Biosea-nn.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Массаж головы с солью, отзывы

Массаж головы с солью: польза, вред и правила проведения

Массаж головы с солью – один из способов борьбы с чрезмерным выпадением волос. Однако стоит разобраться, как правильно его делать, насколько он эффективен и подходит ли именно вам.

Чем полезен массаж головы солью

Действие всех процедур, направленных на укрепление волос и усиление их роста, базируется на раздражении кожи, улучшении кровообращения и стимулировании работы волосяных луковиц. Соль оказывает именно такое действие.

Для массажа солью в чистом виде лучше всего использовать морскую, мелкого помола. За неимением ее подойдет и обычная поваренная. Как выполняют процедуру:

  • Намочить голову и слегка вытереть полотенцем.
  • На корни нанести соль, чтобы она равномерно покрыла всю голову.
  • Обеими руками нежно и аккуратно массировать кожу головы.
  • Промыть голову теплой водой.

Такой массаж выполняют в течение 10 минут, но если появляются неприятные ощущения, нужно смыть раньше. Если процедура переносится нормально, нужно повторять ее дважды в неделю на протяжении месяца.

Маски с солью

Массаж со специально приготовленной смесью на основе соли имеет более мягкое действие. Состав такой маски варьируется в зависимости от типа кожи головы:

  • Соль + кефир для жирной.
  • Соль + яйцо или сливки для сухой.

Смесь должна иметь консистенцию густой сметаны и не стекать с кожи головы. По желанию можно добавить в нее эфирные масла.

Маску нанести обильно на кожу головы, сделать легкий массаж. Для усиления эффекта голову нужно обернуть полиэтиленовой шапочкой и укутать полотенцем. Подержать 20 минут, если нет жжения, вымыть голову с шампунем.

При жирных волосах такую процедуру можно повторять два раза в неделю, при сухих достаточно одного раза. Через полтора месяца сделать перерыв на три месяца.

Польза и вред массажа головы солью

От массажа с солью не стоит ожидать очень быстрого результата. Его действие основано на раздражении кожи – улучшается кровообращение, питание луковиц и начинают расти новые волосы. Но растут они не быстро, поэтому заметный прирост густоты станет заметен не скоро. В лучшем случае волосы станут меньше выпадать.

На уже отросшие волосы соль оказывает не самое лучшее действие. Недаром рекомендуется всегда смывать соленую воду с волос после купания в море. По этой причине отзывы о массаже головы с солью часто не очень радужные.

Волосы пересушиваются, спутываются, становятся ломкими

Чтобы снизить вредное воздействие на сами волосы, их нужно перед массажем смазать защитным маслом. Соль наносить только на кожу, массировать очень осторожно.

Использовать соль для массажа головы или нет, каждый решает сам, взвесив все за и против. Возможно, пары процедур будет достаточно, чтобы понять, подходит ли этот способ или нужно искать другие.

Снять стресс и отрастить волосы: массаж головы может помочь?

Жизненная энергия и циркуляция крови

О массажах (и не только головы) много говорят в аюрведических кругах. Считается, что нажатие на правильные точки может избавить от плохих мыслей, снять напряжение и заметно улучшить самочувствие. Увеличение роста волос для аюрведы все же второстепенно, на первом месте стоит душевное спокойствие. Аюрведические специалисты не отрицают того факта, что массаж головы действительно улучшает рост и качество волос, но они связывают этот эффект с общим улучшением жизненной энергии — праны.

Ученые, заинтересовавшись взаимосвязью волос и массажа, не стали все списывать на эфемерную прану и начали искать более логичные объяснению этому явлению. По стандартной науке — массаж стимулирует циркуляцию крови, из-за чего волосы начинают расти лучше, а плохое кровообращение, напротив, ведет к выпадению волос. Во время массажа кровь поступает к волосяным фолликулам и несет с собой важные для роста и здоровья волос вещества — витамины, белок, железо, цинк — и кислород. Последний очень важен для роста волос, в тех же салонах предлагают инъекции озона и углекислого газа, которые поставляют кислород напрямую к фолликулам, что ускоряет рост.

На данный момент существует много исследований, подтверждающих, что массаж скальпа действительно влияет на состояние волос. Так, в японской медицинской школе Ниппон ученые провели эксперимент , во время которого добровольцам ежедневно в течение 24 недель делали 4-минутный массаж головы. По данным исследователей, после такого курса у пациентов значительно улучшилась толщина волос, они стали длиннее, а гены, отвечающие за выпадение, снизили свою активность.

Читать еще:  Девки на массаже

Волосы и стресс

Не секрет, что стресс в целом наносит большой урон живым организмам и, в частности, влияет на волосы. Было доказано , что хронический стресс подавляет рост волос у мышей, на основании чего ученые сделали выводы, что у людей тоже существует связь между стрессом и ростом волос. Последующее экспериментальное исследование подтвердило это предположение: у группы студентов накануне перед экзаменом волосы действительно стали расти медленнее в условиях стресса.

Корейские ученые пришли к выводу, что массаж головы способен бороться и со стрессом. Во время их эксперимента добровольцам делали 15-минутный массаж в рабочее время — это оказало положительное влияние на выброс гормона стресса кортизол, артериальное давление и сердцебиение. Исследователи акцентируют внимание на том, что массаж скальпа можно делать в любых условиях на протяжении нужного времени, чтобы снять напряжение (плюс, как уже известно, стимулировать рост волос).

Руководство по применению

Массаж головы действительно не требует много времени, энергии или отдельного помещения. Вам даже не придется идти ради него к специалисту, потому что все предписания можно легко выполнить самостоятельно дома, на работе, в метро. Самый оптимальный и результативный вариант — самостоятельно делать массаж на протяжении 5–6 минут каждый день. Более обстоятельно к массажу скальпа можно подойти, закупившись маслами — по мнению специалистов, это повышает эффективность процедуры. Если не хочется напрягать собственные пальцы, всегда можно прибегнуть к помощи массажеров.

Их, к счастью, огромное множество — начиная от легендарного массажера «Мурашка Антристресс» до более современных гаджетов.

Самое главное, о чем стоит помнить — не нужно заниматься самолечением. Причин плохого роста волос может быть множество, и не все они решаются с помощью массажа. Если вам кажется, что волосы растут медленнее и выпадают больше обычного, то сначала обратитесь к специалисту за диагнозом.

К массажу кожи головы прибегают, если возникает какая-либо проблема, но здесь важно поставить правильный диагноз. Если присутствуют признаки алопеции, то при массаже механизмы выпадения волос будут усиливаться. У алопеции много причин для возникновения: стресс, генетика, реакция на лекарственные препараты — и при любом происхождении заболевания массаж противопоказан.

Если проблема роста волос связана с циркуляцией крови, то вы действительно сможете решить ее с помощью массажа и закрепить результат специальной косметикой. Чтобы вам было проще ориентироваться в многообразии средств и девайсов — собрали для вас галерею.

Полезный и приятный: массаж головы для роста волос в домашних условиях

Правильный массаж головы — лучшая процедура в домашних условиях для роста волос. Рассказываем, как его делать и какое масло использовать.

Как делать правильный массаж головы в домашних условиях для роста волос? Ответ — в материале.

Как делать массаж головы для роста волос: пошаговая инструкция

Найдите комфортное место

Выберите удобное кресло с твердой спинкой, отключите звук на телефоне и приглушите свет. Массаж — это прежде всего расслабляющая процедура. Можно включить медленную приятную музыку на низкой громкости.

Начинайте делать массаж

Первый шаг — проведите руками по волосам от лба к затылку. Для массажа используйте кончики пальцев, а не ногти. Двигайте руками медленно и прямо, чуть надавливая на кожу головы. В самом начале распустите и расчешите волосы.

Делайте круговые движения от лба к затылку

Двигайте пальцы в одном направлении. Затем кончиками начинайте «рисовать» маленькие круги. Во время массажа поддерживайте мягкий, но устойчивый уровень давления.

Сочетайте прямые и круговые движения

Чередуйте прямые и круговые движения, чтобы тщательно проработать всю поверхность кожи головы. Всегда начинайте движение от нижней части линии роста, переходя к верхней.

Массируйте боковые части головы

В середине массажа кожи головы для роста волос переходите от центральной части к боковым. Начинайте массировать от левой стороны к центру. После массажа левой стороны переходите к правой.

Положите руки на голову и массажируйте ими

Поместите руки по бокам, чтобы пальцы были на уровне чуть выше ушей. Начинайте массажировать, удерживая пальцы на коже. Правильная методика: вы должны чувствовать, будто ваш скальп двигается вперед и назад во время массажа.

Читать еще:  Японский массаж асахи отзывы

Соберите волосы в хвост

Соберите волосы в хвост и зафиксируйте его пальцами. Далее мягко потяните его сначала вверх, потом вниз. Лайфхак для обладательниц коротких волос — оттягивайте отдельные пряди.

Закончите массаж кожи головы для роста волос

Поместите руки за ушами и начинайте кончиками пальцев массировать вокруг ушей. Уделите особое внимание мочкам. Теперь вы знаете, как делать правильный массаж кожи головы для роста волос.

Добавляйте масло для усиленного эффекта

Выбирайте полезные масла или смеси из масел для улучшения состояния кожи головы и более эффективного результата. Помните, что эфирные масла нужно смешивать с жирными маслами, чтобы не повредить чувствительную кожу головы.

Покупайте эфирные масла для роста волос:

  • лавандовое масло увлажняет сухую кожу головы и волосы;
  • масло розмарина борется с жирностью волос;
  • масло ромашки успокаивает кожу головы и избавляет от зуда;
  • масло мяты перечной охлаждает кожу и стимулирует рост волос.

Покупайте масла для базы:

  • масло из кокоса борется с перхотью;
  • касторовое масло увеличивает густоту волос;
  • масло жожоба увлажняет кожу головы.

Массаж кожи головы для роста волос: отзывы и результаты

Многие исследования доказывают, что массаж кожи головы — отличный способ для стимуляции роста волос. Ежедневные процедуры улучшают кровообращение, что способствует росту волос. После месяца регулярного массажа они начинают расти активнее, некоторым удается добиться отличного результата — по 2 сантиметра каждый месяц. Важный момент: чтобы достичь нужного эффекта, необходимо разработать систему и четко ей следовать. Например, массаж головы для роста волос через день по 5 минут с добавлением кокосового масла.

Массаж головы: отзывы о влиянии массажа на рост волос

Если волосы медленно растут либо начали выпадать, к решению этой проблемы потребуется комплексный подход. Помимо использования лечебных масок, шампуней и прочих средств, которые направлены на ускорение роста волос, необходимо проводить массаж головы. Отзывы о такой процедуре свидетельствуют о ее эффективности. Как делать ее в домашних условиях и какие приспособления для нее понадобятся? Об этом ниже.

Польза

Массаж головы представляет собой процедуру, которая направлена на стимуляцию волосяных фолликул и усиление прилива крови к корням. В отзывах о массаже головы упоминается о том, что он не только ускоряет рост волос, но и улучшает общее самочувствие.

Регулярное проведение массажа позволяет:

  • улучшить тонус кожи;
  • усилить приток крови к волосяным фолликулам;
  • предотвратить различные заболевания кожи;
  • придать волосам блеск и здоровый вид.

Кроме этого, в отзывах о массаже головы говорится о том, что он дает хорошие результаты при себорее, сухости кожи. Чтобы процедура была более эффективной, для массажа желательно использовать растительные масла, которые способствуют укреплению волос.

Противопоказания

Несмотря на то что сама по себе процедура довольно эффективна и отзывы о массаже головы, как правило, положительные, имеется у нее ряд противопоказаний. К ним причисляются:

  • травмы на коже;
  • грибковые заболевания;
  • повышенная температура тела;
  • воспаления лимфоузлов;
  • заболевания крови;
  • наличие гнойников на коже.

Основные советы и правила

Чтобы массаж головы способствовал активному росту волос, необходимо придерживаться основных рекомендаций:

  • Проводить процедуру нужно за 2 часа до мытья волос.
  • Все движения должны быть энергичными, но плавными.
  • Прежде чем приступить к массажу, необходимо разогреть ладони.
  • За несколько минут до массажа нужно выпить чашку горячего травяного чая.

Техники

Существует несколько техник проведения такого массажа. Какую из них выбрать зависит от личных предпочтений. Можно также ссылаться на отзывы о массаже кожи головы.

Пальцами рук

Такой массаж позволяет ускорить рост волос и сделать их более крепкими. Главное – это принять удобное положение. Во время выполнения движений пальцы должны быть расположены на расстоянии около 1,5 см друг от друга. Все действия должны проводиться мизинцами и большими пальцами. Ладони нужно расслабить.

  • Перед проведением массажа необходимо обрезать длинные ногти.
  • Чтобы усилить эффект от процедуры можно использовать эфирные масла.
  • Все движения должны проводиться в одном направлении – к макушке.
  • Необходимо, чтобы движения были круговыми. Сперва они могут быть медленными, а затем более интенсивными.
  • Завершить процедуру нужно легкими круговыми движениями.
Читать еще:  Негр делает массаж

Подергивание волос

Эта разновидность массажа головы усиливает приток крови к коже. Чтобы добиться желаемого эффекта, необходимо:

  • Разделить волосы на несколько прядей.
  • Каждую из прядок дернуть несколько раз. При этом важно придерживать их тремя пальцами.
  • Проводить такую процедуру раз в неделю.
  • После завершения подергивания нанести на волосы маску против выпадения.

При помощи расчески

Массаж с использованием расчески способствует насыщению кожи головы питательными веществами и кислородом, что в свою очередь активизирует рост волос и предотвращает выпадение. Для проведения такого массажа необходимо приобрести специальную расческу (деревянную или металлическую с гнущимися зубцами).

Расчесывать волосы нужно по разным направлениям (ото лба к затылку и в обратную сторону). Длительность процедуры должна составить около 10 минут. Для усиления эффекта на волосы можно нанести эфирное масло или препарат, который ускоряет их рост. После завершения массажа, волосы нужно вымыть с помощью шампуня.

Массаж полотенцем

Такую технику именуют методом Марго. Дает хорошие результаты при алопеции. Подходит для ускоренного роста волос.

Поэтапное проведение процедуры:

  • Необходимо наклониться над ванной, растереть волосы теплым махровым полотенцем.
  • Делать массаж до тех пор, пока кожа головы не порозовеет. Важно избегать интенсивных движений, иначе есть риск травмировать кожу.
  • Массировать в течение 5 минут. Если в ходе процедуры возникнет зуд или сильное жжение, ее нужно остановить.

Такой вариант массажа можно проводить ежедневно. Если после завершения процедуры планируется мытье головы, до массажа в корни можно втереть эфирное масло. После этого голову нужно обернуть полотенцем, выдержать масло на волосах в течение получаса, смыть шампунем.

Массаж с солью

В отзывах о массаже головы от выпадения волос говорится о том, что он укрепляет корни, устраняет перхоть и зуд. Все действия должны быть осторожными, чтобы не травмировать кожу головы. Для проведения массажа желательно использовать соль мелкого помола.

  • Массаж нужно проводить на влажной коже головы.
  • Необходимо покрыть кожу солью так, чтобы она равномерно распределилась по всей поверхности.
  • Массировать около 10 минут, вымыть голову шампунем.

Массажеры

Чтобы усилить приток крови к коже головы и укрепить волосяные луковицы, для массажа рекомендуется использовать специальные массажеры. В качестве приспособлений подойдет щетка для массажа и массажер «мурашка». Отличные результаты дает аппарат Дарсонваль.

Мурашка

Такой массажер имеет немало преимуществ. В первую очередь стоит отметить его доступность в финансовом плане. Кроме этого, он обладает антистрессовыми свойствами. Ну, а главной его задачей считается стимуляция роста волос. Проводить массаж с его помощью можно как утром, так и вечером. Длительность процедуры должна составить около 5 минут. Для усиления эффекта на волосы можно нанести эфирное масло или сыворотку, стимулирующую их рост.

Расческа-вибромассажер

Такое приспособление оказывает эффективное воздействие на кожу, активизирует рост волос, борется с первыми признаками алопеции. Вибромассажер нужно использовать 2-3 раза в неделю. Длительность массажа – 10-15 минут. Важно учесть, что наносить эфирные масла и другие средства допустимо только после окончания процедуры.

Лазерная расческа

Лазерная расческа – прибор, который дает отличные результаты при выпадении волос. Использовать такое приспособление нужно крайне осторожно. Расческой необходимо медленно водить по направлению от макушки к затылку. Длительность массажа не должна превышать получаса. Прежде чем приступить к массажу, следует обязательно детально изучить инструкцию по использованию устройства.

Отзывы

Массаж – хороший метод, который позволяет усилить кровообращение волосяных фолликул, что необходимо для роста крепких и здоровых волос. В отзывах о массаже кожи головы для роста волос упоминается о том, что такая процедура эффективна, но для достижения положительных результатов ее нужно проводить регулярно. Кроме этого, она улучшает общее самочувствие, снимает стресс, расслабляет, облегчает состояние при мигрени.

Что касается первых результатов, то они дадут о себе знать уже через месяц. Разумеется, отрастить длинные волосы за такой короткий период не удастся, однако они перестанут выпадать и станут более крепкими.

Заключение

Чтобы подобрать для себя наиболее подходящую технику, желательно проконсультироваться со специалистом, а также ссылать на отзывы о массаже головы для роста волос. Важно также изучить перечень противопоказаний и технику проведения массажа.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector