Biosea-nn.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как правильно делать сухой массаж щеткой от целлюлита: техника, регулярность, отзывы

Щёткой по целлюлиту: как делать сухой массаж и каких результатов можно добиться

Целлюлит — это проблема, с которой сталкиваются не только полные женщины. Ненавистные бугорки на коже могут появиться даже у тех дам, которые соответствуют параметрам 90–60–90. Чтобы избавиться от «апельсиновой корки», нужен комплексный подход: переход на правильное питание, регулярные занятия спортом, проведение процедур для повышения гладкости и упругости кожи (массажи, ванны, обёртывания, растирания, специальные крема). Одно из наиболее эффективных и популярных средств — сухой массаж специальной щёткой.

Преимущества массажа сухой щёткой

Этот вид массажа можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Не нужно тратить время на дорогу и деньги на посещение косметолога. Растирание сухой щёткой имеет множество достоинств:

  • ускоряется кровообращение и обмен веществ;
  • ускоренно выводятся шлаки и токсины;
  • снимается отёчность за счёт нормализации водно-солевого баланса;
  • кожа подтягивается и разглаживается;
  • происходит расслабление мышц и снятие болевого синдрома.

Именно благодаря этому жировые отложения уменьшаются и целлюлит становится всё менее заметным.

Какую щётку выбрать

Качественная щётка должна удобно лежать в руке и не источать неприятные химические запахи. На поверхности не должно быть повреждений и следов клея, щетинки собраны в аккуратные пучки и не вылезают. Плюсом будет индивидуальная упаковка.

Массажные щётки делятся на несколько типов:

  • Деревянные наиболее экологичны, они не вызывают аллергии и не травмируют кожу. Часто бывают двусторонними, сочетая деревянные зубчики и натуральную грубую щетину.

  • Силиконовые щётки более гигиеничны и долговечны. Идеально подходят для сухого типа массажа, поскольку не травмируют верхние слои кожи.

  • Пластиковые щётки изготавливают из прочного и качественного материала.

Техника массажа и его регулярность

Кожа не должна быть повреждена. Если имеются царапины, ранки или ожоги, сеансы массажа лучше отложить. Массаж лучше всего делать утром либо за несколько часов до сна, поскольку он оказывает бодрящий эффект.

Начинайте массаж с лёгких разогревающих движений, постепенно увеличивая их интенсивность. Заканчивайте процедуру такими же успокаивающими поглаживаниями.

Избегайте слишком интенсивного надавливания, чтобы не травмировать и не растянуть кожу. Если вы сочетаете массаж с физическими упражнениями, то лучше всего делать его после тренировки.

После массажа нужно принять душ и нанести на тело антицеллюлитный или питательный крем.

Массаж сухой щёткой станет прекрасным подготовительным этапом перед проведением обёртывания для похудения.

Когда ждать результата, отзывы

Выполняйте массаж регулярно 1–2 раза в день по 15–20 минут, и уже спустя 2 недели вы сможете увидеть первые результаты. Растирание тела сухой щёткой очень эффективно в борьбе с целлюлитом, что подтверждается многочисленными положительными отзывами.

Плюсы: не нужно ни каких денежных вложений кроме недорогой щетки возможность полезного Массажа самостоятельно не выходя из дома польза для организма внутри и снаружи не требует много времени приятные ощущения во время сеанса расслабляет, а после даёт заряд энергии Минусы: имеются противопоказания важно не лениться проводить Массаж регулярно. вопреки заявлениям некоторых-не избавит от целлюлита полностью Выводы, Массаж сухой щеткой это однозначная польза для организма, советую!

Ариель Понихвост

https://irecommend.ru/content/kozha-v-kotoroi-ya-zhivu-massazh-sukhoi-shchetkoi-ot-tsellyulita-dlya-tonusa-i-vmesto-piling

Суть процедуры состоит в следующем: ежедневно перед душем натираем по направлению с низу вверх себя этой щеточкой до легкого эффекта покраснения (жжения). Пишут, что необходимо делать круговые движения по часовой стрелке, но я честно не всегда соблюдаю это правило. Массаж делаю раза 4 в неделю перед душем. Продолжительность 15 минут неспешно и без сильного давления. Попу тру посильнее)) Противопоказанием к сухому массажу является: дерматологические проблемы — порезы, прыщики или ссадины, очень чувствительная или сухая кожа, а так же варикоз/купероз. Эффект заметен уже через пару недель: — кожа становится упругой, разглаживаются растяжки; — улучшается лимфоток, меньше выражен целлюлит; — улучшается цвет кожи, она становится мягче, так и хочется прикасаться)) Скрабом я не пользуюсь уже пару месяцев, только сухой массаж. Перерывов не делала, но думаю как и во всем эффект будет при регулярном использовании. Очень полезен такой массаж от врастания волос. Девушки, предпочитающие воск или шугаринг, оценят скрабирующий эффект от щетки. Моя кожа не стала идеальной (к сожалению, растяжки), но результат виден и внешне и по ощущениям. Планирую добавить регулярное увлажнение. Результатом от сухого массажа я довольна.

LisaNata

https://irecommend.ru/content/regulyarnyi-massazh-sukhoi-shchetkoi-luchshii-sposob-borby-za-gladkuyu-kozhu-gud-bai-tsellyu

Что нам обещает эта процедура? 1) мы получаем гладкую, упругую и бархатистую кожу без ороговевшего верхнего слоя (особенно это актуально для голеней), уходит сухость и дряблость кожи 2) идет реальное уменьшение видимых признаков целлюлита за счёт физической стимуляции, активации кровообращения и выведения шлаков и лишней жидкости 3) мы получаем улучшение общего самочувствия и работы всех внутренних органов за счёт лимфодренажного и детокс-эффекта. Также приятным бонусом стали: — щетка отшелушивает мертвую кожу и это действительно видно сразу после первой процедуры: кожа стала более гладкой и приятной на ощупь. — уменьшения растяжек я не заметила, но в моих мечтах все впереди. Как итог скажу, что собираюсь продолжать: драйбрашинг — отличный вид антицеллюлитного массажа, ему стоит уделить внимание и время. Мой отзыв о процедуре — однозначно рекомендую!

Sugar Plum

https://irecommend.ru/content/antitsellyulitnyi-massazh-sukhoi-shchetkoi-deshevo-i-effektivno-moi-rezultaty-za-dve-nedeli

Что мы имеем: — Ну я уже писала ранее, что в первые дни применения я чувствовала что нахожусь в кабинете мастера по педикюру. Пыль, а иногда и щетина, ороговевшие участки кожи летят во все стороны. Такой массаж по праву заменит любой пилинг. — Благодаря такому массажу стимулируется кровообращение. При регулярности виден и визуальный результат. Кожа становится подтянутой и упругой (но здесь регулярность нужна в течение 1 месяца). Могут уйти и объемы. У меня был незначительный результат, но он все же был. — Такой массаж влияет и на пищеварительную систему. Сухое растирание стимулирует обменные процессы. — Массаж сухой щеткой безусловно бодрит и тонизирует все тело. — Помогает в борьбе с целлюлитом. — Повышает мышечный тонус. Перед тем как приступить к массажу самостоятельно я рекомендую не полениться и найти в интернете схему. На схеме все наглядно изображено. Такая простая процедура дает вполне хороший результат, поэтому попробуйте. Ну и самое главное не лениться и если уж занялись массажем, постараться не забывать о нем.

tatuasal

https://otzovik.com/review_6169675.html

Моё впечатление от массажа сухой щеткой двояко. С одной стороны это прекрасная возможность помочь коже избавиться от шелушения и позволяет ей дышать. Прекрасный пиллинг. Помогает насытить капиляры кислородом, а как следствие кожа становится более бархатистой и гладкой. Однако, необходимо иметь ввиду, что такой массаж нужно применять с особой осторожностью, если у Вас много родинок. Быть внимательным, если есть сыпь, раздражение и прыщи. Такой массаж может навредить и ухудшить состояние кожи, если есть вышеописанные недостатки. В любом случае массаж сухой щеткой — это прекрасная возможность почувствовать себя молодой, красивой и обновлённой.

IgorShiva

Читать еще:  Нефритовый массажер отзывы

https://otzovik.com/review_5908811.html

Массаж сухой щёткой поможет сделать ваше тело привлекательным и избавиться от «апельсиновой корки». Таким способом можно без специальных физических упражнений избавиться от нескольких лишних сантиметров в талии или бёдрах. Если сочетать массаж с зарядкой и отказаться от вредной пищи, результат впечатлит вас ещё больше.

Natalie K: Шоколад против целлюлита?! ДА! + техника массажа сухой щеткой и его польза

О товаре

Масло шоколадное

Масло шоколадное

Отзыв

15 6

Всем привет!

Средство, о котором пойдет речь, пахнет как настоящий качественный бельгийский шоколад, но не вредит фигуре, а, наоборот, подтягивает ее и приводит в тонус! Итак, представляю вам.

«Шоколадное масло» от отечественного производителя Спивакъ:

Приобрела я его как-то совсем спонтанно, без особых надежд, а скорее из интереса. Но, как оказалось, спонтанная покупка принесла очень приятный результат. Шоколадное масло можно использовать для разных целей, и я о них сегодня расскажу.

Что же вообще это такое, «шоколадное масло»?

Этот продукт — ароматная питательная масляная смесь на основе какао тертого. Поставляется в пластиковой баночке ,с закручивающейся крышкой и приятным, уже узнаваемым дизайном.

На наклейке с обратной стороны имеется подробная информация о способе применения, сроках годности и объеме. Он составляет 100г. И не думайте, что это мало Оно очень экономно расходуется!

Состав до гениального прост:

какао тертое, масло макадамии, виноградной косточки, ши, зародышей пшеницы. Естественно, что это на все 100% натуральный продукт!

Поэтому если вы, как и я, любите масла и шоколад, то это средство — настоящий клад!

Как применять?

Шоколадное обертывание — СПА-салон на дому!

Этот вариант использования является самым популярным. Наверняка многие из вас слышали, а кто-то и пробовал, популярную салонную процедуру под таким названием. Разумеется, что в салонах это стоит не дешево. Например, в моем городе один поход на такую ароматную терапию стоит в среднем 1000-1500р. А их нужно провести серию — придется заплатить не менее 6000 руб. Теперь подумайте — баночка шоколадного масла стоит 170р. А ее хватает не менее, чем на 5 таких процедур Это же просто гениально!

Как я его делаю?

Во-первых, сериями. То есть 6-8 процедур, каждая 1-2 раз в неделю (по рекомендации производителя). Затем перерыв на месяц. Более 2-х раз проводить в неделю действительно не стоит — это приводит к перегреву, ведь приходится обматываться пленкой, а если у вас есть склонность к варикозу, то вообще лучше посоветоваться с врачом по этому вопросу. Это не значит, что процедура вредная! Просто нужно делать по правилам.

Подготавливаю кожу путем выполнения массажа сухой щеткой. Эту процедуру я открыла для себя месяца 4 назад и просто диву далась, на сколько же она эффективна! В который раз поняла. что все гениальное — просто!

Берется щетка, с натуральной щетиной. Такие штуки можно найти в магазинах банных принадлежностей, или же на сайте Спивакъ, но там они не всегда бывают в наличии, просто потому, что их в буквальном смысле тут же расхватывают. Они различаются формой, жесткостью щетины, ручками. У меня самая простая:

Делаю массаж строго согласно схеме :

Двигаться нужно снизу вверх, движения производить строго по направлению к сердцу.

Массаж выполняю по всему телу, задерживаясь на проблемных зонах подольше. Кожа должна покраснеть и появиться легкое приятное тепло.

Затем принимаю теплый душ, иногда контрастный. В это время растапливаю масло на водяной бане или в отопительный сезон просто на батарее. Строго говоря масло вполне можно просто растереть руках и оно тут же подтаит, но растопленный вариант мне нравится больше ))) И в этом случае его расход меньше. А так масло очень даже приятное, имеет структуру мусса:

На сухую кожу массажными движениями наношу теплое шоколадное масло. Не стоит брать в руки большую порцию — масло жидкое и течет. Надо успеть втереть его в кожу, чтобы не запачкать все вокруг. Затем оборачиваем проблемные места пищевой пленкой, укутываемся чем-то теплым.. Я обычно заворачиваюсь в полотенце, а сверху в плед. Укладываемся полежать минут на 20.

Что происходит в это время?

Кожа, подготовленная массажем и душем прекрасно впитывает все полезные компоненты масла, Под пленкой создается «эффект парника» и процесс идет быстрее и эффективнее.

Затем масло смывается теплой водой. После можно нанести что-то увлажняющее, не мне даже не хочется этого делать — я сразу вижу результат:

— кожа на ощупь более подтянута и явно более упруга!

— она мягкая и увлажненная

— запах остается на коже примерно на час -вы благоухаете шоколадом, это же мечта

Отдельно хочу отметить, что запах шоколада распространяется на весь дом, а его аромат никого не оставляет равнодушным. Поэтом помимо антицеллюлитной борьбы попутно осуществляется потрясающая ароматерапия!

У Спивакъ выбор шоколадного масла приличный:

Можно взять самое простое, базовое и самой добавлять разные эфирки по настроению. Можно выбрать готовый вариант. Они все потрясающе пахнут, но грейпфрут у меня просто вызвал зависимость Аромат цитруса и шоколада — ну как тут устоять!?

К онечно же помимо основного способа применения можно так же придумать и ряд других

Маска для волос.

Этот вариант подойдет только обладательницам темных волос — масло ведь порядком красится. Растапливаю,наношу на влажные волосы. Оставляю минут на 30-40. Смываю с шампунем, пару раз, ведь все же это масляная маска.

Результат — волосы мягкие, блестящие, легко расчесываются и махнут шоколадом! (мужу нравится )

Маска для лица и шеи.

Я боялась этого способа, так как думала, что отмыть это масло с кожи будет проблематично. Но однажды все же решилась и не жалею. Принцип все тот же — растопленое масло наношу кисточкой на лицо и шею, оставляю на 15 минут и смываю теплой водой. Главное, не стоит надевать что-то светлое — при попадании на одежду отстирать можно, но это не просто.

Эффект — кожа более упругая, мелкие морщинки разглаживаются. Окрашивания кожи не происходит

Домашний скраб.

О. это просто пища, то есть средство богов..вернее богинь. Достаточно смешать шоколадное масло с молотым кофе, или сахаром, или перемолотой цедрой апельсина и все это нанести на распаренную кожу. Великолепная питательная, ароматная и эффективная смесь. Можно добавить эфирные масла, мне очень нравится апельсин!

Есть лишь один момент — ванну или душевую кабину придется потом основательно почистить. Но, красота требует жертв.

Что ж, это наверняка не все способы применения шоколадного масла, но это те, которые я опробовала на себе и которыми активно пользуюсь. Если у Вас есть еще идеи поделитесь, пожалуйста

Спасибо за внимание!

Антицеллюлитный массаж щеткой в домашних условиях

Мы решили затронуть тему АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОГО МАССАЖА щеткой по нескольким причинам. В первую очередь тема массажей набирает популярность с каждым кодом, практически все салоны красоты и СПА-ЦЕНТРЫ предлагают УСЛУГИ АНТИЦЕЛЮЛИТНОГО МАССАЖА, а их технику рекламируют сотни (сегодня, вероятно, уже и тысячи beauty bloggers). Вторая причина – огромное количество мифов, связанных как с огромным количеством непрофессионалов, желающих заработать на продаже сопутствующих товаров, заканчивая огромной аудиторией женщин, желающих получить результат здесь и сейчас с минимальными затратами времени и денег.

Читать еще:  Массажный пояс отзывы

Сухой массаж щеткой вполне можно проводить в домашних условиях самостоятельно, обещания блогеров и отзывы в социальных сетях внушают доверие – многие «эксперты» уверенно заявляют о том, что это лучшее средство против целлюлита. Фотографии пользователей продукта также выглядят потрясающе – гладкая кожа, ни следа целлюлита. Насколько же это средство способно помогать в борьбе с женской напастью? Давайте разбираться.

Помогает ли сухой массаж щеткой от целлюлита

Мы не хоти радикально отвечать на этот вопрос. Если вы хотите услышать просто «ДА» или «НЕТ», то ответ будет отрицательный: не помогает. Но! Есть и один важный момент: говорить о том, что массаж сухой щеткой совершенно бесполезен и это пустая трата времени неправильно. Начать разговор стоит с того, с какой проблемой вы боретесь. Если это действительно подкожные жиры – целлюлит, то вам нужна целая комплексная программа и обычной сухой щетки будет точно недостаточно.

Вам необходимо активизировать обмен веществ, чтобы подкожные жиры быстрее и эффективнее выводились из организма. Очень важно вывести токсины, которые наверняка содержаться в организме. Затем правильно будет заняться своим пищеварением (дело не только в диетах, а в сбалансированном и правильном питании). Только после этого можно начинать борьбу с внешним проявлением целлюлита – устранять подкожные жиры, укреплять сосуды и заниматься растяжками и складками на проблемных участках кожи. Прежде чем ответить на вопрос, помогает ли справиться с таким комплексом задач обычная сухая щетка, поговорим о нескольких мифах:

  • Помогает тонизировать мышцы и разрушает глубоко отложенные жировые отложения. Это 100% миф, потому что брашинг никак не способен добраться глубже эпидермиса. Подкожные жировые слои просто не задействованы во время этой процедуры. Поэтому этой первый негативный момент при оценке того, насколько брашинг эффективен при борьбе с целлюлитом.
  • Способен улучшить лимфоток. Это еще один 100% миф, потому что, как мы уже выяснили, щетка способна улучшать состояние исключительно верхнего слоя кожи – эпидермиса. Если вы боитесь достаточно жесткого антицеллюлитного массажа, то лучший способ борьбы с застоем лимфы – просто прогуливаться или заниматься спортом.
  • Убирает растяжки и следы целлюлита. Еще раз обращаем ваше внимание – целлюлит комплексное заболевание, которое включает в себя множество проблем со здоровьем, начиная с повреждений нервной системы и, заканчивая неправильным питанием и возрастными изменениями. Под целлюлитом многие женщины понимают лишь апельсиновую корку, которая появляется из-за того, что соединительные волокна проступают через кожу. Бороться со следами апельсиновой корки можно двумя путями: изменять толщину жировых отложений или увеличивать упругость кожи. Чаще всего эти процессы тесно связаны друг с другом. Поскольку мы уже выяснили, что брашинг никак не взаимодействует с подкожными жирами, следовательно, щетка никак не способна привести к выделению коллагена. Единственный положительный эффект от щетки в этом случае – способность стать более гладкой и лучше отражать свет.

Еще два мифа связаны с благотворным влиянием сухой щетки. Быстрый вывод токсинов и способность бороться с варикозом. Оба утверждения являются 100% мифом, потому что за вывод токсинов из организма отвечают исключительно почки и печень. Варикозное расширение вен и вовсе является болезнью сосудов – нетрудно догадаться, что щетка никак не способна тонизировать и уплотнять сосуды.

Как правильно делать массаж сухой щеткой от целлюлита

Теперь мы поговорим о том, как правильно делать массаж сухой щеткой в домашних условиях. Весь процесс подготовки можно условно разделить на две большие категории: подготовка и техника выполнения. Схема выполнения подразумевает всю подготовку, начиная с приобретения сухой щетки в магазине, заканчивая подготовкой участков тела к проведению процедуры. Техника массажа не имеет большого количества ограничений, она относительно просто, но свои особенности есть. Главный принцип процедуры – не навредить организму, поэтому обратите особое внимание на участки тела, которые обрабатывать не рекомендуется, а также на противопоказания, речь о которых пойдет немного позже. Перед тем, как рассказать о том, как непосредственно пользоваться щеткой против целлюлита, поговорим о ее приобретении и подготовке.

Схема массажа сухой щеткой от целлюлита

Чтобы добиться положительного эффекта от массаж сухой щеткой, важно отработать технику и правильно подобрать щетки для вашего типа кожи и ваших проблемных участков. Вот короткая схема массажа сухой щеткой и общих правил подготовки к массажу:

  • Выбор щетки. Здесь все очень просто и очевидно: отправляемся в магазин, заходим в соответствующий тематический раздел и просто трогаем щетки на ощупь. Задача – выбрать наиболее мягкую для первого времени. Наша цель достичь положительного результата, как можно быстрее, но очень грубые щетки нам в этом не помогут, потому что они лишь травмируют кожу. Поэтому лучший выбор – приобрести щетки их синтетического волокна, они намного мягче, чем аналоги из кабана или кактуса.
  • Массаж стоит проводить исключительно на сухую кожу и сухой щеткой. Если вы решили провести процедуру после бани или принятия ванной, то проследите за тем, чтобы кожа полностью высохла.
  • После проведения процедуры кожу нужно хорошенько увлажнить. Для этой цели прекрасно подойдет увлажняющий крем вашей любимой марки или разные средства с небольшим добавлением масел. Категорически запрещается использовать чистое масло, потому что оно вступает в реакцию с полезными липидами и просто выводит из организма.

Техника выполнения массажа сухой щеткой

Техника выполнения также невероятно важна, но много правил соблюдать не придется. Мы приведем несколько правил, как правильно делать процедуру массажа сухой щеткой:

  1. Движения могут быть прямыми или круговыми, разницы от эффекта не будет, важно лишь выбрать само направление: двигать щетку нужно исключительно по ходу лимфы.
  2. Обходите участки тела с лимфатическими узлами, чтобы их не повредить. Также не стоит делать массаж под коленями или области под мышками, обходите стороной внутреннюю поверхность бедер и грудь. Впрочем, этим участки очень редко сталкиваются с проблемой апельсиновой корки или целлюлита, поэтому бороться с напастью не придется.
  3. Сами движения щеткой не должны причинять боли или сильного дискомфорта. Многие девушки совершают ошибку, полагая, что, чем сильнее они нажимают на щетку, тем эффективнее будет результат. Повреждение эпидермиса, наоборот, снижает эффект, поэтому оказываем равномерное давление, длительность процедуры составляет около 10 – 15 минут.
  4. Часто проведения процедуры не должна превышать 1 раза в неделю. Если вы проводите пилинг давно (несколько месяцев) можно перейти на 2 раза в неделю, либо заменить мягкую щетку из синтетических материалов на более жесткую. Техника сухого массажа не предполагает серьезного давления на участки кожи, но чрезмерно частое повторение способно нарушить баланс влаги.
Читать еще:  Мать делает массаж сыну

Еще один совет по технике – хороший настрой. Не стоит ожидать потрясающего положительного эффекта через 1 или 2 процедуры. Наберитесь терпения и просто получайте наслаждение от процедуры. Массаж сухой щеткой в одиночку не способен справится со столько серьезной проблемой, как целлюлит, но улучшить общее состояние верхнего слоя кожи он способен.

Как часто делать массаж сухой щеткой

Не лишним будет напомнить еще раз о том, как часто делать массаж и сколько по времени делать массаж сухой щеткой. Продолжительность одной процедуры не должна превышать 10 – 15 минут. Повторять сеансы можно не чаще 1 раза в неделю, для подготовленного человека не более 2 раз в неделю. Из-за такой небольшой продолжительности и периодичности, может показаться, что массаж сухой щеткой подойдет всем. Это не совсем так – есть противопоказания.

Противопоказания

Перечень противопоказаний не слишком длинный и внушительный, поэтому большинству людей процедура действительно прекрасно подходит. Ограничивать себя стоит при следующих диагнозах:

  • При проявлении любых дерматологических заболеваний. Это может быть крапивница, экзема или любые незначительные повреждения верхнего слоя кожи. Это не значит, что массаж сухой щеткой будет противопоказан вам все время, но стоит ограничить себя на время обострения.
  • Повреждения механического характера. Если вы поцарапались, то ранку стоит, либо обходить стороной, либо отказаться от проведения массажа. Есть вероятность повредить царапину еще сильнее, занести инфекцию.
  • Если ваша кожа слишком сухая или становится такой в период зимы. Здесь также есть несколько выходов – если эпидермис лишь немного суховат, то можно воспользоваться увлажняющими кремами и использовать только мягкие щетки. Если кожа буквально трескается и причиняет боль, от массажа придется отказаться и дождаться заживления микротрещин.
  • После ожогов, в том числе солнечных, при ярковыраженном варикозном расширении вен – можно повредить сосуды и усугубить ситуацию.

Список далеко не полный, поэтому при сомнениях стоит обратиться за консультацией к врачу. Логика вполне простая – при наличии повреждений верхнего слоя кожи, от массажа щеткой лучше отказаться. Также стоит обращать внимание на свои ощущения. Если в процессе проведения процедуры ощущается сильное жжение или дискомфорт, то стоит остановиться.

Польза

И все же массаж сухой щеткой способен улучшать состояние эпидермиса, делать кожу более эластичной, гладкой, позволяет ускорить регенерацию кожного покрова. Поэтому вот короткий экскурс, почему брашинг полезен, если делать его правильно и применять его по назначению:

  • Прекрасно справляется с отшелушиванием старых клеток, ускоряет процесс восстановления эпидермиса. После первой или второй процедуры, как утверждают многие бьюти блогеры, положительного эффекта заметно не будет, поэтому стоит набраться терпения и регулярно проводить процедуры в соответствии с техникой.
  • Эффективна при борьбе с фолликулярным кератозом. Если говорить простым языком – это гусиная кожа, образующаяся на бедрах иди руках. Известный дерматолог Марк Глашофер утверждает, что механическая чистка сухой щеткой позволяет полностью избавиться от недуга, который появляется из-за закупоривания волосяных фолликул.
  • Стимуляция нервных окончаний. Сухая щетка – своеобразная зарядка для нашей кожи, это прекрасный способ взбодриться утром и получить заряд бодрости и энергии на целый день.

Общество с ограниченной ответственностью «Трест и К»

Массаж сухой щеткой

Драйбрашинг — это не про погружение со скафандром, это проверенный метод избавления от целлюлита.

Я про сухой массаж щеткой. То, что это супер-средство подтверждают сотни ваших отзывов, о разгладившихся попках и бёдрах.⠀

Щеткой вы можете заменить вакуумные баночки для массажа тела, особенно в случае, если есть сосудистые звездочки на теле, и вы опасаетесь заполучить синяки.

Но в идеале процедуры стоит чередовать, так как щетка обладает ещё и поверхностным, отшелушивающим воздействием, нежели вакуумная банка. Даже пятиминутного ежедневного массажа достаточно для того, чтобы завести лимфу, слить отеки, наладить кровообращение.

Мы – это миллиарды клеток, они должны питаться, дышать и очищаться (избавляться от шлаков) – схема обычного жизненного цикла.

Кровь — главный ресурс жизнеобеспечения, капилляры — важная транспортная магистраль, но как обычно с возрастом наши транспортные сети становится уязвимыми, образуются застои, стенки истончаются, слипаются, забиваются шлаками. Клеточки недополучают питания и кислорода, внешний вид кожи меняется не в лучшую сторону и цвет и упругость.

Посмотрите на свои ноги и руки, особенно зимой – они покрыты слоем пепла…
И тут щетка вам в руки.
Первое время делайте сухой массаж, стоя в ванной или душе – полетят пух и перья, некоторые аж кашлять начинают от летящей змеиной шкурки во все стороны.⠀ Но результат шик – гладкая розовая нежная кожа как у младенца. Омертвевшие клетки удалены, кровообращение улучшено, отеки слиты.

* Не забывайте мыть щетку после использования)))

Как делать сухой массаж щеткой

  • Только на сухую кожу перед принятием душа.
  • Берем щетку, обязательно с натуральной щетиной. Это может быть щетина кактуса или кабана.
  • Начиная со стоп растирающими движениями вверх поднимаемся по ногам. Каждый участок проходим по 10 раз.
  • Проходим круговым движением колено, под коленкой никогда не трогаем.
  • Далее бедра — те же движения, ягодицы и живот растираем круговыми движениями по часовой стрелке. От поясницы – по бокам, вперед, далее вверх по спине, потом проходим руки от пальчиков гоним к сердцу ( по 10 движений на область ладони –локоть, локоток по кругу, предплечья), от плеча к центру декольте, с шеи вниз. Движения пусть будут плавными и нежными, особенно вначале.
  • После массажа примите душ, и нанесите увлажняющий лосьон или масло.

Конечно же, вы спросите про противопоказания, да они есть, их немного: все это кожные заболевания, псориаз, экзема, воспалительные и гнойничковые поражения, открытые ранки.

Проводя этот несложный массаж:

  • Активизируем деятельность лимфатической системы, избавляемся от токсинов
  • Щетинки открывают поры, облегчают выход токсинов наружу
  • Омолаживаем кожу, клетки быстрее обновляются, кожа гладкая и шелковистая
  • Убираем целлюлит – мощный дренажный эффект массажа
  • Заряд бодрости и энергии с самого утра

Следующий базовый марафон 18 ноября, а приз главному победителю 1000000 рублей!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector