Biosea-nn.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Массаж вакуумными банками

Массаж вакуумными банками

С детства всеми известный метод народной медицины-банки сейчас набирает пик популярности. Все дело в том, что на олимпиаде выступили спортсмены ( в их числе известный пловец Майкл Фелпс) с странными пятнами на теле. Оказалось, что это следы от банок, которые им ставили незадолго до выступления. Для чего же знаменитому пловцу банки? Банки помогают пловцу быстрее восстанавливаться и избавляться от боли в мышцах.

Вакуумный массаж как метод лечения различных заболеваний и ликвидации жировых отложений очень популярен, поэтому современные банки уже не те, которые были привычны в детстве.
Благодаря конструкции в банке создается разрежение воздуха (пониженное давление, вакуум), поэтому она крепко присасывается к коже, захватывая и подкожные слои тканей. Вакуумные банки применяются не только для избавления от лишнего жира и целлюлита, но и с целью оздоровления организма. И терапевтические, и косметологические эффекты вакуумного массажа основаны на усилении притока крови к тканям, ускорении оттока лимфы, насыщении клеток кислородом и полезными веществами и стимуляции обменных процессов. Направленное действие банок схоже с тем, которое дает полноценный ручной массаж.

Среди материалов для изготовления массажных банок используются стекло, пластик, резина, силикон и другие (например, бамбук).
Врачи утверждают, что назначение домашнего вакуумного массажа позволяет восстановить не только природную привлекательность, но и имеет вполне определенные и понятные медицинские предписания с целью избавления от полноты и лишнего веса.
Регулярное проведение процедур массажа позволяет добиться следующих положительных изменений в организме человека:

  1. Растягиваются группы мышц;
  2. Нормализуется кровоток и лимфоток, увеличивается количество питательных элементов, в которых нуждается человеческий организм;
  3. Восстанавливается клеточная регенерация;
  4. Ликвидируются застойные явления, протекающие в мышечных тканях;
  5. Предотвращается появление жировых отложений на теле в будущем;
  6. Цвет кожи становится более естественным и привлекательным, она лучше увлажняется;
  7. Сальные и потовые железы начинают работать правильно


Нельзя проводить массаж в случае возникновения или обострения следующих заболеваний:

  • экзема, дерматиты;
  • грибковые поражения кожи;
  • механические повреждения эпидермиса;
  • любые гнойные процессы;
  • инфекции с высокой температурой;
  • аутоиммунные состояния.

Отказаться от вакуумного массажа придется и в случае прохождения курса терапии кортикостероидами, при нарушениях свертываемости крови, при беременности, тромбофлебите, онкологических патологиях. Не стоит проводить массаж в зоне, где расположена крупная родинка или родимое пятно

Как делать вакуумный массаж при помощи банок?

Для отдельных проблемных зон действуют такие правила:

  • По ягодицам необходимо проводить банками по кругу около 8-10 минут, затем — короткими вертикальными движениями — еще 3 минуты.
  • Массаж живота выполняется также круговыми движениями в направлении вращения часовой стрелки в течение 5-7 минут. По бокам делают проведения банками от пупка к спине (по 2 минуты с каждой стороны).
  • Спину массируют снизу вверх прямыми, круговыми, спиралеобразными движениями, в виде змейки. Такие же действия можно выполнять в направлениях: от примерной середины позвоночника к плечевому суставу, от боков к позвоночнику (горизонтально), от плеч к центру шеи.
  • При проведении массажа ног надо помнить, что внутреннюю поверхность бедра подвергать воздействию вакуума запрещается. Скольжение банок по ногам выполняется снизу вверх, начиная от колена. Массаж обеих ног можно выполнять до 45 минут.
  • Руки массируются также снизу вверх, каждая — по 7 минут. Осуществляемые движения — строго прямые.

Подобрать вакуумные банки можно в интернет-магазине «Кладовая здоровья»

Массаж вакуумными банками в домашних условиях

Добрый день всем обитателям сайта!

Думаю, многие сейчас хотят привести свое тело в хорошую спортивную форму и избавиться от лишних объемов . Есть люди-человеки, которые и зимой не пропускают тренировки, не гнушаются обертываниями и массажами, и прочими процедурами по улучшению фигуры, но есть те, кто не очень напрягался, валялся, пил чай с конфетами, ватрушками и бутербродами и не посещал спортзал)))

Вакуумный массаж в домашних условиях может стать отличной альтернативой салонным процедурам для тела. Вакуумные процедуры отлично помогают восстановлению мышечной ткани после тренировки, укрепляют соединительную ткань, улучшают кровообращение и замедляют процессы старения.

Массажер захватывает ткань и подвергает ее воздействию вакуума. В результате, «вода» буквально выдавливается из ткани, и может выйти из организма естественным путем. Для достижения стойкого эффекта достаточно 10-15 сеансов, проводимых через день. Перед тем, как делать вакуумный массаж от целлюлита при помощи прибора или банок, следует разогреть тело. В течение 5-10 минут помассируйте проблемные зоны руками. Можете использовать любое неаллергичное масло для массажа. А вот применять средства с экстрактами кайенского перца или грейпфрута не стоит. В сочетании с последующим «вакуумом» такие агрессивные средства способны вызвать раздражение кожи. Не превышайте времени воздействия вакуумом – обработка одной проблемной зоны в домашних условиях не должна занимать более 10 минут. Процедуры лучше проводить через день, чередуя с солевыми ваннами или посещением сауны.

Читать еще:  Лпг массаж отзывы

Вакуумный массаж для похудения – сопутствующее средство в программе снижения веса. Его рекомендуют всем, кому необходимо убрать более 5 кг лишнего веса. Дело в том, что «вакуум» отлично стимулирует кровообращение. Это помогает решить две задачи – ускорить восстановление мышц после тренировки, и обеспечить своевременный отвод «продуктов распада» жировой клетки. Кроме того, хорошее кровообращение и механическое воздействие обеспечивают подтяжку кожи, что важно при быстром похудении. Однако самостоятельного значения в процессе сжигания жира вакуумный массажер не имеет, и работает только в сочетании с диетой и упражнениями.

Противопоказаний у вакуумного массажа не так уж и много. Прежде всего, отказаться от нее стоит, если у вас чувствительная кожа или склонность к возникновению синяков. Ограничьтесь контрастным душем и легким ручным массажем. Не стоит проводить вакуумный антицеллюлитный массаж во время беременности, а также в первые 6 недель после родов. Затем следует осторожно приступать к процедурам, ориентируясь на самочувствие. Простуда, грипп, а также обострения хронических заболеваний также являются противопоказаниями к процедуре. Кроме того, воздержаться от массажа стоит при гипертонии, ишемии и некоторых гинекологических воспалениях. В любом случае, предварительная консультация терапевта является обязательной.

Противопоказания из другого источника:
— Острые воспалительные заболевания кожи.
— Болезни крови, кровоточивость.
— Злокачественные опухоли.
— Гипертоническая болезнь.
— Имплантированный электрокардиостимулятор.
— Туберкулез, ревматизм в активной форме, абсцесс легкого.
— Тромбофлебит, тромбоз сосудов.
— Варикозное расширение вен на месте воздействия.
— Инфекционные заболевания.
острые заболевания и обострение хронических заболеваний;
дефекты кожи в области воздействия;
тромбофлебит;
повышенная ломкость и проницаемость кровеносных сосудов;
тяжелые сердечно-сосудистые заболевания.

Считаю, здесь лучше перестраховаться

Банки от целлюлита сейчас можно найти практически в каждой аптеке, стоят они совсем недорого. Вакуумные банки чаще всего бывают:

-Силиконовыми или резиновыми (в упаковке – пара прозрачных чашек, которые надо сжимать, чтобы они присосались)

-Стеклянными с присоской.

По отзывам, удобнее всего пользоваться силиконовыми банками. (я делала теми, которые на фото)

Чем смазывать кожу

Вариантов на самом деле не так уж много:
-Антицеллюлитный крем. Делайте как профи: смешивайте его с массажным маслом, так как сам по себе он слишком быстро впитывается и на дает вакуумным банкам скользить.

-Покупное массажное масло или массажный крем. В продаже можно найти специальные масла от целлюлита. По отзывам, отлично помогает масло с перцем.
-Массажное масло хенд-мейд. Для этого можно просто купить оливковое масло первого отжима и использовать в чистом виде, а можно использовать косметические масла, предварительно добавив в них эфирные. Антицеллюлитным действием обладают все цитрусовые, корица, черный перец, розмарин, лаванда, морковные семена, герань, ветиверия.
-Гель для душа. Во время принятия душа смазываем им проблемные зоны и водим банками. После – смазываемся кремом от целлюлита.

Как делать антицеллюлитный массаж банками?

-Смазываем проблемные зоны кремом или маслом.
-Берем нашу антицеллюлитную банку, сжимаем либо ее, либо резиновую грушу сверху – в зависимости от модели.
-Прислоняем к коже – она присасывается. Если банка хорошо присосалась, должно стать чуть-чуть больно.
-Теперь начинаем не спеша водить банкой по коже. Обычно «рисуют» вакуумной банкой прямые линии, спиральки рисовать сложнее.
-Если банка отклеивается с характерным «чпоком» – значит, либо вы недостаточно смазали кожу, либо слишком слабо сжали банку, и она плохо присосалась.
-Не водят банкой от целлюлита по области под коленом и по внутренней части бедра.

-Самая сложная поверхность – самая «проблемная» – складка под ягодицей. До нее сложно достать, и ее сложно массировать, так как банка все время отклеивается. Выход из положения – специальные позы, при которых складка под ягодицей исчезает. Можно поставить массируемую ногу на стул, либо сесть на корточки, опершись на одно колено.

Дальше я приведу несколько видео с инструкциями как делают этот массаж:

Вакуумный массаж живота направлен на уменьшение жировых отложений, подтяжку кожи и дренаж. Лучше будет, если вы остановитесь на кунжутном или масле абрикосовой косточки. Однако можно применять и обычное оливковое. Край банки смазывают маслом, затем ее «присасывают» к коже в районе желудка и осторожно двигаются по часовой стрелке к низу живота и вверх. Нужно пройти 3-4 круга, «затягивать» удовольствие не стоит. После того, как «круги» пройдены, помассируйте живот круговыми движениями рук или используйте ролик для массажа живота. Это поможет компенсировать эффект вакуума и избежать «оттяжки «кожи.

Хочу сразу сказать данный массаж я делала 2 года назад. Целью было уменьшение объемов на бедрах и талии. Коррекции подлежали не очень большие объемы, хотелось кожу подтянуть и сделать более упругой. Обертывания и крема не давали нужного результата. В интернете я зацепилась взглядом за эту банку и решила попробовать. Покупала в аптеке, в упаковке 2 шт, стоили они около 8 у.е. У меня такая как на фото). Одну банку я вскоре разбила, уронив на плитку, но хочу заметить-они достаточно плотные, не тонкое стекло. Вторая благополучно существует до сих пор.

Читать еще:  Работа массажистом отзывы

Кстати в упаковке находится инструкция в которой указано как делать массаж, противопоказания и основная информация.

Вначале я пробовала делать с антицеллюлитным кремом, но он быстро впитывается и процедура получается совсем короткой. На сухой коже не присасывается совсем, не имеет смысла пробовать даже. Тот же эффект получается если крем уже впитался. Намазывать по 20 раз тоже не очень хотелось. Затем перешла на масло, получалось отлично. Иногда во время того, как ведешь банкой по коже, чувствуешь как будто лопается пузырек на оберточной пленке)) Мне нравилось думать, что это расщепляется жировой комочек)) Внутреннюю часть бедра не трогала, как и говорили. Массаж делала на каждой ноге по 10 минут, отдельно талию и живот еще минут 10. На попе банка практически не держится, поэтому надо экспериментировать с позой, как и сказано выше. Курс-10 процедур через день. Эффект отличный-после 3 раза видно, что кожа становится более ровной, упругой. Подождав месяц-полтора, сделала второй курс-опять 10 процедур. Эффекта хватило очень надолго, да и по сей день он есть. По окончании курса кожа плотная, целлюлита нет совсем, более выражена талия (но я еще обруч крутила), уменьшение объемов в бедрах, боках, талии. Боковые складки ушли. Очень довольна результатом.

Скажу честно-первое время больно, даже с учетом того, что я честно делала общий массаж руками чтоб разогреть кожу, потом привыкаешь. Во время массажа кожа краснеет, иногда сильно, связано это с тем, что кровь начинает приливать к этим местам. Остаются синяки, причем могут быть на любой вкус-синие, красные, желтые, круглые, овальные. Проходят быстро, а после того как кожа привыкает-практически не появляются. Лучше не халтурить, если просто так повозюкать баночкой туда-сюда то эффект будет будет ни туда-ни сюда))) Во время курса у меня появились лопнувшие сосуды и сеточка в некоторых местах на бедрах(( Меня это не остановило, так как хотелось сделать курс полностью. После процедур прошло все. Варикоза у меня нет, но очень близко расположены кровеносные сосуды и светлая кожа, может быть это повлияло. Обычно после массажа я мазалась антицелюллитным кремом с охлаждающим эффектом.

Я общалась с массажистом по поводу этого массажа, меня интересовало можно ли как-то навредить если делать неправильно. Он сказал, что нет, если следовать инструкциям. Негативных отзывов я не видела.

По поводу проведения процедуры в ванной-для меня это было удобно, разогрела тело, помассировала, смыла масло, намазала сверху кремом. Потом, правда, еще ванну приходится отмывать от масла. Но это уже мелочи по сравнению с тем, каким красивым становится любимое тело, как радуешься ты отражению в зеркале и как улучшается настроение!)))

Всем удачной подготовки к пляжному сезону и не только!

Обзор вакуумных банок – массаж и лечение

Как выбрать вакуумные банки хорошего качества? ТОП-7 массажных банок 2020

При упоминании о массажных банках, многие сразу вспоминают толстые стеклянные приспособления, в которых воздух выжигается при помощи спички, а затем банка ставится на кожу. Таким методом лечили ряд заболеваний, и положительный опыт делал их достаточно распространенными.

На сегодняшний день вакуумные банки претерпели ряд изменений, а спектр их применения стал гораздо шире. Изменился и материал, из которого банки изготавливают, а также процесс создания вакуума. Теперь все гораздо проще и безопаснее! Как выбрать вакуумные банки, подскажет эта статья.

Разновидности нагнетателей

Прежде всего, стоит отметить современные способы образования вакуума, которые заменили небезопасное использование огня. Самые простые современные вакуумные банки образуют вакуум путем их сдавливания. Это очень простой способ, который особенно актуален для тех, кто собирается практиковать акупунктурный массаж самостоятельно.

Резиновая насадка располагается в верхней части банки. Ее нужно сдавить, и поставив банку, отпустить – весь воздух из банки окажется в насадке. Этот метод также очень простой, и при правильном использовании не будет травмировать кожу. Относительно новым видом образования вакуума является система с вентилями (поршневая). В банку установлен поршень, а на верхней наружной части есть вентиль, крутя который, можно регулировать силу воздействия.

Использование специального вакуумного насоса позволяет создать достаточно сильное всасывание. Поэтому банки с такими нагнетателями нужно использовать крайне осторожно, а лучше под присмотром специалиста.

Материал банок

Хотя стеклянные вакуумные банки все еще присутствуют на рынке, у них появились и более популярные и современные конкуренты.

  • Банки из стекла чаще всего оснащаются резиновой насадкой-нагнетателем и используются для оздоровительного и антицеллюлитного массажа. Но многие отмечают, что использование банок из стекла может вызывать болезненные ощущения и повреждение тканей. Среди плюсов: полная невосприимчивость к запахам и красителям масел или кремов.
Читать еще:  Обучение массажу отзывы

  • Банки из резины одни из самых недорогих и простых в эксплуатации. Но они крайне быстро выходят из строя из-за того, что впитывают в себя косметические средства, которыми смазывается тело перед массажем.

  • Силиконовые банки считаются одними из самых лучших благодаря оптимальному сочетанию цены и качества. Они достаточно долговечны, отлично моются и практически не впитывают запахи и пигменты. Благодаря мягкой и эластичной структуре могут применяться для лица, шеи и других участков тела, где кожа наиболее чувствительная.

  • Банки из пластика – это вполне бюджетное и популярное решение у тех людей, которые делают первые шаги в проведении домашнего вакуумного массажа. Они простые в использовании и устойчивы к повреждениям вследствие случайных падений.

  • Бамбуковые банки – инновационное решение для тех, кто ценит экологичность и натуральность используемых материалов. На практике доказано, что такие банки благотворно влияют на кожу, не травмируя и не сдавливая. Поэтому могут даже применяться для чувствительных участков тела.

Что еще нужно знать?

Перед покупкой вакуумных банок обязательно нужно учесть их размер. Для массирования бедер, ягодиц и спины отлично подойдут банки с диаметром 7-8 см, для живота – 4-5 см, а для лица – 1-3 см. По своему воздействию различают однополярные и разнополярные банки – последние обеспечивают более точечное воздействие, нормализуя обменные процессы, улучшая кровообращение и поднимая мышечный тонус.

Некоторые модели имеют встроенные или съемные магниты, которые придают вакуумному массажу чудотворные целебные свойства. Самые лучшие вакуумные банки широко применяются в косметологии и в борьбе с целлюлитом.

В нашем интернет-магазине вы можете приобрести вакуумные банки следующих брендов:

Рейтинг ТОП-7 массажных банок 2020

Вакуумные банки могут с легкостью заменить такую салонную процедуру, как вакуумный массаж, что поможет сэкономить финансы и время. А главное, такая процедура для похудения и укрепления здоровья будет доступна в любое время!

Вакуумные массажные банки Резиновые жесткие (4 шт)

Ключевые характеристики:
В комплекте: 4 банки
Диаметр:

  • 22 мм
  • 35 мм
  • 50 мм
  • 65 мм

ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ

Медицинские банки всем хорошо известны с детства, с их помощью лечились еще наши бабушки и дедушки. Методы лечения были самые разные, но баночный массаж приобрел самую большую популярность. Упростить эту оздоровительную процедуру помогут резиновые «холодные» (безогневые) массажные вакуумные банки. Они позволяют проводить дорогостоящие салонные процедуры у Вас дома!

Механизм действия резиновых массажных банок

Вакуумный массаж при помощи резиновых массажных банок используется для усиления эффекта лечебного массажа и коррекции визуальных дефектов тела (антицеллюлитный массаж). Лечебное воздействие создается за счет усиления циркуляции лимфы и крови в коже, мышцах и подкожной жировой клетчатке, что вызывает положительное рефлекторное воздействие на сосуды внутренних органов, улучшая трофику и удаляя шлаки.

Во время процедуры в тканях вырабатываются биологически активные вещества, которые способствуют ускорению регенерации тканей и усиливают обменные процессы.

Под воздействием резиновых массажных банок улучшается периферическое кровообращение, улучшается ток крови в микроциркуляторном русле, исчезают застойные явления в тканях, происходит увеличение потребления кислорода клетками в участке, подвергающемся массированию. Уже после нескольких сеансов кожа приобретает упругость, омолаживается, лучше противостоит стрессорным факторам окружающей среды, приобретая эластичность и моложавый вид.

Резиновые массажные банки способствуют очищению закупоренных сальных и потовых желез, удаляя из кожи продукты обмена (мочевина, ацетон, соли, токсины).

Кому необходимы резиновые массажные банки:

  • Массажистам, практикующим косметический, моделирующий или антицеллюлитный массаж;
  • Профессиональным массажистам для уменьшения нагрузки на руки;
  • Женщинам, для профилактики целлюлита;
  • Молодым мамам для избавления от растяжек.

Эластичные банки разного диаметра позволяют делать вакуумный массаж на любых проблемных участках тела включая лицо, кисти, локти.

Особенности товара

При помощи резиновых массажных банок вы с легкостью решите следующие проблемы:

  • Профилактика и устранение целлюлита;
  • Устранение растяжек и шрамов;
  • Профилактика старения кожи;
  • Разогревающий массаж (например спортивный);
  • Снижение веса в проблемных зонах.

Полезная информация

Как провести массаж при помощи резиновых массажных банок?

  • Для большей эффективности массаж проводят с использованием массажного масла.
  • Предварительно банки опускают в горячую воду, для того чтобы они стали мягче.
  • Банку сжимают и уже присосавшейся делают массирующие движения до появления легкого покраснения кожи (около 5-10 минут).

Для назначения длительности курса и времени проведения лечебных манипуляций нужно проконсультироваться у специалиста, который грамотно составит план лечения и удостоверится в отсутствии противопоказаний.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector