Biosea-nn.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Правильная визуализация любви и отношений

Визуализация любви и отношений

Вы устали от одиночества? Хотите наконец-то найти себе любимую или любимого, чтоб идти вместе по жизненному пути, ощущая близость, радость от общения, нежность, любовь, страсть и другие позитивные чувства. Тогда используйте методы привлечения любви. Один из них это визуализация.

Что такое визуализация

Визуализация – это настройка вашего ума на нужную волну с помощью работы воображения и чувственных ощущений. Вы представляете, что то, чего вы хотите получить, уже есть. И при этом ощущаете эмоции обладания, радости, счастья… Вы вкладывайте свою энергию в желание, и оно начинает трансформироваться в реальность.

Подробнее о визуализации читайте в следующих статьях:

Ознакомьтесь с правилами и основами этого метода. И приступайте непосредственно к визуализации любви.

Как визуализировать любовь

Для визуализации любовных отношений можно использовать 3 техники. Естественно, что лучше дополнять их друг другом.

1 Традиционная визуализация

Для начала сделайте подготовительную работу. Возьмите тетрадку с ручкой и опишите образ любимого человека, его внешность, качества, его профессиональные умения. Обязательно обдумайте и особенности ваших отношений, взаимодействия в быту, интимные отношения.

Затем, после релаксации, начинайте рисовать в воображении картинки вашей встречи, вашего общения. При этом обязательно уделяйте внимание вашим ощущениям.

Что вы чувствуйте, имея любимого человека в своей жизни? Например, вы можете испытывать влечение, страсть, любовь, радость, близость, счастье… играйте с этими переживаниями. Это ключ!

На заметку — Кроме того, что вы работайте с воображением желаемого, можете использовать письменный метод, ежедневно описывая все то, что записали в подготовительной работе. Естественно, в настоящем времени.

2. Доска визуализации любви

Для того чтоб привлечь любовь, я рекомендую сделать доску желаний. Особенно, если вы плохо видите ментальные картинки. Обязательно прочитайте следующие статьи:

В них описаны все тонкости данных технологий.

Найдите картинки про любовь. Это могут быть образные и символические фотографии или снимки счастливых пар. Найдите визуально похожий портрет вашей половинки и не забудьте о своей фотографии, так будет эффективней.

На заметку: Альтернатива карты желаний – это видео аффирмации. Картинки о любви с надписями в видео формате.

3. Визуализация любви в повседневной жизни

Как можно чаще визуализируйте любовь, например, когда вы идете по улице и видите влюбленных. Теперь вместо зависти и мыслей о том, как вы одиноки, представляйте, что это вы с любимой или любимым. И опять включайте эмоции. О, как вы счастливы, что рядом с вами есть близкий вам человек.

Одна женщина рекомендует такой метод – не пробовала, но теоретически мне он чем-то понравился:

Выберете какое-нибудь место, где вы хотите познакомиться со своей половинкой, например кафе или скамейка в парке. Ежедневно посещайте это место, визуализируя, как вы встречаетесь там со своей парой. И опять вкладывая позитивные вибрации в виде ощущений близости, удовольствия и т.п.

Минус данного метода – вселенной мало выбора для вашего знакомства. Здесь идет конкретный заказ – именно это место. А встреча может произойти где угодно…

Можно ли визуализировать конкретного человека

Не желательно. Все практики по созиданию мечты должны быть направленны на вас. А не на другого человека. Так как здесь вы уже внедряетесь в чужой мир, пытаясь манипулировать другим человеком. Как правило, если вы выберете такой путь, вы потеряете много энергии и не факт, что добьетесь желаемого и будете счастливы по-настоящему.

Кроме визуализации любовных отношений я рекомендую вам узнать, как посылать любовь. Ведь по закону жизни, то что вы отдаете, то к вам и возвращается.

Использовать материал без активной ссылки запрещено

Как правильно визуализировать идеального мужчину

Идеальный мужчина. Какой он? Хм… Высокий или низкий, темноволосый или лысый, ходит в строгом костюме или обычных джинсах, ездит на машине или в метро. Какими качествами он обладает? Ну и, наконец, существует ли он или все это плод фантазии? Давайте с этим разберемся…

Каждая из женщин мечтает о своем мужчине, который сможет удовлетворить все ее прихоти и подойдет как изысканный аромат или как последний штрих на идеальной картине жизни, без которого представить вас по отдельности будет уже невозможно.

Почему же он так и не появляется? Неужели женщины слишком многого хотят? Или, может, она на самом деле не знает, чего именно ожидает от будущего избранника? В таком случае визуализация идеального партнера поможет милым дамам определить основные приоритеты в поиске true love. Иногда час свободного времени и блокнотная страничка могут творить чудеса, — уверена психолог-консультант Евгения Иванова.

Только без «не»

Помните, как было в фильме «Вики, Кристина, Барселона»: «Кристина не знала, чего она хочет от жизни, но она точно знала, чего не хочет». С таким настроем получить желаемое вряд ли получится, потому что непонятно, что нужно воплощать в жизнь. Определить критерии, которые вас ни в коем случае не устроят в мужчине, конечно, важно. Но вместо того, чтобы видеть достоинства, вы концентрируетесь на вычислении недостатков. Курит, бездельник, несерьезный, незрелый, бесперспективный, — куда не посмотришь — все вокруг такие. Так что ответьте себе на вопрос, что вы уважаете и принимаете в мужчине.

Читать еще:  Бывший муж женился на любовнице

Все по пунктам

Когда ответите, не поленись записать свои критерии: интеллектуальный, обеспеченный, харизматичный, без вредных привычек, спортивный. После — попытайтесь визуализировать мужчину своей мечты. Не бойтесь показаться слишком требовательной. Мы получаем то, что разрешаем себе получить. Пока вы соглашаетесь довольствоваться меньшим, ничего другого не получите. Объяснить, зачем вам нужно прописать образ идеального мужчины во всех подробностях очень просто. Вы настраиваете свое восприятие на нужные параметры. Плюс у вас всегда будет напоминание в трудные моменты, что вы неспроста рассталась с бывшим или отказались встречаться с «удобным» мужчиной.

Откажитесь от лишнего

Помните, пока вы вкладываете себя в отношения, в которые на самом деле не верите, ваша идеальная любовь ни за что вас не найдет. Если вы продолжаете встречаться/жить/спать с мужчиной только ради того, чтобы не быть одной или материальных выгод (вдвоем легче снимать квартиру, он оплачивает ваши расходы), то забудьте о ком-то лучшем. К тому же, вы поступаете нечестно, используя другого человека.

Чужого не надо

Не стоит выбирать себе целью конкретного женатого мужчину, мечтая, что он бросит свою дуру-жену и выберет вас. Вообще, не зацикливайтесь на одном конкретном индивиде. Вам может казаться, что вот он, тот, кто идеально вам подходит. Зачастую такие мысли и тормозят встречу с кем-то более достойным. Повторяем: визуализируйте свой идеал во всех подробностях, но это должен быть образ, а не портрет конкретного человека, рекомендует Woman.ua.

Принять себя

Пока вы думаете про себя: «Мне осталось сбросить еще пять кило, подкачать ноги и тогда я готова встречать своего идеального мэна», вы откладываете ту самую встречу со своим партнером на неопределенное время. Получается, что вы еще не уверены в том, что именно сейчас вы достойны лучших отношений в своей жизни. Находить в себе изъяны можно до бесконечности. Ключик, который поможет вам уверенно смотреть в глаза встречающимся мужчинам – это ваша мысленная установка, что вы принимаете себя со всеми недостатками. Ведь вы достойны самого лучшего, независимо от стрелки на весах.

Воображение в помощь

Подробно записав и определившись со своими предпочтениями, осталось вдохнуть жизнь в свою мечту. Вы можете пофантазировать, как вы встречаетесь на каком-то курорте, сталкиваетесь в кафе, оказываетесь случайными соседями в самолете. Но главное — не забывайте смотреть по сторонам. Жизнь постоянно дарит нам возможности получить желаемое. Остается благодарно их принимать.

Визуализация любви

Доски желаний, постеры с «think positive!», изменение отношения к тому, что ты не в силах изменить, заявления, что мысль — материальна, в сущности — всё про одно. Как вы настроетесь на отношения — такими они и выйдут.

Мы подобрали для вас шесть чудесных композиций, которые сопровождаются очень романтичным и трогательным визуальным рядом. Пусть эти гипнотические коубы подействуют как обещание будущего взаимного счастья — обретите его, если пока не имеете, и укрепите, если уже да.

Волноваться перед встречей

Ходите вместе в кино и вообще

Принимать друг друга немного странными и сердитыми тоже

Смотреть друг на друга не отрываясь

Принимать вместе ванну или просто обниматься по утрам

Быть спонтанными в проявлении нежности

ЧИТАЕМОЕ ЗА СУТКИ
КОММЕНТИРУЕМОЕ ЗА СУТКИ
ЧИТАЕМОЕ ЗА СУТКИ

Ещё двое умерло от коронавируса в Забайкальском крае — оба пенсионеры 15250

Число пострадавших в тройном ДТП под Читой выросло до трёх – скорая сгорела 12923

32 человека заразились коронавирусом в Забайкалье за сутки – всего уже 486 случаев 9998

Скорая помощь горит после тройного ДТП на федеральной трассе под Читой – очевидец 7988

Дождливая погода ожидается в Чите и районах Забайкалья в выходные 6252

КОММЕНТИРУЕМОЕ ЗА СУТКИ

Ещё двое умерло от коронавируса в Забайкальском крае — оба пенсионеры 137

32 человека заразились коронавирусом в Забайкалье за сутки – всего уже 486 случаев 92

Мэрия Читы согласовала вырубку аллеи тополей на ул. Журавлёва 81

Минздрав отчитался о выплаченных деньгах забайкальским медикам за работу с COVID 53

Министр Ломаев: Заниматься спортом в лесах и парках в Забайкалье нельзя 44

  • Правила

В некоторых случаях у редакции могут появиться вопросы для дальнейшего освещения темы. Укажите свой телефон или email, если это возможно. Данные не публикуются.

Если вы даёте согласие на изменение модератором вашего комментария, в случае, если он не соблюдает нижеописанные правила, то модераторы постараются исправить комментарий так, чтобы его было можно опубликовать. В противном случае комментарий не соответствующий правилам будет удалён.

Мы не пропускаем оскорбления героев публикации, авторов текста, комментаторов, просто третьих лиц. Удаляются обвинения в преступлениях и правонарушениях, подробности личной жизни героев публикации, личной жизни журналиста-автора, комментарии, которые не относятся к теме текста, маты, капс, обильные многоточия, истерики, бессвязная речь, любая реклама.

Комментарий отклонят, если в нём есть призывы к нарушению законов, свержению власти, революции, массовым беспорядкам, нарушению территориальной целостности государства, разжиганию национальной розни, содержат признаки религиозного или языкового превосходства, содержит персональные данные или может нанести ущерб деловой репутации.

Читать еще:  Как отпустить мужа к любовнице

Не публикуются комментарии, содержащие ссылки на сторонние сайты, не гарантирующие достоверность публикуемой информации, просьбы о переводе денег героям публикации (если ситуация того требует, эта информация есть в редакции и её можно получить по телефону 400-890). И мы оставляем за собой право не пропускать оценку работы модераторов и редакции.

Визуализация любящих отношений

Одно из самых распространенных желаний, которые люди пытаются осуществить с помощью техники визуализации желаний, это любящие и гармоничные отношения. И, как показывает опыт тысяч людей со всего света, визуализация отношений приносит свои плоды, особенно, когда используется совместно с позитивными утверждениями, или так называемыми аффирмациями.

Что такое визуализация желаний?

Творческая визуализация или визуализация желаний это процесс создания в голове образов исполненного желания, когда то, чего вы хотите достичь предстает перед вашим мысленным взором так, словно уже происходит с вами на самом деле. Интересно, что творческой визуализацией пользовались очень многие владельцы доходных бизнесов и прекрасных особняков из Силиконовой долины, а также успешные спортсмены, как например Майкл Джордон, который перед каждым броском представлял, как мяч попадает в корзину.

Как работает визуализация?

Визуализация желаний работает следующим образом: когда вы создаете в своей голове образы исполненного желания, и делаете это на регулярной основе в течение определенное времени, эти образы закрепляются в вашем подсознании, так, словно то, что вы представляете, уже стало реальностью. А поскольку подсознание связано со сверхсознанием – вселенским разумом, которое отвечает на запросы подсознания, окружающая вас реальность начинает приходить в соответствие с воображаемыми вами образами.

На примере визуализации гармоничных отношений, можно представить процесс реализации следующим образом: всякий раз, когда вы создаете в своей голове образы любящих, гармоничных отношений, духовный контейнер с условным названием «любящие отношения» начинает заполняться энергией. И чем больше энергии вы вкладываете в свои образы, тем активней заполняется этот духовный контейнер. Так, например, когда вы визуализируете ваши отношения в альфа-состоянии вашего мозга, энергия ваших образов поднимается до максимального значения и заполняет контейнер еще быстрее.

Ну а, когда духовный контейнер «любящие отношения» заполняется полностью, энергия созидания переливается в физическое измерение и начинает изменять окружающую вас реальность. Конечно, происходит все это на духовном уровне и влияние визуализации на окружающую действительность невозможно зарегистрировать никакими способами и приборами. Поэтому вам остается только довериться данному описанию процесса реализации вашего желания, тем не менее, не так важно, каким образом это происходит, поскольку результата вы достигаете в любом случае.

Визуализация желаний и негативное мышление.

Результат, к сожалению, не всегда соответствует тому, чего вы на самом деле хотите. Гораздо чаще мы получаем то, чего не хотим и чего боимся. Предположим, вы очень боитесь потерять любимого человека, вы часто думаете о том, что он может покинуть вас, и даже представляете, как это могло бы произойти в реальности. Вы представляете, как он теряет к вам интерес, начинает обращать на вас меньше внимания, как вы ругаетесь, и как он уходит, и всё это сопровождается полным спектром негативных эмоций, которые только усиливают вашу визуализацию. Ну а чем чаще вы думаете негативно, тем вероятней, что негативный результат проявится в вашей жизни, и это одна из главных причин, почему вам следует выбирать мысли, или, по крайней мере, стараться не думать негативно.

Как контролировать свои мысли?

Разумеется, очень сложно контролировать свои мысли на постоянной основе и думать только о том, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, но пока вы помните об этой необходимости, вам будет проще делать это. И это одна из причин, почему вам следует регулярно практиковать технику визуализации, как для улучшения отношений, так и для других сфер вашей жизни. Регулярная практика визуализации улучшит ваши способности к концентрации внимания и поможет вам не забывать о необходимости удержания ваших мыслей в позитивном русле. Кроме всего прочего, со временем вы научитесь лучше управлять своими эмоциями, в том числе справляться со страхом и гневом.

Как применять творческую визуализацию?

Для начала нужно определиться, когда следует ею заниматься. Итак, лучшее время для практики визуализации желаний – раннее утро непосредственно после пробуждения и поздний вечер перед отходом ко сну. Именно в это время ваш мозг находится в наиболее расслабленном состоянии, очень близком к состоянию альфа. Можно также практиковать визуализацию днем, например, во время послеобеденного сна, когда ваш мозг также расслаблен, вашим образам становится проще проникнуть в подсознание.

Визуализация отношений, несколько советов:

  • 1. Представляйте объект вашего желания так ярко и детально, как только можете, чтобы вы могли мысленно видеть его во всех цветах, услышать его, потрогать, почувствовать запах.
  • 2. Старайтесь поддерживать веру в то, что объект, который вы рисуете в своем воображении, существует на самом деле и находится перед вами здесь и сейчас.
  • 3. Включите в процесс визуализации чувства и эмоции. Постарайтесь воссоздать любящие чувства по отношению к объекту, а также чувство радости от его присутствия, чувство спокойствия и защищенности.
  • 4. Оживите объект в ваших визуализациях. Используйте прошлый опыт, чтобы примерно определить, как должен вести себя объект вашей визуализации, кроме того, представляйте то, как вы хотите, чтобы объект вел себя по отношению к вам.
  • 5. Чем более подробно и детально вы будете создавать образ, тем эффективней будет ваша практика визуализации отношений. Кроме того, обращая внимание на детали, вы увеличиваете продолжительность жизни ваших образов перед вашим мысленным взором.
  • 6. Не сопротивляйтесь посторонним мыслям. Чем сильнее вы будете пытаться избавиться от посторонних мыслей, тем активнее они будут к вам приставать. Просто позвольте посторонним мыслям приходить, но не увлекайтесь ими, пусть они будут вращаться где-то на фоне, ну а вы продолжайте сосредотачиваться на объекте.
Читать еще:  Женатый любовник влюбился в любовницу

Я верю и я видела на примере своей жизни, что творческая визуализация работает.
Опра Уинфри.

Творческая визуализация любящих отношений.

Среди самых распространенных проблем в отношениях, одновременно служащих серьезными индикаторами предстоящего возможного разрыва – это постоянные споры, атмосфера недовольства друг другом, нехватка взаимопонимания и понимания потребностей друг друга, а также неспособность дать друг другу то, что вы на самом деле хотите.

Решения с помощью визуализации отношений:

  • Увидьте перед своим внутренним взором, насколько у вас гармоничные и любящие отношения. Представьте, как растворяются все препятствия к здоровому общению между вами, пусть эти препятствия предстают перед вами в виде стены или черныш шаров, растворите препятствия в золотом свечении.
  • Мысленно простите своего партнера, и простите самих себя, повторяйте аффирмации на прощение себя и вашего партнера. Представляйте, как на вас проливается божественный свет любви.
  • Представьте, как вашу супружескую постель охватывает энергия любви и золотое свечение, либо окружите вашу комнату розовым светом, который несет в себе энергию страсти и любви. Представляйте, как страстно вы занимаетесь любовью с вашим партнером, при этом вы можете чувствовать легкое возбуждение, но не позволяйте себе терять контроль над собой, пока выполняете эту технику.
  • Визуализируйте себя и вашего партнера, как вы играете и смеетесь, прогуливаясь вместе по парку и по улицам города. Представляйте, как счастливы вы вместе, и с какой радостью вы участвуете в разных мероприятиях, интересных вам двоим. Воображайте, как легко вы общаетесь и обсуждаете самые разные темы, и как быстро приходите к взаимопониманию.

Техника визуализации отношений «Розовый шар»

Блуждая по сети интернет, я наткнулся на одну интересную технику визуализации отношений от Шакти Гавейн «Розовый пузырь», направленную на улучшение взаимоотношений с вашим партнером. Далее я привожу пошаговую инструкцию по выполнению этой техники.

Техника визуализации отношений Шакти Гавейн «Розовый пузырь»:

  • 1. Примите удобное положение — лягте на диван, или лучше сядьте на кресло или стул, чтобы снизить риск заснуть. Закройте глаза, дышите ровно глубоко. Постарайтесь максимально расслабить свое тело, отпустив из него все напряжение, и разум, устранив все посторонние мысли.
  • 2. Представляйте перед своим мысленным взором такие отношения, какие вы хотите иметь в своей жизни. Представляйте их так, будто они уже у вас есть, и так подробно, ясно и четко, как только можете, и создайте ощущение, что ваше желание быть в таких отношениях, уже исполнено.
  • 3. Представьте большой розовый шар и поместите в него образы ваших идеальных отношений, погрузите в него всё то хорошее, что вы хотите видеть в ваших отношениях. Поскольку розовый цвет связан с сердцем, окружая им свои образы, вы способствуете привлечению в сою жизнь больше того, что близко вам по духу.
  • 4. Теперь отпустите ваш розовый пузырь и представляйте его уплывающим далеко-далеко в космос, главное, чтобы он все ещё содержал образы ваших идеальных отношений. Делая это, вы ослабляете эмоциональную зависимость от вашего желания быть в таких отношениях, которая мешает вам привлечь идеальные отношения в свою жизнь.
  • 5. Позвольте вашему розовому пузырю свободно плыть по вселенским просторам и накапливать энергию для реализации вашего желания. Проникнитесь уверенностью в том, что ваше желание уже находится в процессе реализации и ваши идеальные отношения уже начинают создаваться в реальном мире. Теперь спокойно приступайте к своим повседневным обязанностям.

Практикуйте эту технику на регулярной основе до тех пор, пока ваша уверенность в исполнении вашего желания не станет непоколебимой. Каждый следующий раз, когда вы будете выполнять эту технику, создавайте новый розовый шар и мысленно воссоединяйте его с тем шаром, который создали ранее, тем самым усиливая шар и увеличивая эффективность техники. Имейте в виду, что вам потребуется выполнять эту технику в течение двух – трех недель, а в некоторых случаях и в течение месяца. Вскоре всё у вас начнет исполняться, будьте готовы к тому, чтобы своевременно ухватиться за появляющиеся возможности создать или улучшить ваши отношения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector