Biosea-nn.ru

Женский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

20-25 лет: уход за молодой кожей – Красота – Домашний

20-25 лет: уход за молодой кожей

Увы, миф о том, что молодой коже косметический уход не нужен, и даже вреден (мол «закармливание» ее кремами ни к чему хорошему не приведет, даже может ухудшить ее состояние и ускорить появление морщин) достаточно распространен. Качественный крем может ухудшить состояние кожи только в одном случае: если он неправильно подобран (не по возрасту или типу кожи).

Современные дерматологи считают, что начиная с периода полового созревания уже нужно тщательно заботиться о коже. Основные принципы ухода за кожей в молодом возрастеэто очищение, увлажнение и защита от солнца. Последний, третий пункт, пункт – обязателен, причем его легко можно совместить со вторым. Грамотная защита кожи от солнца поможет в будущем выглядеть на 5-10 лет моложе, не случайно никогда не загорающие европейские аристократки всегда выглядели моложе своих лет. Нашим современницам отсрочить появление морщин просто: нужно с юности ежедневно пользоваться легким дневным кремом или увлажняющим гелем для лица с SPF 8-15 (или следить за тем, чтобы солнцезащитный фактор был у тонального крема или пудры).

Летом нельзя пренебрегать солнцезащитными средствами и забывать о чувстве меры, находясь на пляже. Ученые считают, что каждый сезон активного загорания старит кожу примерное на полгода. Берите пример со звезд! Например, Герминона из киносаги про Гарри Поттера и лицо Chanel, актриса Эмма Уотсон (Emma Watson) – поклонница экологически чистой биокосметики – считает, что светлая, «фарфоровая» кожа выглядит гораздо эффектнее, чем загорелая. С ней согласна и звезда киносаги «Сумерки» (Twilight) Дакота Фаннинг (Dakota Fanning). А певица и актриса Селена Гомез (Selena Gomez), хоть и загорает, но только с солнцезащитным маслом.

До 25-27 лет клетки кожи без проблем восстанавливаются и обновляются самостоятельно. Поэтому помогать им, используя антивозрастные кремы, нет никакого смысла. А вот без увлажнения и очищения не обойтись. Увлажняющий крем защитит кожу от пересушивания, а также грязи, пыли и многочисленных вредных веществ, неизбежно присутствующих в современном воздухе. А тщательное очищение кожи (не просто водой, а с использованием очищающего геля, мусса или молочка) утром и вечером необходимо для того, чтобы клетки кожи нормально «дышали» и функционировали, а поры – не забивались.

Основные косметические проблемы, которая обычно беспокоят молодых девушекизбыточная активность сальных желез (по статистике, она свойственна 6 из 10 девушек в возрасте от 14 до 18-20 лет) и, как следствие, прыщи. В этом случае очищению кожи следует удалять особое внимание. Что касается кремов для лица, они должны быть некомедогенным (non comedogenic) и содержать себорегулирующие, противовоспалительные и антибактериальные компоненты (например, окись цинка, серу, экстракт чайного дерева), отшелушивающие и препятствующие закупориванию пор ингредиенты (салициловую кислоту, AHA-кислоты).

врач-дерматокосметолог, к. м. н., руководитель клиники эстетической медицины «ТриАктив»

Главное – ни в коем случае не давить прыщи самостоятельно: велика вероятность занести инфекцию. Такое «самолечение» только ухудшает ситуацию. Для лечения юношеских акне по показаниям применяются мануальная чистка лица, ультразвуковые, фракционные и химические пилинги, озонотерапия и – обычно при наличии акне сильной степени тяжести – медикаментозная терапия. Поскольку в 20 лет в большинстве случаев причиной угревой болезни является гормональный дисбаланс – необходимо наблюдение гинеколога и/или эндокринолога. Если есть нарушения гормонального характера, тоэто обязательно отразится на внешности. И в этом случае, сначала нужно решить основную проблему, уже потом – косметическую.

А что делать, если вам всего 20-25 лет, и вы вдруг обнаружили у себя первые мимические морщинки? Не спешите переживать: скорее всего причина – в стрессах, недосыпании или недостаточно бережном отношении к своей коже. Перезагорали в солярии, забыли про увлажняющий крем или просто ложились спать, не смыв косметику – вот и результат. Привести кожу в тонус помогут легкие увлажняющие гели или кремы для молодой кожи с витаминами или растительными экстрактами (зеленого и белого чая, винограда, алоэ, ромашки и пр.)

Крем для молодой кожи

В молодости кожа выглядит прекрасно: нежный фарфоровый оттенок, легкий румянец, сияние, гладкость, свежесть. Даже если очень сильно захотеть, придраться не к чему. Зачем, спрашивается, такому совершенству крем? Ответим на этот вопрос.

Читать еще:  Крем для сухой обезвоженной кожи лица

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Виды кремов для молодой кожи

Заботиться о себе — приятное и полезное занятие в любом возрасте. Когда речь заходит о молодой коже, нередко вспоминаются неприятности вроде прыщей и черных точек. Но однажды наступает счастливый момент, когда подростковые проблемы позади, а до беспокойства о первых морщинах еще лет десять. Что мы можем сделать для кожи, когда у нее, на первый взгляд, все хорошо?

Задача косметики — не только решать проблемы, но и предупреждать их, сохранять природную красоту лица. Это главное предназначение кремов для молодой кожи. Какими они бывают?

  • Очищающие кремы (а также эмульсии, молочко, бальзамы), которые используются как с водой, так и без нее.
  • Увлажняющие кремы, как правило, дневные, включающие SPF.
  • Питательные, в основном ночные. Нередко увлажняющие и питательные свойства сочетаются в одном средстве, что крайне удобно.
  • ВВ-кремы.
  • Для ухода за кожей вокруг глаз. Помимо роликов и средств для быстрой маскировки, после 25 лет пора обзавестись кремом или гелем для ухода за этой уязвимой зоной. Первые признаки старения, как правило, появляются именно здесь.

Задача косметики —– не только решать проблемы, но и предупреждать их, сохранять природную красоту лица. © iStock

Особенность и состав кремов для молодой кожи

Не будем перечислять все возможные ингредиенты, обратим внимание на главные — необходимые для ухода за молодой кожей именно с целью продлить этот ее статус.

Солнцезащитный фактор.

Гидрофиксаторы, от глицерина до гиалуроновой кислоты и компонентов NMF (натурального увлажняющего фактора). Переусердствовать с увлажнением в любом возрасте, особенно в условиях мегаполиса, просто невозможно.

Витамины, минералы, антиоксиданты. «Коже полезные вещества достаются по остаточному принципу, — объясняет медицинский консультант Vichy Елена Елисеева. — То есть до нее питательные вещества, полученные из пищи, доходят в последнюю очередь, после того как удовлетворены потребности других органов. Так что имеет смысл пользоваться витаминной косметикой». Кроме того, в юном возрасте девушки часто практикуют «экстремизм» в вопросах питания, увлекаются диетами, за которые часто расплачивается кожа.

Матирующие компоненты (например, производные кремния) — для летнего ухода (или круглый год — для жирной кожи).

Антистресс-ингредиенты для сияния кожи, ведь тусклый цвет лица — это примета не только возраста, но и недосыпа, стресса, недостаточного ухода и не самого здорового образа жизни.

Девушкам до 25: какой должна быть косметика для молодой кожи

Ухаживать за кожей до 25-ти дело нехитрое, а хлопотное только в одном, определенном смысле ─ регулярности. Пока все, что нужно вашей коже в глобальном смысле – увлажнение и защита от ультрафиолета. Интенсивное питание и стимуляция процессов, сложные химические процедуры и косметолог каждую неделю вам пока не прописаны. Все дело в том, что работа клеток замедляется в основном после 25 лет (каждый случай, конечно, индивидуален): считается, что именно после этого возраста начинается биологический процесс старения, тогда вам и придется впервые задуматься о радикальном изменении ухода, а пока, следуйте следующим принципам.

Основной уход

Косметических кита всего три ─ это очищение, увлажнение и защита.

Очищение ─ дважды в день, вечером и утром вне зависимости от того, наносили ли вы макияж, гуляли на улице целый день или провели его, подсматривая за Instagram Кендалл Дженнер. Утром доверить уход за кожей можно мягкой пенке для очищения, которая смоет следы пыли, пота, кожного сала и других загрязнений, прилипших к коже за ночь. Вечером поступаем также, если не наносили макияж. Когда на лице есть косметика, сначала смываем ее средствами демакияжа (мицеллярной водой или молочком), а потом умываемся любимым очищающим средством, но лучше посерьезнее (гелем, кремом). Внимание: гидрофильное масло сочетает два-в-одном принципа.

Увлажнение. Его отсутствие через пару лет аукнется первыми морщинками в области глаз и тусклым цветом лица. Дело в том, что недостаток влаги сказывается на самозащите коже: она перестает должным образом отражать «атаки» внешней среды и быстрее стареет. Наносить увлажняющие средства нужно ежедневно утром и вечером, уделяя особое внимание области вокруг глаз, которая сильнее всего подвержена возрастным изменениям (для нее нужен особый уход).

Читать еще:  Вред ботокса для лица

Защита. Ультрафиолет ─ один из тех внешних раздражителей, которым наша кожа не может противостоять в полной мере. УФ-лучи не только обезвоживают кожу, но и вызывают повреждения на клеточном уровне. Ультрафиолет разрушает коллаген и запускает процессы, которые приводят к различным заболеваниям кожи (в самом негативном сценарии ─ к раковым). Поэтому крайне важно ежедневно (вне зависимости от времени года) пользоваться средствами с фактором защиты ─ после 25-27 лет это крайне желательно, а после 30 и вовсе необходимо. В городе это может быть средство с SPF 8-15, а на пляже должно быть не менее SPF 20.

Борьба с несовершенствами

Молодая кожа склонна к несовершенствам – прыщикам, черные точкам, расширенным порам и жирному блеску. Если у вас проблемная кожа, лушче сразу обратиться к косметологу и пройти курс лечения (пора признать, что акне ─ это болезнь). Здесь особый акцент нужно сделать на слове «курс», потому что разовый визит вряд ли решит проблему. Терапевт же поможет подобрать правильный уход, чтобы и дома можно было продолжать эффективно бороться с проблемами кожи.

Какой должна быть «молодая» косметика

Десятка простых рекомендаций поможет грамотно наполнить косметичку без ущерба для красоты.

Тестура. Очищающие средства не должны быть липкими или вызывать дискомфорт. После очищения вы должны испытывать чувство свежести, а не стянутости. Меняйте «очищалку» на другой продукт, если чувствуете что-то неприятное. На заметку: пенка считается самым комфортным для использования форматом!

Возраст. Не поддавайтесь соблазну взять с полки «что-то антивозрастное». Если на упаковке написано 25+, а вам до этой даты еще как минимум пару лет, отложите коробочку в сторону и поищете менее обязывающий продукт.

Разделяйте. Хорошо, если дневной и ночной кремы будут разными: у них совершенно разные функции (даже в «молодых» версиях). Для дневного ухода выбирайте крем с SPF-фактором, а для ночного подойдет любой увлажняющий или питательный. Не забывайте про крем для глаз. Как мы говорили выше, именно эта зона сильнее остальных подвержена возрастным изменениям.

Не перестарайтесь. Будьте аккуратнее с пилингами: выбирайте наиболее мягкие и щадящие варианты (лучше с абразивными частицами), которые не травмируют кожу. Аккуратнее с кислотами ─ они могут вызывать раздражение, особенно если кожа сухая.

Защищайте. Декоративная косметика также может быть с фактором защиты от УФ-лучей. Если есть возможность выбрать что-то с подобной опцией, не пренебрегайте ею.

Лечите. Если кожа склонна к высыпаниям или появлению угрей, обратите внимание на косметику с салициловой кислотой: она будет не только корректировать уже имеющиеся проблемы, но и предотвращать их появление в дальнейшем. Но учтите, что со временем кожа привыкает к этому ингредиенту и перестает на него реагировать ─ со временем нужно будет сменить средство на что-то другое.

Уход за губами. Они также нуждаются в увлажнении и защите. Всегда имейте при себе увлажняющий бальзам для губ, который летом должен быть дополнен защитой от солнечных лучей.

Легче ─ лучше. Молодая кожа больше плотных тяжелых текстур любит флюиды, гели и муссы. Они не только справятся со своими нетрудными задачами, но и не будут перегружать при этом кожу, позволяя ей дышать.

Единообразие. Лучше всего брать косметику из одной линейки: некоторые средства могут вступать «в борьбу» друг с другом и вызывать раздражения. Это не правило, но лучше перестраховаться.

Дозируйте. Если на инструкции написано «нанести две-три капли», не стоит наносить 10-15. Эффективность от этого не повысится, а средство вы израсходуете быстрее.

Крем для лица до 25 лет

До 25: правила выбора косметики для молодой кожи

С оциальные сети диктуют свои правила, и уже в 20 многие девушки начинают бояться морщин, прибегая к инъекционным методикам поддержания молодости. Косметологи говорят: такие радикальные меры не нужны. Достаточно подобрать правильный домашний уход и периодически посещать специалиста. Врач-дерматокосметолог Виктория Бритько (@dr.viktoria_13_) рассказала, чего не стоит делать молодым девушкам, как подобрать текстуру крема и почему обязательно нужно пользоваться средствами с SPF вне зависимости от возраста и времени года.

Виктория Бритько

Врач-дерматокосметолог. Специалист центра МедАвеню

«Раньше до тридцати лет мало кто задумывался о старении. Сегодня ситуация кардинально изменилась. Молодые, двадцатилетние девушки делают инъекции ботулотоксина и прибегают к аппаратным методикам. В раннем возрасте в этом нет никакой необходимости. До 25 лет кожа отличается высокой регенеративной способностью. При отсутствии серьезных проблем достаточно неинвазивных процедур и правильно подобранного ухода. В некоторых случаях, например, при чрезмерной сухости, можно сделать мезотерапию или биоревитализацию. В комплексной терапии акне помогает плазмолифтинг, шлифовка без повреждения поверхностного слоя кожи, фотолечение. Повторюсь, если этих проблем нет, достаточно домашнего ухода, подобранного специалистом после диагностики. До 25 нужно уделять особое внимание очищению, увлажнению и SPF-защите – главному фактору фотостарения кожи».

Читать еще:  Мыло дав для лица

Правила ухода за молодой кожей

Очищение. Тщательное очищение кожи – главное правило ухода вне зависимости от возраста. Трехступенчатая система два раза в день – обязательный минимум. После умывания обязательно пользуйтесь тоником для лица, чтобы восстановить pH. Не забывайте, что мицеллярную воду нужно смывать.

Утром для умывания достаточно будет мягкой пенки без агрессивных компонентов в составе – удалит избытки себума и других загрязнений, скопившихся за ночь. Вечером можно воспользоваться гидрофильным маслом (прекрасное средство для осенне-зимнего периода) – оно позволяет пропустить первый этап очищения: мицеллярную воду или молочко для снятия макияжа.

Увлажнение. Кожу любого типа нужно увлажнять. Если этого не делать, чрезмерная сухость может стать причиной ранних морщин. Помните: даже если у вас проблемная кожа, не пользуйтесь средствами с содержанием спирта – они еще больше стимулируют сальные железы на выработку секрета. Как часто меня крем для лица читайте здесь.

Защита от УФ. УФ лучи – главная причина фотостарения кожи. Вне зависимости от того, 18 вам или 30, пользуйтесь средствами с SPF-фактором круглый год. Ультрафиолетовые лучи доходят до поверхности земли даже в условиях облачности. Они разрушают коллагеновые волокна и негативно влияют на кожу. SPF -фактор есть почти во всех тональных основах. Зимой их вполне достаточно. Летом нужно пользоваться средствами с более сильным протектором.

Правила выбора косметики для молодой кожи

Средства должны соответствовать типу кожи. Средства работают только когда подобраны правильно. Выявите у специалиста тип кожи – так можно понять, чего ей не хватает. Если она жирная, в составе должны быть антибактериальные компоненты (алоэ, салициловая кислота, экстракт чайного дерева). В средствах для сухой кожи ищите масла и гиалуроновую кислоту.

Легкие текстуры. Молодой коже подходят более легкие текстуры – эмульсии, гели. После их использования не должно быть чувства стянутости и дискомфорта. Раз в неделю можно пользоваться более жирным гипоаллергенным кремом. Не «перекармливайте» молодую кожу.

Состав без антивозрастных компонентов. В составе косметики для молодой кожи не должно быть «тяжелой» артиллерии в виде анивозрастных компонентов. Они пригодятся ближе к 30, когда синтез коллагена начнет снижаться. До 25 коже всего достаточно для регенерации и восстановления. Если с 18 лет использовать кремы с антивозрасными ингредиентами, они перестанут быть эффективными, когда действительно станут нужны.

Noncomedogen. Ищите средства, не закупоривающие поры, чтобы не провоцировать появление комедонов. Читайте состав не только уходовой, но и декоративной косметики. Если кожа склонна к высыпаниям не пользуйтесь тяжелыми тонами. У многих брендов есть специальные линейки для молодой кожи – отдавайте предпочтение им.

Никаких агрессивных ПАВ. Агрессивные ПАВ сушат кожу. И чем сильнее ее высушить, тем активнее начнут работать сальные железы. Агрессивные ПАВ разрушают липидный барьер – кожа становится уязвимой для внешних раздражителей. Это может стать причиной воспалений и высыпаний.

Хороший базовый уход. Молодая кожа – не повод пробовать все подряд, не разбираясь в составе. Качество косметики играет нем большую роль. Любые проблемы с кожей проще предотвратить, чем потом решать.

Дополнительные средства ухода. До 25 лет не запрещается делать легкие пилинги ( в том случае, если нет активных акне). Но только поверхностные. Купите средство-скатку с фруктовыми кислотами или молочной кислотой и используйте один-два раза в неделю. Можно использовать маски, подобранные по типу кожи с учетом индивидуальных особенностей. И запомните одно правило: красивая кожа зависит не только от ухода, но и питания.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector