвергаются ферментации и завяливанию. Поэтому в них содержится полный комплекс биологически активных веществ, частично расщепляющих крахмал и выводящих его из организма в не переваренном виде. Эффект от приема зеленого чая получается следующий: выпечку, картофель и другие углеводы употребляете, но напиток не дает им перевариться и выводит их наружу. Вы худеете, ноне отказываетесь от любимых продуктов, не срываетесь, не нервничаете… Живете полноценной жизнью, и при этом убеждаетесь, — помогает ли похудеть зеленый чай.

Как правильно пить зеленый чай, чтобы похудеть?

  • Пить свежезаваренным, не кипятком, но горячим (теплым).
  • Без подсластителей.
  • Употреблять за 30 минут до приема пищи или спустя 40 минут.
  • Не заваривайте в железной посуде – только керамика, стекло или глина.
  • Железо вступает с чаем в процесс окисления.
  • Дополняйте настой полезными для похудения добавками. Например, зеленый чай с имбирем или с лимон будет действовать более эффективно.
  • Пейте молочный зеленый чай для похудения: если в настой добавить немного обезжиренного молока, мочегонный эффект значительно усиливается и жидкость из организма выводится быстрее.

Как действует зеленый чай? Уникально! Его регулярное употребление снижает желание есть тяжелую, жирную, сладкую пищу, тем самым помогая с настроением избавляться от нежелательных кг. Для многих женщин это очень важно, так как, практически каждая, любит себя побаловать вкусненькими шоколадными конфетами, пирожными, тортиками… А сегодня они продаются в таком количестве и разнообразии, что порой очень трудно устоять перед соблазном.

Чем еще полезен зеленый чай при похудении? Он эффективно расщепляет пищу, вырабатывая энергию из жировой прослойки.

Какой чай лучше пить для похудения? Однозначно – не тот, что в пакетиках! В современном мире существует многочисленное количество качественных чайных сортов, продаваемых в рассыпном виде. Чтобы не ошибиться – зеленый чай для похудения купить можно в специализированном магазине «Puer Shop», предоставляющим продукцию непосредственно с чайных провинций Поднебесной.

Зеленый чай для похудения, какой выбрать? В этом вопросе однозначного ответа не существует. Все индивидуально. Каждый организм по-своему реагирует на тот либо иной сорт. Одни считают идеальным – японский зеленый чай – сенчу, другие – улун с имбирем, третьи – классический зеленый с добавлением лимона. Пробуйте, и подберите то, что будет Вам приятно по вкусу и аромату, а также понаблюдайте за организмом в течение недели. 3-5 чашек в день – и Вы поймете, какой чай способствует похудению.

Зеленый чай улун для похудения

Приятно волнующие улуны… Экзотические чайные сорта с экзотическим названием, покорившие многих украинцев оригинальными вкусами и ароматами. Эти полуферментированные чаи знамениты на весь мир благодаря одному из своих главных свойств – сжигать жиры примерно в 2 раза быстрее и больше, чем классические зеленые чаи. Теперь Вы знаете, какой зеленый чай лучше пить для похудения.

Мы постарались, как можно проще и понятнее разобраться в теме «зеленый чай польза для похудения». Безусловно, нюансов в этом вопросе огромное количество. Прежде чем ответить для себя «Какой зеленый чай лучше для похудения именно для Вас?», предпочтительней адекватно оценить степень здоровья организма в целом и работу отдельных его органов. Не забывайте: экзотический напиток может, как лечить, так и калечить. Также не стоит злоупотреблять его излишеством.

Мы надеемся, что теперь у Вас в памяти отлежатся ответы на главные вопросы:

Какой чай лучше для похудения? Зеленый, сортовой, обладающий высоким качеством.

Как нужно пить зеленый чай, чтобы похудеть? Регулярно! Не меньше 3-5 чашек в день, особенно после плотного обеда и ужина, примерно через 30-40 минут.

Как пить зеленый чай, чтобы похудеть? В правильно заваренном горячем виде, небольшими глотками. Пейте часто, и с удовольствием!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector