Biosea-nn.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Первый секс: 5 способов проверить свою готовность к первому сексу

Первый секс: 5 способов проверить свою готовность

1. Главное правило первого секса — готовность

Наверное, самым главным и основным правилом секса, и не только первого, является готовность к нему. Если вы хоть на секундочку сомневаетесь в себе или своем избраннике, то лучше не торопиться и отложить свой «первый раз» на некоторое время. Первый секс обязательно будет хорошим и незабываемым, если оба партнера хотят этого, доверяют друг другу и умеют отбросить все свои страхи и сомнения. Но всё-таки не стоит слишком рано начинать половую жизнь. Если в большинстве случаев парни быстрее готовы вступить в половую жизнь, то для девушек нужно некоторое время, чтобы настроиться и подготовиться. Если вы не готовы к сексу, не нужно поддаваться на уговоры и просьбы, делайте это по зову вашего сердца и души.

2. Главный страх девушек

Самым большим страхом девушек во время первого секса является ощущение боли при разрыве девственной плевы . Но это всего лишь миф, придуманный некоторыми девушками. Да, некоторые неприятные ощущения при разрыве плевы есть, но они непродолжительные, а кровотечения при этом незначительные. Лишь в том случае, если у девушки очень толстая плева, крови может быть много, а боль будет немного сильнее. Чтобы максимально уменьшить неприятные ощущения, необходимо, чтобы девушка была расслаблена, позитивно настроена и доверяла своему партнеру .

Но даже, если во время близости у девушки вовсе нет крови, это еще не означает, что она не девственница, это говорит лишь об особенностях строения и размера ее девственной плевы.

3. Главный страх парней

Одним из самых главных страхов парней во время первого секса является страх преждевременной эякуляции (семяизвержения) . Для того чтобы этого не случилось, пара должна ласкать друг друга до «главного проникновения». Предварительные ласки расслабляют обоих партнеров, снимают напряжение, а также позволяют им настроиться на интимную атмосферу, забыть свои страхи.

Также мужчины часто переживают по поводу размера своего полового члена . В такой ситуации девушке стоит поддержать любимого парня приятными для него словами.

4. Безопасность и контрацепция

Очень важно при первом сексе не забывать о своей безопасности и контрацепции. Для таких случаев прекрасным средством станет презерватив , поскольку он не только защитит от не желаемой беременности, но и от разных инфекционных заболеваний. Если вы пользуетесь презервативом впервые, то было бы неплохо потренироваться надевать его заранее на каком-нибудь предмете или на своем пальце. Покупайте контрацептивы только в аптеках и обязательно смотрите на их срок годности.

5. Атмосфера и обстановка при первом сексе

Важную роль при первом сексе отводится и окружающей обстановке. Позаботьтесь о том, чтобы атмосфера вокруг вас была приятной и комфортной , чтобы у вас не было страха, что вот-вот кто-то откроет дверь и зайдет к вам. Если постоянно прислушиваться к окружающей обстановке, то вряд ли у вас получится расслабиться и получить долгожданное удовольствие. Хорошо, если во время первой близости будет удобная кровать, ванная комната, с тихой приятной музыкой, приглушенным светом, с атмосферой, располагающей к романтике и спокойствию .

Начало интимной жизни – это очень важный и значительный момент жизни каждого, поэтому очень важно быть готовым к нему как морально, так и физически. Доверие партнеров друг к другу, их взаимные чувства, приятная обстановка и чувство безопасности сделают первый секс незабываемым, великолепным и волшебным.

Первый секс. Что нужно знать до и полезно — после?

Настал момент: «Пора!». Вот уже и вторая половинка рядом, и атмосфера вроде располагает — можно пробовать. Но все ли ты знаешь о самом процессе и тому, к чему нужно подготовиться?

На самые наивные и частые вопросы о «первом разе» отвечает сексолог медицинского центра «Нордин» Николай Хвощинский.

Может, мне еще рано? В каком возрасте нормально начинать вести половую жизнь?

Первый секс у ребят в Беларуси в среднем приходится на 16 лет. Это, кстати, не сильно изменилось по сравнению с данными 10-летней давности.

По закону возраст сексуального согласия также начинается с 16 лет — можете проверить по Уголовному кодексу. Выходит, как только становится «можно», все сразу бегут пробовать. Но в этом деле не следует торопиться, лучше узнать в теории, что это такое, а только потом действовать. Тем более что организм девушки полностью готов к сексу только с достижением половой зрелости.

Стоп. Что такое половая зрелость и как понять, что я (или моя девушка) ее достиг?

Все подробности пубертатного периода может рассказать Национальная служба здравоохранения Англии — материал на английском, но школьного уровня должно хватить, чтобы понять текст. Вкратце суть такова: в среднем половое созревание у девочек начинается в 11 лет, и где-то года через четыре после этого грудь девушки становится «как у взрослых», волосы на лобке дошли уже до внутренней части бедра, гениталии полностью сформированы, а еще прекращается рост в высоту. Короче, примерно к 16 в среднем девушка физиологически «готова» к сексу.

Фото: pixabay.com

Относительно психологического возраста могут быть расхождения, ведь некоторые уже готовы и в 16 (как и их тело), а для некоторых и в 20 лет еще не время. Поэтому все зависит от того, готова ли девушка эмоционально.

Читать еще:  Что готовить мужу каждый день

— При занятии сексом необходимы чувства, а не как модно сейчас «у подружек был, а у меня нет», — подчеркивает Николай. — Если для достижения таких целей пойти и переспать с кем попало, то можно не получить сексуального удовольствия и опыта вообще. Поэтому лучше избегать случайного секса «для галочки». Чтобы не получилось так, что попробовал один раз — опыт оказался неудачным и желание продолжать вести половую жизнь заканчивается.

Понятно. А если у меня нет желания и партнера в 16, будет ли мне больнее начинать в 20 или вообще 25?

Нет. Это никак не влияет. Больно бывает из-за других факторов.

Болезненность может быть физического плана и морального. Физическую боль обычно вызывает воспалительный процесс во влагалище или же несоразмерность половых органов партнеров.

— Если говорить о чувствах, боль может вызывать неготовность к сексу и, как следствие, сжатие тазовых мышц. Грубость и недостаточность предварительных ласк также ведет к боли, вызванной стрессом и спешкой, — обращает внимание сексолог. — Таким образом, возраст не является определяющим фактором: весь дискомфорт — от того, как ты к этому относишься.

Если напугать страшными рассказами, то может быть очень больно в любом возрасте, поэтому стоит расслабиться и (попробовать) получить удовольствие.

Может, чтобы не было больно, использовать дополнительную смазку? В магазинах же она везде продается…

Много смазки не нужно, в большинстве случаев может хватить и естественной.

— Можно провести аналогию: при виде хорошей еды у человека выделяется достаточное количество слюны, при сексе ситуация идентичная, — говорит специалист. — Но если девушка не совсем морально готова к первому разу, не знает, как реагировать на ласки или испытывает неловкость и закомплексованность, то немного смазки не повредит и улучшит процесс. Правда, лучше все-таки нормально настроиться.

Фото: pixabay.com

Какую позу выбрать, чтобы было удобно и безопасно для первого раза?

«Верняк» вариантов три:

Классическая миссионерская — мужчина находится сверху, между раздвинутых ног лежащей на спине девушки.

Еще одна модификация этой же позы: девушка лежит животом на столе или поверхности такой же высоты, на которой находятся половые органы парня.

И третий вариант: партнерша лежит на спине, а парень поднимает ноги, забрасывает себе на плечи и пригибает их ближе к груди девушки.

Главное для каждой из выбранных поз — это расслабиться и чувствовать себя комфортно. Просто пробуйте.

Допустим, мы сделали все так, как вы говорите. Тогда почему может пойти кровь? Если у меня ее не будет — это нормально?

«Девственная плева будет рваться, и будет много крови» — это один из самых распространенных страхов, который служит причиной дискомфорта. Вагинальная корона (да-да, именно так называется та самая складочка недалеко от входа во влагалище) не должна «рваться» с болью. В подавляющем большинстве случаев она является эластичной и растягивается. Дискомфорт и болевые ощущения возникают не от фактического разрыва, а от напряжения и зажатости девушки.

Да, кровь зачастую возникает при грубом сексе, когда идет повреждение стенок вагины. Но вообще не бойтесь! Кровь — нормальное явление. Поэтому не стоит волноваться, если заметили несколько больших капель. Главное, чтобы она прекратилась через пару минут.

Фото: pixabay.com

Крови может не быть вовсе в случаях, когда девственная плева хорошо растяжима от природы — это научно доказано. Поэтому кровь как доказательство невинности — один из стереотипов. И в 2019 г. пора бы в них не верить.

Во время первого раза можно допустить ошибки? Какие?

Одна из ошибок: во время первого секса нужно испытать оргазм. Сразу это ощущение получить не так-то просто и совсем не обязательно.

Немецкий сексолог и психотерапевт Зигфрид Шнабль проводил исследование среди семейных пар. Вот что вышло: в первые годы совместной жизни лишь 20% женщин испытывали оргазм. Спустя 5−10 лет совместной жизни процент получающих оргазм достиг 80%. Чем чаще секс, тем большая вероятность получения оргазма. Таким образом, оргазму можно научиться.

Проблема в том, что молодые люди стараются испытать оргазм именно как в кино. Но если оргазма нет, то это абсолютно нормально. Не нужно стесняться и тем более не нужно имитировать, особенно в первый раз. Помним: кинематограф предлагает гипертрофированную картинку происходящего.

Есть ли тогда какая-то оптимальная продолжительность «первого раза»?

Условия приемлемые для женщины — до получения удовольствия. То есть 15 минут предварительных ласк и 10 минут секса для первого раза считается нормальным. После 30−40 минут, акт можно назвать затяжным.

Вообще, говоря о сексе, лучше ориентироваться на свои чувства: маловато — можете поинтересоваться у партнера, способен ли он еще продержаться, а если этого много, то тоже не следует молчать. Работает в любом возрасте 🙂 Оргазм может наступить через пару минут, тогда возбуждение идет на спад. После этого лучше прекратить, отдохнуть и, если есть желание, продолжить.

Не стоит «покупаться» на разговоры о том, что нужно испытывать оргазм 3 часа подряд. Это неестественно. Запомните: как бы ни было «вкусно», у человека есть степень насыщения, примерно такая же, как во время приема пищи.

Что использовать как средство защиты?

Идеальным решением является презерватив.

Фото: pxhere.com

Также для первого раза рекомендуется все-таки купить гель-смазку (на всякий случай).

Немаловажной частью является доверие к партнеру и обсудить, нет ли у него инфекций. Во время секса об этом мало кто думает, но после первого полового акта лучше сходить к гинекологу на проверку.

Читать еще:  Инвитро через сколько готовы анализы крови

Правда, что после секса начинается «зависимость»? А после первого раза она может начаться?

Конечно же нет! Если возникает постоянное желание заниматься сексом — это уже некоторое отклонение, которая не считается нормой.

Относительно средней частоты: в юном возрасте (до 20 лет) можно хоть каждый день, а в более зрелом — все-таки стоит ориентироваться по свободному времени и здоровью.

Хочу знать еще больше. Что я могу почитать или посмотреть дополнительно?

Не стоит злоупотреблять художественными и порнографическими фильмами.

Фото: pixabay.com

Для получения квалифицированной информации о том, что делать, а что не следует, лучше всего обратиться к медицинским буклетам, которые может предложить гинеколог или сексолог.

Первый секс: когда, где и как?

Светлана Стаховская

Журналист, психолог. Член Белорусского союза журналистов. Лауреат премии Белорусского союза журналистов.

Знаешь выражение, как корабль назовешь, так он и поплывет? О своем первом сексуальном опыте тебе придется вспоминать так или иначе в течение всей жизни. От того, каким образом он состоится, зависит, сможешь ли ты доверять партнеру и раскрываться, будешь ли считать секс чем-то ужасным или приятным и волнующим. Не хотелось бы краснеть и вспоминать нечто невразумительное, да еще и получить «в подарок» букетик болячек, не так ли?

TeenAge.by подготовил для тебя советы, связанные с этим волнительным моментом. Экспертом выступила Лариса Авсюкевич, акушер-гинеколог высшей категории Городского центра планирования семьи на базе городского клинического роддома № 2 г. Минска.

Совет 1. Убедись, что это тот самый человек.

Современный мир буквально «давит» и пропагандирует секс чуть ли не с первым встречным. Поверь, это мишура, за которой ничего кроме травмы и боли. Твой первый партнер должен быть человеком, к которому у тебя есть чувства, которому ты сможешь полностью довериться. Еще Габриель Гарсиа Маркес сказал: «Не дай себе умереть, не испытав этого чуда – спать с тем, кого любишь». Не соглашайся быть чем-то одноразовым. Слушай себя: действительно ли ты готов (-а). Желание заняться сексом должно быть у обоих партнеров. Ситуация, когда один напирает, а второй (чаще девушка) просто поддается, может травмировать на всю жизнь.

Совет 2. Не торопись.

Несмотря на то, что возраст начала интимных отношений снижается, чему во многом способствует масс-культура, все же полное созревание женского организма и его гормонального фона происходит только к 18 годам. Это и есть оптимальный возраст начала половой жизни.

У раннего начала половой жизни есть существенные минусы:

  • опасность венерических и инфекционных заболеваний (гепатит, ВИЧ и др.) по причине слабой осведомленности о методах контрацепции и отсутствия постоянного партнера;
  • наступление незапланированной беременности;
  • повышенный риск возникновения рака шейки матки;
  • психологические проблемы, связанные с извращенным представлением о сексе или, наоборот, его отрицание.

Совет 3. Подготовьтесь заранее.

Спонтанность – это, конечно, весело и прекрасно. Но не для первого секса. Важно подумать о комфортных условиях. Лучше, чтобы местом для первого секса была спальня или гостиничный номер, где можно соблюсти все правила гигиены.

Лариса Авсюкевич:

«Первый секс нередко сопровождается кровянистыми выделениями, но вследствие анатомического строения у некоторых девушек этого может и не быть. Возможны мелкие ссадинки во влагалище, болевые ощущения в области половых органов, поэтому первую неделю после секса повторные половые сношения следует исключить».

Девушки и юноши всегда тревожатся перед первым сексом. И это нормально. Будет ли больно, все ли получится… Как ни банально, но помочь снизить тревогу и расслабиться может создание романтической обстановки. Приглушенное освещение, легкая музыка. Это придумали не зря, такие вещи создают особый настрой.

Совет 4. Подумайте о позе.

Лучшим вариантом для лишения девственности врачи называют миссионерскую позу (девушка на спине, юноша сверху). В такой позиции юноша может быть максимально деликатным, а для девушки она считается наименее болезненной.

Совет 5. Предохраняйтесь.

Первый секс должен быть обязательно защищенным. Используйте презерватив. Он предохраняет и от беременности, и от заболеваний, передающихся половым путем (ВИЧ, сифилис, гонорея, трихомониаз, хламидии, вирусы).

Лариса Авсюкевич:

«Девочки, которые регулярно живут половой жизнью, могут пользоваться противозачаточными таблетками, эффективность которых около 99%. Чтобы выяснить, какие препараты принимать, нужна консультация врача-гинеколога. Если появляется новый половой партнер, то на фоне применения противозачаточных таблеток обязательно использование презерватива».

Совет 6. Используйте смазку (лубриканты).

Часто от волнения у девушки выделяется недостаточное количество смазки. Это способно усилить болевые ощущения. На помощь придет лубрикант – интимный крем-гель для увлажнения. Его можно заранее купить в аптеке или в магазине (обычно их продают на кассе).

Совет 7. Не принимайте алкоголь.

То, что алкоголь усиливает возбуждение и улучшает качество секса, просто миф. На самом деле спиртное способствует тому, что у девушки болевые ощущения становятся еще более сильными. А юноша может потерпеть неожиданное фиаско, ведь действие крепких напитков на мужской организм сложно предугадать. Например, возможна недостаточная эрекция или трудности с окончанием полового акта. Да и вообще, уважайте себя! Пьяный секс не лучшее воспоминание.

Совет 8. Будь деликатным (-ой).

Постель – не место для практики твоего остроумия. Секс – это, прежде всего, близость между мужчиной и женщиной, принятие. Пусть не все получилось, важно подбодрить партнера и быть максимально нежным (-ой).

Читать еще:  Готовые коржи для торта отзывы

Надеемся, наши советы помогут сделать твой первый опыт по-настоящему приятным и незабываемым.

Подписывайся на наш профиль Facebook , Вk и будь в курсе свежих новостей!

Men’s Health. Журнал

Раз — и готово

Мужчина в постели — как доширак в микроволновке. Достал и засунул, вот и вся кулинария. Но женщины в этом смысле — представители высокой кухни. Нужно купить все ингредиенты, смешать их, положить все в кастрюлю и медленно варить… варить… и еще варить.

Ждать скучно. Но если в течение дня ты применишь несколько быстрых простых приемов, скорость ее «разгона» в нужный момент поднимется до твоей.

Хорошее начало

Если ты виртуоз языковых практик, в совершенстве владеешь лобково-копчиковой мышцей и даже — чем черт не шутит! — знаешь, где находится точка G, это дает тебе сто очков форы. Совершенно бессмысленных, если она не готова к сексу. Приступай к обольщению с самого утра — оставь записку или цветок под дворниками ее автомобиля, приготовь ей завтрак иубеги на работу, пока она еще спит. «В действительности такие проявления заботы в «свободное от секса время» и заставляют женщину хотеть тебя», — говорит Пол Джоанидс, британский сексолог.

Трусы в обед

Да, понимаем, белье — это банально. Будь оригинален и подари шелковое и воздушное в тот момент, когда она не сможет его надеть. Например, передай его под столом в ресторане. «Это и приятное озорство, и возможность пофантазировать», — говорит Джой Дэвидсон, семейный психолог из Сиэтла. Подобный разрыв между желаемым и возможным всегда подстегивает либидо.

Бумага все стерпит

Забудь SMS и письма по электронной почте — это тоже как-то не блещет оригинальностью. Положи записку фривольного содержания ей в кошелек. Твои слова заставят ее хихикать и краснеть, пока она будет расплачиваться за свой салат в офисной столовой. Вечером она тебе за это отплатит. Отправь ей телеграмму или письмо с курьером — экспериментируй, удивляй со способом донесения до нее важной для тебя информации.

Бесцветный

Обойдись без доставки цветов ей на работу — это выглядит как-то пафосно и отдает стариковством. Если ты действительно хочешь выделиться, пошли ей вместо этого воздушный шарик с надписью. Только как следует подумай над этой надписью. В идеале она должна быть бессмысленна для всех, кроме вас двоих.

ВЕЧЕР

Смена мест

Тебе понравилось, когда она позволила тебе заглянуть ей под юбку на вечеринке, пока никто не видит? Так ответь любезностью на любезность. Говорить «Смотри, что у меня есть» и расстегивать штаны не обязательно. Можешь просто сообщить ей, что не надел трусов. И даже предложить потрогать и проверить. «Это еще один элемент своего рода сексуального хулиганства, которое весьма желательно в отношениях», — говорит британский сексолог Эмили Дабберли.

Ягодка опять

Забудь про отбивные на ужин. Замени их горячим шоколадом (известный афродизиак), малиной и клубникой. Ягоды восполняют запасы цинка, который ты теряешь во время эякуляции (5 мг, треть дневной нормы) — к тому же это выделит ваш сегодняшний ужин из череды других.

Свяжи ее

Решительное и властное мужское поведение заставит ее почувствовать себя женщиной. Еще задолго до предполагаемого вечернего секса прижми ее своим телом к стене, крепко, но нежно обнимай ее. Когда дело дойдет до секса — бери инициативу в свои руки, накинься на нее, она ответит взаимностью.

Сила трения

Сделай ей массаж, но сделай его необычно:
1. В жаркую погоду покатай охлажденную баночку газировки вдоль ее бедер.
2. В холодную погоду согрей полотенце в микроволновке в течение 10 секунд и помассируй им ее.
3. Разотри на ее животе немножко соли и медленно слижи ее, запив текилой. Любые другие любимые вами продуктовые сочетания также дозволяются.
4. Выверни зимние перчатки наизнанку и помассируй ее мягкой стороной. Твои прикосновения станут более чувственными.

Как в автомойке

Вылей гель для душа в распылитель для цветов и смешай его с водой. Опрыскай ее пеной и нежно разотри, потом смой мыло. Обрызгай ее, затем разотри. Совместный поход в ванную сам по себе действие возбуждающее, а так ты совместишь его с не менее волнующим массажем.

Ослепни

Женщины, не вполне уверенные в своем теле, часто зацикливаются на миссионерской позиции, предполагая, что в такой позе ты не сможешь рассмотреть их изъяны. Пусть завяжет тебе глаза и делает все, что ей вздумается, — ты в любом случае ничего не увидишь.

Помоги себе

Не бойся использовать дополнительные средства в сексе. Нет, сейчас мы не про вибрирующие силиконовые палки (хотя и в них нет ничего предосудительного). Пользуйся подушками, чтобы облегчить проникновение в той или иной позе. Попробуйте заняться сексом перед зеркалом, чтобы обоим избавиться от той стыдливости, о которой мы говорили в предыдущем пункте.

Вторая попытка

После того как ты в первый раз вошел в нее, не спеши переходить к классической высокоскоростной долбежке. Подразни ее: замри на мгновение, выйди из нее совсем и снова войди, но очень-очень медленно. Так или иначе заставь ее умолять тебя продолжать. Ожидание — это один из лучших афродизиаков. Пользуйся им, но не будь слишком жестоким.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector