Biosea-nn.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Масло для лица зимой

Зима. Крем или масло для кожи лица?

Почему зимой кожа сохнет?

Все просто. Наши сальные железы выделяют кожное сало, которое играет важную роль в структуре кожи и создает защитную гидролипидную пленку (от потери влаги). Так создано Природой, что зимой эта пленка утолщается, чтобы защитить кровеносные сосуды от агрессивности холода и бактерий.

Но мороз, ветер, перепады температуры, отопительные приборы уменьшают активность этих сальных желез. От этого кожа становится грубой, сухой и шелушится, выглядит тускло. Так же страдают и губы. В связи с тем, что губы практически лишены сальных желез, а защитный слой очень тонкий — в холодное время года появляются трещины. Особенно опасно в такой период облизывать губы. Поэтому очень важно помочь коже сохранить защитную пленку для поддержания гидратации кожи. Гидратация – это увлажнение внутренних слоев кожи.

Как помочь коже?

Зимой надо много пить воды. Да, организм нуждается в воде зимой не меньше, чем летом.

Очищение кожы. Важный момент. Зимой лучше переключится на средства для умывания без пены (без сульфатов). Дело в том, что пенообразующие очищающие средства имеют щелочной рН, тогда как pH нашей кожи является кислой. Щелочность этих средств разрушает тот самый защитный барьер. Без мыла, без пены, очищающие средства имеют нейтральный рН, поэтому они не нарушают кислотного рН вашей кожи.

Тут присутствует психологический барьер, когда думаешь, что без пены не удалить грязь. Будьте грамотны! Пена никак не помогает очищению. Выбирайте натуральное мыло или гель для умывания без сульфатов, например, гель с черным тмином.

Пилингуйте кожу не меньше, чем летом. Возможно даже больше, так как она больше шелушится. Только пилинг кожи должен быть не абразивный (механический), а легкий (гоммаж), который позволит деликатно отшелушить верхние ороговевшие клетки. Для этого отлично подходит глина гассул в порошке. Возьмите щепотку глины, добавьте каплю воды и в течение минуты пилингуйте кожу. Глину гассул можно использовать и для умывания. Для возрастной кожи подойдет скраб с маслом кактуса.

Тонирование кожи – желательный момент. Но зимой нельзя пользоваться тониками, содержащими спирт. Замените их на гидролаты, которые природа подарила миру этим летом. Например, гидролат из лепестков дамасской розы, произведен в Марокко в мае, и на протяжении всего года помогает коже оставаться здоровой и молодой.

И конечно же, увлажнение и питание кожи. Казалось бы логично использовать увлажняющий крем, но в итоге вы понимаете, что с любимым кремом что-то не так.

Почему ваш крем не помогает?

Самое важное в этот период — создать дополнительную смазку для вашей кожи. Чем? Крем или масло? Давайте разберемся. Вы пользовались кремом весной, летом и ранней осенью, и все было хорошо, а ближе к зиме ваша кожа начала сохнуть. И отопительные проборы в домах усугубляют эту ситуацию. На самом деле ваш крем не защищает кожу от холода зимой. Конечно, это не касается всех кремов. Все зависит от состава. В большинстве крема состоят из воды. Это основной компонент увлажняющего крема. Этот крем отлично будет работать в теплое время года или в холодное, но только если после нанесения крема вы не выходите на холодный воздух.

Вода, которая является основой крема — остывает, и когда вы выходите на улицу — и холод сжигает кожу. Отсюда ощущение стеснения кожи и покраснения. Поэтому пользоваться увлажняющим кремом перед выходом на улицу – очень опасно.

Выхода два. Вы можете использовать крем, который создан на основе масла. И опять — внимательно читаем состав. Или обратиться к опыту жителей холодных стран.

Люди северных стран, где холод и мороз присутствуют большее время года, защищают кожу, применяя растительное масло. Это правильно, потому что растительные масла являются барьером и изолируют кожу от холода. Это не вызывает воспаление и снижает покраснения, связанные с охлаждением. Более насыщенная кислородом кожа и лучше питающаяся, будет выглядеть здоровой и сияющей!

Какими маслами можно пользоваться зимой.

Речь идет о косметических растительных маслах. Выберите масла с цепочкой жирных кислот, содержащие более 18 атомов углерода. Почему это так важно?

Масла с длинными углеродными цепями остаются в верхних слоях кожи и помогают поддерживать гидратацию (влагу) кожи. Эти масла также имеют преимущество в том, что они лучше сопротивляются окислению и хорошо проникают в кожу, не оставляя жирной пленки. Масла, богатые Омегой 6 обладают защитными и противовоспалительными свойствами.

Рассмотрим несколько рекомендуемых масел.

Аргановое масло — быстро впитывается, не оставляет жирных следов. Комедогенность- 0, можно использовать в любое время суток.

Масло авокадо — быстро впитывается, можно смешивать с аргановым. Комедогенность- 2, лучше использовать утром или днем. Не рекомендуется на ночь.

Масло карите (ши) — твердое масло, перед нанесением надо погреть в руках. Отлично помогает смягчить сухую потрескавшуюся кожу. Хорошо наносить на губы, логти и пяточки. Комедогенность- 0. Можно применять в любое время суток, в том числе и на ночь.

Масло жожоба. Состав масла схож с составом сала нашей кожи, поэтому масло отлично помогает как сухой, так и жирной коже. Комедогенность- 2. Можно применять как утром, так на ночь.

Масло зародышей пшеницы обычно рекомендуется для очень сухой кожи, которая шелушится. Идеально подходит для защиты и восстановления поврежденной кожи.

Масло шиповника является одним из самых регенерирующих растительных масел. Оно ускоряет обновление клеток и предотвращает старение кожи. Идеально подходит для защиты зрелой кожи и кожи, подверженной акне, с множественными рубцами. А в сочетании с маслом авокадо отлично работает в уходе за кожей вокруг глаз, как например, в этом натуральном серуме от Дары Марокко.

Касторовое масло (прозрачное) может мгновенно восстановить кожу или волосы. Сложность только в том, что масло очень тяжело применять самостоятельно из-за его густоты и рекомендуется разбавить его легким маслом.

Все масла очень полезными для вашей кожи! Их можно использовать на лицо и на все участки тела. И они подходят для всех типов кожи и для любого возраста.

Масла можно применять самостоятельно какое-то одно или смешивать. Рекомендуется смешивать масла, которые имеют более плотную структуру (как например, касторовое или масло зародышей пшеницы) с легкими базовыми маслами, как например, аргановое масло, которое можно купить в нашем магазине Дары Марокко.

Вообще знать синергию масел очень полезно. Как они друг друга усиливают и какой результат можно получить. Но это отдельная тема. И мы поговорим на нее обязательно в другое время.

Уход за кожей зимой

Китайский календарь уверяет, что зима начинается в ноябре. Я с ним согласна: у нас в начале ноября часто уже лежат сугробы, а термометр показывает уверенный минус. Но для кожи зима начинается еще раньше, с наступлением отопительного сезона.

На улице холодно и даже морозно, ветренно, а в помещении пересушенный теплый воздух. Разница температур может быть градусов 40-50 запросто. Для кожи это тяжело. Она теряет влагу, пересыхает. Из-за обезвоженности кожа может казаться более сухой, чем на самом деле, могут проступить морщинки (которые, к счастью, разгладятся, если кожу хорошо увлажнить).

Поэтому зимой кожу необходимо увлажнять. Но вот незадача: на морозе пользоваться увлажняющими средствами нельзя!

Собираясь выходить из дома, не пользуйтесь интенсивным увлажняющим кремом.

Такие увлажнители, как глицерин, протеины — приемлемы, а вот полисахариды и особенно гиалуроновая кислота (гиалуронат натрия), которые увлажняют кожу длительно, противопоказаны при температуре ниже нуля. Даже если вы использовали такой крем утром, можете быть уверены, что в обед он все еще работает. На морозе увлажненная поверхность кожи переохладится, это может привести к шелушению кожи и даже к обморожению. Так что зимой по утрам выбираем кремы не увлажняющие, а питательные или защитные.

Читать еще:  Маски с куркумой для лица отзывы

Зато зимой можно вдоволь пользоваться кремами с альфа и бета-кислотами (фруктовые, гликолевая, салициловая). Эти кислоты отшелушивают и обновляют кожу, улучшают цвет лица, помогают уменьшить морщинки, очищают поры. Некоторые гуру косметологии даже считают, что средства с кислотами необходимо применять постоянно. Но летом и даже весной использовать их можно только на ночь, да и то, если вы не забываете утром наносить крем с защитой от солнца. Альфа и бета кислоты усиливают чувствительность кожи к солнечным лучам. А вот зимой и глубокой осенью можно смело пользоваться кремами и лосьонами с кислотами и даже пройти курс кислотного пилинга в салоне.

Разберемся пошагово, как же ухаживать за кожей зимой.

Очищение кожи зимой должно быть максимально щадящим. Летом допустимо умываться пенкой 2 раза в день, но зимой не больше одного раза, а лучше вообще перейти на молочко или гидрофильное масло. Даже если кожа жирная, и кажется, что ее надо постоянно очищать. Мягкое очищение нормализует работу сальных желез. Если же пересушивать кожу, то она, оставаясь обезвоженной, будет выделять жир в промышленных масштабах.

Не забывайте про руки! Постарайтесь отказаться от мытья рук мылом хотя бы зимой. Попробуйте гидрофильное масло или мягкую пенку для лица, вы удивитесь, насколько лучше будет чувствовать себя кожа рук. То же самое с телом: ванны лучше не с пеной, а с маслом, молоком, овсянкой. Душ не с мылом и гелем, а с гидрофильным маслом.

Летом, в жару, лосьон может практически заменить увлажняющий крем. Но зимой он становится просто дополнительным средством ухода за кожей. Увлажняющие лосьоны лучше оставить на вечер.

3. Крем утром и вечером

Если летом можно себе позволить иногда забыть про крем, то зимой я бы этого не посоветовала.

Зимой нас постоянно окружает сухой, очень сухой воздух (а на улице еще и холодный!), который вытягивает влагу из кожи. Последствия обезвоживания обязательно скажутся на коже. Она станет хрупкой, прорисуются все линии мимики (а вы будете думать, что пришла старость с морщинами), жирная кожа заблестит, сухая зашелушится, могут даже начаться воспаления. Поэтому важно вечером кожу очень хорошо, качественно увлажнить, а утром нанести защитную пленку из крема, которая будет препятствовать потере влаги.

Итак, утром нужны кремы, которые содержат растительные масла!

Это важно, так как коже необходимо питание и защита. Масла питают кожу и создают оптимальную полупроницаемую пленку, в отличие от силиконов.

Недавно в журнале мне попался пробник крема, который активно рекламируют по ТВ. Реклама обещает, что крем быстро впитывается, и можно сразу наносить макияж. Я, конечно, тут же проверила. И, действительно, уже через пару секунд после нанесения, крем исчез. Вот только он не впитался, а … испарился! Среди силиконов есть такие летучие разновидности. Забавно: купить крем и намазать его на лицо, чтобы он испарился. Что-то в этом есть… философское. Но я люблю практичность.

Зимой по утрам особенно хороши кремы с маслами, которые создают полупроницаемую защитную пленку, такими как жожоба, манго, какао, ши, а также с маслами, богатыми незаменимыми жирными кислотами (примула, бораго, конопля, шиповник).

Также полезны масла, обеспечивающие интенсивное питание и заживление кожи: масло зародышей пшеницы, облепиховое, авокадо.

Хорошо, если крем содержит успокаивающие компоненты: экстракты трав, Д-пантенол, который поддерживает оптимальную увлажненность кожи, заживляет и смягчает кожу, витамины В3 и Е.

Даже жирной коже нужен жир! Но выбирайте легкие, не плотные кремы.

Не надо стремиться нанести крема побольше: только тонкий слой, который кожа в состоянии впитать. Все лишнее убираем салфеткой через 10 минут, и можно краситься. Получится не так быстро, как в рекламе, но для кожи полезнее.

Кстати, макияж зимой выполняет дополнительную функцию – защитную. Тонкий слой тонального крема и/или пудры защищает кожу и от обветривания на улице, и от пересыхания в помещении.

Вечером необходимо аккуратно снять весь макияж, лучше мягким средством (см. п. 1), сполоснуть прохладной водой, побрызгать лосьоном и на влажную кожу нанести немного увлажняющего крема. Увлажнение вечером приобретает особенную важность, ведь утром интенсивно увлажнять кожу нельзя.

Идеальный увлажнитель для зимы — гиалуроновая кислота. Она действует долго, увлажняя и восстанавливая кожу, поэтому очень хорошо нанести крем с гиалуроновой кислотой на ночь. Но не перед сном, а хотя бы за час.

Выбирайте ночные кремы с гиалуронкой, витаминами, маслами, богатыми незаменимыми жирными кислотами (см. выше), полисахаридами, например, хитозаном. Очень хороши также кремы с коэнзимом, протеинами, растительными экстрактами (зеленый чай, календула, ромашка, огурец, овес). Анти-возрастной уход тоже лучше оставить на вечер.

Иногда бывает, что кожа шелушится, и пудра это подчеркивает, а вам надо куда-то в приличное место буквально завтра. Есть процедура, которая поможет. Нужен достаточно жирный увлажняющий крем. Наносим его на лицо и накладываем компресс из толстого полотенца, смоченного горячей водой. Через 10 минут опять мажем и опять компресс. Повторить раза 3-4, и кожа станет гладкой.

Зимой вспоминаешь, что кожа у нас не только на лице, а на всем теле. Летом ничего не сохнет и не тянет, но стоит только заработать батареям центрального отопления, как кожа натягивается и даже начинает зудеть.

Вы, конечно, догадались, что сейчас я буду агитировать мазать кремом все тело.

Это важный пункт зимой. Видели когда-нибудь кожу как бы в мелкую сеточку? Это обезвоживание.

Чтобы кожа была не в сеточку, а наполненная и гладкая, мажьте тело кремом каждый раз после душа. И особенно — после бассейна!

Эта процедура кажется трудоемкой, но совсем не обязательно каждый раз долго массировать тело, если нет настроения. Разотрите немного крема на ладонях и пройдитесь быстро по всему телу, вот и все!

А воспользовавшись кремом с эфирными маслами, вы отлично снимете стресс и проведете профилактику сезонных инфекций.

Почему нужно пользоваться именно кремом, а не маслами?

Масла — очень хорошее средство ухода за кожей, но, к сожалению, зимой масел может быть недостаточно. Масла и безводные бальзамы не увлажняют кожу. Да, они препятствуют потере влаги, но если кожа уже пересушена, то запирать в ней особо и нечего. Поэтому я бы советовала чередовать такие бальзамы с увлажняющим кремом. Как средство дополнительного ухода, масла просто великолепны. С ними кожа приобретает настоящий лоск и гладкость.

Выбирайте для тела кремы с гиалуроновой кислотой, карбамидом, полисахаридами, глицерином и обязательно с натуральными маслами.

Все, что сказано про уход за кожей тела, относится и к рукам. Но руки мы часто моем, и, что еще хуже, мы ими постоянно возимся во всяких моющих жидкостях. Если есть возможность, постарайтесь использовать тонкие перчатки при всех домашних работах. В аптеках бывают перчатки виниловые, без латекса. В них очень удобно работать, и руки не отпотевают так сильно, как в резиновых перчатках.

Есть отличный способ увлажнить кожу рук: смажьте руки обильно оливковым маслом, наденьте перчатки и мойте посуду горячей водой. Вам понравится результат.

Ну а после любого контакта с водой мажьте руки кремом! И перед выходом на улицу — мажьте! Перед выходом на улицу особенно хорошо мазать руки чистыми маслами (например, маслом ши или кокосовым) и масляными бальзамами. А вот дома и на работе лучше крем.

Поставьте баночки с кремом для рук на кухне и во всех комнатах, одну баночку положите в сумку, еще одну отнесите на работу. И вы не забудете намазать руки.

Не забывайте и о ступнях.

Зимой пятки грубеют и пересыхают. Мы начинаем усиленно их скоблить терками и пемзой, но они все больше шершавятся.

Читать еще:  Отзывы о лазерной шлифовке лица

Гораздо эффективнее работает крем, если пользоваться им каждый день.

Кремы для ног должны содержать насыщенные, питательные масла, такие, как оливковое, кокосовое, ши, увлажняющие добавки и, желательно, кислоты (фруктовые кислоты, молочная кислота). Кислоты помогают отшелушивать кожу и при регулярном применении делают пятки гладкими и мягкими.

Как я уже упомянула выше, зима — идеальное время для отшелушивания и обновления кожи с помощью альфа и бета кислот. Это фруктовые кислоты (АНА), молочная кислота, салициловая кислота. Кислоты обновляют кожу, выравнивают цвет лица, способствуют самоувлажнению кожи. Но для того, чтобы эффект от действия кислот проявился в полной мере, их нужно применять курсами по 3-4 месяца. Летом это сделать затруднительно, потому что кислоты повышают чувствительность кожи к солнечным лучам. Но с конца октября по конец января в наших широтах солнце не активно, и можно смело пользоваться кремами с кислотами хоть днем, хоть на ночь.

Другой эффективный способ обновить кожу – скрабы. Только выбирайте нежные средства с мелкими частицами. Никаких абрикосовых косточек! Бамбуковая пудра, алюминиевые кристаллы, а из домашних средств — измельченные овсяные хлопья. Также можно использовать энзимные пилинги и маски-пленки.

Если вы покупаете скраб, проследите, чтобы в составе были противовоспалительные компоненты: аллантоин, бисаболол, эфирные масла, д-пантенол, растительные экстракты.

Не используйте скрабы слишком часто (чаще 1 раза в неделю), не трите сильно кожу и не совмещайте скрабы с кислотами.

Если кожа обветрилась, воспалилась, от всех ошелушивающих средств и процедур нужно на время отказаться.

Помните: если у вас шелушится кожа, ее надо не скрабить, а увлажнять!

5. Дополнительные процедуры

Зимой очень к месту увлажняющие маски, которые можно делать по вечерам.

Если вы не хотите покупать готовые маски, смело пользуйтесь подручными продуктами, на которые у вас нет аллергии: кефир и йогурт, размятое авокадо и творог, яичный желток, мед и овсяные хлопья: все это можно с успехом использовать для увлажняющих масок.

Если вы идете в салон, попросите увлажняющие процедуры, например, маску или парафиновую ванночку.

Зимний уход за кожей лица — правила и ошибки

Зимой женщин нередко беспокоит повышенная сухость кожи, шелушение, стянутость или покраснение. Поэтому сегодня я хочу рассказать вам об особенностях ухода за кожей лица в зимний период.

Прежде всего о том, как правильно скорректировать свой домашний уход, как выбрать крем, который обеспечит вам хорошую защиту и питание в холодное время года, а так же о самых расхожих заблуждениях, связанных с зимним уходом за кожей.

Как правильно скорректировать уход в зимний период

Заблуждение #1Некоторые девушки считают, что зимой у них меняется тип кожи — летом кожа жирная или комбинированная, а зимой сухая.

На самом деле тип нашей кожи не меняется на протяжении всей жизни. Просто с возрастом или в зимний период любая кожа становится немного суше. Поэтому и возникает необходимость корректировать уход. Но с учетом типа кожи.

Есть один очень простой и универсальный совет. Зимой в качестве дневного защитного крема выбирайте средства, предназначенные для кожи соседнего типа, которая немного суше, чем ваша.

Например, если у вас жирная кожа, и летом вы пользуетесь кремом или гелем с матирующим эффектом для жирной кожи, то на зиму возьмите легкий дневной крем для комбинированной кожи.

Если у вас комбинированная кожа, зимой вы можете использовать дневной крем для нормальной кожи.

Обладатели нормальной кожи зимой при необходимости вполне могут перейти на дневной крем для сухой кожи.

А если у вас сухая или очень зрелая кожа – зимой вы можете использовать дневной защитный крем для очень сухой кожи.

Какие компоненты желательны в составе зимнего защитного крема

Заблуждение #2Зимой нельзя пользоваться увлажняющим кремом. Потому что увлажняющий крем содержит воду, а на морозе вода замерзнет, превратится в лёд и навредит нашей коже.

На самом деле любой крем содержит воду. Но ни одни крем не может замерзнуть на нашей коже, потому что организм постоянно поддерживает нормальную температуру тела. И крем, который мы наносим, очень быстро нагревается до температуры кожи.

Однако, зимой, когда кожа склонна к потере влаги и становится суше, возникает необходимость использовать более насыщенный дневной крем, у которого защитные и питательные свойства преобладают над увлажняющими.

Компоненты, которые способствуют увлажнению кожи, можно разделить на 2 группы:

  1. Вещества, которые замедляют испарение влаги с поверхности кожи
  2. Вещества, которые притягивают влагу из окружающей среды

Современные косметические средства обычно содержат в своем составе и те и другие компоненты. Однако в зимнее время года нужно отдавать предпочтение крему, в котором преобладают компоненты, замедляющие испарение влаги с поверхности кожи.

Потому что зимой, когда мы гуляем на морозном воздухе, коже прежде всего нужна защита.

А в теплых помещениях в отопительный сезон воздух содержит очень мало влаги, и компонентам косметики, которые способны притягивать влагу из воздуха, в этот период притягивать особо нечего.

Более того, если воздух в помещении слишком сухой, такой крем начинает вытягивать влагу из вашей кожи.

Поэтому в зимнее время многие женщины часто жалуются на то, что вроде бы регулярно пользуются хорошим кремом, а кожа всё равно страдает от сухости. Очень часто причина этого в том, что этот крем просто не подходит для зимнего периода.

Зимний дневной крем прежде всего должен содержать в своем составе растительные масла и витамины.

Растительные масла образуют на поверхности кожи защитную пленку и таким образом предохраняют её от чрезмерной потери влаги. А витамины обеспечивают дополнительное питание кожи в этот период.

В первую очередь стоит отдать предпочтение таким компонентам, как:

  • Масло Ши — Shea Butter, или еще оно называется масло карите — Butyrospermum Parkii Butter
  • Масло авокадо — Avocado Oil
  • Витамин Е — Tocopherol (Tocopheryl Acetate)

Какие компоненты нежелательны в составе зимнего защитного крема

Продукты нефтехимии. Такие как:

  • Минеральное масло — Mineral oil
  • Вазелин — Vaseline (Petrolatum, petrolatum liquid, Petroleum oil)
  • Парафин — Liquid paraffin (Paraffin oil, Paraffinum liquidum)

Эти компоненты с одной стороны действительно очень хорошо защищают кожу от потери влаги.

Однако в этом-то и проблема — при постоянном использование таких средств клетки кожи перестают замечать, что нужно восстанавливать липидный барьер и со временем кожа оказывается неспособна самостоятельно удерживать влагу, поэтому в итоге без крема постоянно беспокоит сухость и стянутость кожи.

А что касается увлажняющих компонентов, которые притягивают влагу – например, таких как гиалуроновая кислота, мочевина, глицерин, то в зимнем защитном креме они имеют второстепенное значение.

При подготовке этого видео я зашла в магазин косметики и посмотрела, что там имеется в наличии для защиты кожи в зимний период.

Очень часто рекламные обещания на упаковке крема выглядели очень заманчиво. Например, в данном случае говорится, что крем содержит ценные масла, благодаря чему обеспечивает роскошное питание и защиту, что собственно и нужно в зимний период.

Однако в составе крема на первом месте мы видим MINERAL OIL — минеральное масло.

То есть основу этого крема составляют не ценные растительные масла, а продукты нефтехимии. Поэтому всегда обращайте внимание не только рекламные обещания, но и на состав косметического средства.

Особенности зимнего ухода за лицом

1. Можно сменить умывалку на более мягкую

Часто зимой бывает достаточно заменить только дневной крем на более насыщенный, а остальные средства – умывалку, тоник, ночной крем – вполне можно оставить те же самые, если кожа чувствует себя комфортно.

Но если у вас появляется сухость и стянутость кожи после умывания, то в этом случае зимой есть смысл сменить и вашу обычную умывалку на более мягкую.

Читать еще:  Сперма как маска для лица

Например, если у вас комбинированная кожа, и летом вы использовали очищающий гель для жирной и комбинированной кожи, а зимой на лице часто появляются участки покрасневшей, сухой и шелушащейся кожи, вы вполне можете взять на зиму крем-гель или пенку для умывания для чувствительной кожи.

2. Послойный макияж

Если вы делаете макияж – зимой это послужит дополнительной защитой для вашей кожи. Но если летом можно просто нанести на кожу увлажняющий или ВВ крем, то зимний макияж должен быть послойным.

Сначала нужно нанести дневной крем, дать ему впитаться, затем нанести тональную основу, а потом можно еще и закрепить всё это небольшим количеством рассыпчатой пудры.

3. Дополнительный уход

Зимой можно активно использовать средства для дополнительного домашнего ухода – маски и сыворотки.

Питательные и увлажняющие маски зимой можно делать немного чаще — 2-3 раза в неделю. А сыворотки нужно использовать как обычно — короткими курсами.

Из салонных процедур осень и зима – это замечательное время для химических пилингов и массажа.

И хотя массаж можно делать круглый год, зимой массаж особенно актуален, потому что улучшает кровообращение, а следовательно и питание кожи.

Несколько полезных советов по уходу за кожей зимой

1. Дневной крем необходимо наносить за час до выхода на улицу

Если летом рекомендуется наносить дневной крем не позже, чем за 20-30 минут, то зимой крем нужно наносить не позже, чем за 40-60 минут до выхода из помещения.

Иначе, если вы будете регулярно выходить на мороз с влажным от крема лицом, это будет способствовать обезвоживанию кожи.

2. В зимний период не нужно использовать крем с высоким SPF

Сегодня практически все современные женщины знают, что злоупотребление солнцем приводит к преждевременному старению кожи.

Однако недостаток ультрафиолета – это тоже плохо, потому что в результате этого замедляется синтез витамина D, снижается синтез коллагена и эластина, что приводит к сухости и дряблости кожи.

Поэтому в зимние месяцы в нашей средней полосе крем с высоким SPF совершенно не нужен.

Более того, если не смотря на тщательный уход, вы всё равно замечаете, что кожа стала слишком сухой и дряблой – стоит 1-2 раза в месяц на 3-5 минут сходить в солярий. Но не ради загара, а для того, чтобы простимулировать синтез витамина D и улучшить состояние кожи.

Разумеется, за исключением случаев, когда вы проходите курс химических пилингов или отбеливающих процедур.

3. Зимой очень желательно увлажнять воздух в помещении

Я уже говорила, что одна из причин, по которой наша кожа теряет влагу – в отопительный сезон в помещениях слишком сухой воздух.

В норме влажность воздуха в помещении должна составлять от 40% до 60%. Но зимой влажность воздуха в наших офисах и квартирах падает до 20-30%.

При такой низкой влажности страдает не только наша кожа и волосы, пересыхают слизистые носа и верхних дыхательных путей, мы становимся более подвержены простудным заболеваниям.

А так же появляется ощущение сонливости и усталости, снижается работоспособность. Идеальное решение этой проблемы – это увлажнитель воздуха.

У меня есть такой увлажнитель – он очень простой, но по-моему довольно симпатичный 🙂

Зовут его Капля, потому что выполнен в форме капли воды. Капля имеет приятную глазу подсветку и возможность регулировать интенсивность и направление подачи влаги.

Если у вас дома будет такой увлажнитель воздуха, то это поможет вашей коже пережить холодную зиму. А если вы уговорите начальство или сотрудников купить такую штуку еще и в офис, то тогда зима вам будет вообще не страшна.

Эффективная косметика для зимнего ухода за кожей

В своём курсе «Красивая кожа суровой зимой» я даю не только массу полезной информации о зимнем уходе, но и рекомендую конкретные средства ухода в зависимости от вашего типа кожи.

Что ещё полезного почитать:

Ольга Фем

Более 15 лет я помогаю своим клиентам продлить молодость кожи и придать ей красивый и ухоженный вид. Теперь с помощью моих книг, курсов и консультаций улучшить состояние кожи может практически каждый!

Натуральная косметика: уход за кожей лица зимой

Японские ученые выяснили, что зимой хуже работают естественные механизмы увлажнения, кроме того, в холода повышается уровень окислительного стресса. В результате мы имеем обезвоживание кожных покровов, стресс мелких кровеносных сосудов и появление сосудистой сеточки. Сюда еще стоит добавить недостаток питательных веществ и витаминов. Как же ухаживать за кожей зимой?

Очищение

Зимой лучше всего умываться прохладной водой с мягкими пенками и гелями независимо от типа кожи. Ведь горячая вода сушит эпидермис, удаляя необходимые для увлажнения жиры. Не стоит использовать скрабы, гоммажи, пилинги без надобности или назначения косметолога, так как мертвые чешуйки препятствуют испарению воды из рогового слоя.

В зимний период самым простым средством очищения кожи лица и шеи любого типа является растительное масло – кукурузное, оливковое, миндальное, льняное, подсолнечное или косточковое – абрикосовое, ореховое, персиковое…

Если у вас расширенные поры, то отлично их сужает яичный белок, взбитый в крутую пену. Смажьте им проблемные участки и дайте высохнуть. Затем умойтесь прохладной водой и нанесите на лицо увлажняющий крем.

Кстати, если у вас появились воспаления на коже, скрыть их поможет такой метод: капните несколько капель «Визина» (или других глазных капель, снимающих красноту) на ватный диск и положите его на 5 минут в холодильник, а затем приложите к воспаленному участку на 2–3 минуты. Краснота сойдет, а кожа успокоится. Тот же эффект даст таблетка аспирина, смоченная водой.

Увлажнение

Существует мнение, что в холода не стоит пользоваться увлажняющими средствами, так как после того, как вышел на мороз, средство замерзает и повреждает кожу. Это неправда. Другой вопрос, если вы нанесли гидратирующие средства непосредственно перед выходом на улицу, тогда крем не успеет впитаться и будет способствовать переохлаждению за счет активного испарения. Увлажняющие кремы следует наносить за час-два до выхода из дома. Активное увлажнение в период холодов необходимо для всех типов кожи, включая жирную.

Для восстановления естественного защитного слоя эпидермиса лучше всего использовать натуральные масла, куда входят ненасыщенные жирные кислоты. Для сухой кожи больше подойдут плотные масла какао или карите. Для нормальной – кукурузное, оливковое, кунжутное или персиковое масло. Обладательницам жирной кожи не рекомендуется использовать масла в чистом виде, лучше остановить выбор на эмульсии типа «масло в воде».

Увлажнить кожу помогут отвары из трав: ромашки, календулы, петрушки, березы, липы. Мощными увлажняющими средствами являются и маски, которые легко приготовить в домашних условиях.

Медовая маска

Увлажняющая и питательная маска на основе меда подходит для любого типа кожи. Две столовых ложки меда растопить на водяной бане, после чего остудить до комфортной температуры. К меду добавить одну столовую ложку миндального, оливкового или персикового масла, а также желток одного яйца. Ингредиенты необходимо смешать до однородной консистенции и равномерно распределить по лицу. Смыть спустя 20 минут.

Банановая маска

Известно, что банан обладает увлажняющими свойствами, поэтому его часто используют в качестве компонента многих домашних средств, чтобы справиться с сухостью и шелушением. Разомните половину банана вилкой, добавьте одну столовую ложку натурального йогурта без добавок (или сливок), хорошо размешайте и нанесите на лицо, оставив на 15–20 минут. Если у вас жирная кожа, то замените банан яблочным пюре.

Закаливание

Если вы будете внимательно относиться к себе и выполнять эти простые рекомендации, то никакой мороз вашей коже не страшен!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector