Biosea-nn.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Детский массаж цена

Массаж

Массаж возник в глубокой древности. Слово «массаж» происходит от греческого слова, означающего «месить», «мять», «поглаживать». Массаж как метод лечения применялся уже в третьем тысячелетии до н. э. в Китае, затем в Японии, Индии, Греции, Риме. Записи о массаже появляются у арабов. Из глубины веков до нас дошло и описание лечебных методик акупунктуры, акупрессуры, надавливаний на определенные точки.

Детский массаж и гимнастика — одно из важных средств профилактики и лечения многих заболеваний, а также правильного становления двигательных навыков у новорожденных. Курсы оздоровительного массажа, проведенных в младенческом возрасте, значительно ускорят не только физическое, но и умственное развитие новорожденного, будут способствовать возникновению двигательных навыков, их последовательному совершенствованию.

Массаж влияет на работу множества органов: все функциональные системы реагируют на действие массажиста, потому результат во многом зависит от того, на сколько правильно проводятся занятия. Лечебный массаж с комплексом специальной гимнастики просто необходим детям при нарушениях центральной нервной системы, ПЭП, гипертонусе, гипотонусе, а также новорожденным, родившимся в результате кесарева сечения, перенесшим гипоксию в родах внутриутробно, либо в первые часы послеродового периода.

Когда способен помочь детский лечебный массаж:

— Ассиметрия мышечного тонуса

— Пупочная, паховая грыжи

— Рахит от 1 до 4 степени

— Косолапость (врожденная деформация опорно-двигательного аппарата)

— Дисплазия тазобедренных суставов (вывихи, подвывихи)

— Сколиоз (искривление позвоночника, скручивание позвонков вдоль вертикальной оси с образованием реберного горба)

— Недоношенным малышам (масса тела таких детей составляет от 900 до 2,500 граммов). Для выхаживания таких детей прежде всего нужны массаж и лечебная физкультура.

— Травматическое поражение костей

— Детский церебральный паралич (ДЦП)

Как часто необходимо делать массаж?

Это зависит от того нуждается ребёнок в общеоздоровительном или лечебном массаже. Каждому здоровому ребёнку необходимо минимум 3-4 курса массажа на первом году жизни по 10 сеансов. Связано это с физическим и нервно-психическим развитием ребёнка в течении первого года жизни.

Первый курс массажа проводится в 2-3 месяца. В это время самое важное непропустить даже самые незначительные проблемы и, тем более, отставание в развитии, направить физическое развитие малыша в правильном русле, снизить физиологический гипртонус, научить младенца самостоятельно переворачиваться, держать головку, укрепить мышцы спины и преса — необходимые для будующего присаживания.

Второй курс массажа проводится в возрасте 5-6 месяцев. Как и прежде, первостепенно — направить малыша в правильном русле развития. В это период ребёнок начинает более активно познавать мир, пытается сесть, ползти, интересуется абсолютно всем, что его окружает. Задача массажиста в этот период — помочь малышу усилить мышцы ножек, ручек, спинки, животика, в результате чего малыш самостоятельно, а главное, вовремя и правильно освоит присаживание и ползание.

Третий курс курс массажа проводится в возрасте 10-11 месяцев. Как и прежде, первостепенно — направить малыша в правильном русле развития. Это время вставания, удержания за опору и первых шагов малыша. Усилия массажиста так же будут направлены на развитие мышц малыша и в помощи ему сделать первые его шаг.

Лечебный массаж назначается деткам с отклонениями в развитии либо заболеваниями курсами по 15 массажей и число курсов определяется лечащим врачом.

Наилучших результатов в процессе оздоровления организма можно достигнуть, используя массаж в комплексе с такими методами лечения, как мануальная терапия, остеопатия, гирудотерапия, рефлексотерапия.

Коротко о случаях, когда ребенку необходим массаж.

Малыш, который у вас появился, еще ничего не умеет сам. Он совсем беспомощен и очень нуждается в вашей заботе и опеке.

В раннем возрасте ребенок особенно подвержен заболеваниям, а отсутствие профилактики и лечения могут привести к тяжелым и плохо поддающимся исправлению последствиям. Возможности применения лекарственных препаратов в этом возрасте крайне ограничены и, к сожалению, часто имеют весьма неприятные побочные последствия. Между тем, многие заболевания, типичные для грудного возраста, просто и эффективно можно предотвратить (а на ранней стадии — излечить) массажем. Более того, ряд заболеваний лечится в этом возрасте только массажем и гимнастикой.

Массаж важен для ребенка, даже если он здоров. Он полезен не только для профилактики и лечения заболеваний, но и для укрепления здоровья. Малышу сложно полноценно развивать свою мышечную систему, поэтому гармоничность его развития во многом определяется правильностью ваших действий.

Массаж способствует укреплению опорно-двигательного аппарата, оказывает укрепляющее воздействие на мышечную и кровеносную системы, улучшает обмен веществ. Он воздействует не только на поверхность кожи, но и на расположенные глубоко ткани. Регулярный массаж создаст запас прочности здоровья вашего ребенка, улучшит его психомоторное развитие, а также подарит массу удовольствия как самому малышу, так и его родителям.

В нашем отделении работают высококвалифицированные специалисты по массажу как детского, так и общего профиля.

Детский массаж: польза, особенности, виды и приемы

Для чего необходим детский массаж? Практически все мамы задаются этим вопросом, ведь педиатры часто рекомендуют ребенку пройти курс массажа. Однако не всем ясен смысл этой процедуры и отличие обычного массажа, который можно сделать самостоятельно, от массажа в исполнении специалиста. Рассмотрим особенности, а также виды и основные приемы детского массажа.

Массаж в детской поликлинике (или на дому, но при помощи профессионального массажиста) – это очень эффективный и безвредный способ укрепить здоровье малыша. Он способствует правильному развитию опорно-двигательного аппарата, улучшает кровообращение и мышечный тонус, а также нормализует все процессы в организме. Но самое главное – во время процедуры ребенок получает тактильные ощущения, которые способствуют развитию мозга. Ведь осязание для грудничков значит намного больше, чем для взрослых – по сути, на данном этапе развития это является одним из основных способов познания окружающего мира.

Залог здоровья ребенка

Научно доказано, что дети, получавшие в первые месяцы жизни достаточное количество прикосновений, развиваются лучше и быстрее, так как при физическом контакте с кожей малыша заметно увеличивается количество миелина, входящего в состав нервных волокон. Поведение и настроение ребенка тоже напрямую зависят от физического контакта. Более того, недостаток тактильных ощущений в самом раннем возрасте спустя десятилетия может негативно сказаться на уверенности в себе и стрессоустойчивости.

Читать еще:  Массаж без рук

Детский лечебный массаж эффективен при коликах, пупочных грыжах, рахите, большинстве неврологических расстройств, врожденных вывихах и проблемах с суставами, задержках в физическом развитии, гипотрофии, анемиях, пневмонии, бронхиальной астме, диатезах и может назначаться детям разного возраста.

Однако массаж имеет и противопоказания – его нельзя делать при острых воспалительных заболеваниях, при остеомиелите, флегмоне, абсцессах, острых артритах, туберкулезных поражениях костей и суставов, гепатите, пороках сердца и крупных грыжах.

Виды детского массажа

Существует несколько видов детского массажа, и, в зависимости от преследуемой цели, применяется один или другой его вид.

Лечебный

Лечебный детский массаж показан при разнообразных патологических состояниях и всегда направлен на решение конкретной проблемы. Он назначается детским врачом – ортопедом, хирургом или неврологом. Обычно массаж начинают делать с 2-3-месячного возраста, однако при некоторых заболеваниях его можно начать и раньше, примерно с 4 недель.

Коррекционный

Коррекционный детский массаж назначают для закрепления результатов курса лечебного массажа и предотвращения повторного заболевания. Как и лечебный, он может применяться только по назначению врача, а проводить его должен специалист.

Профилактический

Профилактический массаж предназначен для укрепления здоровья малыша, он способствует развитию организма и укрепляет его защитные силы. Простейший массаж можно делать и самостоятельно, но все же лучше пригласить массажиста, так как неумелые движения и незнание особенностей детской физиологии могут серьезно навредить ребенку.

До 3 месяцев у детей наблюдается гипертонус мышц-сгибателей ручек и ножек, это вполне нормальное явление. В первые месяцы жизни массаж должен быть направлен на расслабление этих мышц. Продолжительность сеанса – 5-10 минут.

К 4-му месяцу жизни, когда гипертонус исчезает, можно начать разнообразные пассивные упражнения, укрепляющие мускулатуру конечностей. Особенно важен массаж ладошек и пальчиков – помимо всего прочего это стимулирует речевое развитие и мелкую моторику. В этом возрасте можно начинать и гимнастику для грудничков. Продолжительность сеансов массажа можно увеличивать вплоть до 20 минут – если, конечно, малышу он нравится.

С 6 месяцев ребенок уже может самостоятельно сидеть и переворачиваться. Поэтому массаж в этот период направлен на развитие необходимых для этого мышц спины и пресса.

В 9 месяцев ребенок уже делает первые попытки ходьбы, и упражнения должны укреплять все тело – ведь совсем скоро маленькому человечку придется учиться ходить.

К 12-му месяцу ребенку уже скучно тихонько лежать во время массажа, поэтому сеансы лучше проводить в игровой форме, развлекая малыша прибаутками и считалочками. Массаж и упражнения должны не только укреплять мышцы, но и развивать координацию.

Приемы

Массаж грудничков принципиально отличается от массажа для взрослых – в нем используются совсем другие приемы.

Поглаживание

Поглаживание подготавливает кожу малыша к массажу, улучшает кровообращение, расслабляет мышцы и успокаивает. Поглаживание производится ладонью, плавными движениями по направлению лимфотока к ближайшим лимфоузлам.

Растирание

Растирание снижает повышенный тонус, улучшает кровообращение и питание мышц, успокаивает нервную систему, а также разогревает мышцы и сухожилия. Растирание производят по часовой стрелке, тремя пальцами или всей ладонью, движения должны быть более интенсивными, чем при поглаживании.

Разминание

Разминания похоже на растирание, но его воздействие более глубокое. Прием осуществляется тремя пальцами руки (средним, безымянным и указательным) круговыми и поступательными движениями. Разминание стимулируют кровообращение и лимфоток, уменьшая отечность. Такие движения также благотворно влияют на дыхательную систему.

Вибрации

Вибрации обладают легким тонизирующим действием, обладают обезболивающим и спазмолитическим действием, улучшают обмен веществ в организме малыша. Выполняется пальцами или ладонью, движения должны быть достаточно интенсивными, но ни в коем случае не травмирующими.

Массаж нужно делать ежедневно, через 40 минут после еды или за 25-30 минут до еды. Одного сеанса в день вполне достаточно. Продолжительность массажа может быть от 5 до 20 минут.

Профессиональный детский массаж нужно делать без использования присыпок или кремов, на пальцах у массажиста не должно быть колец, недопустим также маникюр с длинными ногтями.

Комфорт малыша – самое важное условие действенного массажа. Поэтому не следует проводить сеанс, если ребенок возбужден или плохо себя чувствует. Массаж в детской поликлинике делают на специальном массажном столе для младенцев, дома для этих целей можно использовать обычный пеленальный столик с матрасом и массажным ковриком. Оптимальная для проведения процедуры температура воздуха в комнате – 20-22 o С, летом можно открыть окно.

Стоимость детского оздоровительного массажа

Цены на детский массаж зависят от нескольких факторов. Самый главный – тип массажа. Лечебный и коррекционный обойдется несколько дороже, а цена на обычный профилактический детский массаж немного ниже. На стоимость влияет также возраст малыша (чем старше, тем дороже), количество процедур и уровень поликлиники. В среднем цены колеблются от 500 до 1600 рублей за один сеанс. Разумеется, приглашать массажиста на дом несколько дороже, чем ездить в поликлинику, однако это, бесспорно, удобнее.

Детский массаж

Сеансы детского массажа в Медицинском центре «Евромед» в Омске у опытных специалистов. Массаж проводится у детей с рождения. Возможно проведение массажа как в клинике, так и дома.

  • Консультация
  • Диагностика
  • Лечение

Детский массаж — высокоэффективный метод общего укрепления организма и лечения многих заболеваний. Поскольку массаж является самым физиологичным оздоровительным средством, он широко применяется у детей практически с рождения (с 4-х недель).

Детский массаж до 1 года рекомендуется проходить курсами 1 раз в 3 месяца даже при отсутствии каких—либо заболеваний. При этом лучше всего привязывать курсы массажа к определенным возрастным периодам, подготавливая мышечный корсет ребенка к очередному скачку физического развития и формируя правильное развитие двигательных навыков. Например, детский массаж в 3 месяца — подготовка к переворотам, массаж в 6 месяцев — подготовка к сидению и ползанию, детский массаж в 9 месяцев — подготовка к ходьбе.

Кроме профилактических целей, задачей массажа может быть лечение различных заболеваний. В качестве метода лечения детский массаж у грудничков рекомендуется при различных неврологических расстройствах, нарушении формирования двигательных навыков, гипотонусе, гипертонусе, неравномерном тонусе мышц, а также при рахите, пупочной грыже, нарушениях работы желудочно—кишечного тракта, сахарном диабете (для улучшения кровообращения), при патологиях тазовых органов (вне обострения) и многих других проблемах.

Читать еще:  Массаж спины при месячных

При этом:

  • детский массаж до года проводится обязательно в сочетании с элементами лечебной физкультуры;
  • в возрасте до года (возможно до 3—х лет) проводится общий массаж ребенку (в более старшем возрасте — в основном массаж отдельных частей тела).

Очень часто родители отмечают, что при проведении общего массажа ребенку до года малыш на первых сеансах капризничает / плачет, и это служит отказом от курса массажа. На самом деле, первый курс общего массажа детям до года — то же самое, что первые занятия в тренажерном зале для взрослого, который давно не занимался спортом. Первое время это непривычная нагрузка, доставляющая существенный дискомфорт. Обычно к 5 сеансу дискомфорт проходит, и ребенок начинает воспринимать массаж спокойно.

Родителям важно понимать: поскольку детский оздоровительный массаж — энергетически затратное мероприятие, отнимающее много сил, после массажа нужно дать возможность ребенку отдохнуть, побыть в тишине и покое. Многие маленькие дети после массажа долго и крепко спят. Во всяком случае, ни в коем случае не нужно после массажа играть с ребенком в активные игры, вести его в многолюдные шумные места и т.д.

В возрасте после 1 года проведение детского массажа рекомендуется 1 раз в 6 месяцев. Хотя после года все двигательные навыки в основном сформированы (и многие уверены, что массаж уже не нужен), костная и мышечная системы развиваются часто неравномерно, мышечная система часто недополучает необходимую дозу нагрузки (несмотря на высокую активность, часто задействуются не все группы мышц), в результате может быть неправильное формирование осанки, неправильная установка стоп и т.п.

Специалисты детского «Евромеда» могут провести массаж ребенку на дому, а также в клинике. Детский массаж на дому предпочтительнее для ребенка и удобнее для родителей, но при проведении массажа в клинике его можно совместить с посещением физиотделения (его назначены физиопроцедуры), посещением специалистов и т.д. Услуги детского массажа в «Евромеде» оказывают опытные специалисты, имеющий большой опыт работы с детьми.

Массаж для детей: от новорожденных до 1 года

Почему массаж полезен для развития физического и психологического развития ребенка, какой массаж родители могут выполнять сами, и как именно делать массаж малышу

Как сделать массаж малышу

Практический урок массажа

Чем полезен массаж

Трудно переоценить замечательные качества даже обычного оздоровительного массажа для детей. А лечебный массаж для грудных детей вообще творит чудеса. Он может устранить такие проблемы, как дисплазия тазобедренных суставов, врожденный вывих бедра, косолапость и плоскостопие, паховая и пупочная грыжа, рахит, сколиоз, дефекты осанки, гипертонус и гипотонус, спастическая и мышечная кривошея. Конечно, такой массаж выполняется только по показаниям и обязательно сертифицированным специалистом.

В чем секрет массажа? Дело в том, что импульсы, идущие от кожи по нервным путям, достигают коры головного мозга и оказывают тонизирующее влияние на центральную нервную систему. Это улучшает ее контроль над работой всех органов и систем:

  • Улучшает работу сердечно-сосудистой системы, усиливает циркуляцию крови и лимфы;
  • Укрепляет пищеварительную систему, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, что способствует набору веса;
  • Тренирует дыхательную систему;
  • Усиливает выделительную функцию желез;
  • Укрепляет опорно-двигательный аппарат — повышает эластичность мышечных волокон и общую работоспособность мышц; укрепляет связочный аппарат суставов, увеличивает амплитуду их движений;
  • Улучшает качество сна;
  • Помогает осознанию тела;
  • Улучшает состояние кожи, повышает ее сопротивляемость внешним воздействиям;
  • Оказывает влияние на периферическую и центральную нервную систему, обладает успокаивающим эффектом.

Но главный плюс массажа для младенцев в том, что он положительным образом сказывается на отношениях мамы и ребенка: между ними усиливается привязанность, нежность, взаимное понимание и принятие.

Основные принципы массажа

Совместите приятное с полезным! Пока делаете массаж и гимнастику, читайте малышу стихи, потешки, пойте песенки. Называйте части тела, предметы, попадающие в поле зрения ребенка, комментируйте свои действия — так вы заодно занимаетесь и речевым развитием.

5 комплексов упражнений для занятий с детьми в первый год жизни

Познакомьтесь с 5 комплексами оздоровительного массажа для детей на первом году жизни. Рекомендуем сначала посмотреть, как его делает специалист в поликлинике, чтобы лучше разобраться в нюансах. Пожалуйста, помните, что его можно делать только здоровым детям. При малейших сомнениях не бойтесь обращаться к специалистам: они разберутся, какой именно массаж нужен вашему ребенку.

Перед началом массажа постарайтесь наладить контакт с ребенком, доброжелательно и ласково поговорить с ним. Начинается процедура с простых приемов и упражнений. Со временем вводятся новые элементы. Будьте внимательны и старайтесь не сильно захватывать и сдавливать ткани и суставы ребенка, чтобы ему не было больно.

Основные приемы массажа грудным детям

  • От 1,5 до 3 месяцев: простые поглаживания, которые запускают процесс внутренней коррекции и самонастройки.
  • От 4 до 6 месяцев: поглаживание, растирания, разминание, вибрация.
  • От 6 до 9 месяцев: поглаживание, растирание, разминание, вибрация, ударные приемы.
  • От 9 до 12 месяцев: активно применяются все указанные выше массажные приемы, особое внимание следует уделить зонам, участвующим в прямохождении, — поясница, ягодицы, ноги, живот.

Комплекс 1. От 1,5 до 3 месяцев. Уравновешиваем напряжение

В этом возрасте массаж помогает, прежде всего, уравновесить напряжение мышц-разгибателей и мышц-сгибателей ног и рук.

  • Массаж рук: плавные поглаживания (6 – 8 раз).
  • Приподнимание из положения лежа на спине.
  • Массаж ног: поглаживания (6 – 8 раз).
  • Перекладывание на живот (15 – 20 секунд).
  • Массаж спины: поглаживания (4 – 5 раз).
  • Разгибание позвоночника (2 – 3 раза на каждом боку).
  • Массаж живота: круговые поглаживания (5 – 6 раз); встречные поглаживания (5 – 6 раз); поглаживания косых мышц живота (5 – 6 раз); круговые поглаживания (5 – 6 раз).
  • Упражнение на укрепление всех мышц живота (2 – 3 раза).
  • Массаж стоп: поглаживания (5 – 6 раз).
  • Рефлекторное разгибание и сгибание стоп (3 – 4 раза).
  • Рефлекторное упражнение «ползание» (2 – 3 раза).Круговой массаж груди: вибрация и поглаживание (5 – 6 раз).
  • Рефлекторное упражнение «ходьба» (2 – 3 раза).Встряхивание рук.
  • Покачивание в «позе эмбриона» (2 – 3 раза в каждую сторону).
  • Покачивание на мяче.

Понаблюдайте за ребенком во время массажа и гимнастики. Наверняка вы заметите, что у него уже появляются любимые приемы и упражнения, которые доставляют ему положительные эмоции. В следующий раз начать можно именно с них, это сразу создаст у малыша позитивный настрой.

Комплекс 2. От 3 до 4 месяцев. Стабилизируем тонус

Главная задача массажа для ребенка 3 – 4 месяцев — обучение малыша изменению положения тела, нормализация ножного и ручного тонуса.

  • Массаж рук: поглаживание (5 – 6 раз); кольцевые растирания (2 – 3 раза); поглаживание (2 – 3 раза).
  • Скрещивание рук на груди (6 – 8 раз).
  • Массаж ног: поглаживание (2 – 3 раза); кольцевые растирания (5 – 6 раз); поглаживание (2 – 3 раза).
  • «Скользящие шаги» (5 – 6 раз).
  • Повороты на живот (2 – 3 раза в каждую сторону).
  • Массаж спины: поглаживание (2 – 3 раза); растирание всей поверхности спины подушечками пальцев (2 – 3 раза); поглаживание (2 – 3 раза).
  • Рефлекторное сгибание позвоночника лежа на боку (по 2 – 3 раза на каждом боку).
  • «Положение пловца».
  • Массаж живота: круговые поглаживания (2 – 3 раза); встречное поглаживание (2 – 3 раза); поглаживание косых мышц живота (2 – 3 раза); растирание всей поверхности живота (2 – 3 раза); поглаживание (2 – 3 раза).
  • Подъем туловища и головы из положения лежа на спине (2 – 4 раза).
  • Массаж стоп: поглаживание (2 – 3 раза); растирание (5 – 6 раз); поколачивание (8 – 10 ударов); поглаживание (2 – 3 раза).
  • Разгибание и сгибание стоп (5 – 6 раз каждой ногой).Рефлекторная «ходьба».
  • Массаж груди: поглаживание (2 – 3 раза); вибрация (3 – 4 приема); поглаживание (2 – 3 раза).
  • Упражнение «бокс» (5 – 6 раз).
  • Упражнения с мячом.

Не забывайте: мышцы, кости и связки у детей раннего возраста еще очень нежные и не сформированы до конца. Поэтому польза от занятий гимнастикой будет только тогда, когда упражнения соответствуют возрастным возможностям вашего малыша.

Комплекс 3. От 4 до 6 месяцев. Нормализуем тонус

Занятия с ребенком 4 – 6 месяцев направлены на развитие точности и ритмичности движений ног, ловкости кисти для удержания предметов и окончательной нормализации мышечного тонуса нижних конечностей.

  • Массаж рук: поглаживание (3 – 4 раза); кольцевые растирания (3 – 4 раза); поглаживание (2 – 3 раза).
  • Скрещивание рук (6 – 8 раз).
  • Массаж ног: поглаживание (2 – 3 раза); кольцевые растирания (3 – 4 раза); продольное разминание или валяние (по 2 – 3 раза); поглаживание (2 – 3 раза).
  • «Скользящие шаги» (5 – 6 раз).
  • Разгибание и сгибание ног (5 – 6 раз).
  • Повороты на живот (2 – 3 раза в каждую сторону).
  • Массаж ягодиц и спины: поглаживание по всей поверхности (2 – 3 раза); растирание или пиление по всей поверхности (2 – 3 раза); поглаживание по всей поверхности (2 – 3 раза); разминание длинных мышц спины (5 – 6 раз); разминание мышц ягодиц (5 – 6 раз); пощипывание или поколачивание ягодичных мышц; поглаживание (2 – 3 раза).
  • «Парение» на животе (1 раз в течение нескольких секунд).
  • Массаж живота: поглаживания (встречное, круговое и косых мышц живота — 2 – 3 раза); растирание кончиками пальцев по всей поверхности (2 – 3 раза); пиление прямых мышц живота (2 – 3 раза); пощипывание пупочной области; все приемы поглаживания (2 – 3 раза).
  • Приседание с прогибом позвоночника (1 раз).
  • Рефлекторные упражнения и массаж стоп: поглаживание (2 – 3 раза); растирание (5 – 6 раз); поколачивание; поглаживание (2 – 3 раза); разгибание и сгибание стоп (5 – 6 раз).
  • Подтанцовывание.
  • Массаж груди: поглаживание (2 – 3 раза); вибрация (3 – 4 раза); поглаживание (2 – 3 раза).
  • «Парение» на спине.
  • Круговые движения руками или упражнение «бокс» (5 – 6 раз).
  • Ползание.
Читать еще:  Сделала мужу массаж простаты

Комплекс 4. От 6 до 9 месяцев. Улучшаем координацию движений

В возрасте 6 – 9 месяцев малыша необходимо научить правильно ползать, координируя для этого движения рук и ног. В занятиях гимнастикой и массажем фокус внимания с рук и ног переходит на грудь, спину и живот, и массирование этих областей становится более энергичным.

  • Скрещивание рук (6 – 8 раз).
  • Упражнения для ног: одновременное разгибание и сгибание ног (4 – 6 раз); попеременное разгибание и сгибание ног (по 4 – 6 раз каждой ногой).
  • Повороты на живот.
  • Массаж ягодиц и спины.
  • Ползание на четвереньках.
  • Массаж живота.
  • Приседания с прогибанием позвоночника (1 – 2 раза).
  • Круговые движения руками (4 – 6 раз).
  • Массаж стоп.
  • Подъем прямых ног (6 – 8 раз).
  • Подъем из положения лежа на животе (1 – 2 раза).
  • Массаж груди.
  • Приседание с поддержкой за согнутые руки (1 – 2 раза).
  • Упражнение «бокс» (по 5 – 6 раз каждой рукой).
  • Упражнение «тачка».

Комплекс 5. От 9 до 12 месяцев. Развиваем самостоятельность

Этот комплекс поможет максимально разнообразить движения и будет способствовать развитию самостоятельности ребенка. В этом возрасте уже можно говорить об активной гимнастике: поскольку малыш уже более физически развит, большинство упражнений он выполняет самостоятельно, при поддержке взрослого. Тем не менее для разнообразия и более комплексного воздействия на организм продолжайте использовать полюбившиеся вашему малышу приемы массажа.

  • Упражнение «бокс» (5 – 6 раз каждой рукой).
  • Попеременное разгибание и сгибание ног (5 – 6 раз каждой ногой).
  • Поворот на живот (по 1 разу в каждую сторону).Массаж ягодиц и спины.
  • Подъем тела из положения лежа на животе (1 – 2 раза).Массаж живота.
  • Подъем прямых ног до палочки (3 – 4 раза).
  • Самостоятельные наклоны.
  • Приседания (4 – 6 раз).
  • Массаж груди.
  • Приседание самостоятельное или при поддержке за руку (1 – 2 раза).
  • Круговые движения руками (4 – 6 раз).
  • Упражнение «тачка».
  • Обучение ходьбе.
  • Обучение лазанию.

Мы уверены, что массаж не только поможет развитию организма малыша, но и научит маму слушать свое чадо и распознавать его сигналы, отвечать на них. Она станет более уверенной в своих родительских способностях, а у малыша появится умение слушать и взаимодействовать. И ребенок и мама получат удовольствие и от зрительного контакта, от расслабления, любви и доверия, возникающих и укрепляющихся при массаже. Ради одного этого стоит делать массаж каждый день!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector