Biosea-nn.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Вакуумный массаж лица: как делать и в чем его польза

Омоложение за 5 минут: как делать вакуумный массаж лица

Твое лицо заслуживает только самого лучшего ухода. А летом, что бы ты не делала, какие бы кремы и сыворотки не использовала, оно все равно отекает. Да и солнце может привести к потере влаги и преждевременному старению. Чтобы предотвратить все это, сделать кожу более упругой и подтянутой, чтобы скулы выступали, а второй подбородок не появился, тебе стоит попробовать вакуумный массаж лица. Это самый простой способ омоложения в домашних условиях, да еще и похудеть в лице можно. Это даже лучше гимнастики для лица.

Чем полезен вакуумный массаж лица

Правильный и регулярный массаж лица силиконовыми банками дает следующие эффекты:

  • разглаживаются мелкие морщинки;
  • немного разглаживаются глубокие морщины, носо-губные складки;
  • выравнивается цвет лица;
  • кожа становится более упругой;
  • выравнивается рельеф кожи лица;
  • не возникают прыщики и раздражения;
  • поры уменьшаются до их природных размеров;
  • себорегуляция приходит в норму;
  • уменьшаются отеки, уходит второй подбородок;
  • уходят мешки под глазами;
  • выводятся токсические вещества, скопившиеся в подкожном слое и мышцах лица;
  • лицо подтягивается, становится более «скульптурным»;
  • овал лица становится более четким.

Стоит учитывать то, что лимфодренажный эффект от банок помогает лицу похудеть, за счет чего скулы и подбородок четче прорисовываются.

Также важно понимать, что первое время даже правильно проведенный вакуумный массаж лица может привести к микротравмам. Например, к синякам.

Осторожно: людям с любым нарушением кожного покрова (розацеа, акне, угревая болезнь, экзема и псориаз) не стоит делать массаж банками. Он может усугубить ситуацию.

При этом, если у тебя есть единичные прыщики, не цистические акне и не угревая сыпь, то банкой пользоваться можно.

Как делать вакуумный массаж лица

Тебе понадобятся: масло для лица, маленькая силиконовая банка диаметром от 1 см (для области вокруг глаз) и до 5 см.

Также может пригодиться миска с теплой водой. Чтобы банка стала более эластичной и ею было легко управлять, опусти банку на пару минут в горячую воду.

Масло должно быть специальным, косметическим, предназначенным для лица. Отлично действуют масла бораго, марула, розовое масло. Также подойдет кокосовое масло холодного отжима, но, в отличии от предыдущих, его нужно смывать с очищающим средством для лица сразу после массажа.
Техника вакуумного массажа лица:

  1. Разогрей мышцы лица: отлично делать массаж после спорта или после душа. Но распаривать лицо не стоит, это приведет к гематомам.
  2. Очисти кожу: после душа умойся своим привычным средством для очищения кожи. Затем протри лицо тоником.
  3. Нанеси масло: если у тебя масла, которые быстро впитываются, то лучше нанести немного больше, чем обычно.
  4. Приступай к массажу: поставь вакуумную банку на лицо, слегка сожми ее и приложи к коже. Аккуратно передвигай банку по поверхности кожи строго по массажным линиям от центра лица к периферии. Не забывай про межбровную зону, там обычно мышцы очень напряжены.

Снимать банку стоит легко ослабив вакуум.

Помни, что чем больше диаметр силиконовой банки, тем более глубокие слои тканей будут подвержены давлению. Чтобы массаж пошел на пользу, для начала стоит расслабить мышцы лица. Для этого стоит помассировать лицо перед вакуумным массажем руками. Строго по массажным линиям, прорабатывая каждую мышцу лица. Так ты и масло лучше распределишь по лицу, и мышцы расслабишь.

Не делай вакуумный массаж лица дольше 10 минут. Для такой маленькой зоны должно хватить и 5 минут, но при больших отеках время можно увеличить.

Вакуумный массаж лица банками

Сохранить молодость и привлекательность – это естественное для каждой женщины желание. Ради достижения этой цели представительницы прекрасного пола не жалеют ни средств, ни времени. Многие дамы регулярно посещают салоны красоты, а некоторые считают более эффективными домашние процедуры. Но существует универсальный и очень результативный способ омоложения, который поможет всем без исключения женщинам, даже в зрелом возрасте, выглядеть безупречно. Это массаж лица вакуумными банками – процедура, приемы которой несложно освоить и выполнять дома. Но прежде, чем приступить к сеансам омоложения, стоит изучить особенности этой методики массажа, правила ее выполнения, полезные свойства.

В чем суть массажа с банками

Кожа лица очень чувствительна не только ко внешним воздействиям, она мгновенно реагирует на любое нарушение физиологических процессов, протекающих в организме. Поскольку с возрастом практически все органы и системы утрачивают прежние способности, а обмен веществ и циркуляция крови осуществляются медленнее, все эти дисфункции, как в зеркале, отражаются на лице. С годами меняется и гормональный фон, что тоже не проходит бесследно для дермы.

Уникальность вакуумного массажа банками заключается в том, что за счет особенной техники данной процедуры удается как бы «встряхнуть» одновременно все системы. На подобную стрессовую ситуацию организм отвечает активизацией кровотока, нормализацией поставок кислорода тканям, улучшением регенерации на клеточном уровне, усилением лимфотока. Перезапуск этих процессов оказывает благотворное влияние на кожу лица, поэтому внешние показатели дермы улучаются.

Польза процедуры

Сразу стоит отметить, что массаж банками давно введен в практику косметологами всего мира. Поэтому эта методика проверена временем и не одним поколением женщин. Процедура всегда дает положительный результат, что способствует росту ее популярности. При правильном выполнении манипуляции наблюдаются следующие положительные изменения:

• расслабляется мимическая мускулатура на лице;

• морщины становятся менее заметными;

• повышается упругость кожи;

• пигментные пятна бледнеют, а впоследствии бесследно исчезают;

• активизируются процессы очищения;

• обмен веществ начинает протекать в усиленном ритме;

• исчезают отеки и круги под глазами;

• выравнивается цвет лица;

• повышается синтез собственного коллагена;

• убирается второй подбородок;

• приходит в норму выработка подкожного жира.

Косметологи считают, что любой женщине по силам освоить технику столь полезной процедуры. Об эффективности способа свидетельствуют фото до и после курса процедур. Такие наглядные доказательства результативности массажа банками можно нередко увидеть в косметологических салонах либо на сайтах, где помолодевшие дамы охотно делятся с подписчиками своими успехами.

Факт: при регулярном выполнении массажа с применением специальных банок удается полностью избавиться даже от мелких дефектов на коже.

Кому рекомендован вакуумный массаж

Поскольку баночное воздействие на дерму используется для омолаживания, подобные процедуры будут полезны для зрелых женщин. Молодая кожа сама способна справляться с небольшими проблемами, если обеспечить ей хороший уход, включающий питательные маски и регулярное очищение. Косметологи советуют вакуумные банки для массажа лица использовать, если имеются такие проблемы:

Читать еще:  Вакуумно роликовый массаж отзывы

• небольшие рубцы (после акне);

• повышенная сухость кожи;

Молодым девушкам можно воспользоваться данной методикой, если их беспокоит появление на лбу ранних морщинок. Подобное явление встречается довольно часто, поэтому данный совет будет полезен тем, кто страдает от подобной проблемы.

Грамотное проведение массажа с банками обеспечит устойчивый результат: кожа засияет свежестью и здоровьем, а женщина будет выглядеть значительно моложе.

Противопоказания

Любой вид массажа, а особенно с применением вспомогательных средств, требует осторожного подхода. При желании изменить облик в лучшую сторону, необходимо учитывать состояние кожи и организма в целом. Процедуру не рекомендуется выполнять, если есть такие противопоказания, как:

• открытые раны на кожной поверхности;

• гнойнички и прочие воспалительные процессы дермы;

• инфекционные заболевания, простуды в острой фазе;

• нестабильное артериальное давление;

• низкий показатель свертываемости крови;

• купероз (сосудистая сетка) на лице;

• склонность к образованию тромбов;

• воспаление лицевого нерва.

Даже плохое настроение можно считать веским поводом, чтобы отложить выполнение процедуры.

Что нужно учитывать при выполнении массажа, чтобы избежать осложнений

Хотя в преимущественном большинстве случаев отзывы о баночной методике лицевого массажа положительные, нельзя забывать о чувстве меры при выполнении манипуляции. Только при строгом соблюдении рекомендаций специалистов, можно получить желаемый результат. Поэтому чрезмерный энтузиазм в таком деликатном деле может к уже существующим проблемам добавить новые неприятности. Если пренебрегать техникой проведения процедуры, можно получить следующие побочные явления:

• Образование кровоподтеков. Они могут появиться, если слабые капилляры не выдерживают давления, которое создается при использовании банок.

• Появление акне провоцирует пренебрежение правилами асептики. Они могут появиться, когда массажу подвергается кожа, на которой гнойничковая сыпь.

• Гематомы и отеки – тоже являются результатом неправильных действий при манипуляции. Обычно такие неприятные признаки проявляются при неправильном снятии банок.

• Растяжки на лице – это самое тяжелое последствие безграмотно выполненной процедуры.

Чаще всего подобные явления отмечаются при проведении домашних манипуляций. Поэтому очень важно досконально знать, как делать вакуумный массаж лица дома, как правильно подготовиться к процедуре.

Как выбрать вакуумные банки для лица

Выбор банок является одним из главных этапов подготовки к проведению массажа. Чтобы избежать негативных последствий, стоит ответственно подходить к этому мероприятию. Специалисты советуют приобретать товар такой категории в аптечной сети. У сомнительных продавцов, не имеющих сертификата на продукцию подобного назначения, можно приобрести некачественные банки с трещинами и сколами. Наличие подобных дефектов может стать причиной повреждения кожи. А теперь о том, какому виду массажных банок следует отдать предпочтение. Для процедур на поверхности лица подходят следующие типы банок:

1) Изделия из силикона. В косметических салонах используются именно силиконовые банки для вакуумного массажа лица, но для домашней процедуры они тоже оптимально подходят. Особенность изделий в том, что плотное кольцо у основания позволяет банке хорошо скользить по коже. Такой инвентарь не бьется, легко транспортируется, полностью безопасен. Единственный недостаток — банки из силикона плохо держат форму.

2) Резиновые банки стоят недорого, удобны при проведении процедуры. Но у таких изделий имеются недостатки: они быстро впитывают запахи, плохо отмываются от крема и масел. По этой причине такие банки могут стать благодатной почвой для размножения патогенных микроорганизмов.

3) Пластиковые банки обычно оснащаются накладкой из силикона. Они практичны в использовании, а при наличии в комплектации магнитов, с их помощью можно воздействовать на особые точки.

4) Крайне осторожно следует использовать стеклянные вакуумные банки для массажа лица, особенно, если процедура выполняется дома. При аккуратном применении проблем с такими изделиями не будет. Сегодня банки из стекла дополняются силиконовой накладкой.

Банки для лицевого массажа отличаются размерами:

• изделия с минимальным диаметром (11 мм) предназначены для проработки зоны около глаз и носогубной складки;

• изделия (22 мм) подходят для снятия напряженности лицевой мускулатуры;

• самые большие банки (33 мм) применяются для устранения со лба морщин, проработки щек и зоны декольте.

Важный момент: в аптеке можно купить целый комплект банок и поштучно.

Виды вакуумного массажа лица

Конечно, салонные услуги по эффективности намного превосходят домашние процедуры. Высокий профессионализм персонала и наличие самого передового оборудования после цикла омолаживающих сеансов массажа дает результат, сравнимый с хирургической пластикой. Например, в последнее время вакуумно-роликовый массаж лица пользуется у женщин невероятным спросом. Благодаря прибору LPG, представляющему целый технический комплекс, специалист может задавать разные режимы воздействия на кожу.

Для домашнего применения существует два варианта массажа с банками:

1) Статический (точечный) – его принцип действия заключается в воздействии на отдельные точки.

2) Динамический (кинетический). Этот способ оказывает бережное воздействие. Поэтому его лучше использовать тем, у кого чувствительная кожа.

3) Комбинированный способ тоже подходит для домашнего использования. Он очень удобен, когда отмечается целый комплекс проблем.

Вне зависимости от выбранной методики вакуумного массажа, нужно четко придерживать инструкции при его выполнении.

Вакуумный массаж лица банками в домашних условиях

Домашние процедуры, конечно, не дадут такого результата, как аппаратный вакуумный массаж лица в первоклассном косметологическом салоне. Но зато они менее затратные в финансовом отношении. Кроме того, заниматься своей внешностью можно в любое удобное время, если есть банки и масло. Для большей продуктивности процедуры стоит приобрести полный комплект банок, что позволит прорабатывать все группы лицевых мышц. Прежде, чем приступать к непосредственному выполнению процедуры, стоит просмотреть видео с пошаговой инструкцией. Такие уроки помогают правильно подготовиться, что немаловажно для поучения хорошего результата.

Подготовительный этап сводится к следующим действиям:

1) Сначала тщательно очищается кожа, затем ее надо хорошо смазать любым косметическим средством.

2) Необходимо обработать банки. Можно использовать спирт или водку.

3) После выполнения этих несложных действий можно приступать к процедуре.

Как делать массаж лица вакуумными банками

Для домашнего применения на начальном этапе идеально подходит статистический массаж. Хотя этот вид процедуры требует много времени, потому что надо отдельно прорабатывать каждый участок, но такой подход позволит коже привыкнуть. Только потом можно переходить на динамическую технику.

Как предполагает техника вакуумного массажа лица, надо выполнять процедуру от центра в направлении к периферии, строго придерживаясь массажных линий.

Для первых процедур достаточно 3-5 минут, потом длительность сеанса можно увеличить до 10 минут. Интенсивность воздействия должна нарастать постепенно, так как излишний фанатизм может привести к плачевным результатам: растяжкам, синякам, отекам. Особенно осторожно нужно действовать около глаз. В этой зоне необходимо создавать минимальное давление, прорабатывая лишь верхние слои кожи.

Читать еще:  Девочка делает массаж мальчику

Вакуумный массаж лица: видео

С какой регулярностью проводить процедуры

Учитывая, что у каждой женщины кожа лица отличается своими особенностями, то определять кратность процедур следует индивидуально. Лучше всего проконсультироваться со специалистом. Профессиональный косметолог скажет, как часто делать вакуумный массаж лица, даст полезные советы. Но в стандартном варианте на этапе привыкания будет достаточно 1-2 сеансов за неделю. Потом можно увеличить количество процедур. Стандартный курс омолаживания рассчитан на месяц.

В заключении хочется напомнить, что нельзя вакуумный массаж считать панацеей от возрастных изменений и прочих проблем лица. Каждая женщина способна найти идеальное решение для своей кожи. Для этого надо пробовать другие домашние методики, комбинировать их с различными методами ухода.

Последние посты в блогах на нашем сайте

Последние топики форума на нашем сайте

Оставьте ваш отзыв о данной процедуре (он появится на этой странице после модерации)
В этой форме описывайте только личный опыт от прохождения процедуры. Для того, чтобы оставить комментарий, касающийся содержания статьи, используйте другую форму — в блоке «комментарии» внизу страницы.

Вакуумный баночный массаж: все «за» и «против» из первых уст

Привести в тонус мышцы лица, восстановить и укрепить капилляры, улучшить микроциркуляцию крови, усилить лимфодренаж, повысить эластичность тканей при помощи обычных косметических банок – это все не из разряда фантастики! Вакуумный массаж действительно творит с нашими лицами чудеса и в прямом смысле слова помогает поворачивать время вспять. Однако, эта уникальная техника, которая за последнее время «обросла» целой армией поклонниц, требует осторожного применения и неукоснительного соблюдения некоторых правил.

Как добиться максимальных результатов от баночного вакуумного массажа, не навредив при этом своей красоте, нам рассказала Елена Каркуклиоснователь и главный тренер клуба Faceday, эксперт по фитнесу для лица в программе «Азбука здоровья с Геннадием Малаховым» на ТВ-3.

Елена, какие эстетические проблемы решает вакуумный баночный массаж?

Елена Каркукли: Он уменьшает отечность, сокращает глубину морщин, подтягивает и разглаживает кожу, улучшает цвет лица. Во время вакуумного массажа идет последовательная проработка всех лицевых мышц. Именно поэтому результат заметен уже после первого сеанса: пропорции лица выглядят более гармонично, разглаживается лоб, приподнимаются щеки, верхние веки и уголки глаз, выравнивается овал. Расслабление мышц влияет на общее состояние, улучшается настроение за счет снятия мимических блоков, которые являются постоянными раздражителями нервной системы, соответственно подобное воздействие благотворно влияет на гормональное состояние и другие функции организма. После каждого сеанса все женщины отмечают, что сложно наморщить лоб или нахмурить брови, не хочется стискивать зубы (напряженная жевательная мышца меняет пропорции лица и влияет на овал и угол нижней челюсти). Такой массаж дает ощущение, как будто лицо подтянули вверх, появляется ни на что не похожая легкость и открытость.

Есть мнение, что баночный массаж может навредить красоте. Синяки на лице – частые спутники такого вида омоложения. Так ли безопасна эта методика?

Е. К.: Без подготовки такой массаж выполнять я бы не рекомендовала. В интернете встречаются техники, которые не безопасны, следуя им, можно растянуть кожу и наделать синяков. На тренингах я обучаю женщин делать все грамотно и с ювелирной точностью. Правильная постановка и снятие банки, минимальный вакуум и наклон банки, использование косметических средств с идеальным скольжением и короткая по длительности процедура (всего 5-7 минут) – все это гарантирует полную безопасность и эффективность.
На занятиях уделяется большое внимание постановке рук. Перед тем, как приступать к массажу лица, мы тренируемся на руке. Я показываю разницу, при какой постановке банки кожа тянется, а при какой постановке и силе вакуума кожа укрепляется. Моя задача – на первом занятии увидеть реакцию кожи и откорректировать количество подходов и длительность процедуры, сказать, с какой зоной работать меньше и какие области вообще следует обходить. Для каждой из нас нужен индивидуальный подход.

Можно ли делать вакуумный массаж тем, кто колет филлеры или ботокс?

Е. К.: Да, эти методики сочетаются. Но только нужно индивидуально подбирать схему массажа, в зависимости от запроса, и от того, насколько свежие филлеры и какова глубина их постановки. Поскольку баночный массаж улучшает физиологические функции тканей, то очевидно, что после него мышцы, заблокированные ботоксом, восстановятся быстрее. Однако многие осознанно хотят, чтобы их лицо выглядело естественным и свежим. Зачастую баночный массаж помогает устранить отечность, спровоцированную инъекциями, и нежелательные побочные проявления, например, уменьшить бугристость кожи.

Как сочетается вакуумный массаж с другими эстетическими процедурами?

Е. К.: Зависит от конкретной процедуры. Есть методики, которые нарушают целостность кожных покровов, к ним, в первую очередь, относятся химические и кислотные пилинги. Разумеется, в этом случае от массажа лучше воздержаться до полного заживления тканей. Я за осознанность и чувство меры. Если женщина делает сложные эстетические процедуры, то необходим перерыв. Возвращаться к баночному массажу можно только после полной реабилитации.

Какие кремы или масла лучше всего подходят для банок?

Е. К.: Это должны быть довольно жирные по текстуре средства, только они обеспечат идеальное скольжение банки по коже. Ни в коем случае не нужно экономить на количестве крема, наносите его на лицо плотным слоем. Поскольку технология баночного массажа способствует глубокому проникновению косметического средства в дерму, то лучше выбирать полезные и натуральные кремы и масла. Я люблю делать массаж по жирной питательной маске. После сеанса остатки маски нужно промокнуть сухой салфеткой.

Какие существуют противопоказания?

Е. К.: Болезни кожи лица и ее резкая чувствительность, воспалительные заболевание лицевого и тройничного нерва, нейропатия, вирусные и ЛОР-заболевания, болезни лимфатической системы, нарушение мозгового кровообращения, гипертоническая болезнь 3 стадии, легочные заболевания, опухоли, заболевания крови, нарушение ритма сердца, общее плохое самочувствие. Противопоказаниями являются болезни в активной форме или в стадии обострения.

С какого возраста и с какой периодичностью показан вакуумный массаж?

Е. К.: Это зависит от индивидуальных особенностей и состояния лица. Если у женщины полное лицо, то баночный массаж можно делать 1-2 раза в неделю. Если лицо худое и имеется дефицит подкожно-жировой клетчатки, то 1 раз в 2 недели и реже. В моей практике самой молодой ученице было 23 года. Баночный массаж ей был рекомендован 1 раз в месяц для устранения отечности, расслабления жевательных и височных мышц, уменьшения второго подбородка и придания объема губам.
Баночный массаж делается по показаниям. Кому-то рано начинать в 30 лет, так как в этом нет необходимости. А иногда в 28 лет уже начинает «плыть» овал лица и опускаются щеки и веки. В этом случае можно смело начинать, чтобы возрастные изменения не накапливались, и лицо сохранялось в идеальном состоянии.

Читать еще:  Испанский массаж отзывы

Вакуумный массаж: польза и вред

Beauty-марафон на карантине

Коронавирус в Украине и мире

Японская уходовая косметика

Вакуумный массаж – довольно популярный и распространенный в наших широтах способ избавления от целлюлита, подтяжки кожи и решения определенных проблем со здоровьем.

Суть вакуумного массажа, как вы уже могли догадаться, в создании вакуума с помощью стеклянной (сейчас их почти не применяют), пластиковой либо самой современной силиконовой банки, которая захватывает небольшой участок кожи, усиливая приток крови к тканям и лимфодренаж. Вакуумный массаж показан при начальных стадиях целлюлита, задержке жидкости в тканях, он также помогает очистить организм от шлаков и токсинов, укрепить кожу после резкого похудения и родов, предотвратить появление стрий и несколько уменьшить проявления уже имеющихся. Баночный массаж может служить своего рода расслабляющей процедурой при крепатуре и сильных физических нагрузках – спортсмены часто используют его в разгар сборов и соревнований.

Если говорить о вакууме в контексте лица, то здесь важно понимать, что максимальный эффект будет заметен у обладательниц «тяжелых» лиц, склонных к деформационному типа старения и возрастному птозу. Вакуумный массаж лица не решит ваших проблем полностью, но уменьшит второй подбородок, окажет легкий лифтинг-эффект, поможет справиться с отечностью лица, характерной для ПМС и недосыпа. Также, за счет усиления кровообращения, массаж помогает освежить цвет кожи, сделать его более однородным. При регулярном проведении вакуумного массажа лица вы можете заметить, что постакне и шрамы посветлели, рельеф кожи стал более ровным – это тоже заслуга притока крови к месту воздействия банки.

Существует аппаратный вакуумный массаж, который выполняет специалист в салоне, и домашний его аналог, когда вы, нанеся на кожу масло или крем, обрабатываете ее с помощью «банок».

При правильном выполнении и отсутствии противопоказаний вакуумный массаж действительно эффективно борется с «апельсиновой коркой», подтягивает кожу и делает ее более упругой. Впрочем, здесь тоже есть свои нюансы – у этого, казалось бы, метода есть целый ряд противопоказаний, при наличии которых он только ухудшит ситуацию. С них и начнем!

Вакуумный массаж противопоказан при:

  • заболеваниях сердечнососудистойсистемы (здесь речь идет, скорее, о салонном, вакуумно-роликовом массаже);
  • воспалительных процессах кожи в форме обострения;
  • открытых ранах;
  • варикозном расширении в зоне проведения массажа;
  • склонности к образованию тромбов;
  • беременности и лактации;
  • сахарном диабете.

С особой осторожностью применять метод стоит тем, у кого близко расположенные капилляры и хрупкие сосуды – это чревато микротравмами и синяками. Вред от вакуумного массажа в этих случаях превышает пользу.

Салонные процедуры

Если же противопоказаний нет, можете смело пробовать побороть целлюлит с помощью вакуумного массажа. Лучше всего среди аппаратной его формы себя зарекомендовал LPG – вакуумно-роликовый массаж, тщательно прорабатывающий подкожную жировую клетчатку (отличное средство против целлюлита) и эффективно выводящий из организма лишнюю жидкость. Обычно, для достижения видимого эффекта требуется минимум 5, а в идеале 8-10 сеансов.

Существует также LPG-массаж для лица, обещающий подтянуть контуры, убрать второй подбородок и визуально омолодить кожу. Вот здесь, на наш взгляд, стоит дважды подумать – несмотря на то, что насадка для лица маленькая и не создает столь сильного вакуума, при недостаточной квалификации специалиста вы рискуете травмировать кожу, растянуть ее, достигнув, таким образом, обратного результата.

Некоторые клиники предлагают более продвинутый вариант, когда вакуумная проработка совмещается с радиоволновым или лазерным воздействием – новый аппарат Eximia работает как раз по этому принципу. Несмотря на еще более широкий ряд противопоказаний, этот метод дает впечатляющие результаты уже спустя одну-две процедуры: объемы тают на глазах!

Вакуумный массаж в домашних условиях

Если же вы не планируете прибегать к салонным процедурам, можно запастись терпением и начать делать вакуумный массаж дома. Для этого вам необходимо купить банки – удобнее всего силиконовые разного диаметра, которые продаются во многих аптеках, а также запастись маслом для массажа лица или тела. Масло не должно быстро впитываться, иначе вы просто не сможете провести процедуру на сухой коже. Натуральные масла, например, кокосовое или абрикосовых косточек вполне подойдут, но не усилят антицеллюлитный эффект. Хорошие варианты для моделирующего массажа есть у Weleda, Guam, Collistar и Clarins.

Перед тем, как приступить к массажу, важно тщательно отшелушить кожу и усилить кровообращение – для этого подойдет скраб или легкий массаж сухой щеткой.

Затем нанесите на кожу масло, после чего начинайте массировать участок с помощью банки по линиям лимфотока. Если речь идет о бедрах, то снизу вверх – от колен и выше, живот – по часовой стрелке.

Вы поймете, что все делаете правильно, когда кожа начнет краснеть, но болезненных ощущений возникать не должно. Время обработки каждой зоны – минимум 5 и максимум 15 минут. Если вы делаете вакуумный массаж дома, то главное – регулярность! От одного раза чуда точно не произойдет, а вот если выделять на это по 15-20 минут каждый вечер, шансы сгладить бугорки целлюлита и подтянуть проблемные зоны высоки!

С домашним вакуумным массажем для лица дела обстоят несколько иначе: здесь важна максимальная деликатность. Запомните несколько важных моментов:

  • с помощью банки массировать можно нижнюю треть лица: щеки, подбородок, скуловую зону, а вот нежную кожу век и зону под глазами лучше обходить – есть риск заполучить отек, синяки и микротравмы;
  • выбирайте легкое некомедогенное масло для массажа;
  • обязательно очищайте кожу от масла после массажа, чтобы избежать появления высыпаний;
  • дезинфицируйте банку до и после того, как прикоснуться ею к лицу;
  • если на лице уже есть воспаленные прыщики или гнойнички, массаж противопоказан;
  • массировать лицо банкой следует снизу вверх, то есть по направлению от подбородка до скулы;
  • не надо массировать банкой шею и область лимфатических узлов – кстати, это актуально не только для лица, но и для тела.

На YouTube есть масса видео, в которых подробно объясняют и показывают технику выполнения вакуумного самомассажа. Советуем посмотреть несколько их них перед тем, как приступить к практике.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector